আপনার জীবন বাথরুম কাছাকাছি ঘিরে আছে না
অধিকাংশ পুরুষদের জন্য, বাথরুম এক ট্রিপ ব্লাড খালি এবং কয়েক ঘন্টা জন্য ত্রাণ প্রদান করা হবে। অতিরিক্ত রক্তচাপ (OAB) সঙ্গে পুরুষদের নিয়মিত দিন এবং রাতে সারা বিশ্বে প্রস্রাব একটি শক্তিশালী আকাঙ্ক্ষা বোধ করবে। OAB জীবন-পরিবর্তন, সব বয়সের পুরুষদের প্রভাবিত করতে পারে, এবং আপনার কাজ, সামাজিক এবং সক্রিয় জীবনধারা, এবং আপনার ঘুম কসরত ক্ষয় হতে পারে। সৌভাগ্যক্রমে, একটি অতিরিক্ত নিষ্ক্রিয় মলাশয় আরাম এবং আপনার জীবন ফিরে পেতে বিভিন্ন পন্থা আছে।
প্রাদুর্ভাব
যদিও একটি অতিরিক্ত নিষ্ক্রিয় মূত্রথলি একটি মহিলার বিষয় হিসেবে বিবেচনা করা যেতে পারে, ২009 এর একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, "অতিরিক্ত রক্তচাপ (OAB) উপসর্গের প্রবনতা পুরুষ ও মহিলাদের উভয় ক্ষেত্রেই যথেষ্ট, এবং জীবনের গুণগত মান (QOL) উপর প্রভাব সমানভাবে যথেষ্ট।"
প্রকৃতপক্ষে, যুক্তরাষ্ট্রে বাস করা সমস্ত পুরুষদের আনুমানিক 30 শতাংশ অস্বাভাবিক মূত্রাশয়ের কিছু উপসর্গ দেখায়। অধিকন্তু, গবেষণায় দেখা যায় যে উপসর্গগুলি নিরাময়ের দিকে যেতে পারে বা অন্যান্য শর্ত যেমন, বিনয়ী prostatic হাইপারপ্লাসিয়া (BPH), বা প্রোস্টেট গ্রন্থির বৃদ্ধি হিসাবে গণ্য হবে। OAB এছাড়াও অন্যান্য কারণের কারণে হতে পারে।
লক্ষণ ও উপসর্গ
OAB এর অনেকগুলি লক্ষণ আপনার দৈনন্দিন দৈনন্দিন কার্যক্রমের মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে। আপনি অভিজ্ঞতা হতে পারে:
- মূত্রসংক্রান্ত তাত্পর্য: এটি প্রস্রাব করার একটি তীব্র সংবেদন, যা বন্ধ বা উপেক্ষা করা কঠিন হতে পারে।
- অযৌক্তিকতা উত্সাহিত করা: এটি প্রস্রাব একটি শক্তিশালী আকাঙ্ক্ষা পরে প্রস্রাব একটি অনিচ্ছাকৃত ক্ষতি। কিছু লোক মূত্রত্যাগের অল্প পরিমাণে ফুটাতে পারে, অন্যরা মূত্রত্যাগের একটি বৃহত পরিমাণে অপ্রত্যাশিত ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারে।
- মূত্রনালীর ফ্রিকোয়েন্সি: 24 ঘন্টা সময়ের মধ্যে আট বারের বেশি প্রস্রাব করার আকাঙ্ক্ষা অনুভব করে।
- নাইটুরিয়া: এই শব্দটি টয়লেট ব্যবহার করার জন্য রাতে রাতে দুই বা ততোধিক বার উঠার কথা বর্ণনা করে।
- শ্রোণী ব্যথা: একটি 2008 গবেষণায় ব্যাখ্যা করা হয় যে সোডোকিন নামে পরিচিত প্রদাহজনিত প্রোটিনগুলি পেলভ বা ব্লাডারের মধ্যে ব্যথা সৃষ্টি এবং OAB এর কিছু উপসর্গ তৈরির জন্য দায়ী হতে পারে।
- অসম্পূর্ণ voiding: কিছু মানুষ তাদের ব্লাদারগুলি খালি করতে অসুবিধা হতে পারে। এটি একটি অতিরিক্ত নিষ্ক্রিয় মলাশয় হতে পারে কারণ মূত্রাশয়টি তার পূর্ণ ক্ষমতাটি দ্রুত ছুঁয়েছে এবং আরো বেশি করে মুক্তি পেতে হবে।
