সাম্প্রতিক বছরগুলোতে মেটাস্ট্যাটিক ক্যান্সারের সাথে মোকাবিলা করার সময় অন্তরঙ্গতার গুরুত্ব আরো বেশি মনোযোগ পেয়েছে। স্তন ক্যান্সার , বিশেষ করে, এমন বিষয়গুলি হতে পারে যা অন্তরঙ্গতার উপর একটি তামাশা তৈরি করে, কিন্তু এর মানে এই নয় যে এটি কোনো কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। বরং, ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার সময় অন্তরঙ্গতা বজায় রাখার পাশাপাশি অন্যান্য উপায়েও আপনি ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত হতে পারেন।
এটা শুধু মেটাটাইটিক ক্যান্সারের মানসিক ওভারলাইট নয়, তবে শারীরিক দিক যা প্রায়ই ব্যাক বার্নারের অন্তরঙ্গতা বহন করে।
শারীরিক ইমেজ mastectomy scars এবং আরো সঙ্গে পরিবর্তন করতে পারেন হাড়ের মেটাস্টেস হাড় হ্রাস করতে পারে এবং সীমাবদ্ধ করতে পারে, এবং ক্যান্সারের ক্লান্তি কোনও কার্যকলাপ-বিশেষ করে যৌনতা-একটি চ্যালেঞ্জ তৈরি করতে পারে।
কোথায় ফয়স স্টেম থেকে স্টেম থেকে
একটি সমাজে বসবাস যা যৌন বস্তু হিসাবে স্তন দেখে, আমাদের অনেক আমাদের সঙ্গী বা পত্নী থেকে যৌন আকর্ষক না ভয় একদিনের নারীর জন্য, একটি নতুন সম্পর্ক শুরু করার সাথে সাথে স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে তথ্য ভাগাভাগি করা এবং ঘনিষ্ঠ হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে। কেমোথেরাপি চিকিত্সাের কারণে শিশুরা চায় এমন তরুণ মহিলাদের উর্বরতা সমস্যা দেখা দিতে পারে।
স্তন ক্যান্সার এবং আপনার সম্পর্ক
স্তন ক্যান্সার রিসার্চ ফাউন্ডেশনের চিফ মিশন অফিসার ডঃ মার্ক হার্লবার্ট, আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি এবং আমেরিকান সোসাইটি অফ ক্লিনিক্যাল ওকোলোজিস্ট স্তন ক্যান্সার সার্ভভাইভার্স কেয়ার গাইডলাইনের মূল্যায়ন ফলাফলগুলি ভাগ করে নেয়, যা ২015 সালের শেষের দিকে জারি করা হয়েছিল।
ডঃ হার্লবুর্ট ব্যাখ্যা করেছেন, "সার্ভভোয়াভার্স কেয়ার গাইডলাইনের উদ্দেশ্য হল স্তন ক্যান্সারের মহিলা জীবিতদের বেঁচে থাকার যত্নে প্রাথমিক যত্ন এবং অন্যান্য ক্লিনিক্যালদের সহায়তা করার সুপারিশ প্রদান করা।
এটি এমন বিষয়গুলি চিহ্নিত করে যা সমস্ত বয়সের মহিলা বেঁচে থাকতে পারে, এবং চিকিৎসকের তাদের জীবনের গুণগত মান সম্পর্কে তাদের সাথে কথা বলে।
যেহেতু বেশিরভাগ মহিলারা অসম্মানিত হয়, তারা অন্তরঙ্গতার সমস্যার উত্সাহিত করে, ক্লিনিকগুলি তাদের স্তন ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কযুক্ত যৌনতাগত সম্পর্ক এবং সম্পর্কের সমস্যাগুলি তুলে আনতে উত্সাহিত হয়। "
ডঃ হুরবুর্ট কেয়ার গাইডলাইনে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি চিহ্নিত করেছেন যা সম্পর্ক ও অন্তরঙ্গতার উপর প্রভাব ফেলেছে:
