আপনার যদি পারকিনসন রোগ থাকে, তাহলে আপনার ঘুমের সমস্যাও হতে পারে
পার্কেকিনসন্স রোগ (পিডি) এর মধ্যে ঘুমের সমস্যাগুলি সাধারণ। যদি আপনার পারকিনসন থাকে এবং ঘুমের ঘুম অনুভব করে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আপনার ঘুমের সাথে সম্পর্কিত উপসর্গগুলি আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে পারে।
আপনার ঘুম সমস্যা মোকাবেলা প্রথম পদক্ষেপ মূল কারণ নির্ধারণ করা হয়। যদি আপনার প্রাথমিক বা মাঝারি পর্যায়ে পিডি থাকে, তবে আপনার ঘুমের সমস্যাগুলি নিম্নে কমপক্ষে একটিকে অন্তর্ভুক্ত করে: অনিদ্রা, অত্যধিক দিনের ঘুম, রাতের বিশ্রাম বা অস্থির লেগ আন্দোলন, REM আচরণের ব্যাঘাত ঘটায় তীব্র স্বপ্ন, বিষণ্নতা।
আপনার ঘুমের সমস্যাগুলি কি কি তা নির্ধারণে আপনাকে পেশাদারী চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন হবে, নিম্নলিখিতটি আপনাকে কী বুঝতে পারে তা বুঝতে সাহায্য করবে।
অনিদ্রা
যদি আপনার অনিদ্রা থাকে, তাহলে সম্ভবত একটি ভালো রাতে ঘুমানোর সময় আপনার কঠিন সময় থাকে। অনিদ্রার সঙ্গে ঘুমন্ত অবস্থায় সমস্যা দেখা দেয়, এবং এক ঘন্টার মধ্যে কয়েক ঘন্টা ঘুমাতে পারে। ল্যাবরেটরি (Polysomnographic এবং electroencephalographic (EEG)) ঘুমের গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, পারকিনসন, যারা হতাশ নন, তারা গভীর ঘুমের মধ্যে হ্রাস পায়, অত্যধিক হালকা ঘুমের পাশাপাশি ঘুম বিচ্ছিন্নতা এবং একাধিক রাতে ওয়াকিংয়ের বৃদ্ধি বাড়ায়।
পিডি তে অতিরিক্ত দিনের ঘুমের (EDS)
অত্যধিক দিনকালের ঘুমের প্রাথমিক ও মাঝারি পর্যায়ে পিডি উভয়ের মধ্যে সাধারণ এবং অনিদ্রা সম্পর্কিত হতে পারে। যদি আপনি একটি ভালো রাত্রি ঘুম না পেতে পারেন, আপনি দিনের সময় নিদ্রা অনুভব করতে যাচ্ছেন পারকিনসন এর ঔষধ অত্যধিক ঘুমের মধ্যে অবদান রাখতে পারেন।
ডোপামিন অ্যাগ্রোনসিস প্রম্পেপোলোল এবং রোপিনিরোলের বিরল পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং কোনও ডোপমিনার্গিক ড্রাগের উচ্চ মাত্রায় এটি হঠাৎ এবং অদম্য দিবসের "ঘুমের আক্রমণ" ঘটতে পারে।
পর্যায়ক্রমিক লিম্ব আন্দোলন ডিসর্ডার এবং রেসলস্ট লেজ সিন্ড্রোম
আপনি কি আরামদায়ক পেতে রাতের মধ্যে চারপাশে আপনার পায়ে সরাতে অবিশ্বাস্য আবেগ অনুভব করেন?
যদি তাই হয়, তবে আপনার নিয়মিত আঙ্গুলের আন্দোলন (পিএলএমডি) বা অস্থির পায়ে সিন্ড্রোম (আরএলএস) থাকতে পারে। পিএলএমডি পায়ে ও পায়ের ধীরগতির গতিসম্পন্ন গতির কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে, অথচ বিশ্রামহীন পা সিডরড পায়ে আরো মৃদু অপ্রীতিকর sensations সৃষ্টি করে। স্বাভাবিকভাবেই, যদি আপনি ঘন ঘন আপনার পায়ে চলছেন, তাহলে আপনি রাতে ঘুম থেকে উঠে রাতে ঘুমানোর সম্ভাবনাকে সীমিত করতে পারেন। বয়স্ক বয়স্কদের মধ্যে এবং সেইসাথে পারকিনসন এর সাথে যারা নিয়মিত আভ্যন্তরীণ অঙ্গের আন্দোলন খুব সাধারণ। বিশ্রামহীন পা সিনড্রোম ঘন ঘন Pd সঙ্গে মানুষের ছাড়াও মধ্য বয়স্ক এবং পুরোনো প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে
REM ঘুম আচরণ ব্যাধি (RBD)
