আইইউড এবং সার্ভিকাল ক্যাপগুলি এই তালিকাটি তৈরি করে
গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করার জন্য আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণ কোন পদ্ধতিটি সবচেয়ে ভাল তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় বেশ কিছু বিষয় খেলার মধ্যে আসে। আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য, বয়স, যৌন সংক্রমনের ফ্রিকোয়েন্সি, আপনার অংশীদারদের সংখ্যা, এবং ভবিষ্যতে আপনার সন্তানদের থাকতে চান কিনা তা অবশ্যই একটি জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি নির্ধারণের আগে বিবেচনা করা উচিত।
পিল
পিল হল প্রথম গর্ভনিরোধক যা সর্বাধিক মহিলা মনে করে যখন জন্ম নিয়ন্ত্রণ বিবেচনা করা হয়।
আজকে পিলটি যৌথ মৌখিক গর্ভনিরোধক (সিওসি) হিসাবে পাওয়া যায় যা ইস্ট্রোজেন এবং প্রোগেস্টিন বা প্রোগেস্টিন-কেবলমাত্র পিল (POP) উভয়ই থাকে।
COCs ovulation চাপা দ্বারা কাজ করে এবং সময়ের আরও নিয়মিত হতে পারে। একটি এফডিএ কনজুমার রিপোর্ট অনুযায়ী, তারা প্রদাহজনিত প্রদাহজনিত রোগ (পিআইডি) এবং সেইসাথে ডিম্বাশয় ও এন্ডোমেট্রিক ক্যান্সারের বিরুদ্ধে একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব প্রদান করে। বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য এই গোলাকারগুলি নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবে, যাদের ধূমপান করা হয় এবং 35 বছরের বেশি বয়সী বা হৃদরোগের উল্লেখযোগ্য পারিবারিক ইতিহাস আছে তাদের কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বেড়ে যাওয়ার কারণে মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা উচিত নয়।
রক্ত জমাট বাঁধ বা স্তন বা অ্যান্টোমেট্রিক ক্যান্সারের একটি মেডিকেল ইতিহাসের মহিলাও যৌথ মৌখিক কনট্রাক্টেটর ব্যবহার করা উচিত নয়। কিছু মাস পরেও কম হতে পারে এমন সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি বমি বমি ভাব, মাথা ব্যাথা, স্তন কোমলতা, ওজন বৃদ্ধি, অনিয়মিত রক্তপাত এবং বিষণ্নতার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত।
পিওপিগুলি শুক্রাণু থেকে ডিম্বাণু পর্যন্ত পৌঁছানোর জন্য গর্ভাশয়ের শরীরে হ্রাস এবং ঘন ঘন করে কাজ করে এবং একটি ফলিত ডিমের ইমপ্লান্টেশন রোধ করার জন্য গর্ভাশয়ে আচ্ছাদনকে ঘনত্বের মাধ্যমে পালন করে।
কারণ এই পিলগুলি কোনও এস্ট্রোজেন থাকে না কারণ যৌথ মৌখিক কনট্রাক্টেক্টের সাথে রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি নেই।
এই ধরনের জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলটি এমন নারীদের জন্য একটি ভাল বিকল্প যা এস্ট্রোজেন গ্রহণ করতে পারে না কারণ তারা বুকের দুধ খাওয়ায় বা মাথাব্যথা অথবা ইস্ট্রজেনের সাথে যুক্ত উচ্চ রক্তচাপের সমস্যাগুলির কারণে।
Progestin- শুধুমাত্র পিল মাসিক পরিবর্তন, ওজন বৃদ্ধি, এবং স্তন কামনা হতে পারে।
ইনজেকশাল প্রোগেস্টিনস
