কেন আমরা ইয়ান্ড?

সত্যিই ক্ষতিকারক জাভাস্ক্রিপ্ট হয়? খুঁজে খুঁজে এবং yawning এর বেনিফিট আবিষ্কার

ইনহেলিং এবং exhaling এর মধ্য দিয়ে, সাধারণত স্বাভাবিকভাবে শ্বাস-প্রশ্বাসের চক্রের মধ্যে একটি সংক্ষিপ্ত বিরতির সম্মুখীন হতে হবে যা সাধারণত উদ্বোধন না করেই ঘটতে পারে। ঝাঁকুনি একটি অনিচ্ছাকৃত গভীর শ্বাস, সাধারণত আপনার মুখ খোলা সঙ্গে, আপনার মুখ বন্ধ সঙ্গে একটি ধীর শ্বাস ফেলা দ্বারা অনুসরণ। এটি প্রায়ই সংক্রামক হিসেবে বিবেচিত হয় - আপনি যখন অন্য কেউ জাগ্রত দেখতে, আপনি কোন yawning ছবি দেখুন, বা এমনকি আপনি ঝলকানি সম্পর্কে চিন্তা করা হলে yawn হবে।

কেন যে ঘটবে?

কেন আমরা ইয়াং

মনে করা হয় উদ্বিগ্নতা বা ঘুমের অনুভূতির সাথে সম্পর্কযুক্ত। তবে, এটি একটি ওভার-সরলতা।

চতুর্থ শতাব্দীতে, হিপোক্রেটিস প্রথমবারের মতো "খারাপ বায়ু" অপসারণ করার পদ্ধতি হিসেবে মস্তিষ্কে অক্সিজেন প্রবাহকে উন্নত করার উপায় হিসাবে যন্তকে বর্ণনা করে এবং প্রাথমিক জ্বর সনাক্ত করে। যেদিন থেকে আমরা আরও শিখেছি কিন্তু এখনো এতটা যে আমরা বুঝতে পারছি না। যদিও জাগতিক কিছু পরিচিত কারণ আছে:

• তৃষ্ণার্ততা বা নিঃস্বতা: সাধারণত শ্বাসকষ্ট হয় যখন ঘুম আসে। কিছু চিন্তাধারা আছে যে yawning আসলে উদ্দীপ্ত এবং ঘুমন্ত একটি পাল্টা পরিমাপ, কিন্তু এই সমর্থন করার সামান্য প্রমাণ আছে। ঝলকানি সম্ভবত মাতাল হচ্ছে এর ফলে হিসাবে সম্ভবত ঘটে।
• হতাশ হ্রাস: আপনি যখন একটি কম উদ্দীপক পরিবেশে (যেমন আপনি উদাস হয়) জ্যোতি।
• সংক্রামক ঝাঁকানি: এটি অন্য একটি yawn সাক্ষী দ্বারা প্ররোচিত হয়। একটি yawn সম্পর্কে চিন্তা এক কারণ কারণ পরিচিত হয়

• রাসায়নিক কারণ: এন্ড্রজেন (টেসটোসটেরোন মত), অক্সিটোকিন, এবং কিছু ঔষধ যেমন প্রোজাক এবং অন্যান্য ডিন্টিডিপ্রেসেন্টস আপনার ফ্রিকোয়েন্সি ফ্রিকোয়েন্সি বেড়ে যেতে পারে।

এমন তত্ত্বও রয়েছে যা তাদের সমর্থন করার যথেষ্ট প্রমাণ নেই:

• একটি কান সুরক্ষামূলক প্রক্রিয়া: যদিও এটি সত্য যে ইশারা আপনার ইশ্তাচিয়ান টিউব খোলার মাধ্যমে আপনার ভেতরের কান এবং বাইরের বায়ুমণ্ডলীয় চাপের চাপকে সমান করতে পারেন, এটি আপনার কানের সুরক্ষার জন্য একটি বিবর্তনীয় অ্যাডাপশন বলে মনে হয় না। অন্যান্য পদ্ধতিগুলি আপনার ভেতরের কানের চাপকে সমান করে দিতে পারে যেমন চুইংগাম গাম এবং মদ্যপান।

