আমরা ছাঁচ দ্বারা বেষ্টিত হয়। প্রকৃতির অস্তিত্বের অগণিত প্রজাতিটি প্রকৃতির মধ্যে বিদ্যমান এবং বৃহত্তর সংখ্যাগরিষ্ঠ মানুষের জন্য নিখুঁত হয়, যদিও "বিষাক্ত ছাঁচ সিনড্রোম" এবং "বিষাক্ত কালো ছাঁচ" মত পদগুলি মিডিয়াতে sensationalized হয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, ছাঁচ শুধুমাত্র দুর্বল ইমিউন সিস্টেম (যেমন immunocompromised) সঙ্গে যারা গুরুতর অসুস্থতা হতে পারে।
যারা পানি বা ক্ষতি করে এমন ভবনগুলিতে কাজ করে বা বসবাস করে কখনও কখনও "কালো ছাঁচ" বা "বিষাক্ত ছাঁচ" এর অভিযোগ করেন। ছাঁচের পরিবর্তে বিষাক্ত হয়, সম্ভবত এটি ছাঁচ এলার্জি নামে পরিচিত।
ময়লা সাধারণত বাড়িতে ক্ষতিগ্রস্ত হয় যেগুলি পানি ক্ষতির সম্মুখীন হয়। গুরুত্বপূর্ণভাবে, পানি ক্ষতিগ্রস্ত ভবনগুলি অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোমের সাথে সংযুক্ত করা হয়েছে, যা জ্বর, ক্লান্তি, এবং বমি বমি ভাবধারার অভাবের লক্ষণগুলির কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে।
মোড কি?
শব্দ "ছাঁচ" মাল্টিকেলুলার ছত্রাক বোঝায় যা একটি বিছানা হিসাবে intertwined microscopic filaments গঠিত হিসাবে বৃদ্ধি। ছাঁচ জীবন বৃত্তের একটি অংশ, এবং এটি decaying ব্যাপার decomposes।
বাড়ি ও অন্যান্য ভবনগুলিতে পাওয়া সবচেয়ে সাধারণ ঢালগুলি এখানে:
- Alternaria
- Aspergillus
- Cladosporium
- পেনিসিলিয়াম
কম সাধারণ অন্দর molds নিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত:
- Fusarium
- Stachybotrys
- ট্রাইকোডার্মা
সাধারণত, ছাঁচ বৃদ্ধি যে বিলাসিতা প্রচুর বন্যা, বন্যা, এবং তাই ঘোষণা থেকে যথেষ্ট জল ক্ষতির মধ্যে বৃদ্ধি। মৃত্তিকা এমনভাবে বাড়তে পারে যা প্লেটযুক্ত উদ্ভিদের ধারণ করে বা পশুর প্রস্রাবের সাথে দূষিত হয়।
ছাঁচ এলার্জি
শত শত বছর ধরে ছাঁচ এবং শ্বাস প্রশ্বাসের অসুস্থতার মধ্যে সম্পর্কটি আগ্রহের বিষয়।
1670 সালে জেমস বোল্টন প্রথমত একটি কার্যকরী লিঙ্ক অনুকরণ করে এবং উনবিংশ ও বিংশ শতাব্দীতে অন্য কয়েকটি বিজ্ঞানী অনুসরণ করেছিলেন। সময়ের সাথে সাথে, পর্যাপ্ত প্রমাণ-ভিত্তিক গবেষণায় দেখা গেছে যে সর্বাধিক ক্লিনিকগুলি সম্মত হয় যে মোড এলার্জিতে একটি ভূমিকা পালন করে।
ছাঁচ এলার্জি সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি হল ফেনা জ্বর (অর্থাৎ অ্যালার্জিক রাইনাইটিস) এবং হাঁপানি।
এন্টিপির সঙ্গে মানুষ ছাঁচ এলার্জি জন্য উচ্চ ঝুঁকি আছে। আতিপিতে জিনগত বিশৃঙ্খলা বোঝায় যেমন অ্যালার্জি, এক্সজাইমা এবং অ্যালার্জিক রাইনাইটিস (অর্থাৎ হেম জ্বর) অ্যালার্জির অসুস্থতা বিকাশের জন্য।
