প্রোবায়োটিকস কি কি কারণে সাহায্য করতে পারে?

প্রোবায়োটিকগুলি হল এক্সজাইমা হ্রাস করার জন্য সন্ধান করা একটি উপকারী ব্যাকটেরিয়া যা একটি সাধারণ ব্যাধি যা লাল, ফোলা এবং খিঁচুনি ত্বকের ফলে দেখা দেয়। স্বাভাবিকভাবেই মানুষের শরীরের মধ্যে উপস্থিত, প্রোটিয়িকস যেমন দই, কফির, এবং কিছু খাদ্যে খাবার পাওয়া যায়, এবং ডায়রিটি সম্পূরক ফর্ম পাওয়া যায়।

প্রোবায়োটিক সম্পূরকসমূহের ব্যবহারটি ইমিউন ডিসফাংশনের বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান এবং প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে - এক্সজামের বিকাশে দুটি মূল কারণ।

প্রোবায়োটিকসের 400 টিরও বেশি বিভিন্ন প্রকার রয়েছে। ল্যাকটোবিসিলাস রমনোসাস এবং বিফিডব্যাক্টেরিয়া সাধারণত অ্যাক্সামের জন্য ব্যবহৃত হয়।

রিসার্চ কি বলে?

এখন পর্যন্ত, চর্বিযুক্ত চিকিত্সার ক্ষেত্রে প্রোবয়্যটিক্স ব্যবহার গবেষণা মিশ্র ফলাফল হ্রাস পেয়েছে। কিছু গবেষণা দেখায় যে probiotic সম্পূরক এই অবস্থার তীব্রতা কমাতে সাহায্য করতে পারে, অন্য গবেষণায় তারা একটি প্ল্যাগোবো তুলনায় আর কার্যকর হতে পারে যে ইঙ্গিত।

উদাহরণস্বরূপ, আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল ডার্মাটোলজি প্রকাশিত একটি রিপোর্টে দেখা গেছে যে প্রোটিয়াইটিস এপিক ডার্মাটাইটিসের প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য কিছু প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে, সর্বাধিক সর্বাধিক অ্যাক্সেসিমা এসিমা। প্রোবায়োটিকস এবং এট্রোপিক ডার্মাটাইটিস-এর 13 টি প্রকাশিত ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি থেকে প্রাপ্ত তথ্যগুলো পাওয়া গেছে, রিপোর্টের লেখকেরা দেখেছেন যে এপিওটিক ডার্মাটাইটিস প্রতিরোধে প্রোবায়োটিকস (বিশেষত ল্যাকটোবাইলাস রমনোসাস জি জি) কার্যকর বলে মনে করা হয়। কিন্তু পর্যালোচনা সংক্রান্ত প্রায় অর্ধেক দেখিয়েছেন যে প্রোবায়োটিকগুলি উপসর্গগুলির তীব্রতা কমাতে সাহায্য করেছে, অধিকাংশ পরীক্ষায় দেখা গেছে যে প্রোবয়োটিক্সগুলি প্রদাহ কমাতে ব্যর্থ হয়েছে।

কোশ্চেন ডেটাবেজমেন্ট সিস্টেমেটিক রিভিউসে প্রকাশিত আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, প্রাগৈতিহাসিক প্ল্যাঙ্কোজির চেয়ে আর কার্যকরী ছিল না যখন এটি অ্যাক্সেসের লক্ষণগুলির তীব্রতা হ্রাস করার জন্য এসেছিল। পর্যালোচনা, যা মোট 781 অংশগ্রহণকারীদের সঙ্গে 12 ক্লিনিকাল ট্রায়াল অন্তর্ভুক্ত, এছাড়াও প্রবচন ব্যবহার করে যে "প্রতিকূল ঘটনা একটি ছোট ঝুঁকি বহন করে," যেমন সংক্রমণ এবং অন্ত্রের নৈঃশক্তি হিসাবে

প্রোবিটিক্স এবং শৈশব ইকবাম প্রতিরোধ

এক্সজামার শিশু এবং শিশুদের মধ্যে সাধারণ, সম্ভবত তাদের ইমিউন সিস্টেম এখনও উন্নয়নশীল এবং এই অবস্থার আরও সংহত হয় যে কারণে কারণে।

