কিভাবে গ্যাস্ট্রোওফেজাল রিফ্লেক্স রোগ (জিইআরডি) ব্যবহার করা হয়

যদি আপনি গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফাক্স্স রোগ (জিইআরডি) নির্ণয় করে থাকেন তবে আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনাটি আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে জীবনধারণের পরিবর্তন, ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধ, প্রেসক্রিপশন ঔষধ, সার্জারি বা সংমিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। গেরিড বা কোনও সমস্যার কারণে আপনার কোন জটিলতা নেই তা অনুমান করে, আপনার ডাক্তার হয়তো সুপারিশ করবে যে আপনি আরও পদক্ষেপ গ্রহণের আগে আরও কিছু মৌলিক সমাধানের চেষ্টা করুন।

শিশু এবং অবাঞ্ছিত GERD সঙ্গে যারা যত্ন মান যত্ন থেকে পৃথক হতে পারে।

হোম রেমিডিজ এবং লাইফস্টাইল

প্রাপ্তবয়স্ক, তেরো, এবং বাচ্চার সঙ্গে বাচ্চাদের নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হতে পারে, বা অন্ততপক্ষে কমিয়ে আনা, কিছু জীবনধারণের পরিবর্তনগুলি প্রয়োগ করে অ্যাসিড রিফাক্স। নিম্নোক্ত বিবেচনা কর:

• আপনি যদি ধূমপান করেন, তাহলে অব্যাহতির চেষ্টা করুন ধূমপান বৃদ্ধির হার অনেক বেড়ে গেছে । এছাড়াও, অপ্রয়োজনীয় ধোঁয়া এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন।
• ওজন কমাতে কাজ করুন যদি আপনি বেশি ওজন বা স্থূল হয়ে থাকেন। কখনও কখনও এমনকি 5 বা 10 পাউন্ড হারানো আপনার উপসর্গের মধ্যে পার্থক্য করতে পারে।
• হার্টবার্ন ট্রিগার বলা হয় যে খাবার খাওয়া না। এর মধ্যে রয়েছে চকোলেট, স্যুইট ফল এবং রস, টমেটো এবং টমেটো ভিত্তিক পণ্য, সরিষা, ভিনেগার, পুদিনা দ্রব্য এবং মসলাযুক্ত, অত্যন্ত মজাদার, ভাজা ও চর্বিযুক্ত খাবার।
• ক্যাফিন (কফি, চা, কোলা) ধারণকারী পানীয়গুলি এড়িয়ে যান বা অন্তত কম করুন কারণ এইগুলি নিম্ন স্তরের স্পোফার্টার (এলইএস) শিথিল করতে পারে।
• অ্যালকোহল এড়িয়ে চলা বা কমিয়ে নিন, যা এলইএসকে সান্ত্বনা দেয়।

• বড় খাবার খাবেন না পরিবর্তে সারা দিন কয়েকটি ছোট খাবার খান।
• ধীরে ধীরে আপনার খাদ্য খাওয়া এবং এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চিবো।
• বিছানায় যাওয়ার আগে আপনার শেষ খাবারের কমপক্ষে তিন ঘন্টা অপেক্ষা করুন এবং খাবারের পর তিন ঘণ্টার জন্য শুয়ে থাকা এড়িয়ে চলার অভ্যাস করুন।
• আপনার মাথা এবং কাঁধের সাথে ঘুমিয়ে একটি বেধ বালিশ (নিয়মিত কাজ করবে না) সঙ্গে propped আপ , বা bedposts অধীন কাঠের ব্লক নির্বাণ দ্বারা আপনার বিছানা 6-8 ইঞ্চি মাথা উন্নত করা। এই মহাকর্ষ আপনার জন্য কাজ করতে এবং আপনার পেট অ্যাসিড যেখানে তারা থাকা উচিত রাখতে সাহায্য করবে, আপনার পেট না, আপনার অক্সফ্যাগাস না।

• কাপড় যা পরিষ্কার এবং আরামদায়ক আপনি আপনার কোমর এবং পেট চারপাশে কোনো টান থেকে এড়াতে প্রয়োজন।
• স্ল্যাচিংয়ের পরিবর্তে আরামদায়ক চেয়ারে বসুন।

