ডায়াবেটিস রোগী বিশেষ করে প্রাদুর্ভাব এবং ক্ষতিকারক ক্ষত নিরাময় কারণে ফুসকুড়ি এবং আলসার উন্নয়নশীল প্রবণ। তৈরি থেকে বিপজ্জনক আলসার প্রতিরোধ সবচেয়ে কার্যকর উপায় দৈনিক পাদদেশ পরিদর্শন সঞ্চালন হয়।
কিভাবে সঠিকভাবে আলসার জন্য একটি ফুট পরিদর্শন সঞ্চালন
আপনার লালা, ফুলে যাওয়া, বা ছোট ছোট কাটাগুলির লক্ষণগুলির জন্য প্রতিদিন আপনার পছন্দের পরীক্ষা করা উচিত।
এটি প্রতিটি পায়ের আঙ্গুলের পাশাপাশি আপনার পায়ের নীচের দিকে তাকিয়ে দেখানোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি আপনার পায়ের নীচে চেক করা সহজ করার জন্য আপনি একটি আয়না ব্যবহার করতে পারেন। আপনার toenails খুব দীর্ঘ হলে, সাবধানে আপনার পেরেক সরাসরি জুড়ে ছাঁটা। আপনার চিকিত্সক সহায়তা ছাড়াই কোন শস্য বা bunions আচরণ করবেন না। আপনার podiatrist একটি দর্শন toenail যত্ন সহ সাহায্য করার জন্য একটি ভাল ধারণা।
আপনি আপনার ফুট শুকিয়ে রাখা উচিত, এবং তারা সারা দিন শুষ্ক থাকা নিশ্চিত করা। কখনও কখনও আনুষ্ঠানিকভাবে হাঁটাহাঁটি করা একটি ভাল ধারণা, বিশেষ করে বাইরে যেখানে আপনি তীক্ষ্ণ আকৃতির পদবিন্যাসের প্রবণ হতে পারেন যা আপনার পায়ের ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। যদি আপনি কোন লালা বা সন্দেহজনক এলাকায় দেখতে পান, তাহলে অবিলম্বে আপনার চিকিত্সককে যোগাযোগ করুন।
হাসপাতালে থাকা অবস্থায় ফুসফুসের চাপ
আপনি যদি হাসপাতালে রোগী হন, আপনার পা ও পায়ের ত্বকের অখণ্ডতা বজায় রাখা একটি সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার। কখনও কখনও, অসুস্থতা বা আঘাত পরে আপনার বিছানায় ঘুরতে অসুবিধা হতে পারে, এবং অত্যধিক চাপ আপনার হিল বা পায়ে তৈরি হতে পারে, যা আলসারের চাপে অগ্রসর হয়।
যদি আপনি হাসপাতালে থাকেন, তবে আলসারের প্রতিরোধ করার জন্য আপনার ফুসফুসের চাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার হাসপাতালের রুমে আপনার সাথে দেখা করতে পারেন। আপনার পিটি কি করতে পারে তা নিশ্চিত করার জন্য যে আপনি চাপ আলসার বিকাশ প্রতিরোধ করতে পারে:
- আপনি আপনার ফুট পরিদর্শন সাহায্য
- সঠিক প্যাডিং নিশ্চিত করা আপনার পায়ের নিচে এবং পায়ে প্রয়োগ করা হয়
- বোনি prominences থেকে চাপ উপশম করতে সাহায্য সঠিক বিছানা গতিশীলতা কৌশল আপনি শিক্ষণ
- প্রচলন উন্নতি সাহায্য করার জন্য গোড়ালি পাম্প মত ব্যায়াম, নির্ধারণ
- আপনি আপনার সামগ্রিক গতিশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য ব্যায়াম নির্ধারণ
যদি কোন লালা বা ত্বক জ্বালা থাকে তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই তা জানাতে হবে। তিনি আপনার সাথে কাজ করতে পারেন যাতে আপনি আপনার ফুসফুস এবং চাপ ফুসকানির প্রতিরোধ করতে আপনার পায়ের চাপ চাপিয়ে দিতে পারেন। যদি আপনার অবস্থার সংক্রমণের আরও গুরুতর পর্যায়ে বাড়ে এবং অগ্রগতি ঘটায়, তাহলে আপনার পিটি সঠিকভাবে ক্ষত নিরাময় বাড়াতে চেষ্টা করতে এবং আপনার ক্ষত নিরাময় করার সময় আপনার গতিশীলতা বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে। আপনার পিটি বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করে ক্ষত যত্ন সহ সাহায্য করতে পারে, সহ:
- আপনার জখমের তীব্র বিভাজন
- প্রচলন প্রচার করতে বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা
- জং ড্রেসিং পরিবর্তন এবং পর্যবেক্ষণ
ডায়াবেটিক পাদদেশের আলসারগুলি এমন একটি সমস্যা যা গুরুতর পরিণতি হতে পারে যদি নিঃশব্দ বাঁচানো না যায়। ডায়াবেটিস থাকলে ডায়াবেটিস থাকলে আপনার চিকিত্সার সাথে কথা বলুন যাতে ত্বক জ্বালা ও বিরতির জন্য আপনি কি করতে পারেন তা জানতে এবং আপনার পিটি এ যান যাতে আপনি ডায়াবেটিক পাদদেশের আলসারকে উপড়ে ফেলার উপযুক্ত গতিশীলতা বজায় রাখতে পারেন।
> ব্রেট সিয়ের, পিটি, ফিজিক্যাল থেরাপি বিশেষজ্ঞ