বাথরুম অনবরত ট্রিপিং তৈরি করা মানে আপনি ক্ষয়ক্ষতির মূত্রাশয় আছে
কত ঘন ঘন প্রস্রাব করা উচিত? বেশিরভাগ লোক ছয় থেকে আট বার দিনের মধ্যে যান। কিন্তু এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা সেই পরিসীমা প্রভাবিত করতে পারে; তাদের মধ্যে, তরল খাওয়া (বিশেষ করে যদি আপনি কফি এবং অ্যালকোহল পান) এবং নির্দিষ্ট ঔষধ (যেমন যে প্রস্রাব উত্পাদন একটি দ্রুত বর্ধিত হতে বা আপনি প্রচুর পানি দিয়ে তাদের নিতে প্রয়োজন)।
তবে, সাধারণত বলা হয়, ২4 ঘণ্টার মধ্যে ছয় থেকে আটটি বাথরুম ভিজিটরা আদর্শ বলে মনে করা হয়।
সাধারন ব্লাদার ফাংশন
আপনার কিডনি বর্জ্য এবং অতিরিক্ত পানি ফিল্টার প্রস্রাব আউট ফিল্টার। প্রস্রাব ureters নামক দুটি সংকীর্ণ টিউবগুলি ভ্রমণ করে এবং তারপর মূত্রাশয় নামে একটি পেশীবহুল, বেলুন-মত অঙ্গে সংরক্ষিত হয়। মূত্রাশয়ে যখন পূর্ণ হয়ে যায় এবং ছোট হয়ে যায় তখন এটি কমে যায়। যখন মূত্রাশয় নির্গত হয়, তখন প্রস্রাব মূত্রনালী (U-REE-thruh) মাধ্যমে শরীরের বাইরে প্রবাহিত হয়। নারীদের মধ্যে, ইউরিথাল খোলার কোষের উপরে অবস্থিত। পুরুষদের মধ্যে, এটি লিঙ্গ ডগা এ।
আপনার মলাশয় ভর্তি হিসাবে, আপনার মস্তিস্ক পাঠানো স্নায়ু সংকেত শেষ পর্যন্ত প্রস্রাব প্রয়োজন ট্রিগার। যখন আপনি প্রস্রাব, স্নায়ু সংকেত পেলভিক মেঝে পেশী এবং মূত্রনালী পেশীর পেশী (মূত্রত্যাগের স্ফিংকশারের পেশী) এর শিথিল সমন্বয়। মূত্রাশয় এর পেশী আঁচড়ান, প্রস্রাব ঠেলাঠেলি বাইরে।
যদি এইরকম দিনে দিনে আট বা তার বেশি সময় ঘটে ( রাতের মাঝখানে কয়েকবার সহ), তবে আপনার ফ্রিকোয়েন্সি সমস্যা হিসাবে পরিচিত হতে পারে।
ফ্রিকোয়েন্সি একটি অতিরিক্ত নিষ্ক্রিয় মূত্রাশয়ের দ্বারা হতে পারে।
অতিরিক্ত রক্তচাপ কি?
নিষ্ক্রিয় মূত্রথার কারণ ঘটে কারণ মূত্রাশয়ের পেশীগুলি আনন্দের সাথে চুক্তি করতে শুরু করে এমনকি যখন আপনার মূত্রাশয়টিতে আপনার প্রস্রাব নেই। এই অনিচ্ছাকৃত সংকোচন হ্রাস করা হঠাৎ করে প্রস্রাব করার আকাঙ্ক্ষা সৃষ্টি করে যেটি নিয়ন্ত্রণ করা বা বন্ধ করা কঠিন এবং প্রস্রাবের অনিচ্ছাকৃত ক্ষতি ( অনিশ্চয়তা ) হতে পারে।
যদি আপনি মনে করেন যে আপনার অতিরিক্ত রক্তচাপ থাকতে পারে, আপনার ডাক্তারকে দেখতে পারেন। তিনি সম্ভবত আপনার প্রস্রাবের মধ্যে সংক্রমণ বা রক্ত না থাকায় তা নিশ্চিত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। তিনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি আপনার মূত্রাশয়টি সম্পূর্ণভাবে খালি করে ফেলেছেন যখন আপনি মূত্রত্যাগ করেন - এটি করা না হলে অতিরিক্ত রক্তচাপের উপসর্গ দেখা দিতে পারে, যেহেতু আপনি প্রস্রাবটি সংরক্ষণ করতে খুব কম জায়গা রেখে থাকেন - এবং তিনি সূত্রের সন্ধান পাবেন যা নির্দেশ করে কারণের। তাকে প্রত্যাশা করুন:
- আপনার মেডিকেল ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন
- একটি শারীরিক পরীক্ষা করুন, আপনার পেট এবং জিনের উপর মনোযোগ নিবদ্ধ
- সংক্রমণ, রক্ত বা অন্যান্য অস্বাভাবিকতাগুলির ট্রেস পরীক্ষা করার জন্য একটি প্রস্রাব নমুনা নিন
- একটি মনোনিশ্চিত স্নায়বিক পরীক্ষা পরিচালনা করে যা সংবেদী সমস্যা বা অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া সনাক্ত করতে পারে
মূত্রনালী, স্পহিন্ফার, এবং মূত্রনালী প্রস্রাব সংরক্ষণ এবং মুক্ত করা কতটা ভাল তা দেখায় এমন কোনও পদ্ধতি urodynamic testing নামে পরিচিত।
বেশীরভাগ মূত্রনালীর পরীক্ষাগুলি মূত্রাশয়টির প্রস্রাব এবং ধীরে ধীরে এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে খালি রাখার উপর মনোযোগ দেয়। Urodynamic পরীক্ষাগুলি দেখাতে পারে যে মূত্রাশয়টি অনিয়ন্ত্রিত সংকোচনের ফলে যা প্রস্রাব ফুটো সৃষ্টি করে। অধিকাংশ urodynamic পরীক্ষা বিশেষ প্রস্তুতি জড়িত না। পরীক্ষার উপর নির্ভর করে, আপনাকে পূর্ণ মূত্রাশয় দিয়ে আসতে বলা হতে পারে। কয়েক ঘন্টার জন্য পরে, প্রস্রাব করার জন্য এটি একটু অস্বস্তিকর হতে পারে।
এই অর্ধ-ঘন্টার মধ্যে 8-আউন্স গ্লাস পানি পান করলে অস্বস্তি দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
উৎস:
মূসক NIDDK / NIH http://kidney.niddk.nih.gov/kudiseases/pubs/uiwomen/।