যদিও প্রাইভেটিক্সের ব্যবহার শৈশব চর্চা জন্য একটি চিকিত্সা হিসাবে সীমিত পরিমাণে সীমিত, উপলব্ধ গবেষণায় বিরোধিতা ফলাফল উত্পন্ন করেছেন। উদাহরণস্বরূপ, শিশুরা এলার্জি এবং ইমিউনোলজিতে প্রকাশিত একটি পর্যালোচনাতে, বিজ্ঞানীরা শিশুদের উপর এপরিক ডার্মাটাইটিসের বিরুদ্ধে প্রোবায়োটিক্সের কার্যকারিতা নিয়ে 19 টি ক্লিনিকাল ট্রায়াল বিশ্লেষণ করেছেন এবং এই সিদ্ধান্তে উপনীত করেছেন যে তাদের ব্যবহারের সমর্থনে যথেষ্ট প্রমাণ নেই।

২017 সালে পেডিয়াট্রিকসে প্রকাশিত একটি গবেষণায় উচ্চ ঝুঁকির শিশুসুলভ চর্বিযুক্ত, হাঁপানি, এবং রাইনাইটিসে প্রোবায়োটিক্সের প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছে। ছয় মাস ধরে নবজাতকদের ল্যাকটোবিসিলাস রমনোসাস জিজি (10 বিলিয়ন কলোনি গঠনের একক দৈনিক ডোজ) দেওয়া হয়। গবেষকরা লক্ষ করেছেন যে ল্যাকটোসিলাস রমণোসাস জি জি'র সাথে প্রাথমিক পর্যাপ্ততা দুটি বছর বয়সে এ্যাজমা বা হাঁপানি (অ্যাস্থমা) বিকাশ প্রতিরোধ করে না।

যাইহোক, কিছু প্রমাণ আছে যে শিশুদের মায়েরা probiotic সম্পূরক ব্যবহৃত যখন গর্ভবতী প্রাণবন্ত জন্য একটি ঝুঁকি ঝুঁকি থাকতে পারে। ব্রিটিশ জার্নাল অব নিউট্রিশনে প্রকাশিত গবেষণা গবেষণায় তদন্তকারীরা সাতটি পূর্বে প্রকাশিত ক্লিনিকাল ট্রায়ালের দিকে তাকিয়ে দেখেছে যে গর্ভাবস্থায় নির্দিষ্ট প্রোবায়োটিক ব্যবহারে শিশুদের দুই থেকে সাত বছরের মধ্যে এসিজ্জা প্রতিরোধ করা সম্ভব।

পর্যালোচনা এর লেখক লক্ষনীয় যে, যখন ল্যাকটোব্যাকিলি জীবাণু এসিজ্জা প্রতিরোধ করার জন্য হাজির হয়, বিভিন্ন প্রোবায়োটিক স্ট্রেনের মিশ্রিত সম্পূরকগুলি এসিমা ডেভলপমেন্ট প্রভাবিত করে না।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং নিরাপত্তা

সম্পূরকগুলি নিরাপত্তার জন্য পরীক্ষা করা হয়নি এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি বেশিরভাগ অনিয়ন্ত্রিত কারণে, কিছু পণ্য সামগ্রীগুলি পণ্য লেবেলগুলিতে নির্দিষ্ট করা থেকে ভিন্ন হতে পারে। ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক বা অন্যান্য পদার্থগুলির সাথে প্রোবিয়াসিক সম্পৃক্ততা দূষণ করাও সম্ভব।

আপনি যদি গর্ভবতী বা স্তন্যদানে থাকেন, তাহলে প্রোবায়োটিক গ্রহণের আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।

প্রথমে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে পরামর্শ না করে শিশুর বা শিশুর কাছে প্রোবায়োটিকস দেবেন না।

আপনি যদি কোনও সংক্রামিত ইমিউন সিস্টেম (চিকিৎসার শর্ত বা ঔষধের কারণে) পেয়ে থাকেন তবে প্রতিকূল প্রভাবের ঝুঁকির কারণে প্রোভায়োটিক সম্পূরকগুলি এড়িয়ে চলা উচিত। প্রোবিয়িক সম্পূরক কিছু নির্দিষ্ট ঔষধের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে, যেমন ইমিউনোস্পপ্রেসেন্টস, তাই যদি আপনি অন্যান্য ঔষধগুলির সাথে সংক্রমনের ক্ষেত্রে probiotic সম্পূরকগুলি ব্যবহার করে বিবেচনা করছেন, তাহলে পুষ্টি গ্রহণের পূর্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি এখানে সম্পূরকগুলি ব্যবহার করার জন্য টিপস পেতে পারেন, তবে মনে রাখবেন যে মানসিকভাবে স্ব-চিকিত্সা করা এবং মানক চিকিত্সা বা এড়ানো বিলম্বের ফলে গুরুতর পরিণতি হতে পারে

