একটি শাঁস Dislocation ঠিক করার জন্য এই পদক্ষেপ ব্যবহার করুন
একটি কাঁধের স্থানচ্যুতি বজায় রাখে এমন রোগীদের কাঁধে পুনর্বিন্যাস করা প্রয়োজন, একটি 'কাঁধ হ্রাস' নামে একটি প্রক্রিয়া। প্রায় সবাই যারা প্রথমবারের জন্য dislocates সাহায্য কাঁধ হ্রাস করা প্রয়োজন যেসব লোক তাদের কাঁধে অনেকবার বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় তাদের কাঁধে সহজেই কমাতে পারে।
কাঁধের স্থানচ্যুতি চিকিত্সা করা হয় যখন কোনও সময়ে চিকিৎসা প্রয়োজন চাওয়া উচিত, কখনও কখনও এটি অসম্ভব অসম্ভব।
হাইকেরা, কেয়েক, পর্বতারোহী এবং অন্যান্য বহিরাগত ক্রীড়াবিদ ডাক্তার হতে সাহায্য করতে পারেন, এবং এই মানুষদের উচিত একটি কাঁধের স্থানচ্যুতি কিভাবে আচরণ করা উচিত।
একটি dislocated কাঁধ হ্রাস করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ শিথিল করার জন্য এই আঘাত সঙ্গে একটি পৃথক পেতে সাহায্য করা হয়। স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থায়, এইগুলি সম্পন্ন করার জন্য ঔষধ ব্যবহার করা হয়, কিন্তু কখনও কখনও একটি অ্যাথলেটিক ক্ষেত্র বা মরুভূমিতে, এটি সম্ভব নাও হতে পারে। যদি কাঁধের চারপাশের পেশী উত্তেজনাপূর্ণ হয়, তাহলে যুগ্ম হ্রাস করা একটি অসম্ভব অসম্ভব টাস্ক হয়ে ওঠে। একটি কাঁধ হ্রাস করা ভাল না হয় যদি উদ্বেগ, উত্তেজনা, এবং বিশৃঙ্খলা আছে একটি শান্ত সেটিং নির্মাণ, যেখানে একটি dislocated কাঁধের সঙ্গে একটি রোগী শিথিল করতে পারেন, পর্যন্ত যৌথ পুনঃস্থাপন কাজ শুরু করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
একটি কাঁধ Dislocation হ্রাস
- কাঁধের dislocated হয় তা নির্ধারণ করুন
একটি কাঁধের স্থানচ্যুতির সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: যদি আপনি মনে করেন যে আপনি আপনার কাঁধটি ভেঙে ফেলেছেন, তবে আপনাকে সম্ভাব্য সমস্ত ক্ষেত্রে মেডিক্যাল মনোযোগের সন্ধান করতে হবে। যদি কোনও চিকিৎসা সহায়তা পাওয়া যায় না, তবে কাঁধটি কমাতে এগিয়ে চলুন।
- ধৈর্য্য ধরুন
রোগীর আরামদায়ক অবস্থানে থাকা উচিত। কাঁধের জুতা জুড়ে মাংসপেশীকে আরাম করার জন্য যৌথভাবে হ্রাস করা কী কী? যদি অ্যানেশেসেসিয়া অনুপলব্ধ থাকে, তবে রোগীর উচিত মস্তিষ্ককে শিথিল করার জন্য যতটা সম্ভব আরামদায়ক রাখতে হবে। - কিছু গভীর শ্বাস নিন এবং শিথিল করুন
