নিম্ন লেগ এর মেকআপ
নিম্ন পা হাঁটু এবং গোড়ালি মধ্যে মিথ্যা। নিম্ন স্তরের অনেক পেশী আছে, তবে তিনটি বিশেষতঃ সুপরিচিত: গ্যাস্ট্রোকেনেমিয়াস এবং একমাত্র, যা নীচ লেগের সবচেয়ে শক্তিশালী পেশী এবং পূর্বের টিউবিয়ালিস । অ্যাকিলিস tendon এছাড়াও নিম্ন পায়ে অবস্থিত।
নিম্ন লেগ এর হাড় গঠন
নীচের পা দুটি খুব শক্তিশালী, দীর্ঘ হাড়ের তৈরি হয়: টিবিয়া এবং ফিবুলা।
টিবিয়া , এছাড়াও শিন হাড় হিসাবে পরিচিত, শক্তিশালী এবং দুটি বড়। এটি নিম্নতর লেগের মাঝখানে অবস্থিত। ফিবুয়ালা বা বাছুরের হাড়, ছোট এবং নীচের অংশে অবস্থিত। নীচের প্যাচটিও স্নায়ু ফাইবারগুলির আবাসস্থল, যেখানে অগ্নিকুণ্ডের স্নায়ু, গভীর ফাইবারেল স্নায়ু, এবং টিবিয়াল স্নায়ু সহ। শরীরের এই অংশে প্রাথমিক পেশী হল গ্যাস্ট্রোকেনেমিয়াস , যা বাছুরটির স্বাক্ষর স্ফুলিঙ্গ, পেশীবহুল চেহারা দেয়।
পূর্বের টিউবিয়াল, পশ্চাদপট টিবীয় এবং ফাইবারুল ধমনীগুলি নীচের পায়ে রক্ত সরবরাহের জন্য দায়ী। নীচের পায়ে একটি ব্যক্তির সামগ্রিক bodyweight একটি বড় অংশ আপ করে তোলে এটা কোনও ওজন-বহির্ভূত কার্যকলাপের জন্য প্রয়োজনীয় কাঠামো, যেমন হাঁটা, দাঁড়ানো, চলমান বা জাম্পিং। নিম্নতর লেপকে প্রভাবিত করে এমন সাধারণ অবস্থার মধ্যে রয়েছে স্ট্রেস ফ্র্যাকচার, কম্পাঙ্ক সিন্ড্রোম, শিন স্পিন্টস এবং পেশী অশ্রু।
নিম্ন লেগ পেশী
নীচের অংশটি নিম্নভাগের চারটি পেশীর চারটি অংশে ভাগ করা হয়: পূর্বের, পাশ্বর্ীয়, পশ্চাদপদ এবং গভীর পশ্চাদপদ।
- শৃঙ্খলের সম্মুখে অগ্রগামী অংশে অবস্থিত টিবাইলিয়াস অগ্রদূত, প্রসেনজার ডিজিটাল লৌম, প্রসেনসার অলৌকিক লম্বা এবং পেরুনস টিথিয়াস পেশীগুলি। এই মাংসপেশী পায়ের আঙ্গুল এবং পায়ের ঊর্ধ্বে ঊর্ধ্বগতি, একটি প্রক্রিয়া dorsiflexion নামে পরিচিত। টিবিয়ালিয়াস অগ্রদূত পায়ে পায়ে বাঁকতে সাহায্য করে। আপনি এই পেশী চুক্তি টিবিয়ার বাইরে আপনার হাত স্থাপন এবং আপনার পাদদেশ আপ টান মাধ্যমে এই চুক্তি মনে করতে পারেন।
- পাশের কামরাটি নীচের পাটির বাইরে রয়েছে। এটি peroneus লম্বা এবং peroneus brevis পেশী রয়েছে। এই মাংসপেশী পায়ের আঙ্গুল এবং পায়ের বাহিরে বাহির করে। তারা পাদদেশ, বা রেন্ডারফ্লেক্সিয়ন নির্দেশ করেও সাহায্য করে। এই পেশী চুক্তি মনে করার জন্য, আপনার ঝিনু বাইরে আপনার হাত রাখুন এবং আপনার পাদদেশ আউট চালু।
- পঁচাত্তর বিভাগে বড় পেশী রয়েছে যা আমরা বাছুরের পেশী হিসাবে জানি: গ্যাস্ট্রোকেনেমিয়াস এবং একমাত্র। এই বিভাগে প্ল্যান্টারিস পেশী রয়েছে গ্যাস্ট্রোকেনেমিয়াসটি ছোট, পুরু এবং দুটি ভিতরের এবং বাইরের সংযুক্তি আছে। এটি বাছুরের পেশীগুলির সবচেয়ে দৃশ্যমান। কেবলমাত্র নিচের দিকের অন্তর্ভূক্ত রয়েছে এই তিন পেশী অ্যাকিলিস tendon সংযুক্ত, এবং তারা plantarflexion সঙ্গে সব সাহায্য।
- গভীর পিছনের অংশটি নিম্ন স্তরের পেছনের গভীরতম গভীরে অবস্থিত। এটি tibialis posterior অন্তর্ভুক্ত, flexor digitorum longus এবং flexor হেলিক্স দীর্ঘ। টিবিয়েসীয় পোস্টারটি ভিতরের পাদদেশটি টেনে নিয়ে যায়, flexor ডিজিটাল লম্বা পায়ের আঙ্গুলগুলোকে flexes করে এবং flexor সাহায্যে লম্বা বড় পদার্থ flexes। প্ল্যান্টারফ্লেক্সিয়নের সমস্ত তিনটি সাহায্য
লেগ আঘাত তালিকায় ফিরে যান
সূত্র:
ইউনিভার্সিটি অফ কানেকটিকাট হেলথ সেন্টার নিম্ন লেগ আঘাত এবং শর্তাবলী। (য়)। পুনরুদ্ধারের এপ্রিল 03, 2016, থেকে http://uconnsportsmed.uchc.edu/injury/lowerleg/