ডায়াবেটিস প্রতিহত করা ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানোর মূল কারণ

যদি আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনাকে সচেতন হতে হবে যে আপনি উচ্চ-পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়ার দ্বারা অ-ডায়াবেটিক হতে পারেন।

আপনার রক্তে শর্করার সঙ্গে ওষুধ নিয়ন্ত্রণ করা, যখন এটি ডায়াবেটিস খাওয়া অব্যাহত, বিপর্যয়ের জন্য একটি সূত্র হতে চালু হতে পারে। টাইপ ২ ডায়াবেটিসের রোগীদের ইনসুলিনের প্রাদুর্ভাব বেড়ে যায়, যা ওষুধের সাথে সংশোধন করে না যা রক্তে গ্লুকোজ কম করে।

এই বিপাকীয় অবস্থা কেবল হার্ট অ্যাটাকের মৃত্যুকেই বৃদ্ধি করে না বরং ক্যান্সারের মৃত্যুকেও বৃদ্ধি করে। অনেকে টাইপ 2 ডায়াবেটিস উপলব্ধি করে না যে সাধারণত প্রতিবন্ধী এবং সমাধানযোগ্য, এবং এটি কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা করে।

সময়ের সাথে সাথে উচ্চ রক্তচাপের মাত্রাগুলি ডায়াবেটিসের ক্রনিক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যা চোখ, কিডনি, স্নায়ু ও হৃদয়কে প্রভাবিত করতে পারে। ডায়াবেটিস এবং সংশ্লিষ্ট ইস্তানুলিন প্রতিক্রিয়া এছাড়াও নির্দিষ্ট ক্যান্সার উন্নয়নশীল একটি ঝুঁকি সঙ্গে যুক্ত করা হয়।

কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ডায়াবেটিক রোগীদের কোল্টারেক্টাল ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় 30 শতাংশ, স্তন ক্যান্সারের সম্ভাবনা ২0 শতাংশ বেশি এবং অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার সৃষ্টির 80 শতাংশ বেশি।

ইনসুলিনের প্রভাব

বেশীরভাগ বিজ্ঞানীরা মনে করেন যে ডায়াবেটিসটি উচ্চ মাত্রায় ইনিশিয়াল স্তরের মাধ্যমে ক্যান্সারের মৃত্যুকে বৃদ্ধি করে এবং ইনসুলিন বা ডায়াবেটিক ঔষধগুলি ব্যবহার করে যা ইনসুলিন সিক্রেটিনকে উৎসাহিত করে।

যখন আপনি টাইপ ২ ডায়াবেটিস দিয়ে একজন ব্যক্তিরকে প্রদান করেন, যিনি বছর ধরে অতিরিক্ত ইনসুলিনের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ভুগছেন, বেশি চিনির চালানোর জন্য ইনসুলিন বা এমন ড্রাগ যা আপনি আরও সমস্যা তৈরি করেন।

ইনসুলিন ক্ষুধা বাড়ায় এবং রোগীকে আরও ডায়াবেটিক করে তুলতে গুরুত্বপূর্ণ ওজন বৃদ্ধি করতে পারে।

সাধারণত, সময় পাস হিসাবে, তাদের অবস্থা খারাপ হয় এবং তারা বেশী ক্যান্সার ঝুঁকি নেতৃস্থানীয় অধিক ওষুধ প্রয়োজন। ইনসুলিন একটি বৃদ্ধি-প্রচার হরমোন, এবং অতিরিক্ত ইনসুলিন মত বৃদ্ধি ফ্যাক্টর, বা IGF-1 জন্য রিসেপ্টর বাঁধন দ্বারা টিউমার বৃদ্ধি সরাসরি উন্নীত করতে পারেন।

কিভাবে ভুল খাদ্য রোগের দিকে অগ্রসর হয়?