ডেপো-প্রেভেরা এর ইনজেকশন দ্বারা তিন মাস পর্যন্ত গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করা যায়। ডিপো-প্রোভাহা একটি অদ্ভুত অবস্থার পরিবর্তন করে গর্ভাশয়ের আস্তরণের পরিবর্তন করে গর্ভাশয়ের শরীরে পরিবর্তন করে গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করে, যাতে একটি ফলিত ডিম ইন্টানমেন্ট করতে অক্ষম হয়।
এই পদ্ধতিটি অত্যন্ত কার্যকর কারণ একজন মহিলার প্রয়োজন হয় প্রতি তিন মাসের জন্য একটি শট জন্য তার স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারী ফিরে। ডেভো-প্রোভারা এর উপকারিতা এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রোগেস্টিন-এর মাত্রাগুলির মতই।
ইন্ট্রোব্রারিন ডিভাইস (আইইউডি)
আইএলডি অতীতের কিছু খারাপ প্রচার দেখেছে যখন ডালকন শিল্ড পেলভিক সংক্রমণ, বন্ধ্যাত্ব এবং কিছু মৃত্যুর সাথে জড়িত ছিল। যাইহোক, আজকের IUDs কোনও গর্ভনিরোধ পদ্ধতির সর্বনিম্ন ব্যর্থতার হারের মধ্যে একটি।
একটি আইইউড একটি টি-আকৃতির ডিভাইস যা একটি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা গর্ভাশয়ে ঢোকানো হয়। প্রতিবছর প্রতিস্থাপিত হতে হবে, যা 10 বছর জন্য গর্ভাবস্থার বিরুদ্ধে রক্ষা করে, এবং Progestasert প্রজাস্ট্রাস্টিন টি, যা IAG উপলব্ধ দুটি ধরনের, Paragard টি 380A, আছে। আইইউডি দীর্ঘমেয়াদী একাত্মতা সম্পর্কের জন্য উপযুক্ত পছন্দ, যারা যৌন সংক্রামিত রোগ বা সংক্রমণের ঝুঁকি নিচ্ছে না।
স্পঞ্জ
স্পঞ্জটি যোনিমুখের উপর শুক্রাণু জেল মুক্তি দিয়ে কাজ করে, যখন স্পঞ্জ বীর্যপাতের আগে বা শুক্রাণুকে হ্রাস করার বা বাধা দেয় বা বাধা দেয়, তখন এটি গর্ভাশয়ে প্রবেশ করে। স্পঞ্জ কয়েক ঘন্টার মধ্যে যৌন সম্পর্কের আগে সন্নিবেশ করা যেতে পারে এবং যৌনতার পরে 1২ ঘণ্টার পর্যন্ত জায়গা রেখে যেতে পারে।
যৌন সংসর্গ পুনরাবৃত্তি যদি এটা প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন হয় না। যে নারীরা ননক্সিনোল -9 এ এলার্জি বা বিষাক্ত শক সিন্ড্রোম থাকে তাদের স্পঞ্জ ব্যবহার করা উচিত নয়।
মধ্যচ্ছদা
ডায়াফ্রাম প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ এবং একটি উপযুক্ত ফিট নিশ্চিত করতে একটি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা মাপসই হয়। শুক্রাণু একটি গম্বুজ-আকৃতির রাবার ডিস্কের সঙ্গে জরায়ু আবরণ দ্বারা একটি শুক্রাণু থেকে গর্ভাবস্থা প্রবেশের প্রতিরোধ একটি নমনীয় রিম দিয়ে কাজ করে।
শুক্রাণুকে মেরে ফেলার আগে সন্নিবেশ করানোর আগে ডায়াফ্রামে একটি স্পার্মিশাইটি প্রয়োগ করা হয়।
ছয় ঘণ্টার জন্য রেখাচিত্র ছিঁড়ে যেতে পারে। ছয় ঘণ্টার ব্যবধানে যৌনসম্পর্ক বা যৌনসম্পর্কের জন্য, শুক্রাণুটি এখনও কোষের মধ্যে ঢোকানো উচিত তবে ডায়াফ্রামটি এখনও স্থান পায়। বিষাক্ত শক সিন্ড্রোম (টিএসএস) ঝুঁকির কারণে ডায়াফ্রামগুলিকে ২4 ঘণ্টার বেশি সময় ধরে রাখা উচিত নয়।
সারভিক্যাল ক্যাপ
সার্ভিকাল ক্যাপ ডায়াফ্রামের অনুরূপ। এটি একটি বৃত্তাকার রিম সঙ্গে একটি নরম রাবার কাপ এবং একটি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা মাপসই আকারের হয়, জরায়ু কাছাকাছি শক্তভাবে। ডায়াফ্রামের মত, সার্ভিকাল ক্যাপের সাথে স্পার্মিশাইটিস প্রয়োজন।