বেকিং সোডা
বেকিং সোডা প্রধান উপাদান সোডিয়াম বাইকারোনেট, যা আপনার শরীর স্বাভাবিকভাবেই উত্পাদন করে। আপনি আপনার পেট এসিড বসতিতে সাহায্য এবং একটি heartbrush থেকে কিছু ত্রাণ দিতে একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসিড হিসাবে বেকিং সোডা ব্যবহার করতে পারেন। 4 ounces জল মধ্যে 1/2 চায়ের দ্রবণ dissolving এবং এটি ধীরে ধীরে এটি sip চেষ্টা করুন। আপনি সবসময় আপনার ঔষধ সঙ্গে হস্তক্ষেপ বা আপনার সodiumীয় মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে কারণ রিফাক জন্য বেকিং সোডা ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত। এটি শুধুমাত্র একটি স্বল্পমেয়াদী সমাধান; দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার (অথবা বাছাই করা সোডাের সুপারিশকৃত পরিমাণের চেয়ে বেশি পরিমাণে গ্রহণ করা) আসলে আপনার রিফাক্সকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে

আপেল সিডার ভিনেগার
যদিও কিছু মানুষ আপেল সিডার ভিনেগারকে তাদের হৃদরোগে আক্রান্ত করার জন্য ব্যবহার করে থাকেন, তবে এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই সমর্থনের জন্য কোনও প্রকাশিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল নেই। আপেল সিডার ভিনেগারের অনুরাগীরা মনে করেন যে পেটের এসিড যথেষ্ট নেই এবং আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়ানোর কারণে হৃদরোগ দেখা দেয়, পেটের এসিডের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়, যা আপনার পেটকে সঠিকভাবে খাওয়াতে সাহায্য করে এবং হৃদরোগ নিরাশ করতে পারে। যাইহোক, ডাক্তার পেট অ্যাসিড কমাতে এবং এসিড রিফাক্সের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য ঔষধ গ্রহণ করার পরামর্শ দিচ্ছেন।

Undiluted আপেল সিডার ভিনেগার গ্রহণ আপনার মুখ এবং ঘনত্ব জর্জরিত হতে পারে হিসাবে এটি খুব acidic। Undiluted, আপেল সাইডার ভিনেগার এছাড়াও আপনার দাঁত খামির ক্ষয় করা হতে পারে। এই কারণে, আপনি এটি ব্যবহার করার পরিকল্পনা যদি এটি জল দিয়ে ভিনেগার পাতলা জিনিস জিনিস জিনিস। সিরার 1 থেকে 3 টা চিংড়ি থেকে পানির এক কাপ জুড়ুন।

ভিনগার অন্য ঔষধগুলি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন যা আপনি একই সময়ে গ্রহণ করছেন এবং হৃদয় থেকে মুক্ত হওয়ার পরিবর্তে, ভিনেগার প্রকৃতপক্ষে এটি আরও খারাপ করে তুলতে পারে যদি আপনি আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করে হৃদরোগের জন্য চিকিত্সা হিসাবে বিবেচনা করছেন, তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলবেন।

ওভার-দ্য-কাউন্টার থেরাপিগুলি

হৃদরোগের জন্য ব্যবহৃত অনেক ঔষধ কাউন্টার ও প্রেসক্রিপশনের মাধ্যমে পাওয়া যায়।

ওষুধ একই হলেও, ওটিসি ঔষধ একটি হ্রাস ডোজে পাওয়া যায়, প্রায়শই তাদের প্রেসক্রিপশন প্রতিরূপের অর্ধেক পাওয়া যায়। আপনার ডাক্তার আপনার বা আপনার সন্তানের জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধগুলি সুপারিশ করতে পারে যদি জীবনযাপনের পরিবর্তনগুলি সাহায্য না করে। প্রতিটি ঔষধ ভিন্নভাবে কাজ করে এবং আপনার কার্যকরী হতে তাদের একটি সমন্বয় প্রয়োজন হতে পারে। এই ঔষধ কোন শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না, সেইসাথে যদি আপনার লক্ষণ তাদের গ্রহণ করার সময় ভাল না হয়।

antacids
ম্যাল্লাটা এবং মাওলক্স (অ্যালুমিনিয়াম হাইড্রক্সাইড / ম্যাগনেসিয়াম হাইড্রক্সাইড / সিমিথাইকোন), রোলিডস (ক্যালসিয়াম কার্বোনেট এবং ম্যাগনেসিয়াম হাইড্রক্সাইড) এবং টাম্স (ক্যালসিয়াম কার্বোনেট) সাধারণতঃ প্রথম ওষুধ যা হার্টবার্জ এবং অন্যান্য হালকা গেরড উপসর্গগুলি উপশম করার পরামর্শ দেয়। তারা প্রতিটি কাজ পেট অ্যাসিড নিরপেক্ষ কাজ। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কব্জি বা ডায়রিয়া অন্তর্ভুক্ত।

