কিভাবে পুরুষ Caregivers সমর্থন পেতে পারেন
আমরা সাধারণত নারী হিসাবে caregivers মনে, এবং statisticically যখন, এটা পুরুষদের তুলনায় আরো মহিলাদের বড় পরিবারের সদস্যদের যত্ন যত্ন, পুরুষদের তাদের ন্যায্য ভাগ করা সঠিক যে।
বাবা দিবস জুনে পড়ে থাকলে, বাবা-মায়েরা, স্বামী-স্ত্রী বা অন্য প্রিয়জনদের যত্ন নেওয়ার জন্য ড্যাডটি কতটা দায়ী সে বিষয়ে কথা বলার জন্য এটি ভালো সময় বলে মনে হচ্ছে।
তিনি বললেন, সে বলল
একটি কারণ পুরুষ caregivers রাডার অধীনে উড়ে যেতে পারে যে তারা একটি মহিলার তুলনায় একটি ভিন্নভাবে যত্নশীল যোগাযোগ করতে ঝোঁক আছে
পারিবারিক যত্ন অ্যালায়েন্স, স্ট্যাটিস্টিক্স কানাডা, এবং বেটি জে। ক্রেমার এবং এডওয়ার্ড থম্পসন, জে। র। দ্বারা বই "মেনস অব কেয়ারগভারস" বইটির গবেষণার উপর ভিত্তি করে পুরুষ পরিবার পরিচর্যা ও মহিলা পরিবার পরিচর্যার মধ্যে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য রয়েছে।
- একটি সম্পূর্ণ হিসাবে, পুরুষদের যত্ন পরিচালনার চেয়ে যত্ন পরিচালনার একটি অগ্রাধিকার দেখানো আছে উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি তার দৈনন্দিন কাজকর্মের জন্য সাহায্যের প্রয়োজন এমন স্ত্রী বা নিজের বাবাকে স্নান বা স্নান করার মতো কাজ করার জন্য কাউকে ভাড়া দিতে পারে । তারা বেশ সহজভাবে মহিলাদের হিসাবে ব্যক্তিগত যত্ন প্রদান হিসাবে আরামদায়ক হয় না হতে পারে।
- গবেষকরা দেখেছেন যে কিছু পুরুষ তাদের যত্ন নেওয়ার দায়িত্বের সাথে সম্পর্কিত কোন চাপ সম্পর্কে কথা বলতে বা অন্য পরিবারের সদস্যদের, সহকর্মীদের বা বন্ধুদের সাথে যত্ন নেওয়ার বিষয়গুলি ভাগ করে নেওয়ার ব্যাপারে কম আগ্রহী। এর পরিবর্তে, এর মানে হল যে তারা সক্রিয়ভাবে একই ভাবে সমর্থন পেতে পারে না যে অনুরূপ ভূমিকাগুলির মধ্যে কিছু নারী হয়তো হয়তো হতে পারে।
- সাধারণভাবে, পুরুষদের যত্নশীল দ্বিধায় কার্যকরী সমাধান খোঁজা এবং নারীদের যত্ন প্রয়োজন কেন এর আবেগ প্রক্রিয়া। এর একটি উদাহরণ হলো পুরুষেরা আরও বেশি কিছু করার পরিবর্তে যত্ন প্ল্যানের অংশ হিসাবে রিমোট টেকনোলজি বিবেচনা করতে পারে।
- পুরুষেরা নারীদের চেয়ে যত্নবানতার জন্য কম প্রস্তুত অনুভব করে, যাতে যখন প্রয়োজন হয় তখন তারা নিশ্চিত হয় না যে কোথায় ঘুরে বেড়াতে বা কে জিজ্ঞাসা করতে পারে।
- পুরুষদের একটি সংকট যেখানে অপেক্ষা করা হয়- যেমন একটি হাসপাতালে ভর্তি- তাদের পরিবারের সদস্য জন্য পেশাদার যত্ন সহায়তা কোন ধরনের খুঁজছেন আগে, কিন্তু একটি মহিলার তিনি যত্নশীল উপসর্গ অভিজ্ঞতা হয়েছে একবার এই ধরনের সাহায্য জন্য তাকান সম্ভবত।