• মস্তিষ্কে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রন: এটি লক্ষ্য করা গেছে যে আপনার কপালের উপর একটি গরম ও ঠান্ডা প্যাকটি আপনার জাগতিক সম্ভাবনাকে পরিবর্তন করতে পারে। যাইহোক, এটি হট প্যাক আপনার আবেগ অবস্থা হ্রাস দ্বারা yawning induces যে সম্ভবত হয়, একটি ঠান্ডা প্যাকের উষ্ণতা বৃদ্ধি এবং yawns সংখ্যা হ্রাস হিসাবে যখন। আপনার সার্ক্যাডিয়ান তাল এছাড়াও এই ভূমিকা পালন করতে পারে।
• হ্রাস অক্সিজেন এবং বর্ধিত কার্বন ডাই অক্সাইডের একটি প্রতিক্রিয়া: যদিও এটি একটি সাধারণ বিশ্বাস ছিল, কোনও প্রমাণ নেই যে এটি প্রকৃতপক্ষে সত্য।

লক্ষ্য করুন যে আপনি কেবল কমান্ডের উপর নির্ভর করতে পারেন না - এটি একটি অচেতন রিফ্লেক্স। রিফ্লেক্সের দীর্ঘকালের সময়ের প্রতিক্রিয়াগুলি শারীরিক পরীক্ষার সময় যে হাঁটু-হাঁটা প্রতিক্রিয়া হয় তা থেকে ভিন্ন, পুনরুত্পাদন করা কঠিন, এটি একটি দ্রুত প্রতিফলন।

ইয়াংসের প্রকার

আপনি কি জাগ্রত বিভিন্ন উপায় আসলে বুঝতে পারি?

• নাক জনিঃ জোলার উত্সাহের সময় আপনার ঠোঁট সীলমোহর করে, আপনি আসলে আপনার নাক মাধ্যমে গজানো করতে পারেন।
• চোখ-খোলা জঞ্জাল: আপনার চোখ সাধারণত বন্ধ হয়ে যায় বা একটি যুবকের সময় squint হয়। খোলা পজিশনে আপনার চোখ প্রপোজ করার / জোর করে, আপনি আসলে yawn ব্লক বা স্টল করতে পারেন। আপনি অন্যদের থেকে ঝাঁকানো ফর্ম থেকে ব্লক করতে পারেন, যেমন যেহেতু squinted চোখ ঝলসানোর একটি সম্ভাব্য ট্রিগার কারণ যে মুখের বৈশিষ্ট্য yawning সঙ্গে যুক্ত করা হয়।

• ক্লেন্চড-ডেন্টস বাজান: যখন আপনি জ্যোতির সূত্রপাত শুরু করেন, আপনি যখন দাঁড়ান তখন দাঁত চেপে ধরুন । এটি একটি অসন্তোষজনক জ্যোতি হিসাবে বর্ণনা করা যায়।

ঝাঁকি এর উপকারিতা

শ্বাসনালী একাধিক উপায়ে শরীরের উপকারে আসে বলে মনে হয়:

• সমান চাপ: ইওনিং আপনার ইস্টাচিয়ান টিউব খোলার মাধ্যমে আপনার ভেতরের কানের চাপকে সমান করে।
• সামাজিক সংকেত: একটি yawn আপনি কিভাবে অনুভব করছি সম্পর্কে একটি সূত্র প্রদান করতে পারেন। আপনি এই একটি অসুবিধা হিসাবে ভাল বিবেচনা করতে পারেন।
• উত্তেজিত প্রভাব: যখন আপনি ঘুমাতে থাকবেন তখন ইয়াংস উষ্ণতা বাড়াতে এবং তীব্রতা বাড়ানোর জন্য চিন্তা করা হয়। এটি আপনার ঘাড়ে রিস্যাক্টরগুলির যান্ত্রিক উদ্দীপনার একটি ফলাফল যা ক্যারোটিড সংস্থা বলে।

এখানে এমন কিছু সুবিধা রয়েছে যা সত্য হতে পারে নাও হতে পারে; জাগ্রত এই এলাকায় কোন গবেষণা হয়েছে না:

• ঝাঁকুনি আপনার ফুসফুসে পতন থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
• ফুসফুসের মধ্যে সার্ফাইক্যান্ট নবায়ন করতে সহায়তা করে, যা শ্বাসের সাথে সাহায্য করে।
• ঝাঁকানি আপনার palatine টনসিল থেকে ধ্বংসাবশেষ মুছে ফেলতে সাহায্য করে।

জাগতিক সংক্রামক?