H2 ব্লকার্স
আপনার পেট আচ্ছাদন মধ্যে প্যারিয়েটাল কোষ অ্যাসিড উত্পাদন বিভিন্ন উপায়ে অনুপ্রাণিত হয় এই এসিড উদ্দীপকগুলির মধ্যে একটি হলো হিস্টামাইন, যা পারসিয়াল কোষে ২ টি রিসেপটর হস্টামাইনকে আবদ্ধ করে। এইচ ২ ব্লকার্স, তাদের নামের সাথে সত্য, এই রিসেপটর সাইটগুলিকে ব্লক করে এবং এভাবে এসিড প্রোডাকশন কমিয়ে দেয়।

Tagamet এইচবি ( cimetidine ), পেপারিড এসি (famotidine), অক্সিড এআর (নিয়াজীটাইন), এবং জান্তাক 75 (রণিতডাইন) সব জনপ্রিয় পছন্দগুলি বেশ কার্যকর। তারা প্রেসক্রিপশন শক্তি পাওয়া যায়।

প্রোটন পাম্প ইনহিবিটরস (পিপিআই)
আপনার পেট খাদ্য ভাঙতে সাহায্য করার জন্য অ্যাসিড উত্পন্ন করে, তাই এটি হজম করা সহজ। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, এই অ্যাসিড আপনার পেট এবং ডোডেনাম (আপনার ছোট্ট অন্ত্রের উপরের অংশ) এর ভিতরটিকে জ্বালাতন করতে পারে, যার ফলে হৃদরোগ এবং এমনকি আলসারও হতে পারে।

পেটে একটি পাম্প রয়েছে, যা গ্যাস্ট্রিক এসিড পাম্প নামে পরিচিত, যা পেট অ্যাসিড তৈরি করে। প্রোটন পাম্প ইনhibitors এই পাম্প যাও বাঁধাই দ্বারা পেট মধ্যে অ্যাসিড স্রাব বন্ধ পেট অ্যাসিড পরিমাণ হ্রাস আলসার নিরাময় এবং রিফ্লেক্স সাহায্য করতে পারেন। PPIs আপনার esophageal আস্তরণের নিরাময় করতে পারেন।

প্রোটন পাম্প inhibitors এইচ 2 ব্লকার্স তুলনায় আরো কার্যকর। এই কারণে, তারা বারবার বার্ন করা দীর্ঘস্থায়ী উপসর্গগুলি ব্যবহার করতে ব্যবহার করা হয়। কোনও মাদকের মত, তাদের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে, তবে বেশীরভাগ লোকের জন্য, ত্রাণসামগ্রীগুলি এই ওষুধগুলোকে সম্ভাব্য দুর্বলতা অতিক্রম করে।

কিছু PPIs, যেমন Prilosec (omeprazole), প্রিভিসিড (ল্যান্সোপ্যাজোল), নেক্সিয়াম (এসোমেপরাজোল), এবং সিজগ্রিড (ওমপরাজোল / সোডিয়াম বাইকারোনেট), কাউন্টারের উপর উপলব্ধ।

পিপিআই সাধারণত H2 ব্লকারের তুলনায় বেশি ব্যয়বহুল, সাধারণত ব্রেকফাস্ট থেকে 30 থেকে 60 মিনিট আগে একবার করে নেওয়া হয় এবং প্রায় আট সপ্তাহ ধরে নেওয়া হয়, যা আপনার ডাক্তার আপনাকে কেমন অনুভব করছেন তা পুনর্মূল্যায়ন করবে। আপনার লক্ষণ উন্নতি হলে, আপনার ডাক্তার আপনার ডোজ কমিয়ে দিতে পারে বা এমনকি আপনার ডায়াবেটিস বন্ধ করতে পারে। একটি আংশিক প্রতিক্রিয়া দিয়ে, আপনার ডাক্তার দিনে দুইবার আপনার ডোজ বৃদ্ধি করতে পারে। আপনি যদি এখনও আপনার জিইআরডি জন্য ত্রাণ না পেয়ে থাকেন, আপনার ডাক্তার সম্ভবত একটি গ্যাস্ট্রোন্টারোলজিস্ট পাঠান বা আপনার নির্ণায়ক পুনঃ মূল্যায়ন করবে।

পিপিআই থেরাপি দীর্ঘমেয়াদি গ্রহণ করা হয় না, তাই লক্ষ্যটি হল সবচেয়ে কম সময়ের জন্য এটি সর্বনিম্ন মাত্রায় গ্রহণ করা, যা আপনার হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারে এবং আলসারের মত জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে। PPIs কম ক্যালসিয়াম শোষণ এবং যারা উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ বা দীর্ঘ সময়ের জন্য তাদের ব্যবহৃত হাড় ফাটল একটি বাড়তি ঝুঁকি সঙ্গে যুক্ত করা হয়েছে। এই কারণে আপনার ডাক্তারের সাথে ঘনিষ্ঠ ফলো-আপ গুরুত্বপূর্ণ; তিনি যত্নশীল চিকিত্সা পরিকল্পনা নির্ণয় করতে পারেন এবং হিসাবে প্রয়োজন হিসাবে এটি পরিবর্তন করতে পারেন