REM ঘুম আচরণ ব্যাধি (RBD) আপনাকে হিংস্র স্বপ্ন কাজ করতে হতে পারে, এছাড়াও এটি একটি ভাল রাতের ঘুম পেতে কঠিন করতে পারেন। REM ঘুম, বা দ্রুত চোখের আন্দোলন ঘুম, আপনি সবচেয়ে তীব্র স্বপ্ন আছে যেখানে গভীর ঘুম এর ফর্ম। সাধারণত, যখন আপনি REM ঘুমের সময় স্বপ্ন দেখেন, তখন আপনার পেশীগুলোতে যাওয়া স্নায়ুতন্ত্রগুলিকে ব্লক করা হয় যাতে আপনি আপনার স্বপ্নগুলি কাজ না করতে পারেন REM আচরণের রোগের মধ্যে, যে পেশী impulses ব্লক আর আর হয় না, তাই আপনি তারপর আপনার স্বপ্ন কাজ করতে মুক্ত হয় যদিও আনুমানিকভাবে নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়, প্রায় 50 শতাংশ পিডিপি রোগী আংশিক বা সম্পূর্ণরূপে ক্ষতিগ্রস্ত হয় বলে মনে করা হয় যে এপিডিয়াতে REM ঘুমের সময়।
পিডি তে ঘুম সম্পর্কিত শ্বাস রোগ
আপনি যদি স্বায়ত্বশাসনহীন ব্যাধি থাকে, তাহলে আপনি ঘুমের অ্যাপেনিয়া বিকশিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। সৌভাগ্যবশত, সর্বাধিক শ্বাস-সংক্রান্ত ঘুমের রোগগুলি পারকিনসন এর মধ্যে থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে সাধারণ নয়।
পারকিনসন্স রোগে নিদ্রা এবং বিষণ্নতা
প্রায় 40% রোগীর রোগে বিষন্নতা দেখা দেয়। পিপি রোগীদের সহ বিষণ্নতা সহ বেশিরভাগ ব্যক্তিই ঘুমের সাথে সমস্যার সম্মুখীন হবে। বিষণ্নতা, ঘুম আপনি এটি ব্যবহার করে রিফ্রেশ না, বা আপনি সকালে খুব তাড়াতাড়ি জেগে। বিষণ্ণ মানুষের জন্য স্বপ্ন ভিন্ন, অত্যধিক - তারা বিরল এবং প্রায়ই একটি চিত্র চিত্রিত।
পিডি এর পরবর্তী পর্যায়ে ঘুম সমস্যা
ইতিমধ্যে উল্লেখ করা শর্তগুলি ছাড়াও, পিডির পরবর্তী পর্যায়ে, আপনিও মস্তিষ্কের মত উচ্চতর ওষুধের সাথে সম্পর্কিত ঘুম সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে যেমন হ্যালুসিনেশন ।
পারকিনসন রোগীদের মাঝের এবং পরে পর্যায়ে 33% রোগীর রোগের উপসর্গের সাথে সম্পর্কযুক্ত ভ্রাম্যমান ভ্রান্তিগুলির ক্ষেত্রে, আড়ম্বরপূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি (সত্যিই সেখানে না হয় এমন জিনিসগুলি) তাদের দৃষ্টি আকর্ষণের পরিবর্তে (শুনুন যে সত্যিই সেখানে না হয়) ঘটতে থাকে। তারা প্রায়ই স্পষ্ট স্বপ্ন সঙ্গে যুক্ত হয়।
সূত্র:
কুমার, এস, ভাটিয়া, এম।, এবং বিহারী, এম। (২00২)। পারকিনসন্স রোগের ঘুমের রোগ মুভ ডিসর্ড , 17 (4), 775-781
লার্সেন, জেপি, এবং ট্যান্ডবার্গ, ই। (2001)। পারকিনসন্স রোগের রোগীদের মধ্যে ঘুমের রোগ: মহামারীবিদ্যা এবং ব্যবস্থাপনা। সিএনএস ড্রাগস, 15 (4), ২67২75।
ওলসন, ইজে, বোয়েভ, বিএফ, এবং সিলবার, এমএইচ (২000)। দ্রুত চক্ষু আন্দোলন ঘুম আচরণের ব্যাঘাত: 93 টি ক্ষেত্রে ডেমোগ্রাফিক, ক্লিনিক্যাল এবং পরীক্ষাগার ফলাফল। মস্তিষ্ক, 123 (পট ২), 331-339
প্যাপ্ট্ট, ইজে, গয়েটজ, সিগি, নাইডারম্যান, এফজি, রমন, আর।, ও লিগারান, এস। (1999)। পারকিনসন্স রোগে আলিঙ্গন, ঘুম ভাঙ্গা এবং পরিবর্তিত স্বপ্নের ঘটনা। মুভ ডিসর্ড , 14 (1), 117-1২1
কার্টরাইট, আর (2005)। একটি মেজাজ নিয়ন্ত্রণ সিস্টেম হিসাবে স্বপ্ন। মধ্যে: ঘুমের ওষুধের মূলনীতি এবং অনুশীলন। 4 ম সংস্করণ, (এম। ক্রাইজার, টি। রথ এবং ডব্লিউ ডিমেন্ট এডস); pps 565-572
স্ট্যাসি, এম। (২00২)। পারকিনসন্স রোগে ঘুমের রোগ: মহামারীবিদ্যা এবং ব্যবস্থাপনা। ড্রাগস এজিং, 19 (10), 733-739