চোখের স্বাস্থ্যের যত্নে, এটি সুপ্রতিষ্ঠিত হয় যে পুষ্টি কিছু চোখের রোগের চিকিত্সা ও ব্যবস্থাপনায় একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। যাইহোক, পুষ্টি এবং গ্লুকোমা বিষয় গবেষণা একটি অসাধারণ পরিমাণ হয়েছে না। যাইহোক, কিছু পুষ্টিকর সমর্থক মস্তিষ্কে গ্লুকোমা চিকিত্সা বা গ্লুকোমা বিকাশের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করার জন্য কিছু পুষ্টির সম্পূরক গ্রহণ করার জন্য কিছু সুবিধা হতে পারে বলে মন্তব্য করে।
গ্লোকোমা জন্য পরীক্ষা
অতীতে, সর্বাধিক গ্লোকোমা পরীক্ষার মধ্যে একটি ভিজ্যুয়াল ফিল্ড স্টাডিজ, চোখের চাপ পরীক্ষা এবং অপটিক স্নায়ুর গবেষণা অন্তর্ভুক্ত ছিল। দেখাশোনা করার মান আজকের চেয়ে অনেক বেশি পরীক্ষা করতে হবে ভিজুয়াল ফিল্ড স্টাডিজ, চোখের চাপ পরীক্ষা, অপটিক স্নায়ুর গবেষণা, প্যাচিমেট্রি (কর্নেল বেধের পরিমাপ), স্নায়ু ফাইবার স্তর পরীক্ষা এবং রক্তচাপ। তবে, কি আমরা রোগীর পুষ্টির অবস্থাও দেখব?
এলিভেটেড আই চাপ
গ্লুকোমা বিকাশের জন্য সবচেয়ে বড় ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টরটি চক্ষু চাপ বা কি ডাক্তারের কল আইওপি বা অন্ত্রাতিক চাপ বৃদ্ধি করে। সংজ্ঞা দ্বারা, গ্লোকোমা অপটিক স্নায়ুর একটি রোগ যার মধ্যে স্নায়ু ফাইবারগুলি উচ্চতর চোখের চাপের কারণে মারা যায়। সময়ের সাথে সাথে যদি চিকিত্সা না করা হয়, তবে গ্লুকোমার মানুষদের দৃষ্টি ক্ষতি হবে। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে, আপনার দৃষ্টিভঙ্গির পরিপ্রেক্ষিতে দৃষ্টিশক্তি হ্রাস শুরু হয় এবং নিয়ন্ত্রিত না হলে কেন্দ্রীয় দৃষ্টিভঙ্গির উপর অতর্কিত আক্রমণ।
গ্লুকোমা একটি প্র্যাকটিস যা অনুশীলনকারীদের বিভ্রান্ত করে বলে মনে হয় যে গড়পত্রে চাপের চেয়ে বেশি লোকের সম্পূর্ণ উপসাগর আছে বলে মনে হয় না যারা মনে করেন যে গ্লোকোমা এর উপসর্গগুলি আসলেই বিকাশ করতে পারে না।
প্রশ্ন হচ্ছে কিছু মানুষ কি উচ্চ মাত্রায় চোখের চাপ দিয়ে গ্লুকোমা বিকাশ করে, যখন কিছু কিছু চোখের চশমা থাকতে পারে এবং গ্লোকোমা কখনও বিকাশ করতে পারে না? স্পষ্টতই, উন্নত ইন্ট্রাকাক্সর চাপ এবং গ্লকিওমা মধ্যে সম্পর্ক রৈখিক নয়।
গ্লোকোমা বিকাশের ঝুঁকি
গবেষকরা মনে করেন যে অন্যান্য প্রক্রিয়াগুলি বেশিরভাগ খেলতে আসে।
ভাস্কুলার অকার্যকরতা এবং অক্সিডেটিভ চাপ দুটি প্রক্রিয়া যা গ্লুকোমা উন্নয়নশীলের উচ্চ ঝুঁকি হতে পারে। গবেষকরা মনে করেন যে গ্লুকোমা উন্নয়নশীল হওয়ার ঝুঁকি কমিয়ে এই দুটি প্রক্রিয়া পরিবর্তন করার জন্য পুষ্টি সম্ভবত প্রভাব ফেলতে পারে।
ভাস্কুলার ডেস্রেইজুলেশন - ভাস্কুলার ডিসাস্রুল্যুজের আলোচনা খুব দ্রুত খুব জটিল হয়ে যায়। সংক্ষেপে, এটি রক্তচাপের সাথে এবং অপটিক স্নায়ুতে অক্সিজেন সরবরাহের জন্য চাপের প্রয়োজন হয়, মস্তিষ্কের সাথে চোখের সংযোগ দেয় এমন স্নায়ু তারের। একটি গবেষণা আফ্রিকান বংশদ্ভুত রোগীদের মধ্যে চোখের পিছনে রক্তের বাহক মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে কম রক্ত প্রবাহ মান পাওয়া যায়। আফ্রিকান বংশদ্ভুত গ্লোকোমা বিকাশের এক ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর।
