এই "টিভিতে দেখানো" পণ্য প্রকৃতপক্ষে কাজ করে কিনা তা খুঁজে বের করুন
তার ইনফোমেজর অনুযায়ী, দিনে মাত্র 10 মিনিটের মধ্যে, আপনি মনে করতে পারেন যে আপনি টমি টাক মিরাকল স্লিমিং সিস্টেম (10 মিনিট এ হোম টোমি টাক মেথড নামেও পরিচিত) দিয়ে প্লাস্টিকের সার্জন দ্বারা একটি টাকি টাক দিয়ে থাকেন। ।
তারা পেট টাক বেল্ট কাজগুলি বলুন কিভাবে
আপনি একটি "চর্বি জ্বলন্ত" ক্রিম, থার্মাল এক্সেলারেটর হিসাবে আপনার পেট থেকে প্রয়োগ।
আপনি তারপর "টম টাক বেল্ট" করা এবং স্থায়ী পেটে সংকোচনের দুই মিনিট করবেন। এই "চর্বি বার্ন" প্রভাব সক্রিয়। তারপর পরবর্তী আট মিনিটের জন্য, আপনি বেল্ট সরানোর আগে আপনার স্বাভাবিক রুটিন করার বিষয়ে যেতে পারেন।
ফলাফলগুলি কেবলমাত্র বেল্ট-মূলত একটি গৌরবময় কোমরের নীচে পরা দ্বারা "তাত্ক্ষণিক" হতে পারে। আপনার জীবনধারার পরিবর্তন না করে চর্বি ক্ষতির ক্ষেত্রে, কোম্পানি দাবি করে যে আপনি 30 দিন পরে প্রথম সপ্তাহে অর্ধেক ইঞ্চি এবং এক ইঞ্চি হ্রাস করতে পারেন। যদি আপনি ব্যায়াম চয়ন করেন, প্রস্তুতকারীরা পেট ফ্যাট ক্ষতি দাবি করে একই ব্যায়াম বা একা একা খাদ্যের চেয়ে চারগুণ বেশী। মূল ইনফোমেটিকের উপর তারা কেবলমাত্র প্রতিটি টাইপ-বেল্টের একমাত্র উদাহরণ, কোনও জীবনধারার পরিবর্তন ছাড়াই বেল্ট, ব্যায়ামের সাথে বেল্টের ছবি দেখানো এবং পরে দেখায়।
সাফল্যের কোন প্রমাণ নেই
বাণিজ্যিকভাবে, তারা দাবি করে যে দুটি বিশ্ববিদ্যালয় তাদের দাবি নিশ্চিত করার জন্য গবেষণা করেছে। "টম টাক বেল্ট" এবং "10 মিনিটের টম টাক" এর জন্য পবমডের একটি গবেষণার ফলাফল পাওয়া যায় না।
Abdominoplasty একটি পেট টাক সার্জারি হয়। এটি পেশী এবং ত্বক এর শারীরস্থান সংশোধন করে, এবং এটি কল্পনা করা কঠিন যে প্রতিদিন 10 মিনিটের জন্য একটি বেল্ট পরা এই একই উদ্বেগ মোকাবেলার করতে সক্ষম হবে। আপনি আপনার পেশী সংজ্ঞা এবং অঙ্গবিন্যাস উন্নতি হতে পারে, কিন্তু যে বেল্ট এর জন্য নয়- এটি আপনি ব্যায়াম করছেন কারণ।
আপনি অতিরিক্ত চর্বি আছে যে আপনি অস্ত্রোপচার ছাড়া কনট্যুর চান, এবং আপনার আলগা চামড়া বা রেক্টাস diastasis (আপনার পেট পেশী আলাদা না), একটি অ অস্ত্রোপচার অপশন বিবেচনা করা হয় Coolsculpting। হার্ভার্ড বিজ্ঞানী দ্বারা বিকাশিত, এটি লিপিওসুলেশন এবং অন্যান্য আক্রমণাত্মক অস্ত্রোপচারের জন্য একটি FDA- অনুমোদিত বিকল্প।
নীচের লাইন: এটি এড়িয়ে যান
গর্ভাবস্থা বা ওজন হ্রাসের ফলে যদি আপনার অতিরিক্ত, আলগা, আপনার পেটে ঝুলন্ত চামড়া থাকে, তাহলে ক্রিম ব্যবহার করুন এবং একটি প্রসারিত বেল্ট সমস্যাটি সমাধান করতে যাচ্ছে না। অস্ত্রোপচারের সঙ্গে অতিরিক্ত ত্বক অপসারণ শুধুমাত্র এইভাবে প্রমাণিত সমাধান দূরে পর্যন্ত। পেট টাক (abdominoplasty) একটি অপ্রচলিত অপারেশন হবে যদি টম টাক Miracle স্লিমিং সিস্টেম সব এটি দাবি করা হয়।
আপনি যদি কিছু ইঞ্চি হারানোর ক্ষেত্রে আগ্রহী হন, তবে আপনার কাছে উপলব্ধ বিকল্পগুলির সাথে আলোচনা করতে একটি প্লাস্টিক সার্জনের সাথে কথা বলুন। সার্জন লিপসুলেশন , শরীরের লিফট , এবং অবশ্যই, আপনার সাথে টম টাক সার্জারি আলোচনা করতে পারে।
খাদ্য ও ব্যায়াম ব্যতীত অনেক অ-আক্রমণকারী বিকল্প নেই। আপনি বেশি ওজন এবং আপনার স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমাতে এবং আপনার সামগ্রিক ফিটনেস উন্নত যদি আপনি অনুশীলন শুরু করতে পারেন। কোন স্পট ব্যায়াম নেই যা বিশেষ করে পেট ফ্যাটের সাথে সাহায্য করে, তবে ওজন সর্বনিম্ন হ্রাস করলে আপনার কোমর থেকে ইঞ্চি হ্রাস পাবে।
এদিকে, আপনার শরীরের চর্বি হারানোর জন্য প্রতিদিন আপনি কি কি বার্ন সঙ্গে ক্যালোরি আপনার খাদ্যতালিকাগত ভোজনের ভারসাম্য করা প্রয়োজন হবে।