যাদের ছাঁচে এলার্জি আছে তারা সাধারণত অন্য কিছু থেকে এলার্জি থাকে, যার মধ্যে রয়েছে:
- পশুর ক্রোধ
- ধুলো মাইটস
- ঘাস পরাগ
- গাছ পরা গাছ
- আগাছা pollens
অধিকতর প্রযুক্তিগত পদার্থে, পশু চর্বিযুক্ত, ঘাস পরাগ, ইত্যাদি থেকে অ্যালার্জি মতো এলার্জি ছড়ায়, এটি একটি IgE- মধ্যস্থতা করা হাইফেসেনসিটিভিটি প্রতিক্রিয়া। অন্যান্য এলার্জিগুলির মতো, চামড়া পরীক্ষা করার জন্য অ্যালার্জি প্রদর্শন করতে সাহায্য করতে ব্যবহৃত হতে পারে। অধিকন্তু - অন্যান্য সাধারণ এলার্জি-যেমন- রেডিওল্লারজোসারেটেড টেস্টিং (রাস্ট) রক্তে ছত্রাকের জন্য সিরাম-নির্দিষ্ট আই জি আই অ্যান্টিবডিগুলির মাত্রা নির্ধারণে ব্যবহার করা যেতে পারে।
অ্যালার্জি অ্যালার্জি, অ্যাস্থ্মা অ্যান্ড ইমিউনোলজি , এডমন্ডসন এবং সহ-লেখক প্রকাশিত ২005 সালের একটি নিবন্ধে, 1.5 বছর এবং 52 এর মধ্যবর্তী বয়সী 65 জন অংশগ্রহণকারীর গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে "বিষাক্ত ছড়িয়ে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা" অ্যাজমা এবং অ্যালার্জি ক্লিনিক কর্তৃক অভিযোগ। অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে, এলার্জি চামড়া পরীক্ষার সময় ছাঁচে ঢালতে 53 শতাংশের চামড়া বিক্রিয়া ছিল।
হ্রাস ফ্রিকোয়েন্সি ক্রমে অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে প্রধান অভিযোগ এখানে:
- হায় জ্বর
- কাশি
- মাথা ব্যাথা
- শ্বাস প্রশ্বাসের উপসর্গ (কাশি, শ্বাস প্রশ্বাস ইত্যাদি)
- কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র
- অবসাদ
যদিও এই উপসর্গগুলি নিন্দনীয় এবং সাধারণীকরণ করা হয়, শারীরিক পরীক্ষায় গবেষকরা নিরেট শ্বাস-প্রশ্বাসের স্ফুলিঙ্গ, cobblestoning এবং ফুটা নাক দেখেছেন, যা সব এলার্জি লক্ষণ।
শ্বাসপ্রশ্বাসের উপসর্গের একটি ইতিহাস যেমন- হাঁপানি- যে কোনও বিশেষ ভবনকে নির্দিষ্ট করে দেয় যাতে ছাঁচ এলার্জি নির্ণয় করা যায়। একটি সম্পর্কিত নোটে, যদি আপনি এই ধরনের উপসর্গগুলি অনুভব করছেন, তাহলে আপনার বাড়ির, কর্মস্থল বা স্কুলের পরিবেশ সম্পর্কে আপনার এলার্জিস্ট স্পেশনের সাথে ভাগ করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি জার্নালে দুই সপ্তাহের জন্য আপনার লক্ষণগুলি ট্র্যাকিং কীভাবে পরিবেশগত এলার্জি হতে পারে তা নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে।