PPIs এবং H2 ব্লককারীদের তুলনা
যদিও H2 ব্লকার এবং প্রোটন পাম্প ইনহিবিটর উভয়ই গ্যাস্ট্রিক এসিড সিক্রেটিশনকে দমন করে, তবে এইসব ঔষধগুলি বিভিন্ন উপায়ে আছে যা আপনার জন্য সুপারিশকৃত যা প্রভাবিত করবে।

	H2 ব্লকার্স	PPIs
তারা কত ভাল কাজ করে	H2 ব্লকগুলি হস্টামাইন 2 কে কার্যকরভাবে ব্লক করে, কিন্তু এসিড উত্পাদনের জন্য অন্য কোনো উদ্দীপক উদ্দীপক হয় না।	প্রোটন পাম্প ইনহিবিটর্সগুলি বিভিন্ন উদ্দীপক বিষয়গুলি তুলে ধরেছে যা অ্যাসিড উত্পাদনে অবদান রাখে এবং H2 ব্লকারের চেয়ে অধিক কার্যকর বলে মনে করা হয়।
কিভাবে দ্রুত তারা কাজ	H2 ব্লকারগুলি প্রায়ই এক ঘণ্টার মধ্যে কাজ করে, আপনি তাদের গ্রহণ করার পর এক থেকে তিন ঘন্টা মধ্যে সবচেয়ে কার্যকর হয়ে উঠেন।	আপনার খাবারের 30 মিনিট আগে বা খালি পেটে যখন পিপিআইগুলি ভাল কাজ করে। আপনি খাওয়া আগে বা পরে ডান পর্যন্ত তাদের নিতে যখন অপেক্ষা, আপনার পেট ইতিমধ্যে অ্যাসিড মুক্তি করা হয় অ্যাসিড বেশিরভাগই মুক্তি পায়।
কতদিন তারা শেষ	H2 ব্লকারগুলি 12 ঘন্টা পর্যন্ত কার্যকর হতে পারে।	PPIs 24 ঘন্টা থেকে তিন দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
উল্লেখযোগ্য সাইড প্রভাব	একটি মাথাব্যাথা H2 ব্লকার ব্যবহারের সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।	প্রোটন পাম্প inhibitors হিপ ফ্র্যাকচারের একটি বৃদ্ধি ঝুঁকি সঙ্গে যুক্ত করা হয়।

প্রেসক্রিপশন

যদি লাইফস্টাইল পরিবর্তন এবং / বা ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধগুলি আপনার জিইআরডি উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে কাজ করে না, তবে আপনার ডাক্তার আপনার বা আপনার সন্তানের একটি শক্তিশালী প্রেসক্রিপশন ঔষধের উপর রাখবে।

দুটি সাধারণ বিকল্প হল PPI এবং H2 ব্লকার্স।

প্রোটন পাম্প ইনহিবিটরস (পিপিআই)
জেরার্ডের জন্য সর্বাধিক সাধারণ প্রেসক্রিপশন ওষুধ হল প্রোটন পাম্প ইনহিবিটরস, যেহেতু তারা বেশিরভাগ লোকের মধ্যে উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য কাজ করে। প্রোটোনিক্স (প্যান্ট্রাপ্রেজোল), এশিহেকস (র্যাব্রেপাওলেল), এবং ডেক্সিল্যান্ট (ডিক্সলানসপরাজোল), সেইসাথে পিপিআইগুলি যা নেক্সিয়াম, প্রিলসেক, প্রিভিসিড, এবং সিজগ্রিডের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টারে পাওয়া যায়, প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ।

H2 ব্লকার্স
আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার পেতে পারেন তার চেয়ে আপনার ডাক্তার একটি উচ্চতর শক্তি H2 ব্লারারের নির্দেশ দিতে পারেন এই প্রেসক্রিপশন-শক্তি ঔষধগুলি Pepcid এসি (famotidine), অক্সিড এআর (নিযাটিডাইন), এবং জান্তাক 75 (রণিতডাইন) এবং পিপিআইগুলির তুলনায় প্রায়শই সস্তা।

বিবেচনা করা যেতে পারে যে অন্যান্য প্রেসক্রিপশন অপশনগুলি অন্তর্ভুক্ত:

