দুই পেশী এবং যৌথ সমস্যা বৃদ্ধি spurts লিঙ্ক
ক্রমবর্ধমান যন্ত্রণা কেবল একটি শব্দ নয় যা শৈশবের মানসিক চ্যালেঞ্জগুলির উপর নির্ভর করে কিন্তু শারীরিক শৃঙ্খলেও, সেইসাথে। 9 থেকে 14 বছরের বয়সের ছেলে ও মেয়েশিশুগুলি সাধারণত পেশী এবং যৌথ যন্ত্রের বিরুদ্ধে অভিযোগ করে যা সরাসরি পুচ্ছ স্ফুটনাঙ্কের সাথে যুক্ত হয়।
শব্দ "ক্রমবর্ধমান ব্যথা" একটি নির্দিষ্ট নির্ণয়ের প্রস্তাব দেয় না কিন্তু বরং কৈশোরে একচেটিয়াভাবে দেখা মশুর রসসংক্রান্ত ব্যথা সাধারণ লক্ষণ বর্ণনা ব্যবহৃত হয়
এই দুটি শর্ত সাধারণত এই সাথে যুক্ত করা হয়:
Apophysitis
শিশুদের মধ্যে ক্রমবর্ধমান যন্ত্রণাগুলির সর্বাধিক সাধারণ কারণ হল এপোফাইসিটিস নামে পরিচিত একটি শর্ত। প্যাডিয়াট্রিকসে, এটি শিশুদের মধ্যে পাওয়া বৃদ্ধি কার্টিজেজের প্রদাহকে বোঝায়, যা পেশী এবং বৃন্তের জন্য সংযুক্তি সাইট হিসাবে কাজ করে। হাড় সংযুক্তি সাইটে পেশী পুনরাবৃত্তিমূলক pulling কারণে অ্যাফিলিয়েটস ক্রীড়াবিদ মধ্যে বিকাশ করতে পারেন।
একই ধরনের পুনরাবৃত্তিমূলক চাপের কারণে এপোফাইটিসটি শিশুদের মধ্যে বিকশিত হতে পারে, তবে এটি প্রায়ই বৃদ্ধিের সাথে সম্পর্কিত হয়।
বয়ঃসন্ধির সময়, হাড়ের দ্রুত বৃদ্ধি যথেষ্ট পরিমাণে প্রসারিত পেশী-কাঁধের ইউনিটের ক্ষমতা ছাড়িয়ে যায়। এই সংযুক্তি সাইট এ উত্তেজনা বৃদ্ধি এবং স্থানীয় সোজাল, ব্যথা, এবং মৃদু সহ একটি প্রদাহ প্রতিক্রিয়া ট্রিগার। তরুণ ক্রীড়াবিদদের মধ্যে, প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতার আরও চাপ যোগ করুন।
এপোফিসিটাইটির লক্ষণগুলি সাধারণত ক্রীড়াগুলির সাথে খারাপ করে এবং রাতের মধ্যে ভাল থাকতে পারে, ঘুমের মধ্যে হস্তক্ষেপ করে।
ব্যথা এবং ফুসকুড়ি সাধারণত বিশ্রাম, বরফ অ্যাপ্লিকেশন , এবং অ অ্যাডভাইভ (ibuprofen) বা Aleve (naproxen) মত অ স্টেরোডাল বিরোধী প্রদাহী ড্রাগ সঙ্গে উন্নত। আন্দোলনের সীমাবদ্ধতা কখনও কখনও প্রয়োজন হয়, একটি অস্থির চিকিত্সা - সংক্রান্ত হাঁটু ব্রেস বা জুতা সন্নিবেশ ব্যবহার সহ।
বিলম্বিত সূর্যমুখী পেশী বিষণ্নতা (DOMS)
ক্রমবর্ধমান ব্যথা অন্য সাধারণভাবে বর্ণিত কারণ বিলম্বিত পেশী soreness (DOMS) বিলম্বিত হয়, একটি শর্ত যা বয়স্কদের প্রভাবিত করে
শিশুদের DOMS সাধারণত উভয় পায়ে ব্যথা অভিযোগ, বিশেষ করে উরু এবং / বা বাছুর উপসর্গ ব্যথা এবং শক্ত থেকে গুরুতর cramping থেকে পরিসীমা এবং প্রায় সবসময় একটি ক্রীড়া বা ক্রীড়াবিদ ঘটনার ঘন্টা মধ্যে হতে পারে। বাচ্চাদের লক্ষণগুলি সাধারণত কয়েক ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে চলতে থাকে না এবং সাধারণত সকালে এটি সমাধান করে থাকে।
DOMS প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে যেগুলি লক্ষণগুলি সাধারণত ২4 থেকে 74 ঘন্টা ব্যায়ামের পরে প্রদর্শিত হবে এবং পুরোপুরি সমাধান করার জন্য সাত দিন সময় লাগবে।
বাচ্চাদের মধ্যে, DOMS পাড়ের লক্ষণ (দীর্ঘস্থায়ী) সংকোচনের সাথে সম্পর্কিত। একটি শিশুর প্রস্রাব প্রাদুর্ভাব সম্মুখীন হলে, পেশী চাপ ইতিমধ্যে fibula এবং টিবিয়ার প্রসারিত দৈর্ঘ্য (বাছুর হাড়) এবং উষ্ণতা (জাং হাড়) কারণে উচ্চ হতে পারে।
শিশুদের DOMS চিকিত্সার জন্য অনুরূপ হয় apophysitis। ক্রীড়া কার্যকলাপ সীমিত, বিশেষ করে একটি খেলাধুলার তীব্রতা এবং সময়কাল, উপসর্গ বজায় থাকা বা খারাপ হলে প্রয়োজন হতে পারে।
> সোর্স: &
> সান্তোস, আর .; রসি, আর .; এবং রোজা, ই। "শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের প্রশিক্ষণের জন্য বিলম্বিত প্রসবের পেশী দুর্ঘটনার অনুভূতি, বাহিনী অকস্মাৎ একটি প্রশিক্ষণ সেশন জমা।" ইন্টা জে স্পোর্টস সায়েন্স 2016; 6 (2): 23-6। DOI: 10.5923 / j.sports20160602.01।
> উইলসন, জে এবং রডেনবার্গ, আর। সমসাময়িক শিশুরা 2011; 12 (1): 342-90।