প্রারম্ভিক দিনগুলি পেতে জন্য টিপস
আপনার সন্তানের ডাউন সিন্ড্রোম সঙ্গে নির্ণয় করা হয়েছে শুনতে যে বিধ্বংসী হতে পারে। একটি সুস্থ শিশুর জন্য অপেক্ষা মাস পরে, আপনার বিশ্বের খবর দ্বারা সরল হয়েছে। শিশুর জন্মের পর প্রথম দিন খুব বিভ্রান্তিকর, ভয়ঙ্কর এবং অপ্রতিরোধ্য হতে পারে।
নতুন বাবা-মা প্রায়ই হয় তথ্য সঙ্গে inundated বা সব খুব সামান্য নির্দেশিকা প্রাপ্ত।
আপনার পরিস্থিতি কোন ব্যাপার না, আপনার সন্তানের ডাউন সিনড্রোম হয় যে খবর সঙ্গে সামলাতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য কিছু জিনিস করতে পারেন।
আপনার আবেগ উপেক্ষা করবেন না
ডাউন সিন্ড্রোম সহ একটি শিশুর জন্ম প্রায়ই এটি বিপরীতাত্মক আবেগ একটি সেট এনেছে। আপনি যে শিশুটি আপনার কাছে ভালোবাসে তা আসছে, কিন্তু আপনি এখনও কল্পনাপ্রসূত বাচ্চাটির ক্ষতি ঘটাচ্ছেন। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিদ্বন্দ্বী আবেগ একে অপরকে বাতিল করে না। আপনি এক সময়ে বিভিন্ন আবেগ অনুভব করতে পারেন এবং তাদের সব বৈধ হতে হবে। আপনার মানসিক ভারসাম্য ফিরে পাওয়ার জন্য এটি দিন বা সপ্তাহ লাগতে পারে - এটি একটি প্রক্রিয়া যা দ্রুতগতিতে করা যাবে না। শুধু একটি সময়ে একদিন নিতে।
বলা হচ্ছে যে, কয়েক মাস পর যদি আপনি এখনও দু: খিত, উদ্বিগ্ন এবং বিষণ্ণ মনে করেন, নিশ্চিত হন এবং আপনার ডাক্তারকে বলুন। আপনি প্রসবোত্তর বিষণ্নতা থেকে প্রাদুর্ভাব হতে পারে। ডাউন সিনড্রোমের সাথে একটি শিশুর থাকার সম্ভাবনা বেশি হয় না, তবে এটি এখনও একটি সম্ভাবনা রয়েছে যা মূল্যায়ন করা উচিত এবং প্রয়োজন হলে তা চিকিত্সা করা উচিত।
নিজের জন্য যত্ন
জন্মদান একটি সুখী প্রচেষ্টা সাধারণত একটি সুখী সুখী নবজাতক আগমনের দ্বারা সহজ করে তোলে। যাইহোক, জন্মের পরে প্রতিক্রিয়া জানাতে আপনার ক্লান্তি ঘটাতে পারে এবং আপনার পুনরুদ্ধারের সময় আরও বাড়তে পারে। এই সময়ে শারীরিকভাবে নিজেকে যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ভাল খেতে চেষ্টা করুন এবং যতটা ঘুম আপনি পেতে পারেন।
যদি কেউ স্বেচ্ছাসেবককে বাচ্চার বা খাবার খাওয়ার সাথে সাহায্য করতে চায়, তবে তাদের
একটি সময়ে এক দিন
প্রারম্ভে, আপনার সন্তানের ভবিষ্যতের সম্পর্কে চিন্তিত করা খুব সহজেই আপনি ডুবতে পারেন আপনি নিজেকে স্কুলে যাবেন সে সম্পর্কে চিন্তিত হতে পারেন, সে কোন ধরণের চাকরি পাবে এবং কখন সে বয়সে বড় হবে। এই উদ্বেগগুলি স্বাভাবিক এবং এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন, কিন্তু এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই প্রশ্নগুলি এখন উত্তর দিতে হবে না।
একটি সন্তানের জন্মের পরেই জীবনযাপনের সমস্যায় জর্জরিত হওয়া অসম্ভব এবং অসহায়তার অনুভূতি তৈরি করতে পারে। ভবিষ্যতে দূরে সম্পর্কে আপনার উদ্বেগ দূরে এখন জন্য আপনার ভাল করা। আপনার নবজাতক উপভোগ করুন এবং তার সম্পর্কে জানতে সময় ব্যয় আপনার বাচ্চার জন্মের কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই প্রকৃতপক্ষে তার চেয়ে বেশি মূল্যবান কিছু নেই, এবং এটি খুব তাড়াতাড়ি দ্বারা স্লিপ করবে। শিথিল করার চেষ্টা করুন এবং মুহূর্তটি উপভোগ করুন।
সূত্র:
> কানিংহাম, সি। সিন্ড্রোম অব সিনড্রোম: মাতাপিতা জন্য একটি ভূমিকা (দ্বিতীয় সংস্করণ।)। কেমব্রিজ, এমএ: ব্রুকলিন 1999।
> স্ট্রে-গুন্ডসন, কারেন। ডাউন সিনড্রোম সঙ্গে শিশুর: একটি নতুন মাতাপিতা 'গাইড Woodbine হাউস। 1995