কারণসমূহ
যেমন আগে উল্লেখ করা হয়েছে, পুরুষদের একটি OAB প্রধান কারণ একটি বর্ধিত প্রস্টেট কারণে হতে পারে। ন্যাশনাল এসোসিয়েশন অব কন্টিনেন্স (এনএএফসি) -এর মতে, প্রায় অর্ধেক লোকের বয়স 60 বছরের বেশি বয়সী প্রসপটেনের অভিজ্ঞতা হবে-85 বছর বয়সের মধ্যে 90 শতাংশ পর্যন্ত সংখ্যা বাড়িয়ে দেয়। প্রসারিত হওয়া প্রস্রাবটি প্রস্রাবের প্রবাহকে বাধা দেয়, যা অতিরিক্ত ভ্রমণের প্রয়োজন গোসলখানা.
এছাড়াও OAB জন্য অন্যান্য কারণ আছে। স্ট্রোক, পারকিনসন্স রোগ এবং মেরুদন্ডের আঘাতের মত স্নায়বিক অবস্থা দায়বদ্ধ হতে পারে। অধিকন্তু, ডায়াবেটিস , ঘন ঘন মূত্রনালীর সংক্রমণ বা দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো অন্যান্য চিকিত্সাগত অবস্থাগুলি সম্ভাব্য কারণ হতে পারে। উপরন্তু, মূত্রাশয়র স্ট্রাকচারাল অস্বাভাবিকতা এবং নেতিবাচক ধারণাগুলি লক্ষণগুলি প্রভাবিত করতে পারে।
মনে রাখবেন যে এইগুলি সম্ভাব্য কারণগুলি- এর অর্থ এই নয় যে আপনার OAB কোনও বা এইগুলির কোনটি দ্বারা সৃষ্ট হয়। আপনার ডাক্তারের সাথে একটি খোলা কথোপকথন আপনার যে কোনও উদ্বেগ দূর করতে সাহায্য করবে এবং আপনার যথাযথ চিকিত্সা গ্রহণ করবে।
চিকিত্সা বিকল্প
OAB পরিচালনা এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনে তার প্রভাব হ্রাস করার জন্য উপলব্ধ একাধিক চিকিত্সা পদ্ধতি আছে।
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ডায়াবেটিস এবং পাচক এবং কিডনি রোগ স্বাস্থ্য (NIDDK) চিকিত্সা পদ্ধতির একটি ব্যাপক তালিকা প্রদান করে। তারা সংযুক্ত:
- মলাশয় প্রশিক্ষণ: এই চিকিত্সা পদ্ধতির জন্য, আপনার ডাক্তার সম্ভবত একটি শ্রোণী স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ বা শারীরিক থেরাপিস্ট আপনাকে উল্লেখ করবে। এই মূত্রাশয়, অন্ত্র, এবং যৌন স্বাস্থ্য বিশেষ প্রশিক্ষণ সঙ্গে পেশাদার।
ইলিয়াইনের কামিন শারীরিক থেরাপির শারীরিক থেরাপিস্ট বার্নাডেট কমিনা বলেছেন, "ওএবি'র সাথে পুরুষদের জন্য কার্যকর শারীরিক থেরাপির চিকিত্সা বিকল্প আছে। পুরুষেরা মূত্রাশয়ের লক্ষণগুলির সাথে বসবাস করতে হবে না যা উল্লেখযোগ্যভাবে তাদের জীবনধারাকে প্রভাবিত করে। OAB এর সাথে পুরুষদের জন্য শারীরিক থেরাপির কি করতে পারে সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, আমেরিকান ফিজিক্যাল থেরাপি অ্যাসোসিয়েশন, একটি সংগঠন যা পুরুষ ও মহিলা পিলভিক ফ্লাশ ডিসিশনেশনে বিশেষ করে বিভাগ রয়েছে। "