একটি IgE- মধ্যস্থতাকারী ইমিউন প্রতিক্রিয়া ছাড়াও, ধারণা করা হচ্ছে যে ছাঁচের অন্যান্য উপাদানগুলি ছাঁচ-সম্পর্কিত অসুখে ভূমিকা পালন করতে পারে। সিলেটের মাইকোটক্সিনস রয়েছে, যা ছাঁচের উপজাত, এবং গ্লুক্যান, যা ছাঁচের সেল দেয়াল তৈরি করে। উপরন্তু, ছাঁচগুলি উষ্ণ জৈব যৌগ (VOCs) উৎপন্ন করে - যেমন কম আণবিক-ওজন কেটোনস, অ্যালকোহল, এবং অ্যালডিহাইড - যেমন ছাঁচ সম্পর্কিত অসুস্থতাগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। ঘটনাক্রমে, এটি এই VOCs যে তার মৌসুম, হিংস্র গন্ধ মোটা দেয়।
যাইহোক, অ-IgE- মধ্যস্থতাকারী প্রক্রিয়া ছাঁচ থেকে নিম্ন স্তরের এক্সপোজারে ভূমিকা পালন করে এমন কোন প্রমাণ নেই। অন্য কথায়, ছাঁচ এলার্জি সৃষ্টি করে এবং একটি অ্যালার্জি হলেও, আমাদের কোনও প্রমাণ নেই যে রুটিন এক্সপোজারের পরে ছাঁচের অন্যান্য উপাদান মানুষকে অসুস্থ করে তুলতে পারে
ম্যানেজমেন্ট
ছাঁচ এলার্জি জন্য কোন নির্দিষ্ট চিকিৎসা চিকিত্সা নেই। যাইহোক, হাঁপানি এলার্জি থেকে বেরিয়ে আসা অ্যালবাম এবং হায় জ্বর, যথাক্রমে বিভিন্ন প্রেসক্রিপশন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধ ব্যবহার করে চিকিত্সা করা যায়। যদি সম্ভব হয়, আপনার ছাঁচ অ্যালার্জি ট্রিগার হতে পারে এমন একটি বিল্ডিং এড়ানোর জন্য এটি সর্বোত্তম। তবে, এই বিকল্পটি সবসময় বাস্তবসম্মত নয়।
আপনি ছাঁচ এলার্জি আছে এবং আপনি harbours ছাঁচ সন্দেহ যে একটি পরিবেশ প্রবেশ করতে যাচ্ছেন, আপনি একটি ধুলো মাস্ক পরিধান করতে পারেন। একটি প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হিসাবে, আপনি পরিবেশে প্রবেশ করার আগে অ্যালার্জি ঔষধ নিতে পারেন।
ভবন ছাঁচ জন্য পরীক্ষা করা যেতে পারে। ইনডোর বায়ু নমুনা ব্লেড মাত্রা নির্ধারণ বহিরঙ্গন বায়ু নমুনা সঙ্গে তুলনা করা যেতে পারে। অধিকন্তু, বাড়ীগুলিতে ছাঁচনির্মাণের জন্য বাল্ক, মুছা এবং দেওয়ালের গহ্বরের নমুনাগুলিও সনাক্ত করা যেতে পারে, তবে এই নমুনাগুলি নির্ধারণ করতে পারে না যে বাসস্থানগুলি কতটা ছড়িয়ে পড়ে।
অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোম সঙ্গে লিঙ্ক করুন
মোড, যা ঘনিষ্ঠভাবে জল ক্ষতি বাঁধা, একটি উত্তেজক যে অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোম জন্মাতে পারে হতে পারে। নামের থেকে ভিন্ন, অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোম এমন পরিস্থিতি সম্পর্কে বর্ণনা করে যেখানে অধিবাসীরা একটি ভবন এর দরিদ্র বায়ুর গুণমানের কারণে অসুস্থ বোধ করে- বর্ধিত আর্দ্রতা সহ এবং বায়ুচলাচল প্রধান অবদানকারীদের হ্রাস পায়। পানি ক্ষতি এবং ছাঁচ ছাড়াও, অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোম অন্যান্য কারণ ধুলো, নিরোধক, এবং খারাপভাবে পরিচালিত গরম, বায়ুচলাচল, এবং এয়ার কন্ডিশনার (HVAC) সিস্টেম অন্তর্ভুক্ত।
