আপনার সেন্টার অফ মাধ্যাকর্ষণ এবং আপনার স্পাইন

শব্দ "মাধ্যাকর্ষণ মানব কেন্দ্র" পদবিন্যাস সংক্রান্ত সবকিছুর জন্য প্রভাব আছে যেমন swayback এবং অঙ্গবিন্যাস অনুশীলন প্রোগ্রাম ডিজাইন এবং আরও

মানুষের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র একটি 3-মাত্রিক স্থান, একটি ব্যক্তির ভর এর গড় অবস্থান।

আপনি আন্দোলনের বিরুদ্ধে আপনার শরীরের প্রতিরোধ হিসাবে ভর গণনা করতে পারেন - অন্য কথায়, তার প্রচুর পরিমাণে।

আপনার ওজন, অন্যদিকে, মাধ্যাকর্ষণ প্রভাব অধীনে আপনার শরীরের ভর প্রযোজ্য যে বল।

অন্য কথায়, ভরটি অস্থির শক্তি কারণ এটি আপনার ওজনে প্রযোজ্য। (বহিঃস্থ স্থানে, আপনি ওজনহীন হয়ে পড়েছেন, কিন্তু আপনার ভর একই থাকে। বাইরের স্থানে মাধ্যাকর্ষণ শক্তি, যা জলাবদ্ধতা সৃষ্টি করে, আপনার দেহে কাজ করে না।

যখন আপনি দাঁড়িয়ে আছেন, তখন মাধ্যাকর্ষণের কেন্দ্রটি সাধারণত আপনার তলার হাড়ের সামনে অবস্থিত, দ্বিতীয় ত্বকীয় স্তরে।

একটি উদাহরণ সঙ্গে মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র ব্যাখ্যা

এটিকে দেখবার আরেকটি উপায় হচ্ছে, মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র (ভর) হল এমন একটি বিন্দু যা শরীরের ভর সমানভাবে সমানভাবে সমান হয়। এই বিন্দু এক এর অবস্থান (অস্ত্র আপ / ডাউন, ঝুঁকি ইত্যাদি) উপর নির্ভর করে পরিবর্তন। নৃত্যশিল্পী, জিমন্যাস্টিকস এবং টাইট-র্যাচ ওয়াকার্স দেখছেন কিভাবে শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য মানবদেহ মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রে পরিবর্তনের সাথে মানিয়ে নিতে পারে, এবং কীভাবে একজন মানুষ সচেতনভাবে শরীরের মাধ্যাকর্ষণ এবং নিষ্ক্রিয়তার প্রভাবগুলি দূর করতে পারে।

সাধারণত, মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রে আপনার তলার হাড়ের সামনে অবস্থিত, দ্বিতীয় ত্বকীয় স্তরে প্রায়। (অর্ধবৃত্তাকার উল্লম্বভাবে একসঙ্গে নিঃসৃত পাঁচটি হাড়ের গঠিত হয়।) সুতরাং যখন আপনি পৃথিবীতে আপনার ওজন বা ভর উপর হয়, আপনার ভগবানের সামনে এই সময়ে মনোযোগ নিবদ্ধ করা হয় বলে মনে করা হয়। মাধ্যাকর্ষণ নীচু টান (মাধ্যাকর্ষণ লাইন) এই বিন্দু মাধ্যমে পাস, পাশাপাশি।

তত্ত্ব এবং এই ধারণার বাস্তব প্রয়োগের মধ্যে পার্থক্য বোঝার জন্য আসুন আমরা মানুষের শরীরকে একটি মিনিটের জন্য একটি বেসবলে তুলনা করি। সঠিক কেন্দ্রে একটি বিন্দু থেকে, বেসবল সমান ওজন হয় এবং চারপাশে সমস্ত উপায় আকৃতি, এটা না? সুতরাং, বলের কোনও আন্দোলনের সাথে, এই কেন্দ্রের বিন্দুটি বরাবর সরল ভাবে চলছে। সহজ।

কিন্তু যখন আমরা মানুষের শরীরের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র বিবেচনা, জিনিস আরো জটিল পেতে। আমি আগে উল্লেখ কারণ শরীরের অংশ (অস্ত্র, পায়ে, মাথা, ট্রাঙ্ক বিভিন্ন এলাকায়) চলন্ত হয়, প্রত্যেক সময় আপনি কি, ভাল, কিছু, আপনার সামগ্রিক ফর্ম পরিবর্তন আকৃতি। এবং যদি আপনি একটি সুটকেস বা মুদি ব্যাগ মত কিছু বহন বা যদি আপনি একটি ব্যাকপ্যাক পরেন, এটি কিছু এলাকায় ওজন যোগ করে, কিন্তু অন্যদের না, এটি হিসাবে গুরুত্ত্বের কেন্দ্রে পরিবর্তন।

তাই, আমরা বলতে পারি যে মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র শরীরের একটি ক্রমাগত পরিবর্তিত বিন্দু যা প্রতিনিধিত্ব করে যেখানে আপনার শরীরের ওজন (ভর) প্রতিটি দিক সমানভাবে সমান হয়। এই বিন্দুটি আপনি যা বহন করছেন তার উপর ভিত্তি করে পরিবর্তন করতে পারেন এবং এটি আপনি কিভাবে বহন করছেন, পাশাপাশি আপনার অবস্থান এবং আপনার তৈরি করা আন্দোলনগুলি।

আমার ব্যক্তিগত এটা এটিকে গ্রহণ করুন: একটি আদর্শ অবস্থায় আমি মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রটি যে জায়গাটি থেকে আপনার একক ইউনিট হিসেবে আপনার পুরো শরীরকে পরিচালনা করতে পারে সেটি মনে করতে চাই, যখন আপনি যান হিসাবে অনুপযোগী গতির গতিবিধি সমন্বয় করেন।