একটি কফিন-মতো, সঙ্কীর্ণ নল যা আওয়াজ সৃষ্টি করে, আপনি একটি পেশী নাড়াতে পারেন যেখানে আওয়াজ banging মধ্যে মজুদ করা হচ্ছে মজার কোন এক ধারণা আশ্চর্যের কিছু নেই যে অধিকাংশ লোকই চৌম্বকীয় অনুনাদী ইমেজিং (এমআরআই) স্ক্যানের জন্য ভয় পায়।
কেন এমআরআই গুরুত্বপূর্ণ
ভীতি সত্ত্বেও তারা অনুপ্রাণিত করতে পারে, এমআরআইগুলি আপনার মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস (এমএস) নির্ণয় ও পর্যবেক্ষণের একটি প্রয়োজনীয় অংশ। গবেষকরা এবং ডাক্তারগুলি তাদের এমএস ক্ষেত্রের সবচেয়ে বড় সাফল্যগুলির মধ্যে একটি বলে মনে করে, কারণ তারা স্বাস্থ্যসেবা পেশীদেরকে মস্তিষ্কের ভেতরের দিকে তাকানোর সুযোগ দেয় যা আগে কখনো সম্ভব ছিল না।
কিন্তু আবার, পদ্ধতি নিজেই অবশ্যই একটি অসাধারণ হতে পারে, উচ্চতর, এবং এমনকি ভীতিকর অভিজ্ঞতা, বিশেষ করে যদি আপনি একটি এমআরআই ছিল না করেছি এটা এমনকি ঋতু পেশাদার মধ্যে উদ্বেগ কারণ হতে পারে
যে সঙ্গে, একটি এমআরআই সময় আশা কি বুঝতে এবং বুঝতে আপনি স্ক্যান মাধ্যমে আপনাকে সাহায্য করবে। আপনার এমআরআই অভিজ্ঞতাটি যতটা সম্ভব তত্সহ ত্রৈমাসিক হিসাবে গড়ে তোলার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে।
আপনার ডাক্তার আপনার স্ক্যানের আদেশ যখন
আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন তিনি কি এমআরআইতে দেখতে চান? মস্তিষ্ক, মেরুদন্ডের অংশ, বা উভয়ই। যদি আপনার ডাক্তার উভয়ই স্ক্যান করতে চান, সম্ভবত এটি আপনার প্রথম এমআরআই হলে, আপনি যদি এক বা দুটি সেশন পছন্দ করেন তবে আপনাকে জিজ্ঞাসা করা হতে পারে।
সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় এখানে কিছু বিষয় বিবেচনা করতে হবে:
- এক সময়ে সমগ্র জিনিস করছেন দুই ঘন্টা পর্যন্ত সময় লাগতে পারে।
- আপনি এটি বিভক্ত করা হলে, সেশন প্রতিটি সময় ছোট হতে হবে, কিন্তু আপনি দুটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট যেতে হবে এবং সম্ভবত gadolinium (বিপরীতে উপাদান) একবারের বেশি পেতে হবে।
আপনার এমআরআই স্ক্যান ডে তে কি করবেন?
আপনার এমআরআই অ্যাপয়েন্টমেন্টের দিন বাড়িতে যাওয়ার আগে, এই বিষয়গুলি মনে রাখবেন:
- জুয়েলারী পরেন না আপনি আপনার পৌঁছানোর একবার এটি বন্ধ সময় ব্যয় করতে চান না, তাহলে বাড়িতে আপনার জুয়েলারী সব ছেড়ে দিন।
- ধাতু পরা এড়িয়ে চলুন কিছু এমআরআই সেন্টার আপনাকে স্ক্রিন চলাকালীন একটি হাসপাতালের গাউনের পরিবর্তে আপনার নিজের কাপড় পরতে দেয়, যতক্ষণ না কোন ধাতু বোতাম, স্ন্যাপ বা ঝিপিয়ার থাকে, তাই আপনি যখন ড্রেসিং করার সময় এই মনে রাখতে চান। একটি টি-শার্ট এবং ইলাস্টিক কোমর প্যান্ট বা শর্টস এবং আরামদায়ক জুতা পরা চেষ্টা করুন।
- তাপ জন্য পোষাক হালকাভাবে বা স্তরগুলিতে পোষাক করুন যে আপনি সহজেই সরাতে পারেন এবং পুরু, ভারী মোজা এড়াতে পারেন। এটি এমআরআই মেশিনে খুব গরম পেতে পারে, বিশেষ করে যে এলাকায় আপনি স্ক্যান করেছেন আপনি ঠান্ডা হওয়ার বিষয়ে চিন্তিত হন, এমআরআই প্রযুক্তিবিদ আপনাকে একটি কম্বল সরবরাহ করতে পারেন।
- একটি ক্রীড়া ব্রা বিবেচনা মহিলাদের জন্য, কোন ধাতু underwire সঙ্গে একটি ক্রীড়া ব্রা আপনি আরো আরামদায়ক বোধ করতে সাহায্য করতে পারে। অন্যথায়, আপনি মেশিনের মধ্যে একটি ব্রা ছাড়া হতে হবে।
যখন আপনি এমআরআই সেন্টার এ পৌঁছবেন তখন কি করবেন?
