হরমোনের ডিহাইড্রোফিওন্ড্রোস্টারন বা ডিএইচইএর সম্পর্কে অনেক কথা বলা হয়েছে এবং এটি আমাদের যৌনতা এবং সেইসাথে আমাদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। DHEA কি যৌন সমস্যা, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, বা শারীরিক স্বাস্থ্য বিষয়গুলির জন্য কার্যকর ত্রাণ প্রদান করে? বা DHEA আপনার টাকা অপচয় হয়?
DHEA কি?
DHEA হল একটি স্টেরয়েড হরমোন এবং এন্ড্র্যাগস (টেসটোসটের) নারীর অগ্রদূত।
অ্যাড্রেনাল গ্রন্থিগুলি ডিএইচইএর সংখ্যাগরিষ্ঠ মহিলাদের উপস্থিত করে যখন অজৈব এই শক্তিশালী স্টেরয়েড হরমোনের একটি ন্যূনতম পরিমাণ অবদান রাখে।
আমরা বয়স হিসাবে DHEA মাত্রা স্বাভাবিকভাবেই হ্রাস। আপনার বয়স 80 বছর বয়সে, আপনার শরীরের দ্বারা উত্পন্ন DHEA পরিমাণটি যৌবন এবং প্রথম পর্যায়ে প্রাপ্তবয়স্ক যুগে উচ্চ স্তরের উত্পাদিত পরিমাণের মাত্র 5 থেকে 10 শতাংশ।
অনেক দাবী DHEA জন্য অনুরোধ করা হয়েছে। আপনি শুনেছেন যে এটি করতে পারে:
- আপনার শক্তি স্তর বৃদ্ধি
- ওজন কমানোর সাহায্য
- বার্ধক্য প্রক্রিয়া নিচে ধীর
- আপনার ইমিউন সিস্টেম বৃদ্ধি
- ক্যান্সার এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে
- আপনার মেমরি উন্নতি
যাইহোক, বিজ্ঞানীরা এখনো বুঝতে পারেন না যে DHEA কীভাবে কাজ করে, শরীরের উদ্দেশ্য কী এবং DHEA নিরাপদ এবং কার্যকরী কিনা।
সাম্প্রতিক ফলাফল
নিউ ইংল্যান্ড জার্নাল অফ মেডিসিন (NEJM) -এ প্রকাশিত একটি ছোট জার্মান গবেষণার মতে, গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে ডিএইচইএ-তে উন্নততর যৌনতা এবং সুস্থতা 24 টি অদরীয় অপ্রতুলতার সাথে নির্ণয় করেছে।
ডাবল-অন্ধ গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে 50 ডিগ্রিগ্রি ডিএইচইইএ দৈর্ঘ্যে 50 মিলিগ্রাম যুক্ত নারীরা যৌনতার বিষয়ে প্রায়ই চিন্তিত ছিলেন, তারা যৌন কার্যকলাপে আগ্রহী ছিলেন এবং মানসিক ও শারীরিক যৌন সন্তুষ্টি উভয়ের স্তরেই উল্লেখ করেছেন।
এই মহিলারা মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি যেমন বৃদ্ধিকোণ-বাধ্যতামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি, বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং অন্যান্য মানসিক অবস্থার উন্নতির কথা উল্লেখ করেছে।
চিকিত্সা শুরু হওয়ার চার মাস পর সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখা যায়।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীদের প্রায় 20 শতাংশ দ্বারা রিপোর্ট এবং গ্লাসীয় চামড়া, ব্রণ, এবং বৃদ্ধি শরীরের চুল অন্তর্ভুক্ত ছিল। উপরন্তু, এক নারী চুল ক্ষতি রিপোর্ট DHEA পরিমাণ হ্রাস মহিলাটি চুলের ক্ষতি শেষ করেছে।
আমেরিকার জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রিতে প্রকাশিত ২২ জন পুরুষ ও মহিলা রোগীর একটি ছোট গবেষণা, মানসিক রোগের আমেরিকান জার্নালে প্রকাশিত, ডিএইচইএ গ্রহণ করে প্রায় অর্ধেক অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে 50 শতাংশ হ্রাস পেয়েছে। গবেষক লেখক বলেছেন যে DHEA গ্রহণের নিরাপত্তাকে মূল্যায়ন করার জন্য বড় ট্রায়াল প্রয়োজন এবং হরমোনটি কেবলমাত্র মেডিক্যাল তত্ত্বাবধানে নেওয়া উচিত।
তাই আমি DHEA সঙ্গে সম্পূরক উচিত?
