আপনি পেছনের ব্যথা জন্য আপনার ডাক্তার যান যখন আশা করা কি

প্রতিবছর, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 80 লাখ মানুষ (যারা শিশু ও কিশোর হয়) তাদের জীবনে প্রথমবারের মতো পিঠের ব্যথা অনুভব করে।

যদি বা যখন আপনার বা আপনার প্রতি যত্নবান হয় তবে আপনি এটি সম্পর্কে কি করতে হবে? আপনি সত্যিই একটি ডাক্তার দেখতে প্রয়োজন? ব্যথা ত্রাণ আপনার পদ্ধতি কি হওয়া উচিত? এবং যখন আপনি এক্স-রে বা এমআরআই প্রয়োজন হবে?

আসুন আপনি প্রথমবারের মতো অচেনা ব্যাকটের ব্যথা আপনার চিকিৎসার কাছ থেকে কি আশা করতে পারেন তার মূল বিষয়গুলি দেখুন। কিন্তু আমরা এটা পেতে আগে, আমাকে ভাল খবর কিছু দিতে দিন। AHRQ, একটি সরকারি স্বাস্থ্য সংস্থা "স্বাস্থ্যসেবাের অগ্রগতির অগ্রগতি" নিয়ে কাজ করে, তাদের ওয়েবসাইটে উল্লিখিত, AHRQ, রিপোর্ট করে যে অনেক ক্ষেত্রেই পিঠের ব্যথা (যা এক মাস কম থাকে এমন একটি পর্ব হিসেবে সংজ্ঞায়িত করা হয়) নিজেই সমাধান করে। AHRQ বলছেন যে ব্যথা, অক্ষমতা বা সীমিত গতি এবং মিসড কাজ একটি সম্পূর্ণ রেজল্যুশন নিশ্চিতভাবে প্রশ্নের বাইরে না, এবং যে অধিকাংশ মানুষ দ্রুত প্রথম উন্নতি পরে উন্নতি।

আপনি এমনকি একটি ডাক্তার যান উচিত?

এএইচআরকি বলছে, আপনার পিঠের ব্যথা অনুভব করলে আপনার ডাক্তারকে কি জানতে হবে? সাধারনত, ব্যাক পেইন গুরুতর নয়, এবং এটি শুধুমাত্র খুব কমই জীবন হুমকির কারণ। যে বলেন, এটি এবং প্রায়ই জীবন মানের ব্যাহত করতে পারে

পিঠের ব্যথা নিয়ে আপনার প্রথম অভিজ্ঞতার জন্য, আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করা সম্ভবত একটি ভাল ধারণা।

সবচেয়ে ভালো ব্যাক ডাক্তার কে যেতে হবে তা দেখান আপনার লক্ষণগুলিকে নির্ণয়ের নিচে সীমাবদ্ধ করার উপায় হিসাবে তিনি আপনাকে কিছু মৌলিক প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করবেন।

এই প্রশ্ন অন্তর্ভুক্ত হতে পারে: ব্যথা শুরু করার সময় আপনি কি করছেন? ব্যথা ধীরে ধীরে বা হঠাৎ কি? কোথায় আপনি ব্যথা অনুভব করেন এবং এটি বিকিরণ আউট না?

এটা কেমন লাগে? আপনার উপসর্গগুলি বর্ণনা করার জন্য বেশ কয়েকটি পদ রয়েছে, তাই এটিতে আছে। আপনি পিন এবং সূঁচ, জ্বলন, শক এবং অনুরূপ মত বৈদ্যুতিক উপসর্গ অনুভব করতে পারেন, অথবা আপনি একটি নিস্তেজ ব্যথা থাকতে পারে। আপনি আপনার ব্যথা লক্ষণগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ও নির্ভুলভাবে বর্ণনা করতে পারেন, ভাল। নির্ণয়ের এবং পরবর্তী চিকিত্সা প্রস্তাবনাগুলি তৈরি করার সময় আপনার বিবরণ ডাক্তারকে কিছু দেয়।

আপনার ডাক্তার সম্ভবত জানতে চান অন্যান্য বিষয় ব্যথা সময়জ্ঞান হয়। অন্য কথায়, এটি কখন আসে এবং কখন এটি স্বস্তিদায়ক হয়, আপনি শারীরিকভাবে কাজ করেন এবং আরও অনেক কিছু করেন।

ডায়াগনস্টিক টেস্ট-আপনি তাদের প্রয়োজন?

