একবার আপনি একটি স্ট্রোক আছে, আপনি সম্ভবত আপনার স্ট্রোক আগে চালু যে সান্ত্বনা, তথ্য এবং সম্প্রদায়ের একটি অনুভূতি জন্য একই স্থানে চালু হবে। অনেকের জন্য, সেই জায়গাটি ইন্টারনেট।
আমাদের অধিকাংশ ইন্টারনেট এবং ইন্টারনেটের সাথে বাস করে। এটা আমাদের 'বাস্তব জীবনের' মধ্যে হস্তক্ষেপ করা হয়েছে। স্বাস্থ্য আমাদের সমস্ত জীবন একটি বিশাল অংশ, এবং, স্বাভাবিকভাবেই আমরা আমাদের স্বাস্থ্য পরিচালনা সাহায্য করার জন্য ইন্টারনেট চালু।
একটি চিকিত্সক হিসাবে, আমি এমনকি নিজেকে তাই করেছেন আমি কিছু মহান তথ্য জুড়ে এসেছি, কিন্তু আমি কিছু সত্যিই বন্ধ-দেওয়াল ধারণা এবং এমনকি কিছু বিপজ্জনক পরামর্শ দেখেছি।
আপনার নিজস্ব স্বাস্থ্য নেভিগেট করতে আপনি ইন্টারনেট ব্যবহার করতে পারেন বিভিন্ন উপায় আছে।
মজা
ইন্টারনেট, সর্বোপরি, মজা সত্য, এই মজাদার একটি মাদকদ্রব্য মানের একটি বিট আছে, দ্রুত গতির হিসাবে, রিয়েল টাইম আপডেট এবং উজ্জ্বল রং আপনি ফিরে আসেন রাখা। সম্ভবত এক বিলিয়ন নিবন্ধ, ছবি এবং ভিডিও যা আপনি ক্লিক করতে পারেন, এবং অবশ্যই, আপনি আপনার জন্য মজা করা হয় এমন ক্লিক করুন। যে স্ট্রোক পরে পরিবর্তন হবে না আপনি এখনও পরিতৃপ্তি জন্য ইন্টারনেট ব্যবহার করতে সক্ষম হবে।
যাইহোক, যদি আপনি হঠাৎ আপনার স্ট্রোক পরে নতুন অক্ষমতা সঙ্গে বসবাস, আপনি আপনার স্ট্রোক আগে আপনি চেয়ে ভার্চুয়াল বিশ্বের আরও চালু করতে প্রলুব্ধ হতে পারে। ইন্টারনেটে উপভোগ করা এড়িয়ে চলা গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি আপনি তা উপভোগের জন্য ব্যবহার করেন।
বিনোদন
ইন্টারনেটটি এমন একটি স্থান যেখানে আপনি আপনার নিজের ব্যক্তিগত ব্র্যান্ডের হাসিটি প্রায় এক হাজার অন্যান্য ব্র্যান্ডের মধ্যে খুঁজে পেতে পারেন। হাস্যরস এবং বিনোদন আপনার মেজাজকে উন্নত করতে পারে , যা স্ট্রোক পুনরুদ্ধারের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
একটি দলের অংশ মত অনুভব
ইন্টারনেট চ্যাট রুম এবং জনপ্রিয় ব্লগগুলি পূর্ণ।
আপনি যদি স্পর্শের বাইরে অনুভব করেন বা আপনি যদি এমন কোনও ব্যক্তির খোঁজে অসুবিধা বোধ করেন যার মাধ্যমে আপনি যাচ্ছেন তা ঠিকমতো অনুধাবন করা খুবই ভাল হতে পারে। অনলাইন সম্প্রদায় আপনাকে সংযুক্ত বোধ করতে সাহায্য করতে পারে। অবশ্যই, বেশীরভাগ লোকই সত্য, তবে আন্ডারডোর অনলাইন থেকে সতর্ক হওয়া গুরুত্বপূর্ণ!
চমৎকার তথ্য
ইন্টারনেটে প্রচুর পরিমাণে তথ্য রয়েছে- চমৎকার উৎস থেকে কিছু। শারীরিক থেরাপি থেরাপী কিনা সে বিষয়ে আপনার অনেক প্রশ্ন উত্তর পেতে পারে কিনা, স্ট্রোক বামহাতি মানুষকে ডান হাত দিয়ে , রক্ত পাতলা এবং তাদের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি থেকে ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে কিনা, গর্ভাবস্থায় আপনার স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে কিনা, এবং ঠিক আপনি কিছু মনে হতে পারে অন্য কিছু সম্পর্কে
যাইহোক, ইন্টারনেটে পাওয়া বেশিরভাগ উপাদানগুলি আসলে আপনাকে অবহিত করার পরিবর্তে পণ্য এবং পরিষেবাগুলি বিক্রি করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এবং, দুর্ভাগ্যবশত, ইন্টারনেটগুলি তাদের মতামতগুলি কেঁপে উঠতে চায় এমন ব্যক্তিদের জন্য বিনামূল্যের এবং সহজ সাবানবাক্স, যদিও তাদের মতামত অনির্বাচিত ।
চটকদার পরিস্থিতিতে সাহায্য
আপনি আপনার স্ট্রোকের সাথে সম্পর্কিত পরিস্থিতিতে সম্মুখীন হতে পারেন যা বিশেষ করে সংবেদনশীল বা বিব্রতকর। যখন আপনি সত্যিই আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের বিব্রতকর প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধাবোধ করেন না, আপনি যখন অনলাইন দেখেন তখন অস্বাভাবিক পরিস্থিতিতে বা আন্তঃব্যক্তিগত চ্যালেঞ্জগুলি পরিচালনা করার জন্য আপনি কিছু উপযুক্ত অন্তর্দৃষ্টি বা মহান পরামর্শগুলি খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন।
সম্পদ
ইন্টারনেট বাস্তব জীবনের সম্পদ খুঁজতে একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনি একটি অস্বাভাবিক ধরনের splint প্রয়োজন? আপনি অনলাইনে এটি হান্টিং করতে পারেন। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার স্বাস্থ্য বীমা পরিকল্পনা অধীনে আচ্ছাদিত কিনা তা সুনিশ্চিত? সম্ভবত অনলাইন একটি লিঙ্ক আছে। আপনার নির্দিষ্ট চাহিদা সনাক্ত করা কঠিন হতে পারে কারণ এই আইটেমগুলি সবসময় সহজে খুঁজে পাওয়া যায় না, তবে যদি আপনার কোনও গোপনীয় অনুরোধ থাকে তবে কিছু ধৈর্য এবং ইন্টারনেট উপলব্ধি দীর্ঘ পথ যেতে পারে।
অবাঞ্ছিত প্যানিক সম্পর্কে সতর্ক থাকুন
কিছু উন্মাদ পাগল ওয়েবসাইট, নিবন্ধ, এবং ভিডিও আছে। আপনি প্যানিক করতে পরিকল্পিত হাস্যকর গল্প আছে। কেন? এটা খুব সহজ।
পাগল, বিস্ময়কর এবং আশ্চর্যজনক গল্প আরো ক্লিক পেতে আপনি অনলাইনে যা দেখেন তার সবকিছুর জন্য পড়ে না। ইন্টারনেটের সবচেয়ে খারাপ দিক থেকে ইন্টারনেটের পার্থক্য কীভাবে শিখছে তা শিখুন যাতে করে আপনি আপনার স্বাস্থ্য পরিচালনা করতে পারেন।