আল্জ্হেইমের রোগের একটি আরো কঠিন দিক হল এটি যে, প্রত্যেক দিনের পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তি কি চিন্তা করে এবং প্রতিক্রিয়া দেয় তা পরিবর্তন করে। আপনি শারীরিক যত্ন প্রদান করছেন কিনা, আপনার প্রিয়জনেরকে ডাক্তারের নিয়োগে নিয়ে যাওয়া বা শুধু তাদের সাথে সময় কাটানোর জন্য, আপনি বিভিন্ন ধরনের শারীরিক বা মানসিক আগ্রাসন সহ আচরণগত চ্যালেঞ্জ ভোগ করতে পারেন।
আল্জ্হেইমের এর সাথে লড়াই এবং আগ্রাসন পরিচালনা
এই আচরণগুলি মোকাবেলা করার জন্য এখানে 8 টি বাস্তবিক পরামর্শ রয়েছে:
- অতিরিক্ত সময় অনুমতি দিন
যখন আপনি আপনার প্রিয় এক দিনের জন্য প্রস্তুত পেতে সাহায্য করছেন, এগিয়ে পরিকল্পনা যাতে আপনি দৌড়াতে হবে না। একটি ধীর, শান্ত দৃষ্টিভঙ্গি একটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ বা ক্ষুদ্রতম হতে পারে। - যদি আন্দোলন বা আগ্রাসন বেড়ে যায়, একটি বিরতি নিতে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আপনার মাকে সজ্জিত করতে সহায়তা করার চেষ্টা করছেন এবং সে আরও বিরোধপূর্ণ এবং রাগ হয়ে উঠছে, তাহলে 15 মিনিটের বিরতি নিতে হবে এবং আবার চেষ্টা করার জন্য ঘরটিতে ফিরে আসুন। পনের মিনিটের পর তার কাছে একটি নতুন দিন মনে হতে পারে, তাই হাসি দিয়ে ফিরে আসুন এবং আবার চেষ্টা করুন। তার জন্য এটি একটি হুমকি হিসাবে ব্যবহার করবেন না, বরং তার দিন উপর তার সামান্য নিয়ন্ত্রণ অনুমতি দেয় একটি উপায় হিসাবে। এটি একটি গভীর শ্বাস নিতে এবং আপনার ধৈর্যের স্তর পুনরায় পূরণ করার সুযোগ প্রদান করে। - আপনি যত্ন প্রদান যখন আপনার প্রিয়জনের পছন্দ জন্য কিছু প্রদান।
আপনি কি আল্জ্হেইমের সাথে কাউকে সহায়তা করার চেষ্টা করছেন যখন আপনি কখনও থেমে থেমে থেমে থেমে গেছেন? হয়তো আপনি তার দাঁত ব্রাশ করতে সাহায্য করছেন এবং এটা ঠিক ভাল যাচ্ছে না। যদি আপনি সক্ষম হন, দাঁত ব্রাশ করার সাথে তার সহায়তার জন্য জিজ্ঞাসা করে তাকে ব্যস্ত করার চেষ্টা করুন। যদি এটি কাজ না করে, তার হাতে কিছু করার বা তার হাতে কিছু রাখুন। এটি তার জন্য একটি বিক্ষেপ হিসাবে কাজ করে এবং এছাড়াও আপনি প্রয়োজনীয় যত্ন প্রদান করতে সক্ষম হবেন। আমি একটি শিশু পুতুল দেওয়া যখন অনেক ব্যক্তি, খুব ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখা করেছি দেখাশোনা দেওয়া হয়, যখন রাখা প্রাণী, তাদের বাথ, বা একটি বই।
- একটি হাসি সঙ্গে দৃষ্টিভঙ্গি
আপনার বাবা থেকে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া আশা করা সহজ যদি আগের দিনটি ভালো না হয়। যাইহোক, আল্জ্হেইমের বা অন্যান্য ডিমেনশিয়াল ব্যক্তিরা প্রায়ই আমাদের মুখের অভিব্যক্তি এবং অ-মৌখিক লক্ষণ প্রতিক্রিয়া করে, তাই আপনি কি প্রকল্পটি দেখুন। আপনি যে শব্দগুলি কথা বলতে পারেন তা সর্বদা তাদের কাছে বোধগম্য হতে পারে না, তবে আপনি যখন তাদের কাছে আসবেন তখন আপনি যখন হাসি ও মৃদু হন তখন এটি তাদের শান্ত করতে এবং তাদের আশ্বস্ত করতে পারে।
- করার আগে ব্যাখ্যা করুন
আপনার দৈনন্দিন রুটিন সবসময় আপনার প্রিয়জনের পছন্দ হিসাবে একই হতে পারে, আপনি সেখানে আছেন এবং আপনি তাদের কি করতে চান তা তারা জানেন যে অনুমান না। সহজ শব্দ এবং ছোট বাক্য ব্যবহার করে ব্যাখ্যা করুন যে এটি পোশাক পরার সময় এবং আপনি তাদের সাহায্য করতে চান। আপনি একটি ছবি ফ্ল্যাশকার্ড ব্যবহার করে দৃশ্যত প্রদর্শন করতে পারেন যা আপনি তাকে বা তার পছন্দ করতে চান। - আচরণ পিছনে অনুভূতি উপর ফোকাস।
