থাইরয়েড ক্যান্সার বেঁচে থাকা হাইপারটেনশন এবং কার্ডিওয়োওপ্যাথির ঝুঁকি

যদি আপনি একটি থাইরয়েড ক্যান্সার হ'ল বেঁচে থাকার সময় আপনি বয়সের সংক্রামিত রোগের ঝুঁকির সম্মুখীন হন, যেমন লোকেদের তুলনায় যারা কখনোই থাইরয়েড ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়নি। এই গবেষণার উৎপাদনের গবেষণায় ক্যান্সার এপিডেমিওলজি, বায়োমারকার্স অ্যান্ড প্রিভেনশন পত্রিকায় প্রকাশিত হয়েছে ।

আপনি যদি থাইরয়েড ক্যান্সার ধরা পড়ে 40 বছর বয়সের বয়সে বয়সের সাথে সম্পর্কিত রোগের ঝুঁকির মাত্রা আরও বেশি ছিল।

যদিও থাইরয়েড ক্যান্সারের বেশিরভাগ ফর্মগুলি বহনযোগ্য বলে মনে করা হয় এবং একটি ভাল ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়, তবে থাইরয়েড ক্যান্সারের সাথে আরও অল্পবয়সী ব্যক্তিদের নির্ণয় করা হচ্ছে। ভবিষ্যতের ঝুঁকিগুলি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ, যাতে থাইরয়েড ক্যান্সারের বেঁচে থাকা জীবনযাত্রার পরে স্বাস্থ্যগত জটিলতাগুলি এড়িয়ে যেতে পারে।

অধ্যয়ন সম্পর্কে

গবেষণায়, 3700 টিরও বেশি থাইরয়েড ক্যান্সারের বেঁচে থাকা মূল্যায়ন করা হয়েছিল। তারা সব 1997 এবং 2012 এর মধ্যে সময়সীমা মধ্যে নির্ণয় করা হয়। নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ অনুরূপ বয়স, লিঙ্গ, এবং জন্ম অবস্থানের সঙ্গে একটি ক্যান্সার মুক্ত গ্রুপ মিলেছে। 3700 টি থাইরয়েড ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে 37 শতাংশের মধ্যে 40 বছর বয়স হওয়ার আগে রোগ নির্ণয় করা হয়েছে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে অল্প বয়স্ক বেঁচে থাকা ব্যক্তিরা বিভিন্ন বয়সের বাষ্পের সাথে সম্পর্কিত পরিসংখ্যানগত অবস্থার উন্নয়ন করার ঝুঁকির সম্মুখীন হয়। এই অন্তর্ভুক্ত:

• উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি, উচ্চ রক্তচাপ হিসাবেও পরিচিত, বেঁচে থাকা গ্রুপ উল্লেখযোগ্যভাবে উচ্চতর ছিল।

• থাইরয়েডের ক্যান্সারের বেঁচে থাকা গ্রুপে হৃদরোগীরোগের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি। কার্ডিওয়োওপাটি এমন একটি শর্ত যেখানে হৃদযন্ত্রের পেশী অস্বাভাবিক। আপনার শরীরের রক্তে পাম্প করার জন্য এটি হৃদপিন্ডের ঝুঁকি বাড়ায় আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে।

লেখক এই সিদ্ধান্তে উপনীত হন, "এই দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্যের প্রভাবের ঝুঁকি কমাতে কী করা যেতে পারে তা নির্ধারণ করতে ভবিষ্যতের গবেষণার প্রয়োজন।"

উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে

উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগ, স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক এবং কিডনি রোগ থেকে অসুস্থতা বা মৃত্যুর ঝুঁকি বৃদ্ধি করে।

আপনি যদি থাইরয়েড ক্যান্সারে আক্রান্ত হন, তাহলে আপনার রক্তচাপ নিয়মিতভাবে চেক করা উচিত। উচ্চ রক্তচাপের প্রায়শই কোনও উপসর্গ দেখা দেয় না, তবে সচেতন থাকুন যে আপনি কিছু লক্ষণ ও উপসর্গের সম্মুখীন হতে পারেন।

• মাথাব্যথা বা মাথার চাপের অনুভূতি
• ঝাপসা দৃষ্টি
• চাকা বা শক্যতা
• নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
• ফুসকুড়ি এবং পায়ে ফুটা
• বুক ব্যাথা
• পায়চারি করার সময় পায়ের ও পায়ে ব্যথা
• ঠাণ্ডা পদযুগল

হাইপারটেনশন প্রতিরোধ বা চিকিত্সা সাহায্য করতে আপনি কিছু জীবনধারণ পরিবর্তন করতে পারেন, সহ:

• ওজন হ্রাস: এমনকি 10 পাউন্ড হারানো উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার ঝুঁকি কমাতে পারে।
• ডায়াবেটিস সোডিয়াম এবং লবণের হ্রাস: আপনি ওজন বেশি হলে, সোডিয়ামের একটি ছোট বৃদ্ধি এমনকি উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। বিশেষজ্ঞরা আপনাকে দিনে 100 mmol (প্রায় 2.4 গ্রাম সোডিয়াম) থেকে সোডিয়াম গ্রহণের সীমিত সীমিত সুপারিশ দিচ্ছে।
• দৈনিক 3,500 মিলিগ্রামের বেশি খাদ্যশস্যের পটাসিয়ামের পর্যাপ্ত পরিমাণে পরিমান
• বাড়তি শারীরিক কার্যকলাপ: 30 মিনিট এরিবিক ব্যায়াম সপ্তাহের বেশিরভাগ সময় উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি এবং সংশ্লিষ্ট জটিলতা কমাতে পারে
• অ্যালকোহল ব্যবহারের মাধ্যাকর্ষণ: 10 ওজিতে মদ খাওয়া ওয়াইন, বা 2 oz অন্যান্য অ্যালকোহলগুলির (মহিলাদের এবং লাইটার-ওজন মানুষের কম) উচ্চ রক্তচাপ এবং সংশ্লিষ্ট জটিলতার ঝুঁকি কমাতে পারে

