কীভাবে আটলান্টিক ফুট প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করা

ফাঙ্গাল সংক্রমণ সম্পর্কে যে সমস্ত ক্রীড়াবিদ এর পা কারণ

এথলেটের পা আপনার পায়ের ত্বকের একটি সাধারণ ফুফাল সংক্রমণ। ছত্রাক, টনি প্যাড , পাবলিক পরিবেশ থেকে চুক্তি হয়। ফুসকুড়ি তারপর আপনার পাদুকা এর উষ্ণ এবং আর্দ্র পরিবেশে বৃদ্ধি এবং নির্মূল করা কঠিন হতে পারে।

কোথায় আমি থেকে ক্রীড়াবিদ এর পায়ে পান?

ক্রীড়াবিদের ফুট অনেক ক্ষেত্রে একটি পাবলিক বিনোদন সুবিধা, যেমন একটি স্পা, সুইমিং পুল, বা লকার রুম শাওয়ার ব্যবহার করতে ট্রেস করা যেতে পারে।

উষ্ণ, আর্দ্র পরিবেশে বেড়ে ওঠা ফুসকুড়ি, আপনার ত্বকের বাইরের স্তরগুলিতে বাস করতে পছন্দ করে। যাইহোক, অল্প সময়ের জন্য, ছত্রাক টাইল তল উপর উষ্ণ puddles থাকতে পারে, অন্য পাদদেশ সম্মুখের প্রত্যাশী জন্য অপেক্ষা।

অ্যাথলেট ফুট এর লক্ষণ

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মানুষ ক্রীড়াবিদদের পাদদেশের সাধারণ লক্ষণগুলি অনুভব করে:

• খিঁচুনি, সবচেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে creases মধ্যে
• ক্ষতিগ্রস্থ এলাকায় চামড়া লালা এবং স্কেলিং
• ফাটল বা blistered চামড়া

ক্রীড়াবিদ এর পা লক্ষণ হালকা বা গুরুতর হতে পারে। ফুলে যাওয়া সংক্রমণের আরও অগ্রগতির পর্যায়ে, পায়ের পাতার মোজাবিশেষ পেরেক এর একটি গাঢ়, হলুদ চেহারা যার ফলে জড়িত হতে পারে।

ক্রীড়াবিদ এর পায়ে চিকিত্সা

ক্রীড়াবিদ এর ফুট জন্য সেরা চিকিত্সা প্রতিরোধ। যদি আপনি এটি পড়েন, তবে সম্ভবত এই চিকিৎসার এই বিশেষ পদক্ষেপটি গৃহীত হয়েছে অথবা কাজ করেনি - পড়া চালিয়ে যান! একবার আপনি ক্রীড়াবিদ এর ফুট থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে, আপনি ভবিষ্যতে আবার ঘটতে থেকে এটি কিভাবে প্রতিরোধ করতে জানতে চান চলুন।

• লকার রুমে স্যান্ডেল পরেন নিশ্চিত করুন যে তাদের একটি অ-লাঠি নিখরচায় আছে তাই ভাঙা হাড়গুলির যত্ন নেওয়ার জন্য আপনাকে ইন্টারনেট অনুসন্ধান করতে হবে না।
• তুলো মোজা পরেন , এবং প্রায়ই তাদের পরিবর্তন। একবার আপনি ঘাম কাজ করা, বন্ধ পরিষ্কার এবং একটি তাজা জোড়া রাখা। আপনার জুতা ভেজা বা ঘাম, যদি আপনি আবার lacing আগে তাদের শুকিয়ে নিশ্চিত করুন।

• আপনার পা ধোয়া এবং ভাল তাদের শুক । ক্রীড়াবিদ এর পা থেকে ফুং একটি উষ্ণ, আর্দ্র পরিবেশে বাস করবে। যদি আপনি আপনার পা শুকিয়ে রাখেন, তাহলে তাদের সাথে আপনার আনন্দ উপভোগ করতে হবে। একটি পাতলা পাউডার প্রয়োগ দিনে দিনে আপনার ফুট শুষ্ক রাখতে সাহায্য করতে পারেন।

ক্রীড়াবিদ ফুট একটি সহজ ক্ষেত্রে জন্য সেরা চিকিত্সা একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধ। ফার্মাসিস্টকে বলুন যে আপনি ক্রীড়াবিদের পায়ের জন্য একটি ঔষধের দিকে এগিয়ে যাবেন (সবচেয়ে ব্যয়বহুল নয়), এবং এটি প্রয়োগ করার ব্যাপারে অধ্যবসায়ী হন। কার্যকর হতে হবে ক্রীড়াবিদ এর ফুট চিকিত্সার জন্য আপনি দিনে অন্তত কয়েক সপ্তাহ, দুইবার এটি করতে হবে। অবশ্যই, ঔষধ প্রয়োগের সাথে সাথে উপরের সুপারিশগুলিও সম্পাদন করুন।

ক্রীড়াবিদ ফুট সম্পর্কে একটি ডাক্তার দেখতে প্রয়োজন?

যদি আপনি ওটিসি চিকিত্সাগুলির যথাযথ ব্যবহারের সাথে ক্রীড়াবিদদের পাদদেশের বিরুদ্ধে যুদ্ধ জয় করতে না পারেন, তবে সম্ভবত এটি আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময়। আরও চিকিত্সা পদক্ষেপ যা গ্রহণ করা যেতে পারে। যদি টপিক্যাল এন্টিফাঙ্গাল চিকিত্সাগুলি সমস্যা নিয়ন্ত্রণে যথেষ্ট না হয়, তবে পরবর্তীতে একটি মৌখিক প্রেসক্রিপশন চিকিত্সাটি পরবর্তী ধাপটি। বাজারে বেশ কয়েকটি antifungal ঔষধ আছে, আপনার ডাক্তার আপনি সবচেয়ে ভাল যা সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে। সৌভাগ্যবশত, কয়েকটি নতুন ঔষধের সামান্য পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া রয়েছে এবং এটি কম ব্যয়বহুল, কিন্তু সম্ভাব্য জটিলতাগুলির কারণে, মৌখিক বিষক্রিয়াগত সবজিরাই শুধুমাত্র প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ।

অন্য কোন সমস্যা আছে আমি সম্পর্কে ক্রীড়াবিদ এর ফুট আছে যদি সম্পর্কে উদ্বেগ করা উচিত?

অ্যাথলেটের ফুট অত্যন্ত সাধারণ, এবং প্রায় সব ক্ষেত্রেই কোনও অন্তর্নিহিত সমস্যা নেই যা এই সংক্রমণের সাথে আপনার চুক্তির ফলে ঘটে। তবে, ফুলে থাকা সংক্রমণ আরও গুরুতর সমস্যাগুলির একটি প্রাথমিক চিহ্ন হতে পারে যা একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের ফলে পরিণত হয়। এটি এমন ব্যক্তিদের জন্য বিশেষভাবে সত্য যারা ডায়াবেটিস বা এইচআইভি ভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকিতে রয়েছে। যদি আপনার পরিবারে কেউ ডায়াবেটিস হয়, অথবা যদি আপনি এইচআইভি (উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ যৌন কার্যকলাপ, সুই ভাগাভাগি) এর ঝুঁকিতে থাকেন তবে আপনার ডাক্তারকে এটি নিশ্চিত করতে হবে যে এটি সম্ভাব্য অন্তর্নিহিত রোগ নয়।

_{সূত্র:}

_{নোবল, এস, এট আল "সাধারণ টিনির সংক্রমণের নির্ণয় ও ব্যবস্থাপনা" আমেরিকান পরিবার চিকিৎসক জুলাই, 1998।}