আপনি কি কখনও কখনও জাগ্রত কেউ দেখেছেন এবং অবিলম্বে নিজেকে একই করছেন ধরা? জাভাস্ক্রিপ্ট প্রকৃতপক্ষে ছোঁয়াচে একটি সংক্রামক yawn থাকার জন্য তিনটি ট্রিগার আছে:

• কেউ জাগ্রত দেখতে
• একটি yawn একটি ছবি দেখতে
• একটি yawn শ্রবণ

এটা বিশ্বাস করা হয় যে, সংক্রামক জিনের একটি সামাজিক অর্থ রয়েছে এবং অনুরূপ গোষ্ঠীতে আরো বিশিষ্ট রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি কর্মক্ষেত্রে বা অন্য কোন সামাজিক সেটিংসে জাগ্রত একজনকে দেখেন তখন আপনার কুকুরের ঝাঁকে দেখলে আপনার জাগ্রত হওয়ার সম্ভাবনা কম হতে পারে। এটিও বিশ্বাস করা হয় যে কম বয়সী শিশুদের সামাজিকীকরণের দক্ষতার অভাবের কারণে 5 বছরের কম বয়সী শিশুদের সংক্রামক ব্যাধি অনুভব করে না।

ইশার এর সামাজিক প্রভাব

কিছু বিজ্ঞানী ধারণাটি সমর্থন করে যে উজ্জ্বলতা একটি empathic (অনুভূতি বোঝার) ফাংশন পরিবেশন করে। অটিজম এবং সিজোফ্রেনিয়া রোগীদের মত এই জনসাধারণের সনাক্তকরণ দ্বারা এই অনুমান পরীক্ষা করা হয়। এটি দেখানো হয়েছে যে যখন সিজোফ্রেনিয়া রোগী সুস্থ অবস্থায় থাকে, তখন তারা আরও জ্যোতিতে থাকে।

আরেকটি তত্ত্ব হল যে উজ্জ্বলতা আপনার রাষ্ট্রের মন, সামাজিক, অ-মৌখিক যোগাযোগের জন্য উদ্ভূত। সাধারণত, জাগ্রত হয় boredom এবং তৃষ্ণার সাথে যুক্ত এবং তাই সামাজিক পরিবেশে অপমানজনক বিবেচিত। এটি ক্ষুধা এবং হালকা চাপকেও বোঝায়। মনোযোগ দিন পরবর্তী সময়ে যখন আপনি yawn- এই খেলার কোন কারণ ছিল?

> সোর্স:

> জিগিসবার্গ, এজি, ম্যাথিস, জে, স্যাঙ্কার, এ ও হেস, সিডব্লিউ। (2010)। কেন আমরা জ্যাকেট? স্নায়ুবিজ্ঞান এবং আচরণগত পর্যালোচনা 34 (8): 1২67-1276

> গুপ্ত এস & মিত্তাল, এস। (2013)। জ্বলন্ত এবং তার শারীরবৃত্তীয় তাত্পর্য। এন্টা জে ফল বেসিক মেড রেজ 3 (1): 11-15 doi: 10.4103 / 22২9-516এক্স.112২30

> ম্যাসেন, জেজেএম ও গ্যালাপ, এসি (2017)। কেন সংক্রামক yawning (এখনও) সমবেদনা সমীকরণ না। স্নায়ুবিজ্ঞান এবং আচরণগত পর্যালোচনা 80: 573-585

> প্রোভিন, আরআর (2013)। বিদ্বেষপূর্ণ আচরণ: চিত্তাকর্ষক, হাস্যোজ্জ্বল, হিক্কুপিং এবং বিয়ন্ড বেলক্যাপ প্রেস: হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি ছাপ; পুনরারম্ভ সংস্করণ