আবার, কি শিথিল করা হয়। আহত ব্যক্তিকে বিশ্রামের জন্য কয়েক মিনিট সময় নিন। কিছু গভীর শ্বাস নিন এবং সর্বোত্তম হিসাবে শিথিল করুন। রোগীদের কান্নাকাটি করা, তিক্ততা বা বিচলিত রোগীরা চিকিত্সার জন্য এগিয়ে যাওয়ার আগে শিথিল করতে হবে।
- পাশ থেকে বিচ্ছিন্ন আর্ম খুঁজে পৌঁছান
পাশ থেকে এবং আপনার মাথার উপর থেকে আহত আর্ম আউট পৌঁছানোর দ্বারা শুরু করুন। কাঁধে আপনার পাশ থেকে দূরে সরানো উচিত। বাহু একটি সাহায্যকারী দ্বারা সমর্থিত হতে পারে, যদিও এটি প্রয়োজনীয় নয়। এই একটি ধীর গতির হওয়া উচিত, এবং ব্যথা ধীর নিচে একটি চিহ্ন হওয়া উচিত। এই বেদনাদায়ক হতে হবে না। - আপনার মাথা পিছনে আপনার মাথা ঘোরান
বাহু আপনার কাঁধের স্তরের উপর একবার, আপনার মাথার পিছনে হাত ঘুরান। আন্দোলনটি আপনার ঘাড়ের পিছনের অংশকে ঘুরিয়ে তুলতে হবে। এই ধীরে ধীরে কাজ করে এবং নিরুত্তিত থাকার চেষ্টা করুন। - আপনার বিপরীত কাঁধের জন্য পৌঁছানোর
একবার আপনার হাত আপনার মাথা পিছনে, আপনার বিপরীত কাঁধের জন্য পৌঁছানোর। আপনি পৌঁছেছেন হিসাবে, কাঁধ, আশা, স্থান ফিরে পপ হবে। আহত কাঁধে ক্রমাগত অস্বস্তিতে থাকা স্বাভাবিক, তবে আপনি আপনার ব্যথার হঠাৎ ত্রাণ অনুভব করতে পারেন। একবার সঠিক অবস্থানের সময় কাঁধের আন্দোলনগুলি অনেক কম বেদনাদায়ক হতে হবে। - সম্ভব হলে সাহায্য চাইতে
সম্ভাব্য গুরুতর সমস্যাগুলি কাঁধে স্থানান্তর করার জন্য কাঁধের স্থানচ্যুতি এবং চিকিত্সার সাথে সম্পর্কিত। এই কারণেই যদি প্রশিক্ষিত কর্মীরা যদি সম্ভাব্য সম্ভব হয় তবে এইগুলি ব্যবহার করা উচিত। যদি একটি কাঁধের স্থানচ্যুতি "ক্ষেত্রের মধ্যে" হ্রাস করা আবশ্যক, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসা প্রয়োজন।
একটি শাঁস Dislocation স্থিরকরণের জন্য টিপস
- কৌশল ধীরে ধীরে করা উচিত। আপনার পেশী টান উত্তেজনা প্রলোভন এড়ানো, ধীরে ধীরে এবং শিথিল সরানো গুরুত্বপূর্ণ।
- একটি সাহায্যকারী আপনাকে সহায়তা করতে পারে, কিন্তু এটি প্রয়োজনীয় নয়। সাহায্যকারী এই আন্দোলনগুলির মাধ্যমে আপনার হাতকে আলতো করে সমর্থন করবে।
- আপনি আন্দোলন ভুলে গেলে, একটি বল ছুঁড়ে ফেলার জন্য একটি বেসবল পিটার ঘুরানোর মনে - এটি একটি সাধারণ আন্দোলন।
- সর্বোপরি, যদি সম্ভব হয় তাহলে সর্বদা চিকিৎসা যত্ন নিন। এই চিকিত্সাগুলি শুধুমাত্র চিকিৎসা সহায়তা উপলব্ধ না হলেই করা উচিত।
উৎস:
হঠাৎ সিআর, "কাঁধের হ্রাসের ঔষধ টেকনিক" অস্টোপেডিক্সের হঠাৎ পাঠ্যপুস্তক।
> আপনি টি, টেকমোটো আর, পার্ক বি কে "কাঁধের গন্ডগোলের তীব্র ব্যবস্থাপনার" জে এম আকদ আর্থপ সার্জ 2014 ডিসেম্বর ২২ (1২): 761-71।