আপনি এখন একটি জন্য ব্রণ আছে করেছি, অথবা আপনি ঠিক আউট ভঙ্গ আউট শুরু যেহেতু এটা, আপনি ব্রণ সুপার ক্লান্ত করছি এবং আপনি সত্যিই একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখতে চান ... এখন!
এটি ব্রণের জন্য একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখতে আপনার বাবা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার সময়। কীভাবে বিষয়টি আনতে হবে তা নিশ্চিত নন? যোগাযোগের এই লাইন খুলতে এখানে কিছু ধারণা আছে:
তাদের কাছে একটি ভাল সময় চয়ন করুন
আপনার সমস্যা হলে আপনার পিতা-মাতা আপনাকে সাহায্য করতে চান।
(আমি একটি মায়ের, এবং আমি জানি যে আমি স্পষ্টভাবে আমার বাচ্চাদের আমার কাছে আসতে সাহায্য চাই যখন তারা সাহায্য প্রয়োজন। আপনার বাবা একই মনে, আমি নিশ্চিত।
কিন্তু তাদের জন্য আপনি তাদের অবিচ্ছেদ্য মনোযোগ দিতে কঠিন, একা আপনার উদ্বেগ অবিকল কথা শুনতে, যখন তারা যে মুহূর্তে অন্য জিনিস উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা আছে।
বিষয়টি উত্থাপন করার জন্য একটি ভাল সময় বেছে নিন, এমন সময় যখন আপনার কোনও অনুতপ্ত বা চাপ অনুভব করে না, তাই কথোপকথন হতাশ হবে এবং আপনার কাছে একে অপরের কথা শুনতে সময় আছে। ঠিক যেমনটি তারা কাজ থেকে দরজায় ঘুরছে, টেবিলে ডিনার পেতে, ইমেইলের উত্তর দেওয়ার জন্য, বা ছোট ভাইবোনদের সাথে ব্যস্ত সম্পর্কযুক্ত - এইগুলি সম্ভবত শ্রেষ্ঠ সময় নয়।
সন্ধ্যা বা শনিবার সকালে কিছু অতিরিক্ত মিনিট পর্যন্ত তাদের অপেক্ষা করুন। যদি জীবন সবসময় অতি ব্যস্ত থাকে, তবে তাদের সাথে আপনার সময় নির্ধারণের প্রয়োজন হতে পারে - ডিনার রান্না করতে এবং ভিজিগুলি একসাথে কাটাতে সাহায্য করার জন্য প্রস্তাব দিন। হয়তো আপনি তাদের সাথে কথা বলতে পারেন যখন তারা আপনাকে স্কুলে বা আপনার কোনও কার্যকলাপে চালিত করছে?
কখনও কখনও সেরা কথোপকথন গাড়ী সীমাবদ্ধতা ঘটতে।
একটি ডায়ালগ শুরু করুন
হয়তো আপনি সত্যিই আপনার ব্রণ সম্পর্কে কথা বলতে চান না। অনেক মানুষ অস্বস্তিকর বলে মনে করে, অথবা এমনকি একটু বিব্রতও হয়, তাদের ত্বকের সমস্যা সম্পর্কে কথা বলা এটা আপনার পিতামাতার সাহায্য চাইতে না রাখা, যদিও।
শুধু কথোপকথন শুরু প্রায়ই কঠিন হয় যদি আপনি আটকে থাকেন তবে এই চেষ্টা করুন: "আমার ত্বক কিছু সময়ের জন্য ভেঙ্গে গেছে। সব দোকান-কেনা ব্রণ পণ্য আমি চেষ্টা করেছি চেষ্টা করেছি না। আমি এটি সম্পর্কে ডাক্তার দেখতে চাই। মনে করেন? "
তাদের মস্তিষ্ক কিভাবে আপনি মনে হচ্ছে করা যাক জানুন
আপনার বাবা-মায়েরা জানেন না যে আপনি তাদের কথা বলবেন না। ব্রণ কিভাবে আপনার প্রভাবিত করছে ব্যাখ্যা করুন আপনি কি ক্লাসে অংশগ্রহন এড়াতে পারবেন কারণ আপনি মানুষকে (এবং আপনার ত্বক) দেখতে চান না? হয়তো আপনি সাঁতার কাটা দলের জন্য চেষ্টা করবেন না কারণ আপনি আপনার শরীরের breakouts দ্বারা বিব্রত করছি। যদি আপনি মিরর তাকান এবং কান্নাকাটি করেন বা পরিশ্রমী আয়নার দিকে তাকান না, আপনি যদি আপনার বন্ধুদের সাথে বা পারিবারিক ফাংশনের সাথে যেতে না চান তবে তাদের বলুন! এটি তাদের সাথে সৎ হতে সময়, এমনকি এটি খোলা কঠিন হয়।
