আপনি এই সহজ জিনিসগুলি করবেন যখন ভাল দ্রুত পান
আপনি অনেক ব্যক্তির কাছ থেকে পরামর্শ পাবেন যখন আপনি অস্ত্রোপচার করবেন, এটির কিছু অযাচিত, এটির কিছু গুরুত্বপূর্ণ সার্জারি সবসময় রোগীদের তাদের অস্ত্রোপচারের পর কি কি করার নির্দেশ দেয়, কিন্তু অনেক রোগী সেই নির্দেশগুলি উপেক্ষা করবে কারণ তারা ভাল বোধ করছে, মনে রাখবেন না যে নির্দেশাবলী তাদের কাছে প্রযোজ্য, অথবা তারা ভুলে যায়।
কিছু অস্ত্রোপচারের পরামর্শ এত মৌলিক, এত সহজ যে লোকেরা এটি খারিজ করে দেয়। এটি খুবই সহজ, কিন্তু অপরিহার্য কাজ যা আপনার পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াবে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসতে সক্ষম হবে।
খুব বেশি করবেন না
আপনি মহান বোধ যখন দিন আপনার নিজেকে অহরকারী সত্যিই সত্যিই সহজ। আপনি মনে করতে পারেন যে লন্ড্রি ঝুড়ি উদ্ধরণ শুধুমাত্র একটি সময় সম্ভবত ক্ষতিকারক হতে পারে না, অথবা একটি দ্রুত জগ একটি জিনিস আঘাত করবে না আপনি ভাগ্যবান, আপনি সঠিক এবং এক সময় আঘাত হতে না হবে, কিন্তু অনেক মানুষ একবার কিছু গুরুতর জটিলতা থেকে নেতৃত্ব করার জন্য যথেষ্ট যে হার্ড উপায় খুঁজে বের করতে যদি আপনার সার্জন বলছেন যে আপনি 4 সপ্তাহের জন্য 10 পাউন্ডের চেয়ে বেশি উত্তোলন করতে পারবেন না, তবে তার মানে দশ পাউন্ড এবং তাদের চার সপ্তাহের মানে, এবং এটি পরিবর্তিত হয় না কারণ আপনি ক্ষুধার্ত অনুভব করতে পারেন আপনি মুদি দোকানের কাছে যান এবং প্রচুর মুরগি আছে বাড়ির মধ্যে বহন
ঘুম যথেষ্ট
আপনি দ্রুত তাড়াতাড়ি সুস্থ করা নিশ্চিত করতে ঘুমের যথেষ্ট উপায় হল এক।
একটি ক্লান্ত শরীর একটি শরীর যা দ্রুত চিকিত্সা করতে প্রবৃত্ত হয় না। সার্জারি থেকে উদ্ধার আপনার শরীরের জন্য কঠিন কাজ, এবং এটি ঘুম এটি প্রতি মিনিটে earns পায়। বিশ্রাম একটি কঠিন রাতে আপনার পুনরুদ্ধারের গতিতে সাহায্য করতে যাচ্ছে, এবং একটি মাঝে মাঝে নিঃশব্দ কোনও ক্ষতি হবে না।
ভাল খাও
ভাল খাওয়া আপনার শরীরের জ্বালানী সাহায্য করবে, এবং নিরাময় প্রচার।
চর্বিযুক্ত প্রোটিন অপরিহার্য যখন আপনার শরীরের একটি চিকিত্সা মেরামত করার চেষ্টা করছে। আপনার ত্বক এবং অন্যান্য টিস্যু দ্রুততর এবং সুস্থ হয়ে উঠবে যদি তাদের সাথে কাজ করার পর্যাপ্ত পুষ্টি থাকে।
সঠিক পথ খোঁচা
সার্জারি পরে কাশি একটি সঠিক উপায় আছে এটি অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে, কিন্তু যাদের পেটে ব্যথা আছে তাদের জন্য, পেটের ব্যথা রক্ষা করা এমন একটি পদ্ধতিতে কাশি যা একটি খুব গুরুতর অসুস্থতা বলে মনে করতে পারে যা বিষণ্ণতা এবং বর্জন করে।
অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি এড়িয়ে যাবেন না
আপনি কতজন মানুষ তাদের সার্জারী আপলপোস্ট অনুসরণ করে এড়িয়ে যান কারণ তারা ভাল বোধ করছেন এবং প্রয়োজনটি দেখতে পান না দেখে আপনি হতাশ হতে পারেন। সেই একই লোকের মধ্যে কেউ কেউ ভাবছেন যে কেন কেউই তাদের অস্ত্রোপচার স্ট্যাপল বা সিগারেট মুছে ফেলেনি!