যখন আপনি এমআরআই সেন্টারে আসবেন তখন স্ক্যান করার আগে মনে রাখবেন:
- যদি আপনার একের প্রয়োজন হয় তবে কাশি চাপুন মেশিনে কাশি হলে আপনি আবার মাথা ঘুরিয়ে পরীক্ষাটি শুরু করতে পারেন। কিছু লোকের জন্য, কাশি কাটাতে সক্ষম না হওয়া সবসময় কাশিতে আতঙ্ক সৃষ্টি করে। আপনার নিজের উপর এটি সহজ করে তুলুন এবং আপনি যখন পৌঁছাবেন তখন একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার কাশি লজেন্স গ্রহণ করা বিবেচনা করুন।
- যদি আপনার কোনও প্রয়োজন হয় তবে একটি স্যাডেডিট নিন যদি আপনি ক্লাস্ট্রফোবিক বা প্রসেসের খুব ভয় পান তবে আপনার চিকিত্সককে একটি স্যাডেডের জন্য জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। ব্যাখ্যা করুন যে আপনি উদ্বিগ্ন বোধ করছেন এবং মনে করেন আপনি একের প্রয়োজন
- যদি কক্ষপথ ঠান্ডা হয় তবে কমপ্লেসগুলির জন্য জিজ্ঞাসা করুন, কানের দুল এবং সঙ্গীতগুলি যদি তারা সরবরাহ না করে থাকে। আপনি মেশিনে একবার, কোন চলন্ত বা বন্ধ আছে। তাই আপনি প্রয়োজন সবকিছু জন্য জিজ্ঞাসা বা পূর্বে প্রয়োজন হতে পারে। মেশিনটি উষ্ণ হয়ে গেলে, যদি ঘরটি ঠান্ডা হয় বা আপনি ঠাণ্ডা মনে করেন, তাহলে আপনার উপরে একটি কম্বল রাখুন। ইয়ারপ্লাগে এবং হেডফোনগুলি মেশিনের জোরালো শব্দটি বন্ধ করার জন্য বেশিরভাগ এমআরআই কেন্দ্রের আদর্শ প্রোটোকল, কিন্তু যদি আপনার প্রযুক্তি এক বা অন্য ভুলে যায়, তবে তাকে স্মরণ করিয়ে দিন আপনি পরীক্ষা শুরু একবার আপনি এই জিনিস ছিল ইচ্ছুক করতে যাচ্ছি।
স্ক্যানের সময় কি করবেন?
স্ক্যানের সময়, আপনি অনেক কিছু করতে পারেন না কিন্তু শিথিল করার চেষ্টা করুন। এখানে কিছু টিপস:
- আয়না ব্যবহার করুন- বা এটি সব খরচ এড়ানোর। মাঝে মাঝে আপনার মাথার উপরে অবস্থিত একটি ছোট মিরর থাকে, যাটি টিল্ট করা হয় যাতে আপনি মেশিনের বাইরে দেখতে পারেন। কিছু মানুষ এই অত্যন্ত সান্ত্বনা খুঁজে, এবং অন্যদের disorienting এটি খুঁজে। এটি পরীক্ষা করে দেখে নিন এবং আপনি কোন ক্যাম্পে পড়েছেন তা নির্ধারণ করুন। যদি আপনি এটি পছন্দ করেন না, শুধু আপনার চোখ বন্ধ রাখা।
- সৃজনশীল ভিজুয়ালাইজেশন অনুশীলন। আপনি কি কখনও হয়েছে যে সবচেয়ে মনোরম, ঝিম স্থান ছবি। কল্পনা করুন যে আপনি সেখানে আছেন। এই জায়গা সম্পর্কে ক্ষুদ্র বিবরণ মনে করার চেষ্টা করুন। রঙ, আলো, তাপমাত্রা, এবং scents উপর ফোকাস।
- ধীরে ধীরে এবং নিয়মিতভাবে ধাক্কা আপনার শ্বাসকে 10 পর্যন্ত গণনা করার চেষ্টা করুন, তারপর পশ্চাদগম্যতা গণনা করুন। এই পুনরাবৃত্তি আপনি আপনার স্ক্যান সময় ঘুম বন্ধ তাত্পর্য হতে পারে যে তাই দমিয়ে রাখা হয়।
- মন্ত্র বা প্রার্থনা প্রার্থনা করুন। ইতিবাচক মতামত বা ক্ষমতার সংজ্ঞার পুনরাবৃত্তি, যেমন "সব ভাল" বা "আমি নিরাপদ এবং শক্তিশালী," আপনি মেশিনে অনুভব করতে চান এমন বিনোদনের জন্য সাহায্য করতে পারেন। আপনার যদি কোন প্রিয় প্রার্থনা থাকে, তবে আপনার মনের মধ্যে এটি পড়তে ভাল সময়।
আপনার এমআরআই পরে
আপনার এমআরআই স্ক্যানের পরে, এখানে কয়েকটি জিনিস আপনি করতে পারেন:
- অনেক পানি পান করা. গডোলিনিয়াম কনট্রাস্ট ডাই আপনার কিডনি দ্বারা ফুলে যেতে হবে, এবং অতিরিক্ত পানি পান করলে এই প্রক্রিয়াটি দ্রুত গতিতে সাহায্য করতে পারে।
- তোমার আচরণ ঠিক কর. একটি ম্যাসেজ পান, একটি বন্ধু সঙ্গে লাঞ্চ আছে, অথবা একটি হালকা উপন্যাস কিনতে এবং গল্প হারিয়ে। যদি আপনি যে কোনও জন্য ক্লান্ত হয়ে থাকেন, একটি গরম বুদ্বুদ স্নান নিন এবং প্রথম দিকে ঘুমাতে যান। যদি আপনি এটি অর্জন করেছি.
একটি শব্দ থেকে
আশা করি, এই টিপসগুলি আপনার এমআরআই অভিজ্ঞতাকে যতটা সম্ভব আরামদায়ক করতে পারে। অবশ্যই, যদি আপনার কোন নির্দিষ্ট প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে তবে আপনার স্নায়ুবিদের সাথে আগে থেকেই কথা বলতে ভুলবেন না।