গ্রিন টি কি ক্যান্সার ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে?

খুঁজে বের করুন কিভাবে সবুজ চা পান আপনার স্বাস্থ্য সাহায্য করতে পারেন

প্রমাণিত সবুজ চা কেমিলিয়া সিনেনেসিস উদ্ভিদ থেকে তৈরি করা হয়। এই একই উদ্ভিদও কালো এবং সাদা চা তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। পার্থক্য প্রসেসিং হয়। সবুজ চা তৈরি করতে, পাতা শুকানো, ঘূর্ণিত এবং রোস্টেড হয়।

সবুজ চা এবং ক্যান্সার

সেল ও পশু গবেষণাগুলি সুপারিশ করে যে সবুজ চাগুলি করতে পারে:

• ক্যান্সার কোষে সেল মৃত্যুর কারণ
• ক্যান্সার কোষ বিস্তার ছড়ানো

• মানব ক্যান্সারের গঠন এবং বৃদ্ধি দমন
• ক্যান্সার কোষ পরিবর্তন হতে পারে যে ডমেন প্রদাহ
• কোষে টিউমার দমনকারী জিন চালু করুন
• সেল ক্ষতি কমানোর
• সেল-থেকে-সেল যোগাযোগ উন্নতি
• সেল বৃদ্ধি চক্র নিয়ন্ত্রণ
• সেলুলার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা প্রদান

গ্রিন টি কি কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধ করে?

বেশিরভাগ জনসংখ্যার গবেষণায় লক্ষ্য করা গেছে যে যারা নিয়মিত গ্রীণ চা পান করে তাদের কোলন ক্যান্সারের একটি নিম্নতর সমস্যা রয়েছে যারা শরীরে পানীয় পান করে না। অনেক গবেষণায় দেখা যায় যে একজন ব্যক্তি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাবটি পেতে প্রতিদিন অন্তত তিন থেকে পাঁচ কাপের সবুজ চা পান করতে হবে।

একটি 2009 সবুজ চা পর্যালোচনা concluded যে সবুজ চা ক্যান্সার ক্যান্সার সহ বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারের বিরুদ্ধে রক্ষা করে, কিন্তু যে এটি ক্যান্সার প্রতিরোধ করে যে শেষ হিসাবে একই নয়

গ্রীন টি এবং কোলন ক্যান্সার ক্লিনিক্যাল ট্রায়াল

ক্যান্সার এপিডেমিওলজি বায়মার্কার্স অ্যান্ড প্রিভেনশন-এ প্রকাশিত একটি ২008 ক্লিনিকাল ট্রায়ালের গবেষকেরা ক্যান্সারের পুনরাবৃত্তির উপর গ্রীন টি এবং / অথবা সবুজ চা নিষ্কাশনের প্রভাব সম্পর্কে গবেষণা করেছেন যারা অ্যাডেনোমাসের জন্য অস্ত্রোপচার করেছিলেন (কোলন বৃদ্ধির ফলে কোলেস্টেরল ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে) ।

পোস্ট সার্জারি, এলোমেলোভাবে নিম্নোক্ত গোষ্ঠীগুলির একটিতে নির্বাচিত হয়:

• প্রতিদিনই সবুজ চা পান করুন। সবুজ চা পানকারীদের প্রতি দিনে ছয় কাপ গড়।
• সবুজ চা পান করুন এবং সবুজ চা নির্যাস (জিটিই) এর খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক নিন, যা প্রতি দিন প্রায় 10 কাপ পান করার সমতুল্য সবুজ চা পুষ্টি সরবরাহ করে - ছয় কাপ চা, আর জিটিই

এক বছর পর, অধ্যয়ন বিষয় অন্য কোলোনস্কোপি দ্বারা পরিচালিত হয়। গবেষকরা উল্লেখ করেছেন:

• সবুজ চা গোষ্ঠীর 31% অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীরা আরেকটি অ্যাডেনোমা তৈরি করেছে
• চা প্লাস জিটিই গোষ্ঠীতে 15% অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীরা আরেকটি অ্যাডেনোমা তৈরি করে
• সবুজ চা চাষের গ্রুপের সাথে তুলনা করলে, সবুজ-চা-প্লাস-জিটিই গ্রুপের লোকজন 51% অ্যাডেনোমা বিকাশের সম্ভাবনা কম

