অক্সিজেন নেকলেস ব্যথা সাধারণ অভ্যাস

এক্সিক্যাল নেকলেস ব্যায়াম মূল

অক্ষীয় ঘাড় ব্যথা জরায়ু স্পাইন বা ঘাড় চারপাশের ওভার / এবং প্রায় বোঝায়। অক্ষীয় ঘাড় ব্যথা উৎস ঘাড় পেশী / ligaments / জয়েন্টগুলো থেকে উত্পন্ন হয়। এটি হাড়ের ব্যথার ক্রান্তীয় উত্সের বিপরীতে, যেমন সার্ভিকাল রেডিকুলোপ্যাথী বা সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোটিক মেরিলোপিটি, যা নার্ভ বা মেরুদন্ডে চাপের কম্প্রেশন অন্তর্ভুক্ত। অক্ষীয় ঘাড় ব্যথা সঙ্গে, রোগীদের ঘাড় ব্যথা এবং / অথবা শক্তির ছাড়াও, তাদের কাঁধে মাথাব্যথা বা ব্যথা মনে করতে পারে।

নির্ণয়ের নিশ্চয়তা দিলে, আপনার ডাক্তার ঘাড়ের ব্যথার "রেফারেন্স" উত্স থেকে বাদ যাবে, যেমন টিউমার বা সংক্রমণ, যেমনটি অক্ষীয় ঘাড় ব্যথা অনুকরণ করতে পারে। তিনি স্নায়ুতন্ত্র বা রাডিকুলোপ্যাথিকে বাদ দেওয়ার জন্য একটি স্নায়বিক পরীক্ষাও করবেন।

অক্সিজেন নেকলেস ব্যথা কি?

শারীরিক অবস্থার একটি সংখ্যা axial ঘাড় ব্যথা কারণ। এখানে কিছু উদাহরণ আছে:

• সারভিক্যাল স্ট্রেন: ঘাড়ে আঘাত করার পরে, একজন ব্যক্তি ঘাড় এবং উপরের ব্যাক পেশীগুলির আক্রমনের সৃষ্টি করতে পারে। রোগীদের সাধারণত তাদের ট্র্যাপিজিয়াস পেশীকে নির্দেশ করে, একটি বৃহৎ অগভীর পেশী যা মাথার পেছন থেকে মধ্যভাগে এবং পরোক্ষভাবে কাঁধের ব্লেড পর্যন্ত প্রসারিত করে। স্বতঃস্ফূর্ত উন্নতি সাধারণ।
• সার্ভিকাল ডিসকোজেনিক ব্যথা: এই গর্ভ ব্যথা সবচেয়ে সাধারণ কারণ। এই ব্যাধি একটি সার্ভিকাল ডিস্ক এক "আর্কিটেকচারের বিচ্যুতি" বোঝায়। ফুসফুসের সাথে যুক্ত হতে পারে বা নাও হতে পারে। ব্যথা আরও খারাপ যখন ঘাড় একটি অবস্থান খুব দীর্ঘ জন্য অনুষ্ঠিত হয়। এছাড়াও ঘাড় গতির একটি সীমিত সীমার হতে পারে একজন রোগীর রেডিকুলার উপসর্গ থাকতে পারে (যেমন শ্বাসকষ্ট বা অস্ত্রোপচারের অস্ত্র), তবে অক্ষীয়টি সাধারণত আরও উল্লেখযোগ্য।

• সার্ভিকাল ফ্যাক্ট সিনড্রোম: এটি ঘাড় ব্যথা একটি সাধারণ উৎস এবং ফাংশন যৌথ বা zygapophyseal যুগ্ম একটি ব্যাধি বোঝায়। মুখোমুখি জয়েন্টগুলোতে ছোট ছোট জয়েন্টগুলোতে প্রতিটি কক্ষপথের মধ্যে এবং পিছনে অবস্থিত। তারা অত্যধিক ঘূর্ণন এবং মেরুদন্ডের ঘনত্ব প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। আপনি গৌণ পক্ষের সিন্ড্রোম থেকে ভোগান্তরিত হলে, সম্ভবত আপনার ঘাড় মধ্যে vertebrae পাশ বা সম্ভবত আপনার ব্যথা দিকে ব্যথা হবে। সার্ভিকাল ডিসজেক্সিক ব্যথা ভালো, আপনার পাশাপাশি রেডিকুলার উপসর্গ থাকতে পারে, কিন্তু আবার, অক্ষীয় আরও বিশিষ্ট।

• হুইপ্ল্যাশ: হুইঘ্লাশ সাধারণত একটি গাড়ির দুর্ঘটনার সময় ঘটে যখন হঠাৎ এবং তীব্র তীব্রতা এবং / অথবা ঘন ঘন গতির ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন এবং / অথবা দ্রুত বর্ধিত হয়। ভুইপ্লাশ ঘাড়ের পেশী এবং / অথবা লিগামেন্টের একটি স্ট্রেন বা মস্তিষ্কের সৃষ্টি করে, তবে এটি মেরুদন্ডের (7 ঘাড়ের হাড়), ডিস্ক (মেরুদণ্ডের মধ্য দিয়ে কুশন) বা ঘাড়ে স্নায়ু প্রভাবিত করতে পারে। ঘাড় ব্যথা এবং একটি whiplash মাথা ব্যাথা যেমন লক্ষণ যেমন আঘাত বা দিন পরে ডান ঘটতে পারে।

হোম বার্তা নিয়ে

অক্ষীয় ঘাড়ের ব্যাধি গর্ভের পেশী তীব্রতা, উদ্বেগ এবং ব্যথা হতে পারে। ব্যথা সবসময় স্থায়ী হয় এবং তাদের দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপের সঙ্গে হস্তক্ষেপ শুরু হয় যখন রোগীদের সাধারণত মেডিক্যাল মনোযোগ চাই।

সৌভাগ্যবশত, অক্ষীয় ঘাড় ব্যথা সহজ, রক্ষণশীল পরিমাপ সঙ্গে আচরণ করা যেতে পারে, যেমন হোম ব্যায়াম এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধের সমন্বয়

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে অক্ষীয় ঘাড় ব্যথা জন্য চিকিত্সা রক্ত ​​পরিসীমা নেকলেস ব্যথা থেকে ভিন্ন। আপনার ঘাড় ব্যথা জন্য চিকিত্সার সম্পর্কে আরো পড়ুন দয়া করে কিভাবে আমার অক্সিজেন নেকলেস ব্যথা চিকিত্সা করবেন ? এবং কিভাবে আমি আমার পাকা নাড় চিকিত্সা করতে পারি?

_{সোর্স}

_{অ্যান্ডারসন ইসি, আইজ্যাক জেড, ডেভিন জে। নেক ব্যথা চিকিৎসার মধ্যে: UpToDate, Basow ডিএস (এড), UpToDate, Waltham, এমএ, 2014।}

_{http://www.ninds.nih.gov/disorders/whiplash/whiplash.htm।}

_{রোগীর তথ্য: Whiplash (মৌলিক)। মধ্যে: UpToDate, Basow ডিএস (এড), UpToDate, Waltham, এমএ, 2014।}

অপব্যবহার: এই সাইটের তথ্য শুধুমাত্র তথ্যের জন্য। এটি একটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিত্সক দ্বারা ব্যক্তিগত যত্ন জন্য একটি বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। পরামর্শ, রোগনির্ণয় এবং কোনও উপসর্গ বা চিকিৎসার ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারের জন্য দয়া করে দেখুন ।