এটি গর্ভাবস্থার 48 ঘণ্টার জন্য এবং এই সময়ের মধ্যে একাধিক যৌন সংসর্গের জন্য রক্ষা করে। দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহারের (48 ঘন্টা) TSS ঝুঁকি বৃদ্ধি এবং একটি দুর্গন্ধ গন্ধ বা স্রাব উত্পাদন করতে পারে।
যান্ত্রিক শর্করা
কাঁকড়া , জেলি, ফেনা, ফিল্ম, যোনি সাপোজিটরি বা ট্যাবলেটের আকারে কাঁকড়া শোধকগুলি পাওয়া যায়। এই পণ্য একটি শুক্রাণু-হত্যাকাণ্ড রাসায়নিক রয়েছে। শুধুমাত্র যোনি শরীরে স্পাইমাইসিড ব্যবহারের কার্যকারিতা সম্পর্কে বিতর্ক রয়েছে কিন্তু এটি মনে করা হয় যে তাদের প্রতি বছর প্রায় ২1 শতাংশের ব্যর্থতার হার রয়েছে।
যে নারীরা গর্ভনিরোধকের এই পদ্ধতিটি বেছে নেয় তাদের সঠিকভাবে প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করা উচিত, কারণ প্রতিটি পণ্য ভিন্ন। শুক্রাণুজাতের সাহায্যে যৌনাঙ্গে ছয় থেকে আট ঘন্টা পর্যন্ত যোনিতে থাকার অনুমতি দিন এবং এই শুক্রবারের সময় কোমরের কোমর বা কোমরটা কোমর না করা যাতে নিশ্চিত করা যায় যে সমস্ত শুক্রাণুকে হত্যা করা হয়।
আপনার উর্বরতা সচেতন হচ্ছে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা আপনার হ্রাস করার আরেকটি উপায়। প্রাকৃতিক পরিবার পরিকল্পনা কিছু ধর্ম দ্বারা গৃহীত একমাত্র পদ্ধতি এবং এটি অত্যন্ত মনোযোগ প্রয়োজন এবং একটি অত্যন্ত অনুপ্রাণিত দম্পতি সফল হতে হবে। যখন আপনি বেশিরভাগ Ovulate হওয়ার সম্ভাবনা থাকে তখন সেই সময়ে যৌন সম্পর্ক না করে এটি কাজ করে। এই পদ্ধতিগুলি গর্ভাশয়ের শ্লজ পরিবর্তন বা শরীরের তাপমাত্রার পরিবর্তনগুলির উপর ভিত্তি করে একটি মহিলার উর্বরতা অনুমান করে।
প্রত্যাহার
প্রত্যাবর্তনের কার্যকারিতা মানুষের উপর তার লিঙ্গকে যোনির কাছ থেকে সরিয়ে দেওয়ার পূর্বেই ইজেক্ট করার আগে তার উপর নির্ভর করে। এই পদ্ধতিটি গ্যারান্টি দেয় না যে প্রাক-ইজাকুলিটি শুক্রাণু যোনিতে মুক্তি পায় নি এবং এডস, যৌন সংক্রামিত রোগ বা সংক্রমণের বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করে না।
ল্যাকটেশনাল আমেনোরিয়াহ পদ্ধতি (LAM)
যে মহিলারা শুধুমাত্র বুকের দুধ খাওয়ানো হয় তাদের জন্মের ছয় মাস পর গর্ভাবস্থার বিরুদ্ধে সুরক্ষিত হতে পারে যদি তার সময়কাল ফিরে আসে না। সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে এই পদ্ধতি অত্যন্ত কার্যকরী।
আপনার ডিম্বাশয় থেকে মুক্তি পাওয়া একটি ডিমকে প্রতিরোধ করে LAM কাজ করে। একবার আপনার দুধের দুধ ছাড়াই আপনার শিশুর খাদ্য খাওয়া শুরু করা বা আপনার সময়কাল ফেরত দেওয়ার সময়, আপনাকে জন্ম নিয়ন্ত্রণের অন্য পদ্ধতি নির্বাচন করতে হবে।
অস্ত্রোপচার জীবাণু
যখন আপনি নিশ্চিত হবেন যে আপনার গর্ভাবস্থার দিনগুলি ভাল হয়ে গেছে, নির্বীজন একটি বিবেচ্য বিষয়। উভয় পক্ষই অস্ত্রোপচারের নির্বীজন-তড়িৎ লাঙ্গল বা পুরুষের জন্য নাকের সংবহন হতে পারে।
এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এই গর্ভনিরোধক একটি অস্থায়ী উপায় বিবেচনা না যে বিপরীত হতে পারে যদি আপনি আপনার মন পরিবর্তন। নির্বীজন বিপরীতটি প্রধান অস্ত্রোপচার যা প্রায়ই অসফল হয়।