• পটাসিয়াম সম্পূরক: রক্তচাপ কমায়, বিশেষ করে যদি আপনি ভোক্তা উচ্চ মাত্রায় সোডিয়াম
• ডায়াবেটিজ পরিবর্তন: ড্যাশ ডায়েট - হাইপারটেনশন বন্ধ করার ডায়রিটি পদ্ধতিগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে রক্তচাপ কমায় এবং জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করে।

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে এবং হাইপারটেনশন পরিচালনা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে এমন কয়েকটি ঔষধ রয়েছে:

• রক্ত চাপের ঔষধ
• হৃদস্পন্দন ধীর গতির জন্য বিটা ব্লকার এবং ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার
• এসিই ইনহিবিটরস, এঞ্জিওটেনসিন রূপান্তরকারী এনজাইম (এসিই) ইনহিবিটরস নামে পরিচিত
• অ্যানিওটেন্সিন ২ রিসিটর ব্লকার্স (এআরবি)
• তেজস্ক্রিয়তা (পানির পিলস), সোডিয়াম স্তর কমাতে এবং তরল ধারণ

কার্ডিওমিওপ্যাথি সম্পর্কে

আপনি যদি থাইরয়েড ক্যান্সারে আক্রান্ত হন, তাহলে কার্ডিওয়োওপ্যাথির লক্ষণ ও উপসর্গ সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত, যা এতে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
• আপনার পা, গোড়ালি এবং পায়ের ফুলে যাওয়া
• অতিরিক্ত তরল কারণে পেটে bloating (ascites),
• কাশি, বিশেষ করে যখন আপনি শুয়ে আছেন
• অবসাদ
• অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, ধাক্কা, দ্রুত হৃদয়বিহা
• বুক ব্যাথা
• চক্কর এবং fainting

কার্ডিওওোমাইপথ প্রতিরোধ বা চিকিত্সা সাহায্য করতে আপনি কিছু জিনিস করতে পারেন:

• একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ওজন হ্রাস (বা ওজন বৃদ্ধি প্রতিরোধ)
• নিয়মিত ব্যায়াম
• যথেষ্ট ঘুম
• স্ট্রেস কমানো
• অ্যালকোহল এবং / অথবা কোকেন এড়িয়ে চলুন
• উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ
• উচ্চ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ
• ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন

কার্ডিওয়োঅপাথির সাহায্যে এমন ঔষধও রয়েছে যা সহ:

• অ্যাল্ডোস্টারন ব্লকার্স, ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য এবং হৃদরোগের পেশী কাজকে যথাযথভাবে সহায়তা করার জন্য
• হৃদরোগ রশ্মি স্বাভাবিক রাখা অ্যান্টিঅরধর্মীয় ওষুধ
• রক্তচাপ কম করার জন্য ঔষধ
• রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করার জন্য Anticoagulants বা রক্ত ​​পাতলা
• কর্টিকোস্টেরয়েড এবং অন্যান্য এন্টি-প্রদাহী ওষুধ
• তেজস্ক্রিয়তা (পানির পিলস), সোডিয়াম স্তর কমাতে এবং তরল ধারণ
• হৃদরোগ এবং কম রক্তচাপ মন্থর করার জন্য বিটা ব্লকার্স, ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার এবং ডাইগক্সিন

কিছু ক্ষেত্রে, কার্ডিওয়োওপ্যাথি যা জীবনধারণের পরিবর্তন এবং ঔষধগুলির প্রতি সাড়া দেয় না, এটি পেসমেকার বা ডিফ্রিব্রাইলেটর, অথবা অ-অস্ত্রোপচার নিষ্ক্রিয়তার সাথে চিকিত্সা করতে পারে।

একটি শব্দ থেকে

যদিও থাইরয়েড ক্যান্সারের বেঁচে থাকা অবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ ও কার্ডিওয়োওপ্যাথির ঝুঁকির পিছনে প্রক্রিয়াটি এখনও নির্ণয় করা প্রয়োজন, তবে এই অবস্থার লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি সম্পর্কে অবগত থাকা, ঘন ঘন নজরদারি করা এবং সুষম জীবনধারণের পরিবর্তনগুলি সক্রিয় করে তোলার জন্য এটি সুস্পষ্ট আপনার ঝুঁকি কমাতে

> সোর্স:

> ব্ল্যাকবার্ন এল, গণজ পিএ, রও কে, এট আল যুবক থাইরয়েড ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে আক্রান্তের ঝুঁকি [প্রকাশিত নভেম্বর ২২, ২017] ক্যান্সার এপিডেমিওল বায়োমিকার্স পূর্ববর্তী doi: 10.1158 / 1055-9965.EPI-17-0623 অনলাইন: এইচ টি টিপি: //cebp.aacrjournals.org/content/early/2017/11/20/1055-9965.EPI-17-0623

> স্বাস্থ্যের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট "কীভাবে কার্ডিওয়োঅপাথির চিকিৎসা হয়?" ঘটনার বিবরন. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/cm/treatment

> স্বাস্থ্যের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট "DASH দিয়ে আপনার রক্তচাপ হ্রাস করার জন্য আপনার গাইড।" পিডিএফ গাইড: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/dash_brief.pdf

> মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র স্বাস্থ্য ও মানব সেবা বিভাগ। "উচ্চ রক্তচাপের প্রাথমিক প্রতিরোধ।" পিডিএফ গাইড: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/resources/heart/pphbp.pdf