একটি sitz স্নান একটি প্লাস্টিকের টব যে টয়লেট উপর ফিট এবং জল ভরা হতে পারে। Sitz স্নান এছাড়াও এই প্লাস্টিক ডিভাইস (বা অনুরূপ কিছু) ব্যবহার আইন বোঝায়। 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য উষ্ণ পানিতে বসা হেমারয়েড , ফস্তুলাস , পায়ূ ফিজার্স বা এপিসিওটোমি থেকে অস্বস্তি থেকে ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে। এটি কয়েক ইঞ্চি জল দিয়ে ভরাট একটি বাথটব বসা দ্বারা করা যায়, কিন্তু একটি প্লাস্টিক sitz স্নান ব্যবহার করে যে টয়লেট উপর ফিট করা প্রায়ই আরো সুবিধাজনক।
এই চিকিত্সা জড়িত কোন ঔষধ নেই এবং এটা একাধিক বার ব্যবহার করা যেতে পারে।
সিটিজ স্নান ডিভাইসটি তাই জার্মান শব্দ "সিটিজেন" এর পরে নামকরণ করা হয়েছে, যার অর্থ "বসতে"। উষ্ণ পানির একটি অগভীর স্নানের মধ্যে বসার ধারণাটিকে "হিপ স্নান" বলেও বলা যেতে পারে কারণ জলটি শুধুমাত্র একের হিপ পর্যন্ত আসতে পারে।
কিভাবে একটি Sitz বাথ ব্যবহার করুন
- একটি সিটিজ স্নান প্রায় $ 10 জন্য অনেক মজুদ দোকান চেইন এ ক্রয় করা যেতে পারে আপনি হাসপাতাল ফার্মেসী বা ঔষধ সরবরাহ দোকানে তাদের খুঁজে পেতে পারেন। অস্ত্রোপচারের পর অথবা শিশুর থাকার পর যদি আপনার সিটজ স্নানের দরকার হয়, তাহলে বাড়ির সামনে যাওয়ার আগে হাসপাতালের স্টাফকে জিজ্ঞাসা করুন যদি তারা আপনাকে এক সাথে সরবরাহ করতে পারে। হাসপাতালে থেকে একটি বাড়িতে গ্রহণ এক পেতে দ্রুততম উপায় হতে পারে, এবং আপনি পকেট থেকে এটি জন্য পরিশোধ করতে হবে না হতে পারে।
- আপনি যে জিনিসগুলি প্রয়োজন সেগুলি প্রস্তুত করুন যাতে তারা হাতের কাছে আসে যেখানে আপনি সিটিজ স্নান ব্যবহার করতে পারেন (সাধারণত টয়লেটের পাশে বাথরুমে)।
- টয়লেট উপর sitz স্নান স্থাপন, এটা ভাল ফিট এবং নিশ্চিত যে স্থানান্তর করা হবে না।
- গরম জল সঙ্গে sitz স্নান পূরণ। মনে রাখবেন যে জল তাপমাত্রা আপনার হাত থেকে শীতল মনে হবে শরীরের অবশিষ্টাংশ অপেক্ষা করবে। সঠিক তাপমাত্রা নির্ধারণে আপনাকে পরীক্ষা করতে হবে মনে রাখবেন যে, জল যতক্ষণ থাকে সেটি শীতল হয়ে যাবে, তাই পানি যথেষ্ট উষ্ণ হওয়া উচিত যাতে এটি 10 বা 15 মিনিটের মধ্যে অস্বস্তিকরভাবে ঠান্ডা হয় না।
- কিছু sitz স্নান একটি সমাধান ব্যাগ এবং একটি নল সঙ্গে আসা। ব্যাগ পানি দিয়ে ভর্তি করে এবং হুক থেকে ঝুলন্ত অবস্থায় ব্যবহার করা যেতে পারে (হাসপাতালে, সাধারণত একটি চতুর্থ মেরু ব্যবহার করা হয়) যা টয়লেটের চেয়ে বেশি। একটি নল সিটজ স্নানের মধ্যে ব্যাগ থেকে চালানো হবে যাতে একটি ক্রমাগত পানি প্রবাহিত হয়। টিউব মাধ্যমে যাওয়া থেকে জল থামাতে প্রদান বাতা ব্যবহার করুন।
- অনেক সিটিজ বাথগুলি উচ্চতর ভরাট করার জন্য উপরে একটি ভেন্ট দিয়ে ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি যখন বসবেন তখন পানিতে ভরাট হবে না, বরং প্লাস্টিকের টব থেকে এবং টয়লেট বাটনে ছিটিয়ে দেবে। যদি আপনি আপনার sitz স্নের সঙ্গে একটি সমাধান ব্যাগ ব্যবহার করছেন, জল ব্যাগ থেকে, vents মাধ্যমে, এবং টয়লেট মধ্যে ক্রমাগত চালানো হবে। আপনার sitz স্নান একটি ভেন্ট না থাকলে, এটি overfill না সতর্কতা অবলম্বন করুন, অথবা আপনি একটি ভেন্ট প্রকাশ করার জন্য স্নানের ঠোঁটের অধীন একটি ছোট গর্ত করতে পারেন।
- যদি আপনার ডাক্তার এটি সুপারিশ করা হয়, জল লবণ যোগ করুন। Sitz বাথ সাধারণত সাধারণ জল দিয়ে সম্পন্ন হয় কিন্তু একটি ডাক্তার sitz স্নান ব্যবহার করার কারণের উপর নির্ভর করে জল কিছু নির্বাণ পরামর্শ দিতে পারে।
- সিটজ স্নানের জন্য 10-20 মিনিটের মধ্যে বসুন, অথবা আপনার ডাক্তারের সুপারিশ অনুযায়ী। বিশ্রাম: একটি পত্রিকা বা একটি বই পড়া।
- শেষ হলে, আক্রান্ত এলাকা শুকানোর জন্য আলতো করে একটি পরিষ্কার টোউয়েল ব্যবহার করুন।
- আপনার সিটিজ স্নান ব্যবহার করে যতবারই আপনার ডাক্তারের সুপারিশ করা হয়, সাধারণত অস্বাভাবিকতা কমিয়ে আনার জন্য দিনে কয়েকবার ব্যবহার করা হয়। এটি একটি প্রতিকার যা বেশিরভাগ সময় ব্যবহার করা যেতে পারে, যদিও আপনার ত্বককে চিকিত্সা করার জন্য আপনাকে বিরতি নিতে হবে এবং আপনার ত্বক শুকিয়ে দিতে হবে।
- প্রতিটি ব্যবহারের পরে আপনার sitz স্নান ধোয়া এবং এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শুষ্ক। কোনও ব্যাকটেরিয়া আপনার sitz স্নান মধ্যে বাসভবন গ্রহণ করা হয় তা নিশ্চিত করার জন্য এটি পরিষ্কার করতে সতর্ক থাকুন। কোনও ক্লিনার ব্যবহার করার পরে রিবন করাও গুরুত্বপূর্ণ কারণ ত্বকটি ক্ষতিকারক যেকোনো কিছুতে প্রকাশ পায় না।