প্রোবোটিক্স কোথায় পাওয়া যায়

প্রোবিটিক্স অনেক প্রাকৃতিক খাদ্য দোকানে এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক বিশেষত দোকানে বিক্রি হয়। উপরন্তু, প্রোবায়োটিকগুলি সভ্য দুগ্ধজাত দ্রব্যের মধ্যে পাওয়া যায়, যেমন দই বা কফির তবে, প্রক্রিয়াকরণ পদ্ধতিগুলিতে পার্থক্য থাকার কারণে, জীবন্ত প্রাণীর সংখ্যা বিভিন্নভাবে পণ্য থেকে উৎপাদিত হতে পারে।

সেরক্রেট, কিম চি, এবং মিসো মত ফেমযুক্ত খাবারে রয়েছে প্রোবয়োটিক্স। যদিও খাদ্যের স্বাভাবিক পরিমাণে প্রোবায়োটিকগুলি সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবে কিছু ভোক্তা হালকা পাচনীয় সমস্যা যেমন গ্যাস এবং ফুসফুস অনুভব করতে পারে।

একটি শব্দ থেকে

চর্বিযুক্ত চিকিত্সার জন্য Probiotics সুপারিশ করা যেতে পারে আগে আরো গবেষণা পরিচালিত করা প্রয়োজন। যাইহোক, এটি সম্ভাব্য যে সম্ভাব্য সমৃদ্ধ খাবার আপনার ভোজন বৃদ্ধি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের কিছু সুবিধা হতে পারে।

যদি আপনি চর্বিযুক্ত চিকিত্সার জন্য probiotic সম্পূরক ব্যবহার বিবেচনা করছেন (বা অন্য কোন দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা), আপনার সম্পূরক নিয়ামক শুরু করার আগে আপনার চিকিত্সক পরামর্শ নিশ্চিত করুন।

_{সূত্র:}

_{বাৎসি জি, প্যাপাভিড ই, ফালাগাস এমই। এপ্লিক ডার্মাটাইটিসের চিকিত্সা বা প্রতিরোধের জন্য প্রোবায়োটিক্স: র্যান্ডমাইজড নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষায় প্রমাণের একটি পর্যালোচনা। আম জে ক্লিন ডার্মাটোল 2008; 9 (2): 93-103।}

_{বয়েল আরজে, বাথ-হেক্সট এফজে, লিওনার্ডি-বে জে, মুরেেল ডিএফ, টাঙ্গ এমএল। চর্বি চিকিত্সা জন্য Probiotics কোচারেন ডেটাবেস Syst Rev. 2008 অক্টোবর 8; (4): CD006135}

> কবানা এমডি, ম্যাককেইন এম, কউগি এবি, এট আল এক্সজাইমা এবং হাঁপানি প্রতিরোধের প্রাথমিক প্রবায়োটিক সাপ্লেম্পমেন্ট: একটি এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল। শিশুচিকিত্সা। 2017 সেপ্টেম্বর 140 (3)

_{Doege K, Grajecki D, Zyriax BC, et al। শৈশব এ এপিকিক এ্যাজমা উপর গর্ভাবস্থায় প্রোবায়োটিক্স সঙ্গে মাতৃপাদন প্রভাব প্রভাব - একটি মেটা-বিশ্লেষণ। ব্র জে নৃর ২01২ জানুয়ারী 107 (1): 1-6}

_{ভ্যান ডার এএ এল বি, হেইম্যানস এইচএস, ভ্যান আলেডেন ডব্লিউএম, স্প্রিখেলম্যান এবি। এপোনিক ডার্মাটাইটির প্রোবিটিক্স এবং প্রিবিয়াইটিক্স: তাত্ত্বিক পটভূমি এবং ক্লিনিকাল প্রমাণের পর্যালোচনা। পেডিয়াট্রিক এলার্জি অ্যামিনোল 2010 মার্চ; ২1 (২ পি ২): ই 355-67।}

> অস্বীকৃতি: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্য শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য কোন বিকল্প নয়। এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।