যৌথ হাইপারমোবাইলিটি
শব্দটি দ্বি-জয়েন্টটি এমন একটি অকার্যকর উপায় যা বলছে যে কেউ তাদের জয়েন্টগুলোর হাইপারমোবাইলিটি করছে। ডাবল-জয়েন্টে যে নির্দেশ করে যে ব্যক্তি স্বাভাবিকের চেয়ে আরও বেশি জয়েন্টের বেশি থাকে বা তার জয়েন্টগুলোতে দুবারের স্বাভাবিক গতি থাকে- এই দুটিই সত্য নয়।
সত্য যে "ডাবল-জয়েন্ট" নামে ডাকা লোকজন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি গতিশীলতার সাথে জয়েন্টগুলোতে রয়েছে
কিছু ব্যক্তির মধ্যে, এটি স্বাভাবিক অন্যদের মধ্যে, যৌথ তদুপরি জন্য একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসাবিদ্যা কারণ আছে। উদাহরণস্বরূপ, Ehlers-Danlos সিন্ড্রোমের মানুষ অস্বাভাবিক সংযোজনীয় টিস্যু রয়েছে, যা অত্যধিক যৌগিক গতির জন্য অনুমতি দেয়।
যৌথ হাইপারমোবাইলিটি
যৌথ হাইফ্লোবাইলিলিটি "তাদের শারীরবৃত্তীয় আন্দোলনের সীমার বাইরে ছোট এবং বড় জয়েন্টগুলোতে অস্বাভাবিকভাবে বর্ধিত গতিশীলতা" হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। এটা অল্পবয়সী নারীদের মধ্যে সাধারণ এবং সাধারণত বয়সের সাথে কম করে থাকে। স্বাস্থ্যবান প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার প্রায় 5 শতাংশ মধ্যে হাইপেরবোবলিটি দেখা যায়। এশিয়ার এবং আফ্রো-ক্যারিবীয় বংশোদ্ভূত মানুষরা বেশি পরিমাণে হিম্মোবিলিটি ধারণ করতে পারে। ভারতীয় উপমহাদেশের মানুষ ইউরোপীয় বংশোদ্ভূত মানুষের তুলনায় আরো সুখী হাত রয়েছে।
কিছু লোক আরো গতিশীলতা অর্জনের জন্য তাদের জয়েন্টগুলোতে প্রশিক্ষণ দিতে পারে, এবং এটি প্রায়ই ক্রীড়া এবং ক্রিয়াকলাপগুলির একটি ফোকাস যা মহান নমনীয়তার প্রয়োজন হয়। উদাহরণস্বরূপ, ব্যালে এবং জিমন্যাস্টিকসগুলি যুগ্মের চারপাশে লিগামেন্ট এবং সংযোগকারী টিস্যু প্রসারিত করার লক্ষ্যে ক্রমাগত এবং অবিরত প্রচেষ্টা দ্বারা তাদের যৌথ গতিশীলতা বৃদ্ধি করে।
অধিকাংশ মানুষের জন্য, এই বৃদ্ধি যুগ্ম গতিশীলতা কোন চিকিৎসা উপসর্গ নেই।
অন্যদিকে সত্যিকারের যৌথ হাইপোব্লবাইলের মানুষজন তাদের কোলাজেনের মেকআপে জেনেটিক পার্থক্য নিয়ে জন্মগ্রহণ করে যা টিস্যু প্রসারিত করার চেষ্টা না করেই জয়েন্টগুলোতে অস্থিরতা দেয়।
কারণসমূহ
Hypermobile জয়েন্টগুলোতে অবদান রাখতে পারে এমন উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে:
- উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত বৈশিষ্ট্যের কারণে আপনার অস্বাভাবিক কোলাজেন বা ইলাস্টিন ফাইবার থাকতে পারে। যেহেতু এই ফাইবারগুলি একসঙ্গে সংমিশ্রণে আবদ্ধকারী লিভারমেন্টগুলি তৈরি করে, তবে আপনার সংমিশ্রণ ক্ষতিগ্রস্ত হবে।
- আপনার জয়েন্ট সকেটের হাড়গুলি অস্বাভাবিকভাবে অগভীর হতে পারে তাই গতির একটি বৃহত্তর পরিসীমা হতে পারে কিন্তু এটি হ্রাসের ঝুঁকি বেশি হতে পারে।
- দরিদ্র পেশী স্বন, যা স্নায়বিক সিস্টেমে হতাশার কারণে হতে পারে, অস্বাভাবিকভাবে পেশীগুলিকে স্নিগ্ধ করে ফেলতে পারে এবং আপনার জোড়াগুলিতে আরও বেশি আন্দোলন হতে পারে।
- অস্বাভাবিক proprioception, যুগ্ম অবস্থানের sensing, আপনি এটি করছেন অনুভব ছাড়া এটি overextending হতে পারে।
- ডাউন সিনড্রোম, মারফান সিন্ড্রোম, অস্টিওজেনেসিস অসিদ্ধ এবং ইহ্লার্স-ড্যানলোস সিনড্রোমের মাঝে মাঝে মাঝে যৌথ হাইপোববলতা থাকে।
- প্রশিক্ষণ এবং ব্যায়াম, যেমন যোগব্যায়াম এবং ক্রীড়াবিদ প্রশিক্ষণ, গতি এবং যুগ্ম গতিশীলতা আপনার পরিসীমা বৃদ্ধি করতে পারেন।
সংযুক্ত হাইপারমোবাইলি সিন্ড্রোম
যখন আপনার যৌগিক হাইপোবোলবিলিটি ব্যথা বা বাড়তি আঘাত ঘটায়, তখন এটি একটি যৌথ হাইফব্ববিলিটি সিনড্রোমের শ্রেণিবিন্যাসে বৃদ্ধি পায়। লক্ষণগুলিতে যৌথ ব্যথা এবং শক্ততা, ক্লিক, স্থানচ্যুতি, ক্লান্তি, এবং পুনরাবৃত্ত স্প্লাইন অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
আপনার ডাক্তার একটি দর্শন একটি নির্ণয়ের হতে পারে। একটি হাতিয়ার তাদের ব্যবহার আপনার থাম্ব, কব্জি, পঞ্চম আঙ্গুল, elbows, নিম্ন ফিরে, এবং হাঁটু এর আন্দোলন Beighton স্কোর উত্পাদন এবং আরও হাইফারবল জয়েন্টগুলোতে, ব্যথা, dislocations, আঘাতের, এবং সংখ্যা সংহত করার ব্রাইটন মানদণ্ড ব্যবহার করে আন্দোলন স্কোর হয় আলগা চামড়া
শারীরিক থেরাপি এবং ব্যায়াম জয়েন্টগুলোতে এবং পেশীকে শক্তিশালী ও সুরক্ষিত রাখতে সহায়তা করে। ফুসফুসে ব্যাথা এবং অ স্টেরোডাল বিরোধী প্রদাহী ড্রাগ জন্য ব্যবহৃত হতে পারে।
> সোর্স:
> যৌথ Hypermobility আর্থ্রাইটিস রিসার্চ ইউকে। http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx।
> যৌথ Hypermobility এনএইচএস। http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx।