কিভাবে একটি এলার্জি সনাক্ত এবং আপনার বাড়ি থেকে এটি সরান

এলার্জি একটি পদার্থ যা এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। সাধারণ অ্যালার্জেনের কিছু উদাহরণ ধুলো মাইট, বিড়ালছানা এবং পরাগ। কখনও কখনও লোকেদের এইসব পদার্থের যেগুলি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে, সেগুলি শ্বাসকষ্টের সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে (গুরুতর অ্যাম্মা বর্ধিতকরণ সহ) এমনকি মৃত্যুও হতে পারে। প্রায়শই তারা ক্ষতিকারক উপসর্গ দেখা দেয় যেমন ফুটো নাড়া , জমাট এবং ক্লান্তি।

আপনি অসুস্থ করা হয় যে এলার্জি সনাক্তকরণ

ডা। রবার্ট রেহার্ড্ট, এমডি, মিশিগান স্টেট ইউনিভার্সিটির সহকারী অধ্যাপক এবং ফাদিয়া, যুক্তরাষ্ট্রের ইনকর্পোরেটেড এ মেডিকেল ও রেগুলেটরি এফেকস এবং কোয়ালিটি ম্যানেজমেন্টের সিনিয়র ডিরেক্টর মো। IgE একটি ইমিউনোগ্লোবুলিন, একটি প্রোটিন যা আমাদের ইমিউন সিস্টেমের অংশ হিসাবে কাজ করে, যেমন ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং অ্যালার্জেন হিসাবে বিদেশী পদার্থ সনাক্ত করা। IgE একটি ইমিউনোগ্লোবুলিন যা এলার্জি প্রতিক্রিয়া হিসাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়, এর ফলে এলার্জি হয়।

নির্দিষ্ট যাদুকর পরীক্ষা, (যাকে ইমিউনোওএইচও বলা হয়), আপনার ডাক্তার আপনার অ্যালার্জির নির্ণয় করতে সহায়তা করে যা আপনার উপসর্গগুলি সৃষ্টি করছে। দুর্ভাগ্যবশত, ড। রেইনহার্টের মতে, এই চিকিত্সকেরা চিকিত্সকদের দ্বারা নিঃসৃত হয় যারা অ্যালার্জি উপসর্গের চিকিৎসার জন্য ঔষধগুলি লিখতে পারে। আইএইচএ পরীক্ষার সুপারিশ করে ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ কর্তৃক নির্দেশিকা সত্ত্বেও

"হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং এলার্জি (অ্যালার্জি) রোগের শত শত রোগী প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সক ও শিশু বিশেষজ্ঞ দ্বারা প্রদত্ত হয়.একটি ডাক্তার ক্লিনিকাল নির্দেশাবলীর দ্বারা আতঙ্কিত। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) নির্দেশিকাগুলি 400 পৃষ্ঠার উপরে রয়েছে। নির্দেশিকা সম্পর্কে শিক্ষা প্রায়ই ফার্মাসিউটিকাল কোম্পানীর মাধ্যমে ডাক্তারদের প্রদান করা হয় যাতে তারা ভালভাবে বিজ্ঞাপিত হয় নির্দেশিকা অন্যান্য দিক না কিন্তু ঔষধ প্রশাসক, "ডাঃ Reinhardt বলেন।

যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার এলার্জি বা হাঁপানি আছে, তবে আপনাকে অ্যালার্জী বা পালমোনোস্টologist দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত বলে বিবেচনা করা উচিত কারণ উভয় রোগের সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত হতে পারে অ্যাজমা এবং এলার্জি সংযোগ ।

তাই এই সব আপনার অর্থ কি, রোগীর কি? এটি আপনার চিকিত্সক থেকে এই রক্ত ​​পরীক্ষার অনুরোধ করতে পারে মানে। ডাঃ রেইনহার্ট সুপারিশ করেন যে রোগীরা তাদের গবেষণাগার ফলাফলের ফলাফলের সাথে পরিচিত হন। "ডায়াবেটিকদের তাদের রক্তে শর্করার পরিমাণ বা তাদের কোলেস্টেরল সম্পর্কে জানা কিছু লোকই তাদের IgE মাত্রা জানা উচিত"। একবার আপনি আবিষ্কার করেছেন যে আপনার কী এলার্জি আছে তা দূর করতে শুরু করতে পারেন।

আপনার পরিবেশ থেকে এলার্জি অপসারণ

আপনার চিকিত্সক আপনাকে আপনার উপসর্গগুলি ট্রিগার করে অ্যালার্জি এর এক্সপোজার পরিমাণ বাছা বা হ্রাস করার পদ্ধতিগুলির সাহায্যে সহায়তা করতে সক্ষম হওয়া উচিত। অনেক অপশন আছে আপনি সাধারণ এলার্জি এবং molds জন্য আপনার বাড়িতে পরীক্ষা করতে বিভিন্ন ধরনের বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ পণ্য দ্বারা করতে পারেন। আপনার বাড়ির চারপাশে ধুলার নমুনা গ্রহণ করে আপনি আপনার বাড়ীতে এলার্জেনগুলি কি বলে তা একটি বিস্তারিত রিপোর্ট পেতে পারেন। রক্ত পরীক্ষার সাথে সংযুক্ত করা কিট আপনাকে জানাতে পারে যে আপনার বাড়ির কাছ থেকে অ্যালার্জির কীভাবে সরানো প্রয়োজন।

