ব্লু অঞ্চল প্রাণি কম্পাস দীর্ঘ মেয়াদী ক্যালকুলেটর পর্যালোচনা

এই জীবন প্রত্যাশা টেস্ট দ্রুত এবং সহজ

সব দীর্ঘায়ু ক্যালকুলেটর আউট সেখানে, আমার বন্ধু যারা নীল জোনের জীবনী কম্পাস গ্রহণ এটা তার প্রিয় পর্যন্ত এর দ্বারা বলেন। বেশিরভাগ একাধিক পছন্দের পরীক্ষা সম্পূর্ণ করতে মাত্র 4 মিনিট লাগে, এবং নকশাটি ব্যবহার করা সহজ করে তোলে। অন্যান্য দীর্ঘায়ু ক্যালকুলেটর আমার বন্ধু এর প্রত্যাশা হিসাবে 84 এর পূর্বাভাস; ভয়ালি কম্পাস ভবিষ্যদ্বাণী 96.2।

জীবন্ত কম্পাস সম্পর্কে

বিবরণ

• একটি 4-মিনিট দীর্ঘ জীবন পরীক্ষা যা বিশ্বের দীর্ঘতম জীবিত মানুষ থেকে সংগৃহীত তথ্য ব্যবহার করে

• সহজে ব্যবহার ইন্টারফেস
• জীবন্ত কোচ প্রোগ্রাম আপনাকে প্রধান জীবনধারা পরিবর্তন করতে সহায়তা করে

পেশাদাররা

• ফলাফল আপনার জৈবিক বয়স, জীবন প্রত্যাশা, স্বাস্থ্যকর জীবন প্রত্যাশা এবং জমা বছর প্রদান
• বিশ্বের দীর্ঘতম বাসকারী মানুষ গবেষণা উপর ভিত্তি করে

কনস

• দীর্ঘমেয়াদী ক্যালকুলেটর ব্যবহার করতে ই-মেইল ঠিকানা দিতে হবে

ব্লু জোন জীবনী কম্পাস পর্যালোচনা

নীল জোনের জীবন্ত কম্পাস ড্যান বুয়েটনার, ন্যাশনাল জিওগ্রাফিক ফেলো এবং নিউইয়র্ক টাইমস বেষ্টসিং লেখক দ্বারা পরিচালিত গবেষণা ভিত্তিক। ভল্টটিটি কম্পাস দীর্ঘায়ু ক্যালকুলেটর ব্লু জোনসের মধ্যে বিশ্বের দীর্ঘতম বাসযোগ্য ব্যক্তিদের কাছ থেকে সংগৃহীত ডেটা ব্যবহার করে। ব্লু জোন পৃথিবীর পাঁচটি স্থান যেখানে মানুষ দীর্ঘতম এবং সুখী এবং স্বাস্থ্যকর বাস করে:

• ইতালীয় দ্বীপ সার্ডিনিয়া
• ওকিনাওয়া, জাপান
• লোমা লিন্ডা, ক্যালিফোর্নিয়া
• নিকোয়া উপদ্বীপ, কোস্টা রিকা একটি বিচ্ছিন্ন অংশ
• ইকারিয়া, একটি বিচ্ছিন্ন গ্রিক দ্বীপ

দীর্ঘায়ু ক্যালকুলেটর আপনার উচ্চতা, ওজন, খাদ্য, শারীরিক কার্যকলাপ, আবেগ এবং ঘুমের অভ্যাসসহ অন্যান্য বিষয়ে বিবেচনার একটি কারণ উল্লেখ করে।

জীবন্ত কম্পাস তারপর আপনার জৈবিক বয়স, জীবন প্রত্যাশা, আপনি স্বাস্থ্যসম্মত বাস করতে আশা করতে পারেন সংখ্যা এবং আপনার অর্জিত বছর সংখ্যা সংখ্যা গণনা করা হয়। যে, আপনি আপনার অভ্যাস কারণে আপনার জীবনের যোগ করেনি বছর সংখ্যা।

আমার বন্ধু যিনি ভায়োলিটি কম্পাস পরীক্ষা করেছিলেন, তার একটি জীবনধারার 96.2 এবং 88.3 এর একটি স্বাস্থ্যকর প্রত্যাশা পেয়েছিল, যেখানে লাইক টু 100 লাইফ প্রত্যাশা ক্যালকুলেটারের তুলনায় আমার বন্ধুকে 84 বছরের জীবনযাত্রার সুযোগ দেওয়া হয়েছিল।

জীবন্ত কম্পাস আমার বন্ধু এর প্রিয় দীর্ঘায়ু ক্যালকুলেটর হয় কারণ এটি দ্রুত গ্রহণ করা, ব্যবহার করা সহজ এবং এটি তথ্যপূর্ণ ফলাফল প্রদান করে।

ব্লু জোনসও বিনামূল্যে , 6-সপ্তাহব্যাপী জীবন্ত কোচ প্রোগ্রাম অফার করে। এই প্রোগ্রামগুলি খুব গভীরভাবে নয়, কিন্তু তারা কিছু দুর্দান্ত পরামর্শ প্রদান করে যা আপনার জীবনের বছর যোগ করতে সহায়তা করে। প্রোগ্রামগুলি আরও ফলের ও সবজি একসঙ্গে আপনার খাদ্যতে অন্তর্ভুক্ত করা, ব্যায়ামের রুটিন তৈরির, চাপ নিয়ন্ত্রণে, আরও ঘুমের জন্য ।

এবং হ্যাঁ, এই প্রোগ্রাম আসলে বিনামূল্যে। আপনাকে যা করতে হবে তা হল ভিথ্যালি কম্পাস টেস্ট। আপনি প্রথম স্থানে পরীক্ষা গ্রহণ করার জন্য আপনি আপনার ইমেল দিতে থাকেন, যদিও আপনি ইমেলগুলি নির্বাচন মুক্ত করতে পারেন আপনি যদি আপনার ইমেইল ভাগ না মনে করেন, আমি অত্যন্ত এই দীর্ঘায়ু ক্যালকুলেটর চেষ্টা সুপারিশ কারণ এটি দ্রুত এবং সহজে সম্পন্ন করা হয়, এবং জীবন্ত কোচ প্রোগ্রাম সম্পূর্ণরূপে বিনামূল্যে এবং আপনাকে কিছু সহায়ক তথ্য দিতে পারে