- দেহের ছবি এবং চেহারা পরিবর্তন, যা 31 থেকে 67 শতাংশ জীবিতদের মধ্যে প্রভাবিত। অধিকাংশ মহিলাদের জন্য ছয় সবচেয়ে কঠিন শরীরের ইমেজ অন্তর্ভুক্ত:
- মস্তিষ্ক এবং দ্বিপক্ষীয় মস্তিষ্কোমি অস্ত্রোপচার এবং স্তন পুনঃনির্মাণ থেকে স্ফীত লিঙ্গগতভাবে সক্রিয় মহিলা তারা পুনর্নির্মাণ আছে কিনা বা না বৃহত্তর শরীরের ইমেজ সনাক্ত।
- কেমোথেরাপি-অনুপ্রাণিত প্রাথমিক মেনোপজ।
- বিকিরণ কারণে চামড়া পরিবর্তন।
- Lumpectomy এবং / অথবা বিকিরণ কারণে চিকিত্সা স্তরের আকারের পার্থক্য।
- অপারেশন (lymphedema) নিম্নলিখিত আর্ম এবং হাত শুকনো।
- চিকিত্সা সংক্রান্ত ওজন বৃদ্ধি
- যৌন স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়গুলি কমিয়েছে লিবামা, যোনি শুষ্কতা, বেদনাদায়ক যৌন সম্পর্ক এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা পর্যন্ত পৌঁছতে অসুবিধা। মহিলাদের জন্য জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি, তাদের জন্মগত বৎসর, যারা পুনর্বিবেচনা থেকে বাঁচার জন্য ট্যামোক্সিফেন গ্রহণ করে, তাদের জন্মনিয়ন্ত্রণের বিকল্পগুলি আইউড এবং কনডমগুলিতে সীমাবদ্ধ করতে হবে। টামক্সিফেনের গর্ভাবস্থা নিরাপদ নয়; এটি জন্মগত ত্রুটি সৃষ্টি করতে পারে
- জ্ঞানীয় কার্যকরী একটি দীর্ঘমেয়াদী মহিলাদের 35 শতাংশের বেশি সমস্যা ছিল।
- ২২% নারীর সমস্যা এবং উদ্বেগ সম্পর্কে রিপোর্ট করা হয়েছে।
- অন্যান্য, কম ঘন ঘন ঘন রিপোর্ট সমস্যা, অন্তর্ভুক্ত: অস্টিওপরোসিস, এবং হরমোন হাড়ের হৃৎপিন্ড থেরাপির একটি ক্লাস গ্রহণের ফলে postmenopausal মহিলাদের মধ্যে হাড় পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ থেকে aromatase inhibitors নামক।
আপনি কি করতে পারেন?
মেটাটাইটিক স্তন ক্যান্সারের সঙ্গে মোকাবিলা করার সময় আপনার সম্পর্কের মধ্যে অন্তরঙ্গতা বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য বিবেচনা করতে পারেন এমন কয়েকটি জিনিস রয়েছে।
- মনে রাখবেন যৌনতা যৌনতার চেয়ে অনেক বেশি। এমন অনেক উপায় রয়েছে যা আপনি স্পর্শ করতে পারেন যা সংক্রামক অন্তর্ভুক্ত নয়।
- চিকিত্সা মধ্যে এমনকি একটি স্পার্ক চলার উপায় সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি যখন আপনার এবং আপনার সঙ্গীর সাথে প্রথম দেখা হয়েছিল তখন আপনি কেমন ছিলেন তা নিয়ে ভাবতে পারেন। কেমোথেরাপি গ্রহণ করার সময় হাত ধরে রাখা, হাসপাতালে কেরোসিন দিয়ে হাঁটতে, বা গাড়ীর দিকে এগিয়ে যান এবং শুরু হয় একটি শুরু। ডাক্তার চুপচাপ যখন চুপ কর ক্রীড়নশীল হতে উপায় চিন্তা করুন।
- সংক্রমণ আগে চিকিত্সা এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া জন্য প্রস্তুত থাকুন হরমোন থেরাপি যোনি শুষ্কতা হতে পারে, তাই হাত খুব লুব্রিকেন্ট থাকার একটি আবশ্যক। অনেক মহিলা দাবি করেন যে আপনি যদি "মস্তকেমি স্কোয়ার্স" থেকে ব্যথা অনুভব করেন তাহলে "পাশাপাশি" অবস্থানটি আরও আরামদায়ক হয়।