- ড্রাগ থেরাপিঃ ব্লাডডার্স, অক্সিবুতিনিন এবং সলিফেনাসিনের মত বিভিন্ন ধরনের ঔষধ আছে যা মূত্রাশয়কে শিথিল করে। এই ওষুধের সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া শুষ্ক চোখ এবং শুষ্ক মুখ অন্তর্ভুক্ত
- নিউইউমডুলেশন: এনআইডিডকে বলে, "মৃদু বৈদ্যুতিক ডালগুলি স্নায়ু এবং স্পহিনর পেশী নিয়ন্ত্রণ করে এমন স্নায়ুগুলিকে উদ্দীপিত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।" ডালগুলি বিভিন্ন ধরণের স্পর্শ করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে টাইলবোন বা ত্বকের নির্দিষ্ট সাইটগুলি সহ। একটি স্থায়ী নার্ভ stimulator এর অস্ত্রোপচার বসানো যাও রক্ষণশীল পন্থা থেকে স্নায়ুযন্ত্র ডিভাইস একটি পরিসীমা আছে।
- মূত্রাশয় মধ্যে ইনজেকশন: ছোট ডোজ ইন, Botox ইনজেকশন গুরুতর আকাঙ্ক্ষা অসমত্ব আছে যারা স্বল্পমেয়াদী ত্রাণ প্রদান করতে পারে। কার্যকরী হতে, ইনজেকশনগুলি সময় সময় পরিচালিত হবে। আপনার ডাক্তারের সাথে সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নিয়ে আলোচনা করুন।
- অস্ত্রোপচার: সাধারণত, আগের চিকিত্সা বিকল্প সফল না হলে অস্ত্রোপচার শেষ অবশেষ। প্রস্রাব ধরে রাখার জন্য ম্যালেরিয়ারের ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য অস্ত্রোপচারের কাজে ব্যবহার করা যেতে পারে অথবা অকারণে অবস্থার মধ্যে মূত্রাশয় অপসারণের কথা বিবেচনা করা যেতে পারে।
একটি শব্দ থেকে
একটি অতিরিক্ত রক্তচাপের লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি আপনার জীবনে বিভ্রান্তিকর হতে পারে, তবে যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে এই উপসর্গগুলি নিয়ে আলোচনা করবেন, তত দ্রুত আপনি ত্রাণ খোঁজার জন্য, অবস্থার পরিচালনা এবং আপনার জীবন ফিরে পেতে পারেন। সব চিকিত্সা ভাল ব্যাট বন্ধ কাজ না জানি না। সেরা সাহায্য আপনার হস্তক্ষেপের যথাযথ সমন্বয় এটি কয়েকটি প্রচেষ্টা নিতে পারে।
> সোর্স:
> গোমেলসকি এ, ডমোচোওস্কি আরআর নারীদের উপর নিষ্ক্রিয় ব্লাদি। ইউরোলজি মধ্যে থেরাপিউটিক অ্যাডভান্সড। 2009; 1 (4): ২09২২1। DOI: 10.1177 / 1756287209350383
> পুরুষদের শর্তাবলী ন্যাশনাল এসোসিয়েশন ফর কন্টিনেন্স ওয়েবসাইট। https://www.nafc.org/mens-conditions/
> সানি আর, গঞ্জালেজ আরআর, তেই এ। ক্রনিক পেলভিক ব্যথা সিন্ড্রোম এবং অতিরিক্ত রক্তচাপ: প্রদাহজনক লিঙ্ক বর্তমান ইউরোলজি রিপোর্ট। ২008 জুলাই; 9 (4): 314-9
> ইউরোলজি কেয়ার ফাউন্ডেশন ওয়েবসাইট। অতিপ্রাকৃত ব্ল্যাডার (ওএবি) কি?