যদিও অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোম আনুষ্ঠানিকভাবে একটি সাক্ষ্য-ভিত্তিক চিকিৎসা নির্ণয়ের হিসাবে স্বীকৃত নয়, তবে কিছু প্রতিষ্ঠান অকুপেশনাল সেফটি অ্যান্ড হেলথ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (ওএসএএএ) এবং এনভায়রনমেন্টাল প্রোটেকশন এজেন্সি (ইপিএ) সহ তার অস্তিত্বের বিষয়ে সতর্ক করে। অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোম একটি বিতর্কিত বিষয়, এবং একটি ক্লিনিকাল সেটিংস মধ্যে বিলাসিতা-সংক্রান্ত উপসর্গ nonspecific সঙ্গে উপস্থাপন করা হলে, কিছু চিকিত্সক এন্টিডিপ্রেসেন্টস সঙ্গে সমস্যা আচরণ করবে।
এখানে অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোমের জন্য কিছু সাধারণ প্রতিরোধমূলক নির্দেশিকা রয়েছে যা এলার্জি ছাঁচে ঢুকতেও প্রযোজ্য:
- যথোপযুক্ত তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা মাত্রা নিয়ন্ত্রণ।
- জল ক্ষতি দ্বারা প্রভাবিত এলাকায় চিহ্নিত করুন।
- নিশ্চিত করুন যে ভবনটি পরিষ্কার।
- সব বায়ু humidifiers, বায়ু ফিল্টার, এবং ঠান্ডা টাওয়ার দেখুন
- ভাল বায়ুচলাচল জন্য উইন্ডো খুলুন চেষ্টা করুন।
- বাইরে যেতে এবং অশ্বারোহণ পরিবেশ থেকে বিরতি নিন চারপাশে হাঁটা।
অ্যালার্জি প্রতিরোধের ব্যাপারে অ্যালার্জি এবং ইমিউনোলজি আমেরিকান কলেজ থেকে কিছু নির্দিষ্ট নির্দেশিকা এখানে রয়েছে:
- অবিলম্বে কোন spills বা লিক পরিষ্কার।
- আপনার গটার এবং আবর্জনা ক্যান পরিষ্কার করুন।
- রেফ্রিজার ড্রিপ প্যান ব্যবহার করুন
- বাথরুম মত স্যাঁতসেঁতে পরিবেশে বায়ুচলাচল জন্য উইন্ডো খুলুন
- বাথরুমের মতো ডম পরিবেশের ডিউইমিডিফাইয়ার ব্যবহার করুন বা অনুভব করুন।
বিল্ডিং দিয়ে দূষিত বিল্ডিংগুলি মেরামত করতে পারে, মেরামতের সাথে বিল্ডিংটি বিনষ্ট করা যায়। অ্যালার্জি এবং খারাপ odors জনিত ছাড়াও, ছাঁচ বিল্ডিং উপকরণ যে এটি impregnates ধ্বংস করতে পারেন। একটি বাড়ী remediating যখন নিতে কিছু সাধারণ পদক্ষেপ এখানে।
- আর্দ্রতা উৎস, যা ছাঁচ বৃদ্ধি প্রচার করে, সম্পূর্ণরূপে ঘর থেকে মুছে ফেলা আবশ্যক। উদাহরণস্বরূপ, HVAC সিস্টেম ছাঁচ বৃদ্ধিের জন্য দায়ী যদি, এটি অপসারণ করা প্রয়োজন।
- গালিচা, শুকনো বা অন্যান্য দূষিত বিল্ডিং উপকরণ বিল্ডিং থেকে সরানো এবং প্রতিস্থাপিত করা প্রয়োজন।