- কামুক হতে উপায় খুঁজুন মোমবাতি, একটি নতুন nightgown (বা boxers), আপনার পছন্দের সঙ্গীত, এবং এমনকি চকলেট এবং স্ট্রবেরি একটি স্পর্শ যোগ করতে পারেন যখন আপনার মেজাজ ঘনিষ্ঠতা বরং আপনার ক্যান্সার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়।
- আকাঙ্ক্ষার অভাব অত্যন্ত সাধারণ এবং মেটাস্টিক স্তন ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত অনেকগুলি লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত। আপনি ইচ্ছা বোধ না হওয়া পর্যন্ত আপনি অপেক্ষা করছেন যদি আপনি একটি খুব দীর্ঘ অপেক্ষা সময়ের সঙ্গে শেষ হতে পারে। কিছু থেরাপিস্ট যারা ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাথে কাজ করে "ইচ্ছে করে যতক্ষণ পর্যন্ত আপনি এটি তৈরি না করেন" ততটা ইচ্ছা করে। আপনার মানসিক দিক অনুসরণ করে এটি "শারীরিকভাবে মনে রাখা" আগেই নিতে পারে।
আপনার সঙ্গীর এমন উদ্বেগ থাকতে পারে যে ঘনিষ্ঠ ব্যক্তি আপনাকে আঘাত করতে পারে, যা একটি ভয়ানক বৃত্ত তৈরি করতে পারে। যদিও আপনার কথোপকথনটি শুরু করা কঠিন হতে পারে, আপনার সঙ্গী এবং আপনার অ্যানক্লোজার সঙ্গে চিন্তাশীল ও সৎ কথোপকথন থাকা সত্ত্বেও এই উদ্বেগগুলি সম্পর্কে বায়ু পরিষ্কার করতে পারে।
উপরন্তু, মূল্যায়নের বিষয়গুলি হিসাবে চিহ্নিত নারীরা কি তাদের ক্লিনিক্যালের সাহায্য লাভের দ্বারা উপকৃত হতে পারেন যা তাদের উপকারিতা বা তাদের পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়াগুলি কমাতে তাদের পরামর্শ দিতে পারে যেমন:
- চাকার creams যে অস্ত্রোপচার এবং পুনর্গঠন scars চেহারা কমাতে পারে।
- যে লুব্রিকেন্টগুলি ব্যবহার করা নিরাপদ তা হল যোনি শুষ্কতা এবং বেদনাদায়ক সংক্রামকতা হ্রাস করা।
- যে স্তনগুলি সার্জারির ফলে একই রকম হয় না, তা পুনর্বিন্যাসিক অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে করা যেতে পারে।
- প্রথম দিকে মেনোপজের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি ওষুধ ও ব্যায়ামের সাথে সহজে মিশে যেতে পারে।
- রেটিনার কারণে চামড়ায় পরিবর্তিত হয় যা কয়েক মাসের বেশি সময় ধরে চিকিত্সার জন্য প্রায়ই সাড়া দেয়।
- অনেক মহিলার জন্য লিমফ্যাডেমের চিকিত্সা করা এবং সুস্থ হতে পারে।
- চিকিত্সা থেকে ওজন বৃদ্ধি খাদ্য এবং ব্যায়াম মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ অধীনে রাখা যেতে পারে।
- বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ নিরাময় সঙ্গে চিকিত্সা করা যেতে পারে এবং, প্রয়োজন হলে, ঔষধ সঙ্গে।
সূত্র:
আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি / ক্লিনিক্যাল ওকোলোজিশন আমেরিকান সোসাইটি স্তন ক্যান্সার Survivorship Care Guidelines 2015।