কিভাবে অটিজম একটি ছাত্র একটি সাধারণ কলেজ সেটিংসে উন্নতিলাভ করতে পারেন?
মাউরিন জনসন, পিএইচডি, সাউদার্ন ইলিনয় ইউনিভার্সিটি এডভ্রেসস ভিলেজের একটি স্বাস্থ্য শিক্ষা প্রশিক্ষক। তিনি একটি অটিজম স্পেকট্রাম নির্ণয়ের সঙ্গে একটি বয়স্ক। কলেজ ব্যবস্থার মাধ্যমে সম্প্রতি চলে যাওয়ার পর, মউরিন প্রথম ব্যক্তি জ্ঞান অর্জন করেছেন কিভাবে স্নাতকোত্তর পথ মসৃণ করতে হয়। তার পরামর্শ অটিজম (এবং তাদের বাবা-মা) সঙ্গে তের জন্য একটি মহান শুরু হয় হিসাবে তারা জন্য আবেদন, ব্যবস্থাপনা, এবং কলেজে সমৃদ্ধি সম্পর্কে চিন্তা।
- আপনার মেডিকেল পেশাদার থেকে আপনার ASD সার্টিফিকেশন পাবেন। একটি কলেজ ক্যাম্পাস (যেমন অক্ষমতা সমর্থন সেবা) এর বাসস্থান প্রাপ্ত করার জন্য, সম্ভবত আপনার চিকিত্সক, নিউরোলজিস্ট, অথবা সাইকিয়াট্রিস্টের কাছ থেকে আপনার এএসডি ডকুমেন্টেশনের প্রয়োজন হবে।
- কলেজ বা একটি প্রোগ্রাম জন্য আবেদন করার সময়, এটি আপনার অক্ষমতা প্রতি নির্দেশ একটি ভাল ধারণা। অবশ্যই, আপনি তাই করতে হবে না। তবে, কোনো প্রতিষ্ঠানের কারণে কোনো প্রতিষ্ঠানের বিরুদ্ধে কোনো বৈষম্য করার অনুমতি নেই।
- বিলম্ব ছাড়াই, ক্যাম্পাসে অক্ষমতার সহায়তা পরিষেবাগুলি সনাক্ত করুন। এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা সম্ভবত পেশাদারদের জন্য আপনার কোর্সের মধ্যে ভাল সঞ্চয়ের জন্য প্রয়োজনীয় আবাসন প্রাপ্ত করার ব্যবস্থা করবে (বা যাচাইকরণ প্রদান করবে)।
- আপনার অধ্যাপক আপনার ASD সম্পর্কে জানতে এবং আপনার কি সহায়ক হতে পারে। যদি সম্ভব হয়, তবে সেমিস্টারে শুরু হওয়ার আগে আপনার অধ্যাপকগণের সাথে একটি বৈঠকের ব্যবস্থা করুন, কিন্তু প্রথম সপ্তাহের তুলনায় পরে নেই। তারা সম্ভবত আপনার সততা এবং আপনি আপনার কোর্সে গ্রহণ করা হয় উদ্যোগ সম্মান করবে। এছাড়াও, সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না একজন প্রশিক্ষক হিসাবে, আমি সবসময় এটি জন্য জিজ্ঞাসা করে যারা সাহায্য করতে ইচ্ছুক।
- যদি আপনি একটি ডর্ট মধ্যে বসবাস করার পরিকল্পনা করা হয়, আপনি প্রশাসন আপনার ASD সম্পর্কে জানতে বা একটি ব্যক্তিগত রুম অনুরোধ করতে চান হতে পারে। যদি আপনি এমন একজন হন যিনি বহিরাগত উদ্দীপক (আলো, শব্দ, ইত্যাদি) অত্যন্ত সংবেদনশীল , আপনি "ভগিনীসংঘের উইং" এর পরিবর্তে "স্টার ফ্লোর" এ স্থাপন করতে চাইতে পারেন। অথবা যদি সম্ভব হয় তবে আপনি হয়তো অনুরোধ করতে পারেন প্রাইভেট রুম যাতে আপনার পরিবেশের উপর একটু বেশি নিয়ন্ত্রণ থাকে।
- সাধ্যমত চেষ্টা কর! একজন প্রশিক্ষক হিসাবে কথা বলছেন যিনি একটি এএসডি আছে, আমি বিশেষ প্রয়োজন যারা ছাত্রদের প্রতি সংবেদনশীল। তবে, এর মানে এই যে আমি ছাত্রদের মেডিকেল ডকুমেন্টেশন না থাকায় ক্লাসে যোগদান করার আশা করি।
- যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পেশাগত পরামর্শ সন্ধান করুন। স্নাতক হওয়ার পর চাকরি খোঁজা বিশেষ করে এএসডি শিক্ষার্থীদের জন্য চ্যালেঞ্জিং। দুর্ভাগ্যবশত, সমাজ শক্তিগুলির পরিবর্তে "অটিজম" শব্দটির সাথে আসা সীমাবদ্ধতার উপর মনোনিবেশ করতে থাকে। তাই আপনি এমন কিছু কার্যকলাপগুলি লিখতে চান যা আপনি সত্যিই উপভোগ করছেন বা বিশেষ করে ভাল কাজ করছেন। এটি একটি পেশাগত পরামর্শদাতা জন্য সহায়ক হতে পারে যারা কোর্স, স্বেচ্ছাসেবক এবং ইন্টার্নশীপ সুযোগের শর্তে আপনাকে কিছু দিকনির্দেশনা প্রদানের জন্য কাজ করবে।
- কাছাকাছি একটি ব্যক্তিগত পরামর্শদাতা সংখ্যা আছে আপনার ভাল দিন এবং খারাপ হতে পারে। কিছু কিছু সমস্যা বিশেষ করে কলেজের শিক্ষার্থীকে ASD- এর জন্য বিশেষ করে ভয়ানক হতে পারে। ক্যাম্পাসে কাউন্সিলরের সাথে কথা বলার কোন লজ্জা নেই, যারা আপনাকে সেই বিষয়গুলির মাধ্যমে কাজ করতে সাহায্য করতে পারে।
- আপনার উপদেষ্টা ব্যবহার করুন। আপনার উপদেষ্টা সঙ্গে একটি সক্রিয় দৃষ্টিভঙ্গি নিন। এটা আপনার ASD উল্লেখ আঘাত করতে পারে না, যাতে আপনি আপনার শক্তি সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ যে একটি পেশা খুঁজে পেতে আপনার উপদেষ্টা সঙ্গে কাজ করতে পারেন। আপনার উপদেষ্টা সঙ্গে কোন কর্মজীবন পরীক্ষা ফলাফল ভাগ, যাতে আপনি আরো নির্দেশিকা পেতে পারে।
- আপনার শক্তি এবং সেইসাথে আপনার সীমাবদ্ধতা লিখুন। যেমনটা আমি উল্লেখ করেছি, সমাজ শক্তিগুলির পরিবর্তে এএসডি এর সীমাবদ্ধতার উপর মনোনিবেশ করতে থাকে। আপনি কি ভাল কাজ করে এবং আপনি সফল হয়েছে যা যে কাজগুলি লিখে লেখার মাধ্যমে নিজেকে জন্য প্রয়াস প্রয়োজন।
- আপনার ক্যাম্পাস কাছাকাছি একটি চিকিত্সা সেবা প্রদানকারীর স্থাপন। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ একটি এএসডি ব্যক্তির সাথে , আপনার বিশেষ চিকিৎসা শর্ত আছে যেগুলি অনেক কলেজের ছাত্ররা শেয়ার করবে না। কিছু গবেষণা অনলাইন করুন বা একটি রেফারেল জন্য আপনার বাড়ির চিকিত্সক জিজ্ঞাসা করুন
- আপনার নিজস্ব অনুরূপ স্বার্থের সাথে মানুষের সাথে দেখা করার জন্য একটি কার্যকলাপের সাথে যোগ দিন। সামাজিককরণ এমন কিছু নয় যা সর্বদা একটি এএসডি সহ লোকেদের কাছে সহজে আসে। আপনি যে ক্রিয়াকলাপগুলি উপভোগ করেন বা যা আপনি সফল করেছেন তা নিয়ে চিন্তা করুন। যে কার্যকলাপ উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করে দল বা ক্লাব হতে বাধ্য
- অনলাইন কিছু ক্লাস নিতে বিবেচনা করুন। একটি এস.এস.ডি সহ ছাত্ররা ক্লাসরুম থেকে কঠোর আলো এবং শব্দ দ্বারা আচ্ছন্ন হতে পারে। আপনি আপনার প্রয়োজনীয় ক্লাসগুলির একটি দম্পতিকে অনলাইনে নিয়ে যেতে পারেন কিনা তা দেখতে এবং দেখতে পারেন। যাইহোক, পরামর্শ দেওয়া উচিত অনলাইন ক্লাস গ্রহণ আসলে একটি প্রথাগত ক্লাসরুম তুলনায় আরো আত্মশাসন প্রয়োজন।
Maureen এছাড়াও বলছে একটি বিন্দু তোলে: "কলেজে আসার উচ্চাকাঙ্ক্ষা থাকার জন্য নিজেকে অভিনন্দন এবং নিজেকে একটি সীমাবদ্ধতা দ্বারা সীমাবদ্ধ না দেওয়া! আপনি এই পর্যন্ত তৈরি করেছি, আপনি কি করবেন তা আর কোন কি আছে! "