একটি পালস হার নিতে সঠিক পদ্ধতি ব্যবহার করুন
নাড়িটি রক্তের বৃদ্ধি যা হৃদরোগের ধমনীতে ধীরে ধীরে ধাক্কা দেয়। প্যাড হারটি কতটুকু মনে হতে পারে যে প্রতি মিনিটে একটি পালস অনুভব করতে পারে। নাড়ি হার একটি গুরুত্বপূর্ণ চিহ্ন যা একটি শিকারের চিকিৎসার বিষয়ে অনেক কিছু বলতে পারে ।
ব্যায়ামের হার পরিবর্তনের সাথে পরিবর্তিত হয়, তাই স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা বিশ্রামহীন নাড়ি হার তুলনা করতে চান, যা সর্বদা প্রতি মিনিটে 60-90 বাইটের মধ্যে হওয়া উচিত।
প্রতি মিনিটে 90 টিরও বেশি বিট বিশ্রামের হার নিঃসরণ হতে পারে যেমন ডিহাইড্রেশন অত্যন্ত দ্রুত ডাল - প্রতি মিনিটে 150 টির বেশি বাট - 50 মিনিটেরও কম ধীর গতির ডাল হৃদরোগে সমস্যা দেখা দিতে পারে।
নাড়ি হারের পাশাপাশি, কীভাবে একজন ব্যক্তি নিয়মিত ও নাড়ীর শক্তি থেকে আসে তা অন্যান্য সূচকগুলি। একটি দুর্বল বা অনিয়মিত পালস ডিহাইন্ড্রেশন বা হৃদয় সমস্যার একটি ইঙ্গিত হতে পারে।
পালস রেট নির্ধারণের ধাপ
- নিরাপদ থাকুন যদি আপনি রোগী না হন, তবে সার্বজনীন সতর্কতা অনুশীলন করুন এবং ব্যক্তিগত প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম সরবরাহ করুন যদি উপলব্ধ হয়।
- নাড়ি সনাক্ত করুন রোগী তার হাত তার হাত রাখা আছে, পাম আপ থাম্ব বেস ভিতর কব্জি নেভিগেশন পালস সনাক্ত করার জন্য দুটি আঙ্গুলের (সূচক এবং মধ্যম) ব্যবহার করুন। পালস একটি rhythmic thumping মত মনে হয়।
- বিট সংখ্যা গণনা একটি ঘড়ি ব্যবহার বা একটি দ্বিতীয় হাত সঙ্গে ঘড়ি, সময় নিজেকে 15 poundating জন্য ধাক্কা গণনা।
- নাড়ি হার হিসাব করুন প্যাড হার পেতে আপনি 15 সেকেন্ডে 4 দ্বারা গণনা করা ডাল সংখ্যাবৃদ্ধি করুন। গাণিতিক প্রতিদ্বন্দ্বিতা (আমার মত) জন্য, এখানে 15-সেকেন্ড গণনা উপর ভিত্তি করে সাধারণ নাড়ি হার হয়:
- 12 ডালস = 48 হার
- 13 ডালস = 52 এর হার
- 14 ডালস = 56 এর হার
- 15 ডালস = 60 এর হার
- 16 ডালস = 64 এর হার
- 17 ডালস = 68 এর হার
- 18 ডালস = 72 এর রেট
- 19 ডালস = 76 এর হার
- 20 ডালস = 80 এর হার
- 25 ডালস = 100 এর হার
- 26 ডালস = 104 এর হার
- 27 ডালস = হার 108
- 28 ডালস = 112 এর হার
- 29 ডালস = 116 এর হার
- 30 ডালস = 120 এর হার
পরামর্শ
- একটি নাড়ি নিতে কখনও আপনার থাম্ব ব্যবহার করবেন না। বেশীরভাগ লোকের মধ্যে, থাম্বের একটি পালস আছে যা রোগীর মধ্যে অনুভব করতে চেষ্টা করছে এমন একজনের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে, এবং আঙুল অন্য আঙ্গুলের মতো সংবেদনশীল নয়।
- নাড়ি হার গল্প শুধুমাত্র অংশ। নাড়ি মান এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ। একটি নাড়ি রেট গ্রহণ করার সময়, নাড়ি শক্তি এবং তা নিয়মিত বা অনিয়মিত কিনা তা নোট করুন। একটি অনিয়মিত বা দুর্বল পালস রোগীদের অবস্থা সম্পর্কে চিকিৎসা প্রদানকারীদের গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানাতে পারে।
- কব্জি মধ্যে পালস রেডিয়াল নাড়ি বলা হয়, কিন্তু ঘাড়, ঊর্ধ্ব হাত, জাঁকজমকপূর্ণ, গোড়ালি এবং পায়ে দাল অনুভূত হতে পারে।