আপনি IBD সম্পর্কে ব্লগ শুরু করার আগে

আপনি আপনার গল্প আউট করা প্রস্তুত? এখানে আপনি প্রথম কি উচিত

অনেক মানুষ তাদের স্বাস্থ্যের সাথে তাদের সংগ্রামের ব্লগ বা ওয়েব সাইটগুলি লিখতে এবং এরকম করার কারণগুলি ব্লগগুলিকে নিজেদের মতই ভিন্ন বলে মনে করে। একটি ব্লগ, একটি ওয়েব সাইট, বা একটি ইউটিউব চ্যানেল শুরু করা খুবই সহজেই হয়, এবং সাধারণত টাইপ করতে সক্ষম ছাড়া অন্য কোনও অর্থ বা বিশেষ প্রশিক্ষণ প্রয়োজন হয় না। ফুসফুসে আন্ত্রিক রোগ (আইবিডি) বা অন্যান্য অবস্থার উপর অনুভূতি এবং চিন্তাধারা লিপিবদ্ধ করা বা নিরাময় করা যেতে পারে, এবং একটি সাধারণ থ্রেড হয়ে দাঁড়িয়েছে যা নিখুঁত রোগী সম্প্রদায়কে একসাথে করে।

যাইহোক, IBD সম্পর্কে একটি ব্লগ এটি একটি নির্দিষ্ট পরিমাপ দায়িত্ব বহন করে। IBD একটি রোগ যা অনেকেই কথা বলতে বা এমনকি চিন্তা করতে চান না । এর জন্য বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে আইবিডি এর আরো বিব্রতকর লক্ষণ ও এইসব অবস্থার মানুষদের উপর যে ভুল বোঝাবুঝি রয়েছে তার বেশ কয়েক দশক ধরে। তথাপি পাবলিক সচেতনতার মধ্যে সঠিক তথ্য পেতে উপায় সম্পর্কে লিখতে এবং IBD সম্পর্কে ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা শেয়ার করা হয়। যাইহোক, একটি মেডিকেল বিষয় সম্পর্কে একটি ব্লগ শুরু করা হোক- এমনকি যখন আপনার রোগ থাকে- একটি গুরুতর প্রচেষ্টা, এবং অনেক চিন্তা করা উচিত। আপনার আইবিড ব্লগটি শুরু করার আগে এখানে চিন্তা করার জন্য কিছু পয়েন্ট আছে।

1 -

আপনি কেন ব্লগ চান?

ব্লগিং আমরা ব্যবহার করার জন্য এসেছেন শব্দ, কিন্তু সম্ভবত "জার্নালিং" কিছু মানুষের জন্য একটি ভাল শব্দ হতে পারে। অন্যরা তাদের জন্য সেরা মাধ্যম ভিডিওটি নির্ধারণ করতে পারে, তাই "ভল্লগ" এগিয়ে যেতে আরও ভাল উপায় হতে পারে। একটি ব্লগ কেবল মাত্র কয়েকজন লোককেই বা কোনও একসঙ্গে ভাগ করা যায় না। ব্লগের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কেন প্রতিটি ব্লগারকে অবশ্যই তা নির্ধারণ করতে হবে। প্রকল্পের জন্য বিন্দু বা লক্ষ্য কি? এখন থেকে এক বছর কোথায়, বা এখন থেকে 5 বছর? আপনার নিজের উপকারের জন্য এটি কি আরও বেশি, বা আপনি কি সমর্থন বিষয়ে আগ্রহী?

2 -

আপনি কি তথ্য বা ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা দিচ্ছেন?

এমনকি আজও আইবিডি সম্পর্কে একটি ভুল তথ্য রয়েছে যা ইন্টারনেটে বা এমনকী ব্যক্তিকে পুনরুত্পাদন এবং শেয়ার করা যায়। সাধারণভাবে আইবিডি সম্পর্কে আরও তথ্য পাওয়া যায়, তবে কল্পবিজ্ঞান, প্রতারণা এবং ভুল ধারণাগুলি বজায় রয়েছে । IBD- র সাথে বসবাসের জন্য বা কেবিনের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে নিজের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার এবং অনুভূতিগুলি ভাগ করে নেওয়া, তাদের নিজের নির্ণয়ের এবং সংগ্রামের সাথে জড়িত অন্যদের জন্য সহায়ক। IBD- এর বিভিন্ন দিক সম্পর্কে সরাসরি রেকর্ড সেট করার জন্য তথ্য ভাগ করাও গুরুত্বপূর্ণ, তবে সঠিক তথ্য বের করার জন্য এটি আরো শিক্ষা এবং প্রতিশ্রুতির প্রয়োজন হবে।

• আপনার ব্লগ এর বিষয় এবং লক্ষ্য নির্ধারণ করুন
• কিছু স্বাস্থ্য ব্লগ না - এড়িয়ে চলার ব্লগিং এর দিকনির্দেশনা

3 -

আপনার নিজের নির্ণয় জানুন

এই বলে একটি অদ্ভুত জিনিস বলে মনে হচ্ছে? এটা না আসলে, আসলে IBD একটি জটিল রোগ, এবং কিছু রোগীর তাদের নিজস্ব নির্ণয়ের সম্পর্কে সমস্ত প্রাসঙ্গিক তথ্য থাকতে পারে না। উদাহরণস্বরূপ, IBD কি ধরনের রোগ নির্ণয় করা হয়েছিল- ক্রোন রোগ, ক্ষতিকারক কোলাইটিস, বা অনিশ্চিত কোলাইটিস। আইবিডি সর্বদা নির্ণয় করা সহজ নয়, যার ফলে কেন এটি বিভ্রান্তি লাভ করা সহজ হয়, এবং কেন কিছু লোক (অনুমান 10% থেকে 15% পর্যন্ত হয়) অনির্দিষ্ট কোলেস্টেরল ধরা পড়ে। এই সম্পর্কে তথ্য সেরা উৎস আপনার চিকিত্সক, এবং বিশেষ করে আপনার গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট আপনার নিজের শরীরের উপর যা ঘটছে সে বিষয়ে স্ফটিক স্পষ্ট হওয়া প্রয়োজন যাতে আপনি এটি সম্পর্কে বোধগম্যভাবে লিখতে পারেন।