কিছু বিশ্বাস করে যে DHEA হরমোনের প্রতিস্থাপন থেরাপির জন্য মেনোপজ সময় উপযোগী এবং এই সম্পূরক এর কম ডোজ গ্রহণ সুপারিশ। যাইহোক, এই শক্তিশালী হরমোনের সঙ্গে সম্পূরকতার বিষয়ে যথেষ্ট বিতর্ক রয়ে গেছে এবং এই সম্পূরক গ্রহণ করার আগে সতর্কতার সাথে দৃঢ় পরামর্শ দেওয়া হয়।
ডিএইচইএর গবেষণায় প্রধান সমস্যা হল যে বেশিরভাগ অংশে অংশগ্রহণকারীরা (উপরে উল্লেখিত গবেষণাগুলিতে উল্লিখিত) অন্তর্ভুক্ত করেছে।
DHEA সম্পূরক বিক্রেতাদের অনেক পৃষ্ঠাগুলিতে যেকোনো সার্চ ইঞ্জিন ফলাফলগুলিতে "DHEA" অনুসন্ধান।
এই পণ্যগুলির কোনও অনলাইন বা আপনার স্থানীয় স্টোরের যে কোনও ব্যবহারের জন্য ডিএইচইএ সাপ্লিমেন্টেশনটি এফডিএ কর্তৃক কোনও ব্যবহারের অনুমোদন দেওয়া হয় নি এবং এটিকে ডিএইচএর খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে কিনা তা খেয়াল করার আগে এটি অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ, DHEA নির্মাতারা এটি প্রমাণ করার কোন বাধ্যবাধকতা নেই তাদের পণ্য হয় নিরাপদ বা কার্যকর।
কোনও ওটিসি সাপ্লিমেন্টস চেষ্টা করার আগে, এটি সর্বদা আপনার স্বাস্থ্য পেশাদার সঙ্গে এটি নিয়ে আলোচনা করার একটি ভাল ধারণা।
সূত্র:
ডাইরিস হিউব্লার, ড। ডরিস হিউবার্স, এমডি, মাইকেল ওয়েটেল, পিএইচডি, মাইকেল আর্নস্ট, এমএস, হেনরিচ মারিয়া শুল্ট, এমডি, ফ্রাঙ্ক কলিস, এমডি, জন ক্রিস্টোফ ফন ভ্লিজমান, ইনেস কোহলার, মার্টিন রেইনকে, এমডি, এবং ব্রুনো অলোলিও, এমডি; "অ্যাড্রালাল ইনফিনিটি সহ মহিলাদের মধ্যে ডিহাইড্রোপ্রিডোডরস্টোন রিপ্লেসমেন্ট"; NEJM, ভলিউম 341: 1013-1020, সেপ্টেম্বর 30, 1999, সংখ্যা 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013।
ওভেন এম। ওকোকোভিট্স, এমডি, ভিক্টর আই। রেউস, এমডি, অড্রি কেবলার, বিএ, নিকোলা নেলসন, বিএ, মিরিত ফ্রিম্যান্ড, বিএ, লউউন ব্রিজেন্ডিন, এমডি এবং ইউজিন রবার্টস, পিএইচডি; "Dehydroepiandrosterone সঙ্গে প্রধান বিষণ্ন ডাবল অন্ধ সেবা"; এম জে সাইকিয়াট্রি 156: 646-649, এপ্রিল 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646।