এলার্জি, জিইআরডি, সিনোসাইটিস এবং স্লিপ অ্যাপিনি
রাতে ঘুমের সময় হাঁপানি (অ্যাজমা) হাঁপানি আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) থাকার কারণেই, রাতের মধ্যে আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) লক্ষণগুলির একটি খারাপ অবস্থার সম্মুখীন হবে। আসলে, কেন মানুষ অস্থির লক্ষণকে ঘৃণা করে এবং ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন মানসিক অবস্থা বুঝতে পারে না। এমন প্রমাণ রয়েছে যা কান, নাক ও গলাতে অনেকগুলি রোগের সংকেত দেয় যে, আপনি কখনই বাতাসের হাঁপানি অনুভব করছেন।
নিকুঞ্জ অস্থির প্রাদুর্ভাব
যদি আপনার হাঁপানি রোগ নির্ণয়ের থাকে, তাহলে সম্ভবত আপনার কোনও সময়ে হঠাৎ করেই নিখরচায় হাঁপানির উপসর্গ দেখা দেবে। যাইহোক, সামঞ্জস্যপূর্ণ ভিত্তিতে, 100 টির মধ্যে মাত্র 47 টি হাঁপানি একটি দৈনিক ভিত্তিতে নিকুঞ্জার হাঁপানি আসছে। যদি আপনার শিশুটি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ধরা পড়ে, তবে সম্ভবত রাতের মধ্যে উপসর্গগুলির উত্তেজনার সম্মুখীন হওয়ার প্রায় 30 শতাংশ বেশি ঝুঁকি থাকে। শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আক্রমনাত্মক চিকিত্সা চাওয়া উচিত, কারণ দিনকাল ত্বক সম্পর্ক, স্কুল বা কাজের পারফরম্যান্স, এবং সামগ্রিক শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য প্রভাবিত করতে পারে।
নিকুঞ্জ অস্থির লক্ষণ
নিশাচর হাঁপানিগুলির উপসর্গ সহজবোধ্য এবং সনাক্ত করা সহজ। তিনটি সাধারণ লক্ষণ যেগুলি আপনি অনুভব করবেন যে আপনি রাতের বেলায় অস্থির অস্থিরতা হিসাবে চিহ্নিত করতে পারেন:
- কাশি
- পর্যন্ত ঘটাতে
- ঊর্ধ্বশ্বাস
উপরে উল্লিখিত উপসর্গগুলি ঘটে থাকে যেহেতু আপনি একই সময়ে এয়ারওয়েজের প্রদাহ বোধ করেন, তবে আপনার সামগ্রিক ফুসফুসের কার্যকারিতার মাত্রা কমে যায়।
আপনি ঘুমানোর চেষ্টা করার সময় শুয়ে আছেন উপসর্গ দেখা দিতে পারে, অথবা তারা রাতের মাঝখানে আপনাকে জাগিয়ে তুলতে পারে।
4 অদ্ভুত অস্থির অবদান যা অবক্ষয় করতে পারে
কান, নাক এবং গলাটির 4 টি প্রধান রোগ রয়েছে যা রাতের মধ্যে আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) আক্রমনের সম্ভাবনা দেখাতে পারে।
আপনি এই comorbid শর্তাবলী হিসাবে পরিচিত হয় দেখতে পারেন বা শর্তগুলি একযোগে ঘটছে। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে এই অবস্থারগুলি নাইটবার্জ হাঁপানি কারণ নয়, তবে এগুলি কেবলমাত্র এপিসিডিসের জন্য নয় বরং আপনাকে আরো ঘন ঘন পর্বের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
এলার্জিজ এক্সপোজার এয়ারওয়েজের প্রদাহের মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে। অনুনাসিক প্যাসেজে আটকে থাকা অ্যালার্জিজগুলি স্নায়ুযুদ্ধের সময়কালে বাতাসে পৌঁছাতে সক্ষম। যেহেতু আপনার এয়ারওয়েজগুলি স্নায়বিক হয়ে ওঠে, এবং রাতে (সার্কেডিয়ান রিয়েথগুলির কারণে) ফুসফুসের কার্যকারিতার মাত্রা হ্রাস করার জন্য শরীরের স্বাভাবিক প্রবণতা আপনি কাশি, ঘুমানোর বা নিঃশ্বাসের সম্মুখীন হতে পারেন