অনেক ডাক্তার তাদের রোগীদের ঘাড় বা পিছনের ব্যথা সঙ্গে সম্পূর্ণ ডায়াগনস্টিক workups অর্ডার করার অভ্যাস হয়। এর মধ্যে এক্স-রে, এমআরআই এবং সম্ভবত রক্ত পরীক্ষার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

এই পরীক্ষার সবসময় প্রয়োজন হয় না। আমেরিকান কলেজ অফ রেডিয়েলজি বলছেন যে অদম্য তীব্র নিঃশ্বাসের কম ব্যথা বা রেডিকুলোপ্যাথির সাথে ব্যথা (এবং স্ব-সীমাবদ্ধ) শর্তাবলী এবং যেমন ডায়গনিস্টিক পরীক্ষার নিশ্চয়তা দেয় না।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার "লাল পতাকা" যেমন রাতে অকপটে ব্যথা থাকে তবে সকালে সকালের ব্যথা আরও খারাপ হয়ে যায়, তবে দিনটি অগ্রগতি হিসাবে ভাল হয়ে যায় বা ব্যথা যে সপ্তাহের বেশি সময় ধরে লম্বা হয়ে যায়, আপনার ডাক্তার হয়তো সন্দেহ করতে পারেন যে আপনার ব্যথা একটি সিস্টেমিক রোগ দ্বারা সৃষ্ট।

একইভাবে, আপনার যদি অস্টিওপোরোসিস থাকে, তাহলে আপনি কিছু আঘাত পেয়েছেন, অথবা আপনি দীর্ঘদিন ধরে স্টেরয়েড ব্যবহার করেছেন, চলচ্চিত্র আসলে ডায়গনিস্টিক প্রক্রিয়ার জন্য দরকারী হতে পারে।

জর্জ ডয়চে মেডিজিনেসে উইকসেনশ্রফ্টের একটি জার্নালে প্রকাশিত 1996 সালের একটি জার্মান গবেষণায় দেখা গেছে যে 10 শতাংশ ব্যাকটেরিয়া রোগী ডায়াগনস্টিক ছায়াছবি করে, এই কর্মের এক তৃতীয়াংশ পর্যন্ত সম্পূর্ণ অপ্রয়োজনীয় হতে পারে।

আমার ডাক্তার ব্যথা ঔষধ নির্ধারণ করবে?

অনেক ডাক্তার প্রথমবার ফিরে রোগীদের জন্য ব্যথা ঔষধ নির্ধারণ ব্যথা ওষুধ কোন ধরনের সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সঙ্গে আসে, কিন্তু সম্প্রতি এফডিএ Advil (ibuprofen) এর ঝুঁকি প্রোফাইল পরিবর্তন।

গবেষণা তারা পর্যালোচনা নির্দেশিত যে এমনকি কয়েক সপ্তাহের ব্যবহার গুরুতর স্বাস্থ্য শর্তাবলী যেমন হৃদরোগের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি হতে পারে।

দুর্ভাগ্যবশত, অনেক ডাক্তাররা এমনকি ব্যাট থেকেও নার্ভাসিক ব্যথা রিলিভারস দেয়, এমনকি তাদের রোগীদের সাথে হালকা, স্ব-সীমিত ব্যথা। আমার মতামত হলো এই ধরনের অনুশীলনকারীদের এইসব মাদকদ্রব্যের সঙ্গে সংযুক্ত সংযুক্তিগুলির ঝুঁকির কারণের কারণে এই লোকেদের একটি গুরুতর অসদাচরণ করছে।

আমেরিকান মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল অফ মে ২013 সালের মে মাসে প্রকাশিত একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনাটি পাওয়া গেছে যে, পিঠের ব্যথা দূর করার জন্য অ্যানিপিড পেট ব্যথার উপসর্গগুলি অজানা, তবে দীর্ঘস্থায়ী ব্যাকটেরিয়ায় নিঃসৃত ব্যাকটেরিয়ার উপর কোন অর্থপূর্ণ প্রভাবের কোন প্রমাণ নেই। । এর জন্য তাদের একটি বড় কারণ ছিল যে অপিওডিস একটি স্বল্পমেয়াদি ত্রাণ তোলার সুযোগ দিতে পারে, কিন্তু এটির বিষয়ে এটি।

আপনি কিভাবে আপনার তীব্র (যদি আপনার একটি আছে) ক্রনিক পিঠের জন্য opioids নেভিগেশন JAMA এর ফলাফল extrapolate করতে পারেন? আপনি এই ঝুঁকি থেকে এনেবেল কোণ বিবেচনা করতে পারেন। তীব্র ব্যাক ব্যথা জন্য মাদকাসক্তি গ্রহণ মানে আপনি সামগ্রিক ব্যথা ত্রাণ একটি ক্ষুদ্র পরিমাণে জন্য আসক্ত হওয়ার ঝুঁকি হতে পারে।