Prokinetics
আপনার পেট ফ্যাক্ট দ্রুত তোলার মাধ্যমে প্রোখিনিটিক্স কাজ করে। এই ঔষধগুলি প্রায়ই ব্যবহার করা হয় না এবং সাধারণত যারা অবাধ্য GERD (নিচে দেখুন) তাদের জন্য নির্ধারিত হয়। Prokinetics অন্যান্য ঔষধগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারে, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ডাক্তারের কাছে যাচ্ছেন যা আপনি ওভার-দ্য-ওষুধের ওষুধসহ নিয়েছেন, তার সম্পর্কে বলুন। Prokinetics উদাহরণ Reglan (metoclopramide) এবং Urecholine (bethanechol) হয়। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, ক্লান্তি, বিষণ্নতা, উদ্বিগ্নতা, এবং আন্দোলনের সাথে সমস্যা হতে পারে।

Baclofen
বেকহোফেন আরেকটি ওষুধ যা ডাক্তাররা ব্যবহার করতে পারে, বিশেষত অবাঞ্ছিত গেরডের জন্য। এটি আপনার নিম্ন স্তরের স্পহিন্কেটর (এলইএস )কে শক্তিশালী করে এবং এটিকে প্রায়ই প্রায়ই শিথিল হতে বাধা দেয়। বক্লোফেন বমি বমি ভাব এবং ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে।

সার্জারী

যদি আপনার লক্ষণগুলি জীবনধারণের পরিবর্তন এবং ঔষধগুলির সাথে উন্নত না হয়, তবে আপনার ডাক্তার সার্জারি বিবেচনা করতে পারেন। এই ঔষধ এবং অস্বস্তি সারা জীবন একটি যুক্তিসঙ্গত বিকল্প হতে পারে।

Fundoplication
Nissen fundoplication নামক একটি নির্দিষ্ট বৈচিত্রটি হল GERD এর জন্য আদর্শ অস্ত্রোপচার। আপনার পেটের উপরের অংশটি নিম্ন স্তরের স্পহিন্টার (এলইএস) চারপাশে আবৃত হয় যাতে স্পহিন্টারকে শক্তিশালী করা যায় এবং এসিড রিফাক্স প্রতিরোধ করা যায়, পাশাপাশি একটি হাইতাল হর্ণিয়া মেরামত করা যায়।

এই fundoplication পদ্ধতি একটি laparoscope ব্যবহার করে করা এবং পেট শুধুমাত্র ক্ষুদ্র incisions প্রয়োজন হতে পারে। Fundoplication সঞ্চালন করার জন্য, শল্যচিকিৎসা একটি ক্ষুদ্র ক্যামেরা রাখা ছোট যন্ত্র ব্যবহার। ল্যাপারোস্কোপিক ফাউন্ডোপালিকেশন সব বয়সের লোকেদের ক্ষেত্রেও নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে ব্যবহার করা হয়েছে, এমনকি শিশুরাও। মানুষ এক থেকে তিন দিনের মধ্যে হাসপাতালে চলে যেতে পারে এবং দুই থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যে কাজ করতে ফিরে আসতে পারে। এই অস্ত্রোপচারটি হল GERD এর জন্য ব্যবহৃত সর্বাধিক সাধারণ ধরন এবং সাধারণত সম্পর্কিত লক্ষণগুলি দীর্ঘমেয়াদী নিয়ন্ত্রণের দিকে পরিচালিত করে।

এন্ডোস্কোপিক প্রযুক্তিগুলি
এন্ডোস্কোপিক পদ্ধতি, এন্ডোস্কোপ ব্যবহার করে, অল্প সংখ্যক লোকের মধ্যে GERD উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এক পদ্ধতিতে এন্ডোস্কোপিক সেলাই বলা হয়, যেখানে সার্জন লেইস-এ ছোট ছোট প্যাচেট তৈরির জন্য সেলাই করেন যা পেশীকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। রেডিয়েফ্রিকুইসিটি, যার মধ্যে তাপগুলি জীবাণু সৃষ্টি করে যা আপনার স্পহিন্নার পেশীকে শক্ত করে তুলতে সাহায্য করে, এটি আরেকটি এন্ডোস্কোপিক পদ্ধতি যা ব্যবহার করা যেতে পারে।