- সমস্ত গৃহসজ্জার সামগ্রী এবং পোশাক (ঝাঁকুয়া উপকরণ) সম্পূর্ণরূপে ধুয়ে বা শুকনো পরিষ্কার করা আবশ্যক। যদি এইসব জিনিষগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিস্কার করার পরে গন্ধ অব্যাহত থাকে তবে তাদের পরিত্যাগ করা প্রয়োজন।
শিল্পোদ্যোগবিদ্যা ও কাঠামোগত প্রকৌশলীকে ছাঁচ পরিদর্শন জন্য একটি বিল্ডিং মূল্যায়ন চুক্তি করা যেতে পারে।
কাজের পরিবেশে, ছাঁচের এক্সপোজারে উদ্বেগ সংক্রান্ত জল সংক্রান্ত ক্ষতি এবং পদ্ধতি ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে ছবি তুলতে একটি ভাল ধারণা। অন্যথায়, ওএসএএ বা ইপিএ একটি বায়ু মানের তদন্তের জন্য যোগাযোগ করা যাবে।
মোড ইমিউনোথেরাপি
ইমিউনথেরাপি রোগীদের চিকিত্সার মাধ্যমে ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে এমন পদার্থ ব্যবহার করে। এলার্জি শটগুলি এমন ব্যক্তিদের মধ্যে প্রতিক্রিয়া দেখাতে বা প্রতিরোধ করার জন্য ইমিউনোথেরাপি হিসাবে ব্যবহৃত হয় যা গাছ, ঘাস, আগাছা, স্রোত, ধূলিকণা ইত্যাদির অ্যালার্জি হয়। ছাঁচ ইমিউনোথেরাপি বিষয়ের উপর সীমিত গবেষণা হয়েছে। বর্তমানে, তবে, ছাঁচ এলার্জি জন্য immunotherapy জন্য সুপারিশ করা হয় না।
ছড়িয়ে পড়া ইমিউনোথেরাপি পরীক্ষা করে র্যান্ডমাইড নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালের অভাবের পাশাপাশি, গবেষণায় কেবলমাত্র দুই ধরনের ছাঁচের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছে: অ্যালেনটেনিয়া এবং ক্লডোস্পোরািয়াম । উপরন্তু, molds proteases (এনজাইম একটি টাইপ) ধারণ করে যা তাদের ইমিউনোথেরাপি জন্য খারাপ প্রার্থীদের করা। এই proteases কারণে, বিভিন্ন ছাঁচ allergens একসঙ্গে মিশ্রিত করা যাবে না।
বন্যা
ঘূর্ণিঝড় বা বন্যার পরে জলাবদ্ধ যে ভবনগুলি ছাঁচ দিয়ে দূষণের ঝুঁকিতে রয়েছে। ছাঁচ বন্যা জল মধ্যে বাহিত হয়। এই দুর্ভাগ্যজনক পরিস্থিতিতে, ছাঁচ বৃদ্ধি প্রতিরোধ করার জন্য তাত্ক্ষণিক পদক্ষেপ প্রয়োজন। এন্টিপি, হাঁপানি, বা দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের মানুষদের ছাঁচ প্রতিকারে জড়িত করা উচিত নয়।
সিডিসি বন্যার পরে ছাঁচ একটি ঘর পরিত্রাণ কিভাবে নিম্নলিখিত বিবরণ সহ নির্দিষ্ট সুপারিশ প্রস্তাব:
- অনুমান করুন যে দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে পানিতে নিমজ্জিত কোনো বস্তু ছাঁচ দ্বারা দূষিত হয়।
- চামড়া, কাঠ, কাগজ এবং গালিচা ছাঁচে ঢালা হতে পারে না এবং এর নিষ্পত্তি করা প্রয়োজন।
- ফ্ল্যাশ, স্টোভ, সিঙ্ক, ফ্ল্যাটওয়্যার, প্লেটস, টুলস এবং অন্যান্য হার্ড অবজেক্টগুলি পরিষ্কার মোড থেকে ব্লিচ ব্যবহার করুন।