প্রথমে, আপনার মনে হতে পারে যে আপনি যা যাচ্ছেন তা মোকাবেলা করার জন্য আপনি যা যা করতে পারেন আপনার সবকিছু প্রয়োজন, কিন্তু আপনার কাছে অন্যান্য বিকল্পগুলি আছে উপরে উল্লিখিত হিসাবে, বিভিন্ন স্ট্রাইওডিয়াল এন্টি-প্রদাহজনিত রোগগুলির মধ্যে (যেমন ibuprofen এক) এবং টাইলেনোল (অ্যাসিটামিনোফেন) যেমন ব্যথা রিলিভারের বিভিন্ন শ্রেণী আছে। অন্য কথায়, সব ব্যথা meds প্রকৃতির মধ্যে মাদক হয় না। এবং আকুপাংচার, মৃদু ব্যায়াম বা ধ্যান হিসাবে ব্যথা ত্রাণ ধরনের অ ড্রাগ ফর্ম খুব কার্যকর হতে পারে।

শুধু তাই নয়, এটি সম্ভব যে ওপিওডগুলি ওভার-মার্ট, প্রাথমিকভাবে নিরাময়কালের সময় ব্যথা পরিচালনার জন্য প্রকৃতপক্ষে প্রয়োজন বেশী শক্তি প্রদান করে।

সাধারণভাবে, পেছনের ব্যথার কোনও উপায়ই হচ্ছে-সব, শেষ-সব সমাধান। পরিবর্তে, এএইচআরকিউ আমাদেরকে বলে যে প্রত্যেকটি মেরুদন্ডের চিকিত্সাটি ছোট বা ভাল মধ্যপন্থী প্রভাব উৎপন্ন করে। একটি ভাল কৌশল, এবং অনেক অনুশীলনকারীদের দ্বারা ব্যবহৃত এক, তাদের সংযোজনীয় প্রভাব পেতে একসঙ্গে ছোট এবং মাঝারি প্রভাব চিকিত্সা একত্রিত হয়।

AHRQ যোগ করে যে অধিকাংশ সময়, ব্যাক পেয়র চিকিত্সা থেকে ইতিবাচক প্রভাব শুধুমাত্র স্বল্পমেয়াদী হতে পারে। তারা বলে যে এই চিকিত্সাগুলি আপনার শারীরিক কার্যকারিতা পুনরুদ্ধারের তুলনায় ব্যথা জন্য ভাল কাজ করে। এই কারণে একটি সক্রিয় পদ্ধতি গ্রহণ করে- এটি না করেই- জীবনের পথে এগিয়ে যাওয়ার পাশাপাশি ব্যথা দূর করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হতে পারে।

_{সোর্স :}

_{AHRQ। নিম্ন ব্যাক পেইন জন্য অনাক্রম্য চিকিত্সা। হেল্থ কেয়ার রিসার্চ এবং কোয়ালিটি ওয়েবসাইটের জন্য এজেন্সি। ফেব্রুয়ারী 2016. অ্যাক্সেস: জুন 2016. http://effectivehealthcare.ahrq.gov/index.cfm/search-for-guides-reviews-and-reports/?pageaction=displayproduct&productid=2192}

_{লিন্ডার আর, হোরেনকাম্প-সোনাত্যাগ ডি।, এঙ্গেল এস।, শানেইদার ইউ।, ভেরাইয়েন এফ। রুটিন ডেটার ব্যবহার করে গুণগত নিশ্চয়তা: পিঠের ব্যথা জন্য রেডিওলজি ইমেজিং দ্বারা ওভারডিজনস। DTSch মেড Wochenschr মে 2016. অ্যাক্সেস: জুন 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27176071}

_{প্যাটেল এনডি, ব্রডেরিক ডিএফ, বার্নস জে, দেশমুখ টি কে, ফ্রিস আইবি, হার্ভি এইচবি, হোলি এল, হান্ট সিএইচ, জগদেশান বিডি, কেনেডি টিএ, ওটুওয়েল জেই, পার্লমুটার জেনারেল, পোলিচিনি বি, রোসেনও জেএম, শরোয়ারার জে.ডব্লিউ।, হোয়াইটহেড এমটি, কর্নেলিয়াস আরএস, কোরে এএস, নিউরোলজিক ইমেজিং বিশেষজ্ঞ প্যানেল। এসিআর অনুকূলতা মাপদণ্ড ® কম ফিরে ব্যথা। রেস্টন (ভিএ): আমেরিকান কলেজ অফ রেডিয়েলজি (এসিআর); 2015. 12 পি। [30 টি রেফারেন্স]}

_{শহীদ সি, মাহের সি, উইলিয়ামস কে, এট আল নিম্ন ব্যাক পেইন জন্য opioid analgesics এর কার্যকারিতা, সহনশীলতা, এবং ডোজ-নির্ভর প্রভাব। জাম্বিয়া অভ্যন্তরীণ মেডিসিন মে 2016. অ্যাক্সেস: জুন 2016. http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2522397}

_{ভোককো এন, ম্যাকলেলান টি। অনাদিকাল অপব্যবহার ক্রনিক ব্যথা - ভুল ধারণা এবং শোষণ কৌশল। এন ইং জে মেড 2016. http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra1507771#t=article}