২015 সালের এলার্জি ইস্যুতে শীর্ষ 10 টি এলার্জি-বন্ধুত্বপূর্ণ চেন রেষ্টুরেন্টগুলির তালিকাভুক্ত হওয়া সত্ত্বেও আউটব্যাক স্টেখাউস তাদের ওয়েবসাইটের খাদ্য অ্যালার্জি সংক্রান্ত তথ্য প্রদর্শন করে না।
তাই যদি আপনার খাবারের এলার্জি থাকে, তবে সেখানে খাওয়ার আগে মেনুটি আপনার নিজের একটি বিটটি পরীক্ষা করতে হবে। বিকল্পভাবে, আপনি সময় আগে তাদের অনলাইন যোগাযোগ ফর্ম অ্যাক্সেস করতে পারেন।
উপরন্তু, আপনি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা এবং আপনার প্রকৃত ডাইনিং অভিজ্ঞতা সময় অনুরোধ করতে সম্পর্কে সক্রিয় হতে চান।
শেষ পর্যন্ত, যদিও, আপনি Outback এ খাওয়া যোগ্য নাও হতে পারে যদি আপনি বা প্রিয়জনের একটি গুরুত্বপূর্ণ খাবার এলার্জি আছে, বিশেষ করে যদি তারা একটি মেনু আইটেম সম্পূর্ণরূপে অ্যালার্জি-বিনামূল্যে হয় যে গ্যারান্টি দিতে পারে না।
ঊর্ধ্বমুখী, যদিও, Outback এর ওয়েবসাইট পুষ্টিকর খাওয়া সম্পর্কে ডাইনিং টিপস প্রস্তাব, পাশাপাশি একটি দীর্ঘ লুসেন ফ্রি মেনু হিসাবে ।
আউটব্যাক স্ট্যাকহাউজ এ সুস্বাস্থ্যের এবং স্মার্ট খাবার
Outback Steakhouse কিভাবে একটি স্বাস্থ্যকর ডাইনিং অভিজ্ঞতা তৈরি করতে নির্দিষ্ট ধারণা প্রস্তাব, সহ বিভিন্ন খাবার 600 ক্যালরি (মেনুর উপর একটি সবুজ পাতা দ্বারা চিহ্নিত করা) এর নিচে পড়া সহ। এই বিকল্পগুলির কিছু অন্তর্ভুক্ত:
- ভিক্টোরিয়া এর ফাইলট মাইগন, 6oz
- আউটব্যাক সেন্টার-কাট সেরলিন, 6oz
- পুরোপুরি গ্রিল স্যামন তাজা মিশ্র veggies সঙ্গে, 7oz
- তিলের স্যালাড, অহু টুনা, গ্রিল মুরগি, বা গ্রিল স্যামন
এশিয়ান স্ল্যাবের উপরে পেঁয়াজ আহি টুনা, মরিচ আদা-সয়া সস দিয়ে পরিবেশন করে
তাদের পুষ্টির ওয়েবসাইটের অন্যান্য টিপস "নূন্যতম নিয়ম, ঠিক ডান" নীতিমালা অন্তর্ভুক্ত করে, যেখানে তারা সুপারিশ করে আপনি স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলিকে ফ্রাইবের মতো সবজি বা সালাদ ড্রেসিংটি পাশে রাখুন। আপনি আপনার নিজস্ব "স্বপ্নের খাবার" তৈরি করতে পারেন, যেমন কাঠের ছিটানো গ্রিলযুক্ত চিংড়ি, বারবিকিউ সসের সাথে শীর্ষস্থানে এবং একটি সাধারণ মিষ্টি আলু।
Outback এছাড়াও ন্যাশনাল রেষ্টুরেন্ট এসোসিয়েশন কিডস LiveWell প্রোগ্রামের সদস্য হিসাবে নিজেকে prides তারা একটি দম্পতি সুস্থ, কিড-বন্ধুত্বপূর্ণ মেনু অপশনগুলি পছন্দ করে যেমন জোয়ি গ্রিল্ড মুরগী, তাড়াতাড়ি ভাজা ব্রোকলি বা জোয়ি সেরলিন মেডেলিয়নের সাথে, যা আপনার সন্তানের ধনী ব্রোকলি বা তাজা ফল দিয়ে জোড়া হতে পারে। পানীয় জন্য, সোডা ছাড়াও, বাচ্চাদের দুধ বা 100 শতাংশ আপেল বা কমলা রস নির্বাচন করার বিকল্প আছে।