বেডরুম একটি নিরাপদ অঞ্চল হওয়া উচিত

অ্যালগ্রেনগুলি অপসারণ করা কখনও কখনও সহজ হয়ে যায় বলে বলা হয়।

ডাঃ রেইনহার্টের মতে, অ্যালার্জির পরিত্রাণ পেতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্থান হল বেডরুমের মধ্যে। বেশিরভাগ মানুষ বেডরুমের ঘুমের মধ্যে 6 থেকে 1২ ঘন্টা ব্যয় করে, তাই এটি "নিরাপদ অঞ্চল" তৈরির জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনার লক্ষণগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে এর অর্থ হতে পারে আপনি বেডরুমের বাইরে কুমারী মেরুদন্ডের বাইরে রাখা প্রয়োজন। আপনার বিছানা সব অবশিষ্ট সহ অবশিষ্ট পোষা লালা পরিত্রাণ পেতে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ঘর পরিষ্কার করুন। বাষ্প পরিস্কার এবং শুষ্ক পরিস্কার প্রয়োজন হতে পারে। যদি এই ব্যবস্থা ব্যর্থ হয় তবে আপনাকে আপনার পোষা প্রাণী থেকে পরিত্রাণ পেতে হবে - আপনার ডাক্তারকে আপনার গাইড হতে দিন।

অন্যান্য এলার্জিগুলি সরানো সহজ হতে পারে, (আবেগগতভাবে যাইহোক), ধূলিকণা, উদাহরণস্বরূপ, পরিশ্রুত পরিচ্ছন্নতার দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হতে পারে, আবার, বিশেষত শয্যাবিশিষ্ট অবস্থায়।

এটি পর্দা, খড়খড়ি, এবং সমস্ত বিছানাপক অন্তর্ভুক্ত কিছু উত্স প্লাস্টিকের বা রাবার মোড়ক মধ্যে আপনার বিছানায় encasing সুপারিশ। ধুলো জীবাণুগুলি আর্দ্র পরিবেশে প্রসারিত হওয়ার পরও আপনার বাড়ির ধ্বংস করা গুরুত্বপূর্ণ।

মোড অপসারণ করা কঠিন হতে পারে। ময়লা আর্দ্র এলাকায় বৃদ্ধি পায়, এটি একটি এলাকায় যেখানে আপনি নদীর গভীরতানির্ণয় সমস্যা বা বন্যা থেকে পানি ক্ষতি হয়েছে বৃদ্ধি পেয়ে থাকতে পারে। কখনও কখনও এটি বৃদ্ধি মাত্র কারণ বায়ু যাতে আর্দ্র, আবার একটি dehumidifier তিনি সহায়ক হতে পারে। ছাঁচ অপসারণ প্রথম পদক্ষেপ নিশ্চিত করা যে সবকিছু শুকনো হয়। EPA তাদের নিবন্ধ ছাঁচ অপসারণ জন্য নির্দিষ্ট নির্দেশিকা বিদ্যালয় এবং বাণিজ্যিক বিল্ডিং মধ্যে ছাঁচ প্রতিকার হয়। যদিও নিবন্ধটি এটি বিশেষভাবে বাণিজ্যিক ভবনগুলির জন্য বলে, তবে ইপিএ এছাড়াও আপনার বাড়ি থেকে ছাঁচ অপসারণের জন্য এই নির্দেশিকাগুলির প্রস্তাব দেয়।

এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র আরও সাধারণ এলার্জি / হাঁপানি ট্রিগার কিছু আচ্ছাদিত করা হয়। একবার আপনার ট্রিগার কি তা খুঁজে বের করার পরে, ট্রিগারের এক্সপোজার হ্রাস করার জন্য আপনার ডাক্তার এবং গবেষণা পদ্ধতির সাথে কথা বলতে হবে এবং এর ফলে আপনার স্বাস্থ্য উন্নত হবে।

_{সূত্র:}

_{হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং এলার্জি নেটওয়ার্ক রিডিন ', রাইটিন' এবং ব্রাসিন '। http://www.aanma.org/2011/02/national-healthy-schools-day-april-11}

_{সাক্ষাৎকার-রব রেইনহার্ড এমডি, অ্যাসোসিয়েটেড প্রফেসর, মিশিগান স্টেট ইউনিভার্সিটি এবং ফাদিয়া মেডিকেল ও রেগুলেটরি এফেক্টস এবং কোয়ালিটি ম্যানেজমেন্টের সিনিয়র ডিরেক্টর, মার্কিন ইনক। ক্রিস্টিন হেইস। আগস্ট ২009।}