আপনি কি কখনো মনে করেন যে এটি আপনার টিমকে কেবলমাত্র আপনার স্ত্রীকে দিনের জন্য প্রস্তুত করার জন্য একটি যুদ্ধের মধ্যে লড়াই করছে? তিনি প্রদর্শনী আচরণের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার পরিবর্তে নিজের অনুভূতিগুলি যাচাই বা স্বীকার করতে চেষ্টা করুন। আল্জ্হাইমারের সাথে ব্যক্তির জন্য, মাঝে মাঝে আপনি তার মনে যা মনে করছেন তার কথাগুলি একই দলের উপর উভয়ই আপনাকে দিতে পারেন। আপনি তার হতাশা বা ব্যথা সনাক্ত, তার সাথে empathize হতে পারে, এবং তাকে আশ্বস্ত যে আপনি তাকে ভালবাসেন। - Depersonalize।
এটা যখন আবেগপ্রবণভাবে তাদের ক্ষতিগ্রস্ত একটি ছেলেরা বা প্রাপ্তবয়স্ক শিশু অভিযুক্ত সঙ্গে আবেগপ্রবণ ব্যক্তিরা, গোপন জিনিসগুলি, তাদের বিশ্বাসঘাতকতা বা তাদের কাছে মিথ্যা যখন এটি খুব কঠিন হতে পারে। মনে রাখতে হবে যে এই রোগটি আপনার রোগের কথা বলছে এবং আপনার প্রিয় একজন নয়। আমি এমন একটি পরিস্থিতি সম্পর্কে জানি যেখানে একজন স্ত্রী প্রায়ই তার স্বামীকে তার বাড়ি থেকে বের করে নিয়ে যায় এবং তাকে সাহায্যের জন্য কাউকে ডাকতে দেয় না। তাদের 45 বছর ধরে বিয়ে হয়েছে এবং তার ভয়ের জন্য কোনও ভিত্তি নেই। আশ্বস্ত, প্রতিশ্রুতি এবং তার প্রতিশ্রুতি সত্ত্বেও যে সবসময় তার ভালবাসা চলতে থাকে, সে এই ভয়টি বজায় রাখে এবং তাকে তার বাড়ি ছেড়ে চলে যাওয়ার সময় তাকে দৈনিক পরিকল্পনা দেয়ার অভিযোগ করে। আমি তার সাথে বহুবার কথা বলেছিলাম এবং তাকে মনে করিয়ে দিয়েছিলাম যে এই আচরণ তার বিভ্রান্তির ফল ছিল, বরং তার জন্য তার সত্যিকার অনুভূতি। এই তাকে শান্ত থাকার এবং মৌখিকভাবে আর্গুমেন্ট escalating এড়াতে সাহায্য করে। অবশেষে, তিনি এই বিভ্রান্তি যেতে সক্ষম ছিল। নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিলে রোগটি উভয়ই একটি সাধারণ শত্রু হয় যাতে আপনি শান্তির জন্য আপনার আবেগকে হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারেন যাতে আপনি শান্তভাবে পরিস্থিতির সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
- সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা.
সহায়তা পেতে কখন তা জানুন তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে, আপনার নিজের শারীরিক, মানসিক বা মানসিক স্বাস্থ্য হ্রাস হলে, সাহায্য চাইতে আপনার চিকিত্সক, সমাজকর্মী, অন্যান্য পারিবারিক সদস্য এবং আপনার স্থানীয় আলজাইহের্স অ্যাসোসিয়েশনের মতো সাম্প্রদায়িক সংস্থাগুলি সহায়তা প্রদানের জন্য নির্দেশ প্রদান করতে পারে।
কিছু ঔষধ চ্যালেঞ্জিং আচরণ হ্রাসে সহায়ক হতে পারে । দিনের পর দিন এবং বাড়ির স্বাস্থ্যের সহায়তাকারী কর্মসূচিতে যেসব প্রাপ্তবয়স্ক যত্ন কর্মসূচী রয়েছে তা স্নান বা অন্যান্য যত্নের প্রয়োজনে আপনার বাড়ীতে আসতে পারে। অন্যদের সাথে আপনার প্রিয়জনের জন্য যত্ন চ্যালেঞ্জ এবং সম্মান ভাগ লোড হালকা করতে পারেন পাশাপাশি উভয় আপনার জন্য জীবনের মান উন্নত।
সূত্র:
আল্জ্হেইমের অ্যাসোসিয়েশন। আগ্রাসন। http://www.alz.org/living_with_alzheimers_aggression.asp
আল্জ্হেইমের অ্যাসোসিয়েশন। চাগাড়। http://www.alz.org/living_with_alzheimers_agitation.asp#6