লিনাক্স ডিভাইস
এই যন্ত্রটি, চুম্বকীয় জপমালাগুলির একটি রিং তৈরি করা হয়, এই এলাকার চারপাশে আবৃত হয় যেখানে আপনার পেট এবং লো অক্সফাগাস মিলিত হয়। জপমালা এর চৌম্বক আকর্ষণ আপনার LES বন্ধ রাখে, রিফাক্স প্রতিরোধ। এটি আপনার লেইসকে খোলার অনুমতি দেয়, তবে, যখন আপনি গেলা, বমি করা বা বমি লিনাক্স সিস্টেমের সুবিধার হল যে এটি অপসারণযোগ্য, ভাল সহ্য করা, এবং এটি একটি fundoplication তুলনায় কম আক্রমণকারী।

সম্পূরক মেডিসিন (সিএএম)

ঐতিহ্যগত চিকিত্সাগুলি ছাড়াও, আপনি আপনার উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করার জন্য সম্পূরক বিকল্প ঔষধ (সিএএম) ব্যবহার করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন, যদিও বৈজ্ঞানিক পদ্ধতিগুলি এই বেশিরভাগ পদ্ধতির জন্য অসফল।

Melatonin
স্টাডিজ পাওয়া গেছে যে পেট এবং অন্ত্রের মধ্যে পাওয়া মালেটোনিন, গেরড উপসর্গের চিকিত্সা অত্যন্ত কার্যকরী। এক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে গেরিড ও আলসার সহ মানুষের ম্যালোটনিনের মাত্রা সুস্থ মানুষের তুলনায় কম। মেল্যাটোনিন এলইএসকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে, অ্যাসিড রিফাক্স হ্রাস করতে পারে। এটি বিশেষভাবে কার্যকর হতে পারে যখন GERD- এর নিয়মিত ঔষধগুলির সাথে মিলিত হয়। মেলোটনিন যতক্ষণ আপনি কম ডোজে এটি গ্রহণ করেন ততক্ষণ নিরাপদ থাকে এবং এটি যদি দীর্ঘমেয়াদি ব্যবহার করা হয় তবে যদি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয় তবে

চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ
আকুপাংচার সঙ্গে গেরড চিকিত্সা উপর বেশ কিছু গবেষণা দেখিয়েছেন যে এটি উপসর্গ উপশমকারী কার্যকর হতে পারে। এটি ইলেকট্রাকুচুপনারের জন্য বিশেষভাবে সত্য বলে মনে হয়, যা যখনই সূর্যের সাথে একটি বৈদ্যুতিক বর্তমান ব্যবহার করা হয়। যেহেতু আকুপাংচার অপেক্ষাকৃত নিরাপদ, তাই আপনার ডাক্তারের প্রসবের সাথে এটি অনুসন্ধানের মূল্য হতে পারে।

বিনোদন
সুস্থতা থেরাপিগুলি আপনার জিইআরডি উপসর্গের উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে যেহেতু তীব্রতা দূর করা খুব বেশী টান আপনার লক্ষণগুলি খারাপ হতে পারে। আপনি যেসব থেরাপির সন্ধান করতে পারেন তা হল গাইডেড চিত্রাবলী, ধ্যান, যোগব্যায়াম, ম্যাসেজ, গভীর শ্বাস এবং প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণ।

হিপনোথেরাপি
স্টাডিজ সীমিত, তবে হাইপোথেরাপির GERD এর উপসর্গগুলি উপশম করতে সহায়ক হতে পারে। Hypnotherapy এছাড়াও উদ্বেগ relieves এবং জীবনের মান উন্নত।

ভেষজ প্রতিকার
একটু বৈজ্ঞানিক প্রমাণ আছে যে হেরাল্ডের প্রতিকারগুলি গেরডের উপসর্গগুলি ব্যবহার করে, কিন্তু এমন কিছু আজু আছে যা মানুষ তাদের এসিড রিফাক্সকে উপশম করতে সহায়তা করে বলে। অ্যাসোসিয়েশন রিল্যাক্স উপশম করতে সাহায্য করে দেখায় যে গবেষণাগার মূলত এক। আপনি কামোমাইলও করতে পারেন (যদি আপনার রাগুইয়েড অ্যালার্জি থাকে তাহলে), আদা এবং মার্শমলো রুট।

বিশেষ পরিস্থিতি

নবজাতক এবং অবাঞ্ছিত GERD সঙ্গে মানুষের জন্য চিকিত্সা ঐতিহ্যগত চিকিত্সা থেকে পথভ্রষ্ট করতে পারেন।

অবাধ্য জেরার্ড
কিছু রোগী প্রোটন পাম্প ইনহিবিটরস সঙ্গে একটি আদর্শ চিকিত্সার সত্ত্বেও GERD এর উপসর্গ থাকতে থাকে। তারা কি অবাধ্য গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফ্লেক্স রোগ (অবাধ্য GERD) নামে পরিচিত হয় যারা অনিয়মিত GERD অভিজ্ঞতা সাধারণত যারা দুটি গ্রুপ এক মধ্যে পড়া রোগীদের: যারা আরো আক্রমনাত্মক চিকিত্সার প্রয়োজন, এবং তাদের রিফ্লেক্স উপসর্গ অন্যান্য কারণ আছে যারা।