এমনকি ডায়াবেটিস ছাড়াই মানুষ, শর্করা এবং সাদা আটা উচ্চতর খাবার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় কারণ রক্তে গ্লুকোজ এবং ইনসুলিন প্রতিক্রিয়া উপর তাদের প্রভাব। সুপ্ত কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাদ্যের ক্রনিক এক্সপোজার ক্যান্সার উন্নীত করতে সরাসরি কাজ করতে পারে যে সমর্থন অনেক প্রমাণ আছে

ডায়াবেটিস ছাড়াই যারা উচ্চ মাত্রায় গ্লাইকাইটিস আহারের কারণে গ্লুকোজ মাত্রা বাড়িয়েছে তাদের কোলরেটিক ক্যান্সারের উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে। খাদ্য, যেমন সাদা আটা দিয়ে তৈরি চিনি এবং পণ্য রক্ত ​​গ্লুকোজের মধ্যে বিপজ্জনক স্পাইস সরবরাহ করে এবং এর ফলে উচ্চতর ইনসুলিন উৎপাদন দেখা দেয়। এই ধরনের উচ্চ গ্লাইএসএমিক লোড (জিএল) খাবারের বৃহত পরিমাণে অন্তর্ভুক্ত খাবারগুলি বিভিন্ন ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে। অনেক গবেষণার একটি মেটা-বিশ্লেষণ তাদের খাদ্য সর্বোচ্চ গ্লাইসেমিক লোড খাবার উপশম ব্যক্তি যারা colorectal ক্যান্সার ঝুঁকি একটি 26 শতাংশ বৃদ্ধি পাওয়া গেছে

তাই ডায়াবেটিস বা না থাকলে, এক জিনিস স্পষ্ট হয়: টাইপ ২ ডায়াবেটিস (যেমন টাইপ 1 ডায়াবেটিসে প্রচারিত সর্বাধিক জীবদ্দশায়) রোধ বা প্রত্যাবর্তনের সর্বোত্তম খাদ্য এছাড়াও ক্যান্সারের সুরক্ষা জন্য সর্বোত্তম খাদ্য।

একটি Nutritarian খাদ্য স্টাইল বিশেষভাবে ডায়াবেটিস বিপরীত, উচ্চ রক্তচাপ বিপরীত এবং ক্যান্সারের বিরুদ্ধে রক্ষা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। যারা তাদের স্বাস্থ্য রক্ষা করার জন্য খুঁজছেন, এটি রোগ পুনরুদ্ধারের জন্য একটি প্রমাণিত পদ্ধতি।

পুষ্টিবিদ ডায়ট

এই প্রস্তাবিত খাদ্য স্টাইল ক্যালোরি অনুপাত একটি উচ্চ পুষ্টির সঙ্গে ডিজাইন করা হয়। একটি উচ্চতর খাদ্য অন্তর্ভুক্ত যথেষ্ট সবুজ এবং অ স্টারকি সবজি, মটরশুটি, কাঁচা বাদাম এবং বীজ, এবং কিছু তাজা ফল অন্তর্ভুক্ত যেমন পুষ্টির ঘন, উদ্ভিদ-সমৃদ্ধ খাদ্য-শৈলীটি কার্যকরভাবে আপনার টাইপ ২ ডায়াবেটিস বিপরীত এবং আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানোর সময় রক্তচাপ স্বাভাবিক করার জন্য দেখানো হয়েছে।

এই খাদ্য জ্বালানি সেলুলার মেরামতের মাধ্যমে অর্জিত মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট উচ্চ মাত্রার, শরীরের চর্বি কমা, এবং ভিতরে আউট থেকে শরীরের সুস্থ, রোগের একটি নাটকীয় বিপর্যয় ফলে।

আমার চিকিৎসা কর্মসূচির মধ্যে হাজার হাজার মানুষের সাথে এই সুবিধাটি আমি কেবল দেখিনি, তবে ফলাফলগুলি পত্রিকায় এবং পত্রিকায় রিপোর্ট করা হয়েছে।

