মাইগ্রেন প্রতিরোধে প্রোটিন CoEnzyme Q10 কার্যকর?
CoEnzyme Q10- CoQ10 নামে পরিচিত- শরীরের প্রায় প্রতিটি কোষের মাইটোকন্ড্রিয়ায় পাওয়া একটি স্বাভাবিকভাবেই আবির্ভূত পদার্থ। মাইটোকন্ড্রিয়া কোষের বিদ্যুৎকেন্দ্র - তারা দেহের কোষগুলির জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি সরবরাহ করে থাকে।
CoQ10 এর সাথে সম্পূরকটি বিভিন্ন ধরণের রোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করার জন্য পরীক্ষা করা হয়েছে, বিশেষ করে হৃদয়ের সাথে সম্পর্কিত।
কিছু প্রমাণ আছে যে CoQ10 ম্যাগরিন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
কিভাবে CoQ10 সম্ভাব্য মাইগ্রেইন প্রতিরোধ করুন?
রোগের নিবিড়তা বা একটি ব্যক্তির কোষের মাইটোকন্ড্রিয়া সমস্যা একটি মাইগ্রেন গঠন সঙ্গে লিঙ্ক করা হয়েছে। বিশেষত মাইগ্রেন রোগীদের মধ্যে, অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসগুলির মধ্যে ভারসাম্যহীনতা হতে পারে- এই অক্সিডেটিভ চাপের একটি অবস্থা সৃষ্টি করে। মাইগ্রেনরদের মস্তিষ্কের এই বিপাকীয় অস্বাভাবিকতা তাদের মাইগ্রেন-সম্পর্কিত ট্রিগারগুলির জন্য আরও বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। এই বিপাকীয় অস্বাভাবিকতা আরো মারাত্মক মাইগ্রেন রূপে আরও গুরুতর হয়, হেমিপ্লেগিক মাইগ্রেনের মত।
যেহেতু এই বিপাকীয় ভারসাম্যহীনতা শুধুমাত্র মাইগ্রেনের আক্রমণের সময় পাওয়া যায় না, তবে আক্রমণের মধ্যেও, CoQ10 (যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ আছে) সঙ্গে সম্পূরক এই অসমতা এবং কোষে সামগ্রিক শক্তি বিপাক উন্নতি করতে পারে। এটি কোনও মাইটোকন্ড্রিয়াল দুর্ঘটনাকে অতিক্রম করতে সাহায্য করবে এবং সম্ভাব্য মগজ ধোলাই প্রতিরোধ করবে।
2012 আমেরিকান মাথাব্যাথ সোসাইটি এবং আমেরিকান একাডেমী নিউরোলজি নির্দেশিকা episodic মাইগ্রেন তালিকাভুক্ত করা CoQ10 একটি স্তরের সি ড্রাগ হিসাবে বা "সম্ভবত কার্যকর" মাইগ্রেন প্রতিরোধ হিসাবে রিপোর্ট প্রকাশের জন্য।
CoQ10 আসলে কাজ করে?
এই বিন্দু এ স্পষ্ট নয়। মাইগ্রেইন আক্রমণের সংখ্যা কমাতে কোকাকো 10 এর সম্ভাব্য উপকারের দিকে একটি দম্পতি ছোটোখাটো গবেষণা দেখায়।
উদাহরণস্বরূপ, নিউরোলজিতে ২005 সালের একটি ছোট্ট গবেষণায় 43 টি মুরগির মাউথ এবং আউরাস ছাড়া তিন মাসের জন্য 100 মিলিগ্রাম কোকো 10 বা প্লাসবো পিল দৈনিক তিনবার পান। গবেষণার সময়, অংশগ্রহণকারীরা তাদের ডাইরিতে মাইগ্রেনের দিকগুলি লিখেছিলেন:
- মাথাব্যাথা তীব্রতা
- বমি বমি ভাব বমি
- তীব্র মাইগ্রেন ঔষধ
- মাথা ব্যথা সময়কাল
গবেষণার ফলাফল দেখায় যে কোকো 10 গ্রহণকারী ব্যক্তিটি প্ল্যাব্বোটি গ্রহণ করে লোকেদের তুলনায় 3 মাসের শেষে মাইগ্রেন আক্রমণের সংখ্যা 50 শতাংশ বা তার চেয়ে কম হ'ল।
CoQ10 টি বেশিরভাগ অংশগ্রহণকারীর দ্বারা সুপ্রতিষ্ঠিত ছিল কারণ একজনের চামড়া এলার্জি ছাড়াই এক ব্যক্তির ফেলে দেওয়া হয়েছিল।
CoQ10 এর উত্স কি?