এই গবেষণায় পাওয়া গেছে যে চা এবং চা সম্পূরকের সংমিশ্রণ থেকে প্রতিদিন প্রতি দশ কাপ গ্রীণ চা সমান সমতুল্য, পূর্বে precancerous কোলন বৃদ্ধি ঝুঁকি হ্রাস।

আরেকটি গবেষণায় সবুজ চা সুপারিশ করা হয় precancerous কোলন বৃদ্ধি ঝুঁকি কমাতে পারেন। এই গবেষণায় প্রতি দিনে দশ কাপ সমতুল্য খাওয়া হয়, তবে জনসংখ্যা বিশ্লেষণে প্রতিদিন তিন থেকে পাঁচ কাপের স্বাস্থ্যের সুফল পাওয়া যায়।

সবুজ চা পান করবেন না ...

আপনি যদি Bortezomib (Velcade) বা সম্পর্কিত ঔষধের সাথে চিকিত্সা করা হয়, তাহলে সবুজ চা পান না অথবা সবুজ চা ফলন নাও । কিছু গবেষণা এই সব চিকিত্সা কার্যকারিতা হ্রাস হতে পারে যে সবুজ চা পুষ্টি সুপারিশ।

তলদেশের সরুরেখা

আপনি যদি সবুজ চা উপভোগ করেন, তবে আপনি নিশ্চিতভাবে তা পান করবেন না, যদি না আপনি উপরে উল্লিখিত ঔষধগুলি গ্রহণ করছেন বা ক্যাফিন এড়াতে চেষ্টা করছেন। সবুজ চা কিছু ক্যাফিন আছে, যদিও কফি তুলনায় অনেক কম (আপনি প্রতিদিন কয়েক কাপ পান করছি, যদিও, এটি যোগ করা!)।

মনে রাখবেন যে যদি সবুজ চা অন্যের পরিবর্তে সোডের মত কম সুস্বাদু পানীয় দেয় তবে আপনি সুইচ তৈরি করে আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে অনুকূল হবে। আপনি যদি সবুজ চা পছন্দ করেন না, চিন্তা করবেন না কালো এবং সাদা চা শরীরের কোষে ক্যান্সারের পরিবর্তন প্রতিরোধ করতে পারে। এছাড়াও, আপনি অন্যান্য উপায়ে আপনার কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারেন, যেমন ব্যায়াম করা, ধূমপান না করা এবং একটি সুস্থ শরীরের ওজন বজায় রাখা।

_{সূত্র:}

_{কুমার এন, শিবাটা ডি, হেলম জে, কপোলা ডি, মালাফা এম। "কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধে গ্রীন টি পলিফেনোল।" বাইউসাইড ২007 1২: 2309-15 তে ফ্রন্টিয়ার্স}

_{1। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ. ClinicalTrials.Gov।}

_{শংকর এস, গণপতি এস, শ্রীবাস্তব আর কে "সবুজ চা polyphenols: জীববিদ্যা এবং ক্যান্সারের মধ্যে থেরাপিউটিক প্রভাব।" বাইউসোসায়নের ফ্রন্টিয়ার্স 2007 12: 4881-99}

_{শিমিজু এম, ফুকুটুমি ইয়াই, নুনোমিয়া এম, নাগরা কে, কাতো টি, আরাকি এইচ, সুগুনুমা এম, ফুজিকী এইচ, মরিiwাকি এইচ। "মিউটাচরোনস কোলোরনেটাল এডিনোমাস প্রতিরোধের জন্য গ্রিন টি চায়ের ছাপ: একটি পাইলট গবেষণা।" ক্যান্সার এপিডেমিওলজি বায়োমার্কার্স অ্যান্ড প্রিভেনশন ২008 এ 17: 30২0 -২5।}

_{ইয়াং সিএস, ওয়াং এক্স "সবুজ চা এবং ক্যান্সার প্রতিরোধ।" পুষ্টি এবং ক্যান্সার 2010 62: 931-37}