আরো আক্রমনাত্মক চিকিত্সা প্রয়োজন মানে আপনার একমাত্র বিকল্প অস্ত্রোপচার হয়। প্রকৃতপক্ষে, যাদের রিফাক্স্স সার্জারি থেকে সেরা ফলাফল আছে তাদের আগে যারা ঔষধের প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছে অকথ্য রোগীরা এন্টি রিফাক্স সার্জারির সাথে সাধারণত প্রতিক্রিয়াও করেন না। তবে, এটি অর্থোপার্জনের মতো অস্ত্রোপচারের অর্থ নয়, এটি বিকল্প নয়। আপনার ডাক্তার সম্ভাব্য সম্ভাব্য ঝুঁকি এবং জটিল সম্ভাব্য ক্ষতির বিরুদ্ধে সার্জারির ঝুঁকি এবং সার্জারি একটি ভাল বিকল্প কিনা আপনার সাথে আলোচনা করা হবে।

কিছু রোগী PPIs এর প্রথাগত ডোজ হিসাবেও সাড়া দেয় না, এবং একটি চিকিত্সক ডোজ বৃদ্ধি করতে বিবেচনা করতে পারে, সেইসাথে রোগীদের প্রতিদিনের ডোজ স্বাভাবিকের পরিবর্তে দ্বিগুণ দৈনিক ডোজ এনেছে। লক্ষণগুলির সাথে সাহায্য করার জন্য ঘুমের আগে একটি H2 ব্লকার গ্রহণ করাও দেখানো হয়েছে।

চিকিৎসকরা এসিড রিফাক্সের ঝুঁকিকে হ্রাস করার জন্য খাওয়ানোর আগে এবং বেডরুমের পূর্বে ব্যাগোফেন বা প্রোকিনেটিক, যেমন রেগালন, নির্ধারণ করতে পারে।

অবাধ্য GERD বিরল হয়। যদি আপনি চিকিত্সার সত্ত্বেও অবিরত রিফাক্সের উপসর্গগুলি অনুভব করেন, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত। অভিজ্ঞ উপসর্গগুলি নিয়ে আলোচনা করা, তাদের ফ্রিকোয়েন্সি এবং সম্ভাব্য রিফাক্স ট্রিগারগুলির নজর রাখা আপনাকে এবং আপনার ডাক্তারকে উপযুক্ত চিকিত্সা পরিকল্পনা খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।

শিশুর
বাচ্চা রিফাক্সের চিকিৎসার সমস্যাটি তীব্রতার উপর নির্ভর করে। আপনার বাচ্চার ডাক্তার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে কোনও চিকিত্সা প্রয়োজন হয় না এবং আপনার বাচ্চা বয়সের বৃদ্ধির কারণে রিফাক্সটি নিজে থেকেই অদৃশ্য হয়ে যাবে। অধিকাংশ শিশুর জন্য, রিফাক্স নিজের জীবনের প্রথম বছরে সমাধান করে। যদি আপনার বাচ্চার অন্যথায় সুস্থ, সুখী এবং ক্রমবর্ধমান হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার রিফাক্সের সমস্যা হ্রাস করার জন্য কয়েকটি জীবনধারনের পরিবর্তনগুলি সুপারিশ করতে পারে।

রিফাক্স যদি আরো গুরুতর হয়, বা আপনার বাচ্চার GERD নির্ণয় করা হয়েছে, তাহলে আপনার ডাক্তার উপরে বর্ণিত একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার বা প্রেসক্রিপশন ঔষধ লিখে দিতে পারে। কোনো চিকিত্সা পদ্ধতি শুরু করার আগে আপনার শিশুর ডাক্তারের সাথে অ্যাসিড রিফাক্সের চিকিত্সা পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে ওভার-দ্য-কাউন্টার প্রতিকারের আগে।

আপনার বাচ্চার অস্বস্তি হ্রাসে সাহায্য করার অন্য উপায়গুলি এখানে রয়েছে:

• ছোট, আরো ঘন ঘন feedings দিন। আপনার শিশুর জাগ্রত হওয়ার সময় প্রতি দুই থেকে তিন ঘন্টা খাবারগুলি গ্যাস্ট্রিক রিফাক্সের প্রাদুর্ভাব কমাবে। অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত পেটের চাপ বৃদ্ধি করতে পারে, যা রিফাক্স হতে পারে।
• আপনার বাচ্চাকে সোজা রাখুন। খাওয়ানোর সময় শিশুকে খাওয়ানো এবং দানাশস্যের পর অন্তত 30 মিনিটের জন্য রাখুন। এটি গ্যাস্ট্রিক রিফক্সের পরিমাণ হ্রাস করবে।
• আপনার শিশুর বারবার burp খাওয়ানোর সময় আপনার শিশুটি বেশ কয়েকবার ধাক্কা দিয়ে গ্যাস্ট্রিক চাপ কমানোতে সাহায্য করবে এবং রিফাক্সটি হতে পারে। আপনার বাচ্চার বাচ্চাটি সম্পূর্ণ পেট না হওয়া পর্যন্ত আপনার বাচ্চার বাচ্চাটি বেঁধে অপেক্ষা করা যেতে পারে।
• চাল শস্য চেষ্টা করুন আপনার সন্তানের খাওয়ানো খাদ্যশস্য খাদ্যশস্যের পরিমাণ কমাতে পারে যা তিনি বাড়াতে পারেন। সূত্র প্রতিটি আউন্স চালের একটি চায়ের সঙ্গে শুরু করুন। যদি আপনার শিশুটি স্তনপাথর হয়, তাহলে পাম্পিং এর চেষ্টা করুন এবং তারপর দুধের দুধে চালের খাদ্য যোগ করুন।
• আপনি যদি স্তনপাথর রাখেন, তাহলে আপনার খাদ্যটি দেখুন। কিছু খাবার, যেমন ক্যাফিন, চকোলেট, এবং রসুন রিফ্লেক্সকে উন্নীত করতে পারে, তাই যদি আপনি আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান, তাহলে আপনার খাদ্যগুলি থেকে এই খাবারগুলি কাটাতে বিবেচনা করা উচিত।
• রাতের ঘুমের অবস্থান সম্পর্কে সচেতন থাকুন আপনার বাচ্চাকে তার পেছনে পেছনে রাখুন, এবং 30 ডিগ্রীর বিছানার মাথাটি উঁচু করুন। মাধ্যাকর্ষণ তারা পদার্থ যেখানে পদার্থ বিষয়বস্তু রাখা সাহায্য করবে।
• গাড়ি আসনে সমর্থন ব্যবহার করুন আপনার সন্তানের গাড়ি সীটে অবস্থানরত পদ্ধতিটি রিজার্ভ্যাটেশন বৃদ্ধি করতে পারে। যদি সে ওভার করে স্লুইচ করে তবে এটি পেট কমাতে সাহায্য করে, রিফাক্সের ঝুঁকি বাড়ায়। আপনার শিশুর ন্যায়পরায়ণতা রাখতে সহজ সমর্থন ব্যবহার করে এই প্রতিরোধ করা হবে।
• আপনার শিশুর যত্ন সহকারে পরিধান করুন আপনার শিশুর কোমর কাছাকাছি আঁট স্থিতিস্থাপকতা এড়িয়ে চলুন, এবং ডায়াপার আলগা রাখা।

> সোর্স:

> কাটজ পিও, গার্সন এলবি, ভেলা এম এফ। গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফ্লেক্স রোগের নির্ণয় ও ব্যবস্থাপনা। আমেরিকান জার্নাল অফ গ্যাস্ট্রোন্টারোলজি। মার্চ ২013; 108 (3): 308-28। ডোই: 10,1038 / ajg.2012.444।

> মেয়ো ক্লিনিক স্টাফ গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফ্যাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) মায়ো ক্লিনিক. মার্চ 9, ২018 আপডেট করা হয়েছে

> ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ডায়াবেটিস এবং পাচক এবং কিডনি রোগ। জিইআর এবং জিইআরডি এর জন্য চিকিত্সা মার্কিন স্বাস্থ্য ও মানব সেবা বিভাগ। নভেম্বর প্রকাশিত 2014।

> শিন জেএম, কিম এন। ফার্মাকোকিনিটিক্স এবং ফার্মাকডাইনামিক্স অফ প্রোটন পাম্প ইনহিবিটরস। জার্নাল অফ নিউরোজাস্ট্রেন্টারোলজি অ্যান্ড মোটিলিটি । 2013; 19 (1): 25-35। ডোই: 10,5056 / jnm.2013.19.1.25।

> ইয়েহা জেডঃ অ্যাপস্টেল সিডার ভেনগার গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফ্লেক্স রোগের সাথে সম্পর্কিত হার্টবার্গের লক্ষণগুলি কার্যকর করার জন্য কার্যকরী? আরিজোনা স্টেট ইউনিভার্সিটি প্রকাশিত আগস্ট ২015।