এই পার্থক্যগুলির মধ্যে, পুরুষদের মধ্যে যারা তাদের স্ত্রীদের যত্ন নেয়, যারা একটি অক্ষম শিশুর যত্ন নেয় এবং বয়স্ক বাবামাদের জন্য যত্ন নেওয়ার পুরুষের মধ্যে আরও সুস্পষ্টতা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, পুরুষদের যে তাদের স্ত্রীদের জন্য সমর্থন প্রদানের ক্ষেত্রে, তারা অজাতীয় যত্নশীলদের তুলনায় ব্যক্তিগত যত্ন প্রদানের সম্ভাবনা বেশি।
এটা একা যান না
শুধু পুরুষদের জন্য তাদের নিকটতম তাদের যত্ন নেওয়ার উদ্বেগ শেয়ার করতে সম্ভবত কম কারণ, তাদের সমর্থন প্রয়োজন হয় না মানে এই নয়। গবেষণা দেখায় যে পুরুষেরা বিষণ্নতা ভোগ করতে পারে - যারা তাদের স্ত্রীকে ডিমেনশিয়া সহ একটি নার্সিং হোমে রাখে এবং বাড়তি আরাম এবং অন্তর্দৃষ্টি থেকে উপকৃত হয়।
পুরুষ পরিবার যত্নদাতা-এবং কিছু নারীর জন্য কিছু টিপস-নিশ্চিত করার জন্য যে তারা পুড়ে যায় না:
- একটি সমর্থন গ্রুপ যে অনলাইন বা নিয়মিত ব্যক্তির পূরণ নিয়মিত। সেখানে অনেক ধরণের সমর্থন গোষ্ঠী রয়েছে - কিছু পুরুষের জন্য, কিছু কিছু রোগ-বিশিষ্ট, কিছু স্থানীয় গির্জার সাথে সংযুক্ত, এবং আরো অনেক কিছু। এটি শুধুমাত্র আপনার যন্ত্রণার ভাগ না একটি সুযোগ, কিন্তু একই পথ হেঁটে যারা তাদের থেকে অন্তর্দৃষ্টি লাভ করতে।
- তোমার যত্ন নিও. সুস্থ্য খাদ্য খাওয়া শুরু করা বা নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং ভাল রাত্রি ঘুমাতে ঘুরপাক খাচ্ছে। এমনকি দীর্ঘ-দূরত্বের যত্নকারীরা এমন সময় কাটান, যা তাদের প্রিয়জনের যত্নের জন্য আত্ম-যত্নে ব্যয় করতে পারে। যাইহোক, নিজের সুবিধার অবহেলা টেকসই নয় এবং তারপর আপনি একই ক্ষমতা আপনার প্রিয়জনের পছন্দ করতে সক্ষম হচ্ছে না ঝুঁকি চালানো।
- সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা. আপনার পারিবারিক সদস্যদের অন্য সদস্যদের যত্ন নেওয়া বা আপনার নিজের চিকিৎসার প্রয়োজনে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে অতিরিক্ত সাহায্য চাওয়া হচ্ছে কিনা, স্টোয়েসিজম বজায় রাখার পরিবর্তে আপনার হাত আপ করুন। পুরুষরা বিশেষ করে পরিবারের যত্ন নেওয়ার ভূমিকাটি অন্য কাজ হিসাবে স্বতন্ত্রভাবে পরিচালনা করা উচিত বলে মনে করে, যখন বাস্তবতা হচ্ছে প্রেমময় এবং গুণগত যত্নের একটি দল প্রত্যেকেই উপকারী হতে পারে।
- বিরতি নাও. কেয়ারজিফেটেড এবং ওয়েল পসাউস অ্যাসোসিয়েশনের মতো কয়েকটি অলাভজনক প্রতিষ্ঠান রয়েছে যা পরিবারকে যত্নশীলদের জন্য অবকাশের আতঙ্কের সুযোগ প্রদান করে। এমনকি এক সপ্তাহের জন্য একদিন বা এক সপ্তাহের মধ্যে এক সপ্তাহের মধ্যেও পুনরায় সক্রিয় হতে পারলে তা পরিবর্তন করতে পারে।
আপনি যদি একজন পুরুষ পরিবারে যত্নবান হন, তবে আপনি একা নন। যদি আপনি এমন একজন মানুষকে জানেন যা পরিবার পরিচর্যা প্রদান করছে, তাহলে দেখুন যে সে তার প্রয়োজনীয় সমর্থন পেয়েছে কিনা।