কিভাবে স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের কাজ করে

আপনার শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সিস্টেমে এক একটি সংক্ষিপ্তসার

স্নায়ুতন্ত্রের মানুষের শরীরের সবচেয়ে অবিশ্বাস্য অংশ। আপনার স্নায়ুতন্ত্রটি আপনার চারপাশের বিশ্বের সমস্ত তথ্য নিয়ে নেয় এবং আপনার পেশীকে একটি বার্তা পাঠায়, যা আপনাকে বিশ্বের মাধ্যমে আপনার পথ তৈরি করতে দেয়। আপনার স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র আপনার সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ ফাংশনগুলি নিয়ন্ত্রণ করে, যা আপনি সচেতনভাবে জানেন না।

সংক্ষেপে, এটি আপনাকে জীবিত রাখে।

যদিও এটি একটি অসমর্থতার মত মনে হতে পারে যে আপনার শরীরের এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশটি নকশা দ্বারা স্বীকৃত, এটি সম্ভবত একটি ভাল জিনিস যা আপনার স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রটি আপনার সচেতন নিয়ন্ত্রণের বাইরে। হাঁটতে শেখার সময় যদি আপনি পড়ে থাকেন, তবে আপনি অস্থায়ীভাবে নিজেকে আঘাত করতে পারেন, তবে আপনি সাধারণত শিখবেন কিভাবে নিজেকে উঠতে হয় এবং আবার শুরু করতে হয়। আপনি যদি প্রয়োজন হলে আপনার হৃদয় গতি কিভাবে শিখতে হবে যদি আপনি কল্পনা করতে পারেন? অথবা যদি আপনি প্রতিটি সময় শ্বাস বন্ধ করে ফেলেন তবে ঘুমিয়ে পড়েন?

মঞ্জুর জন্য নেওয়া অনেক জিনিস মত, কিছু ভুল হলে স্বশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের তাত্পর্য হঠাৎ স্বীকৃত হয়। যদিও কয়েকটি রোগ স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের একমাত্র আক্রমণ করে, প্রায় সব রোগীর অটোনমিক্সের উপর কিছু প্রভাব পড়ে। রোগ এবং স্বাস্থ্য সম্পূর্ণরূপে বুঝতে হলে, এটি স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের কাজ করে কিভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

অটোম্যানিক স্নায়ুতন্ত্রের সিস্টেম অ্যানাটমি

আপনার স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রটি প্রায় সম্পূর্ণ কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বাইরে অবস্থিত এবং দুটি প্রধান অংশকে অন্তর্ভুক্ত করে: ক্র্যানোওস্যাক্রাল অংশ (প্যারাসাইমপ্যাটিক), এবং তোরাকোল্লুমার অংশ (সহানুভূতিশীল)।

এইগুলি কখনও কখনও একে অপরের বিপরীত হিসাবে চিন্তা করা হয়, শেষ পর্যন্ত শরীরের মধ্যে একটি ভারসাম্য মুষ্ট্যাঘাত। প্যারাজিম্যাপ্যাটিকটি শিথিলকরণ, হজমকরণ এবং সাধারণত এটি সহজে গ্রহণ করা হয়। সহানুভূতিশীল "যুদ্ধ বা ফ্লাইট" প্রতিক্রিয়া জন্য দায়ী।

স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের একটি আকর্ষণীয় বিষয় হল, প্রায় ব্যতিক্রম ছাড়া, স্নায়ু স্ফীত হয়ে যাওয়া স্নায়ুগুলির মধ্যে একটি স্নায়ুকে বলা হয় যে একটি বার্তা অগ্রাহ্য করার আগে একটি অগ্ন্যাশয়ের সংস্পর্শে আসে, যেমন একটি লালাবিশেষ গ্রন্থি।

এটি যোগাযোগ এবং নিয়ন্ত্রণের অন্য স্তরের জন্য অনুমতি দেয়।

প্যারাসিম্যাপ্যাটিক

প্যারাসিম্যাৎপটিক স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের অনেক স্নায়ু আপনার ব্রেইনস্টেমের নিউক্লিয়ায় শুরু হয়। সেখানে থেকে, তারা ভ্যানাস স্নায়ুর মতো ক্রানিয়াল স্নায়ুর মাধ্যমে ভ্রমণ করে, যা হৃদস্পন্দনকে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে কমে যায়। Parasympathetic কি আপনার চোখ টিয়ার এবং আপনার মুখ salivate কারণ। অন্যান্য প্যারাসাইম্যাটিটিটি ঘনক্ষেত্র এবং গর্ভস্থ অঙ্গগুলির দেয়ালের মধ্যে অক্সফ্যাগাস, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্ট, ফ্যারিনক্স, হার্ট, প্যানাসিয়াস, পলিথারডার, কিডনি, এবং ইউরেটারের মতো শেষ হয়ে যায়। কোলন, মূত্রাশয়, এবং অন্যান্য স্ফীত অঙ্গগুলির দেয়ালের মধ্যে গ্যাংলিয়াতে তেজস্ক্রিয় প্যারাসাইম্যাপিটাইটিস সিনোপেস।