আউটব্যাক স্ট্যাকহাউজ এ লবণ-বিনামূল্যে বিকল্প
ভাল খবর হল যে Outback স্ট্যাকহাউজ এ দেওয়া গ্লুটেন-মুক্ত বিকল্পগুলি বেশ enticing এবং পরিবর্তনশীল হয়।
উদাহরণস্বরূপ, কিছু আকর্ষণীয় খাবারে তাদের অ্যালিস স্প্রিংস চিকেন অন্তর্ভুক্ত - মাশরুম, বেকন, গলিত পনির, এবং মধু সরিষা সস-বা তাদের ডেসার্ট, চকোলেট থান্ডার থেকে নিচে নিচে, যা একটি অতিরিক্ত বড় প্যাকিং ভ্যানিলা আইসক্রিম, উষ্ণ চকলেট সস, চকোলেট শেভিংস, এবং কাঁকড়া ক্রিম (yum) সঙ্গে brownie শীর্ষস্থানে।
যাইহোক, মনে রাখা একটি ক্র্যাক আছে- ক্রস দূষণের সম্ভাবনা। যেহেতু আউটব্যাক স্ট্যাকহাউজটিতে লবণহীন মুক্ত রান্না হয় না, তাই সম্ভাবনা রয়েছে যে খাদ্য একটি ময়দার আঠা খাবারের সাথে যোগাযোগের মধ্যে আসতে পারে।
ওয়েবসাইটের বাইরে, আউটব্যাকটি নোট করে থাকে যে তারা তাদের সব কর্মচারীদেরকে লবণহীন মুক্ত রাখার বিষয়ে শিক্ষিত করে এবং মেকলে একটি ময়লা-মুক্ত খাবারের আইটেম অর্ডার করার সময় প্রতিটি প্রোটোকলের প্রয়োগ করে থাকে।
এই প্রোটোকলের মধ্যে হাত ধোয়া, গ্লাভস পরিবর্তন, এবং পরিষ্কার পোষাক বাত্র এবং সরঞ্জাম ব্যবহার সুনির্দিষ্ট।
অতিরিক্ত হিসাবে, Outback তাদের গ্লুটেন-মুক্ত মেনুটি যাচাই করতে একটি তৃতীয় পক্ষের সাথে কাজ করে; যাইহোক, তাদের ময়দার আঠা মুক্ত মেনু আইটেম গুল্ম-মুক্ত হিসাবে প্রত্যয়িত করা হয় না।
একটি শব্দ থেকে
শেষ পর্যন্ত, এমনকি যদি আপনি আপনার ডাইনিং খোঁজা সক্রিয় হয়, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ এখনও জ্ঞান ফাঁক আছে যখন এটি রেস্টুরেন্ট কর্মীদের সম্পূর্ণরূপে খাদ্য এলার্জি বোঝা আসে।
প্রকৃতপক্ষে, এক গবেষণার মতে, রেস্তোরাঁ পরিচালকদের 10% এর বেশি এবং কর্মচারীরা বিশ্বাস করতেন যে, একজন খাদ্যবিহীন অ্যালার্জি ব্যক্তিটি সেই খাদ্যের একটি ক্ষুদ্র পরিমাণে নিরাপদে ব্যবহার করতে পারে
যে সঙ্গে, আপনার মনে রাখা এবং নিরাপদ বা আপনার প্রিয়জনের একটি এলার্জি স্বাস্থ্য। যদি আপনার গট আপনাকে নির্দিষ্ট রেস্টুরেন্ট বা খাবারের আইটেম থেকে সতর্কতা অবলম্বন করে, তাহলে বাড়িতে থাকার এবং আপনার নিজের অ্যালার্জি-মুক্ত খাবার প্রস্তুত করা কোনও খারাপ ধারণা নয়।
> উত্স:
> Radke টি et al খাবারের এলার্জি রেস্টুরেন্ট ম্যানেজার এবং স্টাফদের জ্ঞান এবং মনোভাব: একটি ইএইচএস-নেট স্টাডি। জে খাদ্য প্রোট । 2016 সেপ্টেম্বর, 79 (9): 1588-98