• ইনফ্লেমামারি বোল ডিম কি?
• আলসারেটিক কোলাইটিস এবং ক্রোন রোগের মধ্যে পার্থক্য
• ক্যুইজ: আইবিডি আপনার জ্ঞান পরীক্ষা করুন

_উৎস:

_{গিন্ডি এম, রিডেল আরএইচ "অনিশ্চিত কোলাইটিস।" জে ক্লিন পথল 2004 ডিসেম্বর; 57 (1২): 1২33-1২44 doi: 10.1136 / jcp.2003.015214 পিএমসিআইডি: পিএমসি 1770507।}

4 -

আপনার চিকিত্সা বোঝা

আইবিডি-র লোকজন বিভিন্ন ধরনের ওষুধ এবং অস্ত্রোপচার সহ বিভিন্ন ধরনের চিকিত্সা রয়েছে। কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ডয়েট ভূমিকা পালন করে এবং কিছু ক্ষেত্রে এটি আইবিডি পরিচালনার অংশ হয়ে যায়। চিকিত্সা বর্ণনা করার আগে, আপনি যা গ্রহণ করছেন তা বুঝতে ভুলবেন না এবং কেন আপনি তাদের গ্রহণ করছেন।

অস্ত্রোপচার জটিল হতে পারে এবং তাদের অনেকে অ-পেশাদারদের মতই মনে করে। এমনকি আরও, অস্ত্রোপচারের প্রক্রিয়াটি প্রক্রিয়াটি শুরু করার পরে কোনও সার্জন খুঁজে পায় সেগুলির উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হতে পারে। আবার, এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সর্বোত্তম উৎস হল আপনার গ্যাস্ট্রোন্টারোলজিস্ট বা আপনার সার্জন। আপনি গভীর খনন এবং আপনার চিকিত্সা উপর আপনার নিজের গবেষণা করতে হবে, এছাড়াও খুব প্রয়োজন হতে পারে। কি গুরুত্বপূর্ণ এই চেতনা যে আপনার চিকিত্সার সঙ্গে আপনার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা অন্য কেউ কি আছে আশা করা উচিত প্রদান এড়াতে হয়।

• ইনফ্ল্যামেন্টারি বোল ডিজাইনারের জন্য আপনার চিকিত্সা বিকল্প কি কি?
• কিভাবে Resection অস্ত্রোপচার ক্রোহেন রোগের চিকিত্সা করতে পারেন
• জে-থালা সার্জারি সম্পর্কে আপনার কি জানা প্রয়োজন?

5 -

আইবিডি বুঝতে

আপনি IBD কীভাবে বুঝতে পারেন যখন বিশ্বের সেরা মেডিক্যাল মস্তিষ্ক এখনও IBD এর অনেকগুলি তথ্যগুলিতে স্টাম্প করা আছে? যে শুধু এটা - আপনি নিজেকে এবং আপনার পাঠকদের সাথে আপনি কি এবং আপনি কি বুঝতে না বুঝতে সৎ থাকতে হবে। আপনি নিজের জন্য গবেষণা করতে সক্ষম হতে হবে, গবেষণা প্রতিবেদনগুলি বা পর্যালোচনাগুলি পড়তে এবং বোঝা যা তারা বোঝায়। যখন কোন বিষয় এখনও বিতর্কিত বা এর আশেপাশে ভুল বোঝাবুঝি রয়েছে, তখন এটি উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ।

চিকিৎসা পরামর্শ দেওয়া বা তাদের ব্যবহারের সমর্থনে কোনও প্রমাণ নেই এমন চিকিত্সাগুলির প্রচারের ফলে আপনার ব্লগে সমস্যা দেখা দিতে পারে। IBD সম্প্রদায় খুব উষ্ণ এবং স্বাগতপূর্ণ, কিন্তু ভুল তথ্য আপনি আহ্বান পাবেন।

• IBD সম্পর্কে প্রত্যয়ী তথ্য কিভাবে খুঁজে বের করতে হবে
• আইবিডি বিকাশের জন্য ঝুঁকি কারা?
• কি ইনফ্লেমামেটিক বোল ডিজস?
• ইনফ্লেমামেট্রাল এথেলস রোগের জন্য কোন প্রতিকার আছে কি?

আপনার অভিজ্ঞতা অনন্য

IBD সহ প্রতিটি ব্যক্তি একটি ভিন্ন গল্প বলার আছে। আমাদের রোগের কোর্স আমরা যতটা স্বতন্ত্র। নিজের কাহিনী বলুন, এবং বলুন নিঃসন্দেহে: সব পরে - এটি আপনার কিন্তু নিজেকে নিজেকে একটি বিশাল অনুগ্রহ করে নিন এবং সিদ্ধান্ত নিন যে আপনি কেন ব্লগিং করছেন এবং আপনি কী অর্জন করতে চান। আপনার লেখার সাথে আপনি কোথায় যেতে চান তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার পর, IBD সম্পর্কে আরও জানতে সময় ও শক্তি দিন। আপনার প্রচেষ্টা আপনার জন্য লভ্যাংশ বন্ধ হবে, এবং একটি রোগীর হিসাবে আপনার যাত্রা আপনাকে সাহায্য করবে।