জরুরী গর্ভনিরোধ
জরুরী গর্ভনিরোধক কিছু ঘন্টা বা অরক্ষিত যৌনতা এর মধ্যে গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করে কাজ করে। জরুরী গর্ভনিরোধের জন্য ব্যবহৃত পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে যৌথ মৌখিক গর্ভনিরোধক, প্রোগেস্টিন-এর মাত্রা এবং একটি IUD সন্নিবেশ করা।
যখন অনির্বাচিত গর্ভধারণ ঘটবে
যখন জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি বিশ্বস্তভাবে চর্চা হয়, তখন গর্ভনিরোধের বেশিরভাগ পদ্ধতি একটি অনিয়মিত গর্ভাবস্থার বিরুদ্ধে কার্যকর। তবে, কখনও কখনও অন্যান্য কারণগুলি খেলার মধ্যে আসে এবং গর্ভনিরোধক ব্যর্থ হয়।
আপনি যদি নিজেকে অনিয়ন্ত্রিত গর্ভাবস্থার সম্মুখীন হন তবে আপনাকে কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে তার একটি সিদ্ধান্ত নিতে হবে। আপনি কি গর্ভপাত, গ্রহণ বা পিতা বাছাই করবেন? এটি একটি সিদ্ধান্ত যে কেউ আপনার জন্য এবং আপনার জীবন বাকি জন্য সঙ্গে থাকতে হবে যে এক করতে পারেন। আপনার পক্ষে কি সঠিক মনে হয় তা চয়ন করার জন্য নিশ্চিত হোন এবং নিজেকে অন্যদের অনুভূতি দ্বারা প্রভাবিত না করা
কনডম সম্পর্কে একটি গুরুত্বপূর্ণ বার্তা
কনডমগুলি সর্বদা ব্যবহার করা উচিত, অন্য যে কোনও জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ছাড়াও, যে কেউ দীর্ঘমেয়াদী একজোটের সম্পর্কের মধ্যে নেই ল্যাটেক্স বা ল্যামবসনি কনডম দিয়ে তেল ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট (পেট্রোলিয়াম জেলি, লোশন বা বাচ্চা তেল) ব্যবহার করতে যত্ন নেওয়া উচিত, কারণ তারা উপাদানকে দুর্বল করে দিতে পারে।
নারী বর্তমানে প্রচলিত পুরুষ কনডম ব্যবহার বা মহিলা কনডম ব্যবহার করার পছন্দ আছে। সত্যতা ® কনডম এফডিএ অনুমোদিত এবং পুরুষ কনডম অনুরূপ আকৃতির হয়
বন্ধ শেষে একটি নমনীয় রিং রয়েছে যা যোনিতে আটকানো হয়, যৌন সম্পর্কের আট ঘন্টা পর্যন্ত, যখন খোলা অংশটি আংশিকভাবে যোনিটির বাইরে থাকে। মহিলা কনডম ব্যবহার করা উচিত না একই সময়ে আপনার সঙ্গী একটি পুরুষ কনডম ব্যবহার করা হয়।
কনডম, পুরুষ বা মহিলা কিনা, এক সময় ব্যবহারের উদ্দেশ্যে করা হয় এবং পুনরায় ব্যবহার করা উচিত নয়। কনডম খরচ যদি আপনার জন্য একটি সমস্যা হয়, আপনার স্থানীয় পরিবার পরিকল্পনা ক্লিনিকে যান। অনেক পরিবার পরিকল্পনার ক্লিনিকগুলি আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী অনেক কনডমকে সুখী করে দেবে।
বোকা না
হয়তো আপনি শুনেছেন যে আপনি আপনার সময়ের গর্ভবতী হতে পারে না বা যদি আপনি একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা না থাকে বা আপনার সঙ্গী স্পন্দন আগে আউট pulls যদি এটা সত্য নয়! সম্ভবত কেউ আপনাকে গর্ভাবস্থা হতে পারে আগে douching শুক্রাণু দূরে ধোয়া হবে যে আপনি বলেছে। গর্ভাবস্থায় প্রতিরোধ করার জন্য কাজ না করার ফলেই কেবল প্লেভিক প্রদাহী রোগ হতে পারে এবং অন্যান্য এসটিডি এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
বোকা বোকা না- গর্ভাবস্থা প্রতিরোধের 100 শতাংশ কার্যকর পদ্ধতি হলো নিষেধ।