আপনার বাবা আপনাকে আপনার ব্রণ বলতে পারে "খারাপ না" এবং তারা একেবারে সঠিক হতে পারে! কিন্তু ব্রণ আপনার উপর একটি প্রভাব আছে জন্য গুরুতর হতে হবে না আপনি কিছু মত বলতে পারে, "আমি জানি আমার ব্রণ সত্যিই খারাপ না, কিন্তু এটি এখনও মনে করে (এখানে ফাঁকা পূরণ করুন: হতাশ, আত্মসচেতন, বিব্রত, অসুরক্ষিত)। আমি নিজেকে সম্পর্কে ভাল বোধ করতে চাইলে আমার ব্রণ চিকিত্সা ছিল। "
তাদের পয়েন্ট দেখুন শুনুন
একবার আপনি কেমন বোধ করেন তা বোঝেন, আপনার পিতা-মাতা আপনার জন্য সরাসরি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে পারেন।
কিন্তু অনেক বাবা-মায়েরা এটি সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য কিছু সময় চান, বা ব্রণ চিকিত্সার উপর কিছু গবেষণা নিজেদেরকে প্রথম। আপনি সিদ্ধান্ত নিতে চান তবে হতাশাজনক, কিন্তু ধৈর্যের চেষ্টা করুন।
শ্রদ্ধার সাথে শোন (এমনকি যদি তারা আপনার কথা শুনতে চায় এমন কথা বলছে।) এটা কঠিন হতে পারে! কিন্তু মনে রাখবেন, যদি আপনি আত্মরক্ষামূলক আপনার বাবা পেতে সম্ভবত সম্ভবত খুব হবে। এই ঘটলে কিছুই কাজ করা যায় না। তাদের চিন্তাভাবনা এবং ধারণাগুলি গ্রহণ করার চেষ্টা করুন।
কিন্তু এখানে সৎ হতে এখানে। যদি তারা ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্যগুলি সুপারিশ করে, তবে তাদের জানাতে হবে যে আপনি তাদের চেষ্টা করেছেন এবং তারা আপনার জন্য কাজ করেনি। আপনি এমনকি তাদের বলে যে ব্রণ সাধারণত একটি চিকিত্সক দ্বারা চিকিত্সা করা হয় এবং যে অনেক সত্যিই ভাল, কার্যকর প্রেসক্রিপশন চিকিত্সা এখন পাওয়া যায়।
আপনার বাবা-মা এখনও যদি অনিশ্চিত বলে মনে করে, তাহলে তাদের জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি আপনার পরিবার ডাক্তার বা শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ দেখতে পারেন। তারা বেশিরভাগ ব্রণের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই চিকিত্সা করে, এবং এটি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের চেয়ে সহজ (এবং প্রায়ই কম ব্যয়বহুল বিকল্প) হতে পারে।
অনুসরণ
আপনার বাবামাকে আশ্বস্ত করুন যে আপনি দরখাস্তের শেষে আপনার অনুসরণ করবেন - অর্থাত্ আপনি কোনও অভিযোগ ছাড়াই সমস্ত অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলিতে যাবেন (এমনকি যখন আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে ঝুলিয়ে নেবেন তখনও), আপনি আপনার সমস্ত চিকিত্সাগুলি ব্যবহার করবেন এটি সম্পর্কে nagged ছাড়া, এবং আপনি আপনার চিকিত্সক দ্বারা আপনাকে দেওয়া সমস্ত নির্দেশাবলী মেনে চলতে হবে। এবং শুধু খালি প্রতিশ্রুতি না, অনুসরণ!
এটি আপনার চিকিত্সাগুলি ব্যবহার করে বোঝায় যে, কয়েক মাস ধরে, পরিষ্কার ত্বক দেখতে দেখার আগে প্রতিদিন। সমস্ত ব্রণ চিকিত্সা ঔষধ, এমনকি যারা প্রেসক্রিপশন বেশী, কাজ করার জন্য সময় সময় নেয়। এটা excruciatingly ধীর মনে হতে পারে, কিন্তু এটি সঙ্গে থাকুন।
তাই আপনার ব্রণ চিকিত্সা ব্যবহার বন্ধ করবেন না, এমনকি যদি তারা কাজ বলে মনে হচ্ছে না । যদি আপনি খুব তাড়াতাড়ি ছেড়ে দেন তবে আপনার ব্রণ উন্নতি করবে না (এবং আপনার বাবামায় বাবরিন মন্ত্রিসভায় অবহেলিত চিকিত্সাগুলি খুঁজে বের করার জন্য আপনার পিতা-মাতা বিরক্ত হতে পারে, বিশেষ করে তাদের জন্য ভাল অর্থ পরিশোধ করার পরে।)
পরিশেষে, আপনার বাবা-মাকে শুনিতে ধন্যবাদ জানাতে এবং আপনার ব্রণ চিকিত্সার অগ্রগতিতে আপডেট রাখুন!
আরো পড়ুন: আমার পিতা মাতা আমার চামড়া সম্পর্কে একটি ডাক্তার দেখতে চান না