ডায়াবেটিস এবং হিমায়িত কাঁধ
আঠালো ক্যাপসুলাইটিস, যা "হিমায়িত কাঁধ" নামেও পরিচিত, একটি শর্ত যেখানে কাঁধের যৌগ ধীরে ধীরে সময়কালের গতিশীলতা হ্রাস পায়, যতক্ষণ না যুগ্ম স্থিতিশীল হয়ে যায় বা "হিমায়িত হয়"। এটি প্রথম দিকে প্রায়ই খুব যন্ত্রণাদায়ক হয়। অবশেষে, শর্ত নিজেই বিপরীত হতে পারে কিন্তু এটি ঘটতে জন্য 2 বা 3 বছর সময় নিতে পারে। ডায়াবেটিস আছে যারা আঠালো ক্যাপসুলিটাইটিস আরো প্রচলিত।
আঠালো Capsulitis লক্ষণ কি কি?
আর্ম এবং কাঁধ সরানোর সময় প্রায়ই প্রথম উপসর্গ হয় একটি ব্যথা। অবশেষে, এক বা উভয় কাঁধে গতির পরিসীমা ক্রমশই হ্রাস পায়।
কিভাবে একটি কাঁটার হিমায়িত করা হয়?
কাঁধের যৌথ ক্যাপসুল আসলে হিউমার হাড়ের মাথাটি (বা লাঠি) অনুসরণ করে। হিউমার হল দীর্ঘ হাড় যা আপনার কাঁধ থেকে আপনার কাঁধ পর্যন্ত প্রসারিত হয় (উচ্চারিত হাড়) যৌথ ক্যাপসুল একটি যৌগিক টিস্যু একটি প্রতিরক্ষামূলক হাতা যা যুগ্ম ঘিরে।
আমি ডায়াবেটিস আছে একটি হিমায়িত কাঁটার বিকাশ আমার ঝুঁকি কি?
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ (এনআইএইচ) এর মতে, ডায়াবেটিসের রোগীদের আঠালো ক্যাপসুলাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। অতিরিক্ত গ্লুকোজ সংযোজন করে যা সমন্বয়ী টিস্যু ক্ষতির, কোষের মেনে চলা করতে পারেন। অন্যান্য অবস্থার যেগুলি আপনাকে ঝুঁকির মুখে ফেলতে পারে যেমন অটোইম্যুনিন বা এন্ডোক্রাইন ডিসরণ, ওপেন হার্ট সার্জারি বা ঊর্ধ্ব মেরুদন্ডী ডিস্ক রোগ।
আঠালো Capsulitis পর্যায় কি?
- এক বা উভয় কাঁধে ব্যথা
- সম্পূর্ণরূপে কাঁধের যৌগ সরানো অক্ষম
- যৌথ গতিশীলতার ক্রমশ উন্নতি সাধারণত, আঠালো ক্যাপসুলিটাইটি 1 থেকে 3 বছরের মধ্যে নিজেই সমাধান করে।
আঠালো Capsulitis জন্য চিকিত্সা
- এনএসএআইডিএস - অস্ট্রিবিউশনাল এন্টি-প্রদাহী ড্রাগ যেমন অ্যাসপিরিন, ন্যাপরোক্সেন বা আইবুপোফেন
- ক্ষতিগ্রস্ত কাঁধের জয়েন্ট ইনসেক্ট কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি
- শারীরিক চিকিৎসা
- সার্জারি কখনও কখনও যৌথ মুক্ত ব্যবহার করা হয়
আঠালো Capsulitis প্রতিরোধ
যেহেতু ডায়াবেটিসের রোগীরা আঠালো ক্যাপসুলাইটিসের উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে, তারা নিশ্চিত করে বলতে পারেন যে রক্ত গ্লুকোজ মাত্রা যতটা সম্ভব স্বাভাবিকের কাছাকাছি। যেমন যোগব্যায়াম, তাইয়া চিয়া বা অন্যান্য ব্যায়ামের মতো নিয়মিত ব্যায়াম যা কাঁধের জয়েন্টগুলোতে গতি প্রদান করে, এছাড়াও জোড়গুলি শক্তিশালী এবং নমনীয় রাখতে পারে।
> সোর্স:
> হিমায়িত কাঁধ ইউপিএমসি স্পোর্টস মেডিসিন
> হিমায়িত কাঁধ AAOS - অস্থির সার্জারি আমেরিকান একাডেমী