অক্সিডেটিভ স্ট্রেস - রিটাইনের কোষগুলোকে প্রচুর শক্তি প্রয়োজন। এই উচ্চ শক্তির প্রয়োজনের কারণে, আমাদের অনেক কোষে ক্ষতিকারক হতে পারে এমন অনেক উপজাতি আছে। যাইহোক, বেশীরভাগ লোকের এনজাইমগুলি এই ক্ষতিকারক উপজাতগুলির বিপরীত কাজ করে। রোগীদের যে এই এনজাইম নেই তাদের গ্লুকোমা বিকাশের একটি উচ্চ সম্ভাবনা আছে। এটা বিশুদ্ধ মনে হয় যে আমাদের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ইন-টিকে বাড়ানো, যা সকল ধরনের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, এছাড়াও গ্লোকোমা তৈরির ঝুঁকি কমিয়ে দেবে।
পুষ্টি এবং গ্লুকোমা
কিছু পুষ্টির সম্পূরকগুলি গবেষণা করা হচ্ছে যা ভাস্কুলার ডিস্রেইজুলেশন এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেন উভয়ই লক্ষ্য করতে পারে।
- জিঙ্কো বিলোবা - এক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে গিংকো বিলোবাকে দিনে মাত্র তিনবার প্রদেয় 40 মিলিগ্রাম দেওয়া হয় যাতে অপটিক স্নায়ুতে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি পায়। Ginkgo biloba প্রতিশ্রুতি দেখায় কারণ এটি সহজে এটি আমাদের কোষ শক্তি কারখানার যে অসুখী অক্সিডেটিভ চাপ আছে কাজ করার অনুমতি দেয় শোষিত হয়। এই সম্পূরকটি গ্রহণ করা খুব সতর্কতার সাথে থাকা উচিত কারণ এটি রক্তপাত বৃদ্ধি এবং কিছু লোকের মধ্যে রক্তচাপ বৃদ্ধি করতে পারে।
- কালো currant anthocyanins - এই সম্পূরক intraocular চাপ কম দেখানো হয়েছে এবং এছাড়াও অপটিক স্নায়ু রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করা হয়েছে।
- Mirtogenol - Mirtogenol হল একটি bilberry নির্যাস এবং একটি ছোপ এক্সট্রাকশন চোখে চাপ কমানোর এবং রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করার জন্য দেখায়। এটি একটি synergistic প্রভাব ছিল যখন latanoprost সঙ্গে নেওয়া, একটি সাধারণ গ্লুকোমা ওষুধ। আমরা এই সময়ে জানি যে Mirtogenol কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কারণ না।
- ম্যাগনেস - রক্তে ম্যাগনিসিসের উচ্চ মাত্রায় গ্লুকোমার ঝুঁকি হ্রাস করা হয়।
এমনকি কফিও তার অসাধারণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রোপার্টিগুলির কারণে গ্লুকোমা রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সহায়ক খাবারের পরিপূরক হিসাবে অনুসন্ধান করা হচ্ছে। যদিও এটি এখনো যত্নের অপটোমেট্রিক মান নয়, ভবিষ্যতে, গ্লোকোমা পরীক্ষায় শরীরের কিছু নির্দিষ্ট পুষ্টি পরীক্ষা করতে রক্ত পরীক্ষার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এখন, গ্লুকোমার একটি পারিবারিক ইতিহাস নিয়ে আমাদের মধ্যে যারা গ্লোকোমা এবং পুষ্টি গবেষণা করতে মনোযোগ দিতে হবে।
উৎস: অপটোমেট্রি, পুষ্টি, এবং গ্লকোমা পর্যালোচনা: লিংক অন্বেষণ, রিড, Kimberly, নভেম্বর 15, 2015, পি 58-63