CoQ10 থাকে এমন খাবারগুলি হল তৈলাক্ত মাছ (স্যালমন বা টুনা) বাগানে এবং গোটা শস্য। CoQ10 এছাড়াও অনেক সম্পূরক ফর্ম পাওয়া যায়। CoQ10 সম্পূরক একটি প্রলুব্ধকর দৃষ্টিভঙ্গি হল এর কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রোফাইল- সর্বাধিক প্রচলিত মতে বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, ক্ষুধা দমন, হৃদরোগ এবং উপরের পেটে অস্বস্তি।
সর্বদা হিসাবে, কোন পুষ্টির সম্পূরক চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ নিশ্চিত হতে হবে, বিশেষ করে যেহেতু CoQ10 অনেক ঔষধ সঙ্গে যোগাযোগ না
শেষের সারি
কিছু মাইগ্রেন কোষের মাইটোকন্ড্রিয়া সমস্যাগুলির সাথে সংযুক্ত হতে পারে।
CoQ10 এবং mitochondrial ফাংশন উন্নত অন্যান্য থেরাপির উপর আরও গবেষণা সহায়ক হবে
সূত্র:
লোডার, ই।, ব্রেচ, আর।, আর রিজোলি, পি। (২01২)। ২01২ এএইচএস / এএএন নির্দেশিকা এপিআইএসডিক মাইগ্রেন প্রতিরোধের জন্য নির্দেশিকা: সাম্প্রতিক ক্লিনিকাল অনুশীলন নির্দেশিকাগুলির সাথে সামঞ্জস্য ও তুলনা। মাথা ব্যাথা , 52: 930-45
লুকাচি, সি (২015)। দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেন এবং ওষুধের সঙ্গে রোগীদের মধ্যে হ্রাসকৃত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপের সাক্ষ্য-ওষুধ মাথাব্যাথা। মাথাব্যাথা, 55 (7): 984-91।
মার্কলি, এইচ জি (২01২) কোওনেজাইম Q10 এবং রিবোফ্লাভিন: মাইটোকন্ড্রিয়াল কানেকশন। মাথা ব্যাথা, 52 টি সাপ্লাই 2: 81-7
রোজেন, টিডি, এট আল (2002)। একটি মাইগ্রেন রোধ হিসাবে Coenzyme Q10 খুলুন লেবেল পরীক্ষা। সিফাল্লাগিয়া, ২২ (২): 137-41
সান্ডার, পিএস, এট আর (2005)। মাইগ্রেন প্রফাইলেক্সিসে কোএনজাইম Q10 এর কার্যকারিতা: একটি এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল। নিউরোলজি , ২২; 64 (4): 713-5
টেপার, এসজে, র্যাপোপোর্ট, এ।, এবং শেফটেল, এফ। (2001)। মাইগ্রেন এর Pathophysiology নিউরোলজিস্ট, 7 (5): ২79-86
মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয়। (পর্যালোচনা 2015)। কোওন্জাইম Q10
অপব্যবহার: এই সাইটটি শুধুমাত্র তথ্যের জন্য। এটি একটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিত্সক দ্বারা ব্যক্তিগত যত্ন জন্য একটি বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। পরামর্শ, রোগনির্ণয় এবং কোনও উপসর্গ বা চিকিৎসার ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারের জন্য দয়া করে দেখুন ।