গেরড , বা গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফাক্স্স রোগ , এটি একটি ব্যাধি যেখানে পেট রিফাক্স থেকে অ্যামিডিক উপাদানের বা ভ্রমণ করা হয়, অক্সফ্যাগের ব্যাক আপ। যখন GERD এর তীব্রতা উচ্চ হয়, তখন এসিডিক কন্টেন্টগুলি বাতাসের পাশাপাশি অক্সফ্যাগাসের ক্ষতি করতে পারে। ব্রঙ্কোকোকসট্রিকশন, বা বড় এয়ারওয়েজের কসরত, এমনকি অ্যামিডিক পেট সামগ্রীগুলির সাথে স্বল্পমেয়াদী এক্সপোজারও হতে পারে, যা আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) উপসর্গের প্রাদুর্ভাব হতে পারে।
অ্যালার্জি এক্সপোজারের মতো সিনুসিটিস , আপনার বাতাসের প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।
পোস্ট-অনুনাসিক ড্রপ ব্রঙ্কোকোক্রট্রিকশন সৃষ্টিকারী বাতাসের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। বাতাসের সংকীর্ণতা নিচতলার হাঁপানি সম্পর্কিত লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত হতে পারে।
অস্বাভাবিক ঘুমের Apnea (OSA), যখন একটি শর্ত বিবেচনা করা হয় যা নিচতলার হাঁপানি বাড়িয়ে দেয়, তখন এমন একটি প্রক্রিয়া নেই যা ভালভাবে বোঝে। যাইহোক, এমন একটি গবেষণা রয়েছে যা দেখায় যে OSA- এর জন্য অনুনাসিক CPAP ডিভাইসগুলি ব্যবহার করে নিশাচর হাঁপানিগুলির উপসর্গ হ্রাস করা দেখানো হয়েছে। যাইহোক, OSA ছাড়া সিপিএপি রাতের মধ্যে হাঁপানির লক্ষণগুলিতে কোন প্রভাব দেখায় না।
নিকুঞ্জ অস্থির চিকিত্সা
কোনও অন্তর্নিহিত comorbid রোগের (যেমন এলার্জি, জিইআরডি, সাইনোসাইটিস, বা OSA) চিকিত্সা, নিচতলার হাঁপানিতে সামগ্রিক ব্যবস্থাপনা গুরুত্বপূর্ণ।
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) লক্ষণগুলি যদি আপনি রাতের বেলায় উপসর্গের সম্মুখীন হয়ে থাকেন তবে এটি সর্বোত্তমভাবে চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি নিশ্চিত করুন।
সঠিকভাবে চিকিত্সা করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় অন্যান্য এলাকা হল আপনার হাঁপানি। আপনি যদি প্রতি সপ্তাহে হাঁপানির এক বা একাধিক উপসর্গ অনুভব করছেন, তাহলে আপনার অস্থিরভাবে নিয়ন্ত্রিত হাঁপানি হতে পারে না এবং আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার ঔষধের নিয়মে উন্নতির বিষয়ে আলোচনা করা উচিত। আপনার হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে সাধারণ ঔষধগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- শ্বাসনালী বা মৌখিক গ্লুকোকোরোটিকড
- লম্বা অভিনয় শ্বাস ফেলা বিটা- agonists
- থিওফিলিন
- লুইসোটরিন ইনহিবিটরস
কোনো ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই আপনার ঔষধগুলি বৃদ্ধি করবেন না। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) পরিচালনা করার জন্য সর্বোত্তম ডাক্তার হল একটি পালমোনোস্টologist হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর তুলনামূলকভাবে ছোটখাট লক্ষণ যদিও আপনার প্রাথমিক চিকিত্সক দ্বারা পরিচালিত হতে পারে।
সূত্র:
গিন্সবার্গ, ডি। (২009) বিছানায় একটি অদ্ভুত মনস্টার - শিশুদের মধ্যে নিখরচন্দ্র অস্থির মূল্যায়ন। ম্যাকগিল জ মেড 1২ (1): 31-38
মার্টিন, আরজে (2015)। নক্ষত্রের হাঁপানি জুলাই 16, 2016 থেকে http://www.uptodate.com থেকে প্রাপ্ত (সাবস্ক্রিপশন প্রয়োজন)।