সহানুভূতিশীল

স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের সহানুভূতিশীল ফাইবারগুলি আপনার মেরুদন্ডের পার্শ্বিক অংশ থেকে বেরিয়ে যায় যেখানে তারা মস্তিষ্কের অংশগুলি যেমন মস্তিষ্কে এবং হাইপোথ্যালামাস থেকে তথ্য পায়। ফিশাররা সাধারণত তাদের রক্তক্ষরণে মেরুদণ্ডের কলামের বাইরে গ্যাংলিয়াতে চলাচলে চালায়, সাধারণত রক্তবর্ণের সাথে। উদাহরণস্বরূপ, সহানুভূতিশীল স্নায়ুগুলি যে অন্ধকারে প্রতিক্রিয়ায় আপনার চোখ ছড়িয়ে দেয় বা হুমকি আপনার ঘাড়ে মেরুদন্ডের হাড় থেকে বেরিয়ে যায় এবং চকচকে চকচক করে চকচকে চকচকে বলে দেয় যা উচ্চতর সহানুভূতিশীল নাকের ছোঁয়ায় বলা হয়, তারপর তারা আপনার মুখ ও চোখের দিকে ক্যান্টিনের ধমনী বরাবর চালায়।

পেট ও প্যাভিলিয়াল ভেতরের অঙ্গগুলির পাশাপাশি চুল ফুসকুড়ি, ঘামের গ্ল্যান্ড এবং আরও অনেকগুলি এই স্নায়ুকোষ।

অটোনমিক নিউরোট্রান্সমিটার

স্নায়ুতন্ত্রের সংস্পর্শে আসা রাসায়নিক রসূলগণ দ্বারা যোগাযোগ করা হয়। অ্যাসিটালক্লাইন এবং নোরপাইনফ্রাইন মত নিউরোট্রান্সমিটার প্রাথমিকভাবে আপনার স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে যোগাযোগের জন্য দায়ী। স্বায়ত্তশাসিত ব্যবস্থার উভয় প্যারাজিম্যাপ্যাটিক এবং সহানুভূতিশীল অংশগুলির জন্য, অ্যাসিটাইকোলিনকে গ্যাংলিয়া স্তরের স্তরে মুক্তি দেওয়া হয়। গ্যাংলিয়াতে অ্যাসিটালোকোলিন রিসেপটরগুলি নিকোটিনিক এবং মাদক দ্বারা যেমন কারেয়ার দ্বারা ব্লক করা যেতে পারে। যদিও স্নায়ু কোষ তাদের লক্ষ্য পৌঁছানোর সময় স্নায়ুতন্ত্রের ভিন্নতা রয়েছে

প্যারাজাম্প্যাটেটিভ স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মতো অঙ্গগুলির পোস্টগ্যাঞ্জলিওনিক রিসেপটরগুলি মশারকিন বলা হয় এবং এন্ট্রপাইনের মতো ড্রাগ যেমন সংবহন করে।

এর বিপরীতে, গ্লাসলিওনিকের পরবর্তী সদৃশ্য নিউরোনগুলি কেবল নেরপাইনফ্রাইনকেই মুক্তি দেয়, ঘামের গ্ল্যান্ড এবং রক্তবাহী কিছু মসৃণ পেশী বাদে, যেখানে অ্যাসিটাইকোলিন এখনও ব্যবহৃত হয়। পোস্ট-গ্যাংলিয়োনিক নিউরনের দ্বারা মুক্তি নেরপাইনফ্রাইন রিসেপটরগুলির অ্যাড্রেনগ্রিক পরিবার নামে পরিচিত রিস্যাক্টরগুলির একটি গ্রুপকে আঘাত করেছিল। Adrenergic রিসেপটর, আলফা, এবং বিটা দুটি প্রধান শ্রেণি আছে, যার প্রতিটি তাদের নিজস্ব অনন্য বৈশিষ্ট্য সঙ্গে উপকেন্দ্র আছে এবং বিভিন্ন ধরনের ঔষধ দ্বারা ব্যবহৃত হতে পারে।