ফলাফল দেখায় একটি Nutritarian ডায়াবেটিস স্টাইল 90% রোগীর টাইপ 2 ডায়াবেটিস সমাধান করতে পারে। এই পদ্ধতিটি ওষুধ ব্যবহারের চেয়ে আরও কার্যকর এবং নিরাপদ। স্থায়ী ওজন হ্রাসের জন্য পুষ্টিকর খাদ্যের সর্বোত্তম ফলাফল পায়, রক্তচাপ হ্রাস এবং কোলেস্টেরল কমানো এবং আমেরিকা জুড়ে মানুষ এখন আর আগের চেয়ে বেশি প্রয়োজন।

আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

এই কাজ করে কিভাবে শক্তিশালী মূল্যায়ন করবেন না। যদি আপনি ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের ঔষধে থাকেন তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এই চিকিত্সকের সাথে কথা বলার পূর্বে আপনার চিকিত্সকের সাথে কথা বলুন কারণ আপনি পাবেন যে আপনার ওষুধগুলি সারিয়ে তুলতে হবে এবং বেশিরভাগ সময় অবশেষে সম্পূর্ণরূপে নির্মূল হয়ে যাবে।

টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সাথে ডায়াবেটিস হওয়ার আগেই অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করে যা অগ্ন্যাশয়ের উপর চাপ সৃষ্টি করে, ইনসুলিন-সিক্রেটিং কোষের আরও কার্যকরী রিজার্ভ থাকে। যাইহোক, এটি ওজন হ্রাস করা ঠিক নয়, এটি সেলুলার মেরামত জ্বালানী প্রয়োজন micronutrients এবং phytochemicals সঙ্গে শরীরের বন্যা সম্পর্কেও হয়। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অধিকাংশ লোকই তাদের অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করার আগে এই ডায়াবেটিক ডায়াবেটিক হয়ে যায়।

এই তথ্যের উদ্দেশ্য মানুষ আরো জানতে এবং ভাল পেতে প্রেরণা করা হয়। খুব প্রায়ই, উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়ে মানুষ মনে করেন যে তাদের অসুস্থ থাকতে হবে এবং তাদের বাকি জীবন নিয়ে ঔষধ নিতে হবে। তারা না

_{সূত্র:}

_{জঙ্গোরাবানি এম, দহঘানি এম, সালেহি-মারজিজারানি এম। পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং ইনসুলিন থেরাপি এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি মেটা-বিশ্লেষণ। হরম ক্যান্সার 2012, 3: 137-146}

_{Vigneri পি, Frasca এফ, Sciacca এল, এট আল ডায়াবেটিস এবং ক্যান্সার। এন্ডোকর রিল্যাট ক্যান্সার ২009, 16: 1103-1123।}

_{Gnagnarella পি, Gandini এস, লা Vecchia সি, এট আল: Glycemic সূচক, glycemic লোড, এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি: একটি মেটা-বিশ্লেষণ। এম জে ক্লিন নিউট্র 2008, 87: 1793-1801}

_{ফুরামেন জে, সিঙ্গার এম। পুষ্টিকর-ঘন, উদ্ভিদ-সমৃদ্ধ খাদ্য-স্টাইলের সাথে উন্নত কার্ডিওভাসকুলার প্যারামেটর: চিত্রানুপাতিক ক্ষেত্রে রোগীর সার্ভে। আমেরিকান জার্নাল অফ লাইফস্টাইল মেডিসিন। 1559827615611024. অক্টোবর 15, 2015, doi: 10.1177 / 1559827615611024}

_{ডুনেফ ডিএম, ফুরামান জে, ডুনিফ জেএল, ইিং জি। গ্লাইয়েসমিক এবং কার্ডিওভাসকুলার প্যারামিটার টাইপ ২ ডায়াবেটিসে উচ্চ পুষ্টিকর ঘনত্ব (এইচএনডি) খাদ্যের সাথে উন্নত হয়েছে। মুক্ত জার্নাল অফ প্রিভেন্টিভ মেডিসিন। ২01২ আগস্ট, ২ (3): 364-371}