আপনার সার্জনকে আপনার যেকোনো জটিলতার জন্য পরীক্ষা করার জন্য আপনার সার্জারির জন্য একটি সুযোগ রয়েছে, আপনার সার্জারি সফল কিনা তা নিশ্চিত করতে ল্যাব পরীক্ষাগুলি নিন এবং আশা করুন, আপনার স্বাভাবিক কার্যক্রমগুলিতে ফিরে যাওয়ার জন্য আপনাকে মুক্তি দিন। এই নিয়োগ গুরুত্বপূর্ণ এবং একটি অগ্রাধিকার বিবেচনা করা উচিত।
আপনার ঔষধ সেবন করুন
কল্পনা করুন যে অস্ত্রোপচারের পর আপনার সার্জন প্রতিদিন প্রতিদিন অ্যাসপিরিন গ্রহণ করেন। আপনি একটি সপ্তাহ বা তাই জন্য যে, কিন্তু তারপর আপনার ব্যথা উন্নত যাতে আপনি থামাতে। একটি সপ্তাহ পরে আপনি একটি গুরুতর রক্ত clot বিকাশ এবং হাসপাতালে ফিরে শেষ।
যখন আপনি আপনার সার্জনকে জিজ্ঞেস করেন যে কেন তিনি রক্তের ছাঁটা বন্ধ করার জন্য কিছু করেননি, তিনি আপনাকে বলেছিলেন যে তিনি অ্যাসপিরিন নির্ধারণ করেছেন, কিন্তু আপনি তা গ্রহণ না করার সিদ্ধান্ত নেন।
অস্ত্রোপচারের পরে ঔষধগুলি গুরুত্বপূর্ণ ব্যথা ওষুধ প্রায়ই প্রদাহ হ্রাস করার জন্য ব্যবহৃত হয়, শুধু ব্যথা নয়, ঠিক যেমন অ্যাসপিরিন ব্যথা এবং রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার সার্জন একটি ওষুধের পরামর্শ দিচ্ছেন, তাহলে সম্ভবত এটি করার জন্য একটি চমৎকার কারণ রয়েছে, এবং আপনার ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্ট পর্যন্ত এটি গ্রহণ করা উচিত। যদি ওষুধ অপ্রয়োজনীয় বলে মনে হয়, তাহলে ঔষধের প্রয়োজনীয়তা দেখতে আপনার স্রাব নির্দেশাবলী পরীক্ষা করুন, অথবা সার্জনের অফিসে কল করুন এবং প্রেসক্রিপশন বাঁধার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন।
শারীরিক চিকিৎসা
আপনার সার্জন সার্জারি পরে শারীরিক থেরাপির আদেশ করে, আপনার শারীরিক থেরাপি অ্যাপয়েন্টমেন্ট যান। অনেক রোগীর শারীরিক থেরাপিকে সময় অপচয় বলে মনে করা হয়, খুব কষ্টদায়ক বা বিরক্তির জন্য খুব কষ্ট হয়। যারা রোগীদের শারীরিক থেরাপির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ ছিল তাদের রোগীদের তুলনায় দীর্ঘস্থায়ী দীর্ঘমেয়াদি ফলাফল রয়েছে। উপরন্তু, শারীরিক থেরাপিস্ট শারীরিক থেরাপির থেকে আপনার দিন বন্ধ সম্পূর্ণ "হোমওয়ার্ক" দেয় যদি, এটা কি
আপনার হাত ধোয়া
অস্ত্রোপচারের পর আপনার হাত খুব বেশী ধৌত করা প্রায় অসম্ভব। আপনার হাত ধোয়া ইনফেকশন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার চেইন স্পর্শ করার আগে আপনার হাত ধোয়া, আপনার চেইন পরিষ্কার বা আপনার ব্যান্ডেজ পরিবর্তন। মূলত, যদি আপনি আপনার চশমা কাছাকাছি কোথাও আপনার হাত আছে যাচ্ছে, তাদের প্রথম ধোয়া।
আপনার চটকদার জন্য সঠিক পথ যত্ন
চিকিত্সা যত্ন আলতো করে করা উচিত এবং কঠোর সোপ বা scrubs ছাড়া। একটি নবজাতকের নীচে আপনি একটি উপায় চিকিত্সা পরিষ্কার করুন: ঘন ঘন এবং হিসাবে আপনি হিসাবে আলতোভাবে করতে পারেন। ক্যাপচাগুলিকে পরিষ্কার করা উচিত নয়, আসলে, একটি চুরির উপর কিছু কাঁটায় সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। চায়ের ছিটানো প্রায়ই পরিষ্কার করা হয় এমন ব্র্যান্ড নতুন টিস্যুকে ক্ষতিগ্রস্থ করে, এবং এটি ইতিমধ্যেই ত্বকের একটি অত্যন্ত টেন্ডার এলাকা যা খুব উত্তেজিত হতে পারে।