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ

রক্তচাপ কিভাবে শরীরের মধ্যে স্নায়ুতন্ত্রের সহানুভূতিশীল এবং parasympathetic উপাদান একসাথে কাজ একটি ভাল উদাহরণ। সাধারণভাবে, দুটি প্রধান বিষয় যা রক্তচাপ বেড়ে যেতে পারে: আপনার পাম্প করা হৃদয়ের গতি এবং বল এবং আপনার শরীরের রক্তের বাহকগুলির সংকীর্ণতা। যখন সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের উপর প্রভাব বিস্তার করে, আপনার হৃদপিন্ড দ্রুত এবং দ্রুত পাম্প করে, আপনার পেরিফেরাল রক্তের বাহুগুলি সংকীর্ণ এবং সংকীর্ণ এবং আপনার রক্তচাপ উচ্চতর হবে। বিপরীতে, প্যারাসাইম্যাথিয়েটিক সিস্টেম হৃদয়কে ধীরে ধীরে এবং পেরিফেরাল রক্তবর্ণগুলি প্রর্দশিত করে, যার ফলে রক্তচাপ হ্রাস পায়।

কল্পনা করুন যে আপনি একটি দীর্ঘ সময় জন্য একটি অবস্থানস্থল অবস্থান ছিল পরে অবিলম্বে দাঁড়ানো। দুটি রিসেপ্সরগুলি কেরোসিন্ড সাইনাস এবং মহাকর্ষীয় চক্রের রক্তচাপের দেয়ালের চাপ অনুভব করে এবং মস্তিষ্কে বার্তা প্রেরণ করে, যা আপনার রক্তচাপ বৃদ্ধি করে সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়।

অন্য ক্ষেত্রে, আপনি আপনার রক্তচাপ বেড়ে যেতে পারে কারণ আপনি বলতে পারেন, একটি রাগ বিড়াল দ্বারা ভীত আপনার চালানো শুরু করার আগেই, আপনার মস্তিষ্ক ভালুককে স্বীকৃত করেছে এবং আপনার হাইপোথ্যালামাসে বার্তা প্রেরণ করার জন্য আপনার শরীরকে প্রস্তুত করার জন্য প্রস্তুত করেছে। সহানুভূতিশীল সক্রিয় হয়, হৃদপিণ্ড ফুলে যায় এবং রক্তচাপ বেড়ে যায়।

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এমন অন্যান্য সিস্টেম যেমন হরমোনের মতো, তেমনি তাত্ক্ষণিক এবং ধীরও হতে পারে না, তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র দ্বারা নিয়ন্ত্রিত যেমন।

কিভাবে আপনার অটোম্যানিক স্নায়ুতন্ত্রের নিয়ন্ত্রণ?

আমাদের অধিকাংশ জন্য, স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের সাধারণত আমাদের সচেতন নিয়ন্ত্রণের বাইরে হয়। যাইহোক, আপনার মস্তিস্কের কর্টক্স, সাধারণত সচেতন চিন্তার সাথে সম্পর্কিত, আপনার স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রকে কিছুটা ডিগ্রীতে পরিবর্তন করতে পারে। সেরিব্রামে, ইনসুলা, এন্টরির সিনিংউলেট কর্টেক্স, সারলিয়া ইনোওমিনেট, এমিগ্লালা এবং প্রোট্রামালিয়াল প্রিফ্রন্টাল কর্টক্স হাইপোথ্যালামাসের সাথে আপনার স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। মস্তিষ্কে, নিউক্লিয়াস ট্র্যাক্টাস সলিট্রেইয়ারটি হল অটোনমিক্যাল স্নায়ুতন্ত্রের প্রধান কমান্ড সেন্টার যা মূলত ক্র্যানিয়াল স্নায়ু IX এবং X এর মাধ্যমে ইনপুট প্রেরণ করে।

কারণ কর্টেক্স স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের সাথে সংযুক্ত, আপনি সচেতন প্রচেষ্টার মাধ্যমে, বিশেষ করে কিছু অনুশীলনের মাধ্যমে আপনার স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হতে পারেন। উচ্চতর প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত ব্যক্তিরা, যেমন উন্নত যোগব্যায়ামকারীরা, তাদের হৃদস্পন্দনকে ইচ্ছাকৃতভাবে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে তাদের শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হতে পারে। আমাদের অধিকাংশের জন্য, যদিও, যেগুলি তাত্পর্যপূর্ণ নয়, বরং আপনি যখন আপনার সহানুভূতিসম্পন্ন স্নায়ুতন্ত্রের লক্ষ্য করে একটি বড় শ্বাস গ্রহণ করছেন, তখন ফোকাস করা জিনিসগুলির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করছে একটি দ্রুত পালস বা উদ্বিগ্ন অনুভূতি সৃষ্টি করছে, আপনার parasympathetic স্নায়ুতন্ত্রকে একটি ডিগ্রীতে ফিরিয়ে আনতে পারে নিয়ন্ত্রণ।

সোর্স