- ব্লিচ সমাধান তৈরি করার সময়, সমান পরিমাণে ব্লিচ এবং পানি মিশ্রিত করুন।
- অম্লিয়া বা অন্য ক্লিনারের সাথে ব্লিচ মেশান না।
- ব্লিচ ব্যবহার করে, উইন্ডো খুলুন।
- ব্লিচ দিয়ে ছোট আইটেম ধোয়া এবং তারপর জল সঙ্গে এই আইটেমের কুণ্ডল। তারপর, তাদের শুকিয়ে বাইরে রাখুন
- রুক্ষ বস্তুর পৃষ্ঠতল আঁচড়ের জন্য ব্রাস ব্যবহার করুন।
- ছাঁচ জন্য পরিষ্কার যখন, ব্যক্তিগত প্রতিরক্ষামূলক যন্ত্রপাতি ঘষা করা উচিত, গগলস সহ, রাবার গ্লাভস, রাবার বুট, এবং একটি আঁট-ফিটিং respirator
একটি শব্দ থেকে
যদিও "বিষাক্ত ছাঁচ সিনড্রোম" এবং "কালো ছাঁচ" এর দাবী অতিরঞ্জিত হয়, তবে অনেক লোক ছাঁচে আক্রান্ত হয়। বর্তমানে, ছাঁচ এলার্জি জন্য কোন নির্দিষ্ট চিকিত্সার আছে, সহিংসতা গৃহমধ্যস্থ পরিবেশের পরিতোষ শুধুমাত্র অনিশ্চিত প্রতিরোধের। যাইহোক, হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং হেম জ্বর, যা ছাঁচ অ্যালার্জির উপসর্গ, চিকিত্সা করা যায়।
যদি আপনি মনে করেন যে আপনি একটি ছাঁচ এলার্জি থেকে ভুগছেন, এটি একটি এলার্জিস্ট সঙ্গে দেখা করার জন্য একটি ভাল ধারণা। একটি এলার্জিস্ট আপনার ত্বক বা রক্তের অ্যান্টিবডিগুলি সাধারণ ধরণের ছাঁচে পরীক্ষা করে এবং আপনার অবস্থার উপর ভিত্তি করে নির্দিষ্ট সুপারিশ করতে পারে।
বিল্ডিং পুনর্বিন্যাস একটি বিল্ডিং থেকে ছাঁচ বৃদ্ধি উত্স উত্সাহ সাহায্য করতে পারে। প্রভাবিত ভবন সামগ্রীও প্রতিস্থাপিত করা উচিত। যাইহোক, এই ধরনের মেরামত ব্যয়বহুল হতে পারে, এবং এটি এই ব্যবস্থা জড়িত আগে ছাঁচ প্রতিকার পেশাদারদের সঙ্গে পরামর্শ ভাল।
অবশেষে, বন্যা কাঠামোগুলি অব্যাহতভাবে ছাঁচ দিয়ে দূষিত হয়। আরও ছাঁচ বৃদ্ধি প্রতিরোধ এই ধরনের কাঠামো remediating যখন অবিলম্বে পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
> সোর্স:
> বেলমস জেআর অধ্যায় 107. মডিউল ইন: ওলসন কেআর ইডিএস। বিষক্রিয়া এবং ড্রাগ ওভারডেজ, 6 ই নিউ ইয়র্ক, এনওয়াই: ম্যাকগ্রা-হিল; 2012।
> বোর্কার্স, এটি, চ্যাং, সি, গারশউইন, মে ছাঁচ এবং মানব স্বাস্থ্য: একটি বাস্তবতা চেক
> চিনিয়ে বি, ই ই, বাহনা এস এল ইনডোর অ্যালার্জেনের জন্য রেডিওলার্জসোবার্ড টেস্টিং বনাম স্কিন টেস্টিং। ক্লিন মোল এলার্জি 2005; 3: 4। ক্লিনিক রেভার এলার্জি Immunol (2017) 52: 305-32২
> কোপ, সিএ। ছাঁচ এলার্জি জন্য ইমিউনোথেরাপি ক্লিনিক রেভার এলার্জ Immunol (2014) 47: 289-298।
> অ্যাডমন্ডসন, ডিএ এলার্জি এবং "বিষাক্ত ছাঁচ সিন্ড্রোম।" অ্যান এলার্জি অস্থির অ্যামিনোল। ২005 ফেব্রুয়ারি 94 (২): ২34-9।