এই ঋতু আপনি স্বাস্থ্যসম্মত রাখতে পারে শুধুমাত্র সেকেন্ড লাগে যা কিছু সম্ভব? ভাল, যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি), হেলথ কানাডা, এবং বিশ্বব্যাপী অন্যান্য পাবলিক হেলথ এজেন্সির মতে, আপনার বার্ষিক ফ্লু শটগুলি কি ঠিক আছে এবং যদি আপনি 50 বছরেরও বেশি বয়সী হন, তারা বলে এই টিকা দরকার। কেন?
50 এরও বেশি বয়সী (বিশেষ করে 65 বছরেরও বেশি বয়সের) ব্যক্তিরা ইনফ্লুয়েঞ্জা থেকে জটিলতার ঝুঁকিতে রয়েছে, যেমন গর্ভবতী মহিলাদের মতো অন্যান্য উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর মধ্যে, দীর্ঘস্থায়ী প্রতিরোধকারী ফুসফুসের মত চলমান চিকিৎসার সমস্ত বয়সের লোকেরা রোগ ( সিওওপিডি ), হৃদরোগ, ডায়াবেটিস বা হাঁপানি, এবং স্বাস্থ্যসেবা কর্মী।
একটি ফ্লু টিকাটি নিজেকে রক্ষা করার সর্বোত্তম এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায় বলে মনে করা হয় - এবং যাদের সাথে আপনি পরিচিত হন তাদের ইনফ্লুয়েঞ্জা থেকে।
ইনফ্লুয়েঞ্জা কি?
সংক্ষেপে ইনফ্লুয়েঞ্জা, বা "ফ্লু", একটি হাই-সংক্রামক শ্বাসযন্ত্রের রোগ যা ভাইরাস দ্বারা আক্রান্ত হয় যখন কেউ ছিঁটে বা কাশি হয়, অথবা ভাইরাসটি যে কোনও দরজা হ্যান্ডেল বা ফোন এর সাথে যোগাযোগ করে থাকে। জাতীয় সংস্থার এজিং অনুযায়ী, ফ্লু ভাইরাসটি খোলা বায়ুতে বেশ কয়েক ঘন্টা ধরে বেঁচে থাকতে পারে।
যদিও ফ্লুটির জন্য মৃদু ঠাণ্ডা হতে পারে, তবে ইনফ্লুয়েঞ্জা এর ট্রেডমার্কের উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর, মাথা ব্যাথা, কাশি এবং গুরুতর ব্যথা এবং ব্যথা। তীব্র ক্লান্তি, সহ তিন সপ্তাহ পর্যন্ত দীর্ঘস্থায়ী সাধারণ ক্লান্তি বরাবর, এছাড়াও সাধারণ। ব্রংকাইটিস এবং নিউমোনিয়া রোগের মতো জটিল রোগগুলি হাসপাতালে ভর্তি হতে পারে বা মৃত্যুও হতে পারে।
ফ্লু ভ্যাকসিন কি?
সিডিসি, মার্কিন ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ), ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডব্লিউএইচও) এবং অন্যান্যদের কাছ থেকে এপিডেমিওলজিস্ট এবং অন্যান্য রোগ বিশেষজ্ঞদের সুপারিশের ভিত্তিতে প্রতিবছর একটি নতুন ফ্লু টিকা বা শট তৈরি করা হয়।
100 টির বেশি দেশের মধ্যে 100 টিরও বেশি ইনফ্লুয়েঞ্জা ল্যাবরেটরির ডেটা বিশ্লেষণ করা হয়।
প্রতিটি বসন্ত, আন্তর্জাতিক টিম শীর্ষ তিনটি ভাইরাস নির্ধারণ করে যা আসন্ন পতন এবং শীতকালে ফ্লু সিজনের ইনফ্লুয়েঞ্জা হতে পারে। কখনও কখনও টিকা একটি পূর্ববর্তী বছরের একই ভাইরাস অন্তর্ভুক্ত; অন্যান্য বার টিকা তিনটি নতুন ভাইরাস যুদ্ধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়।
যে কোনও বছরেই ফ্লু শাহের কার্যকারিতাটি এই বিষয়ে নির্ভর করবে যে, ভ্যাকসিনের জন্য নির্বাচিত তিনটি ভাইরাস জনসংখ্যার মধ্যে থাকা সর্বাধিক প্রাতিষ্ঠানিক ফর্মগুলি এবং সেইসাথে শ্বেতবর্জিত ব্যক্তিদের বয়স এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত। যদি একটি বয়স্ক ব্যক্তির দুর্বল ইমিউন সিস্টেম থাকে, তবে এই ভাইরাসে ভাইরাসটির বিরুদ্ধে তাদের প্রতিরক্ষা শক্তিশালী হবে না, উভয়ই শক্তিশালী হবে না।
পুরাতন প্রাপ্তবয়স্কদের ফ্লু হুমকি
বয়স্ক ব্যক্তিরা অল্প বয়স্ক, সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় ফ্লু সংক্রান্ত জটিলতার তুলনায় বেশি অভিজ্ঞতা লাভ করে। সিডিসি অনুমান করে যে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অধিকাংশ লোকের বয়স 65 বছরের বেশি এবং প্রায় 90 শতাংশেরও বেশি লোক ফ্লুর কারণে মারা যায়। ইনফ্লুয়েঞ্জার জন্য অর্ধেক (60 শতাংশ) হাসপাতালে ভর্তি হয় একই বয়সের রোগীদের।
যদিও প্রত্যেক বয়সের অনেক লোক ফ্লু থেকে সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করে থাকেন, তবে এই রোগটি বিশেষভাবে বিপজ্জনক একজন ব্যক্তির জন্য দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা পরিচালনা করছে। উদাহরণস্বরূপ, ফ্লু সম্ভবত হাঁপানি (অ্যাস্থমা) আক্রান্ত আরও বেশি আক্রমন করতে পারে, দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগে বা হৃদপিন্ডে হৃৎপিন্ডের হৃৎপিণ্ডের মতো অসুস্থতার কারনে কারো পক্ষে শ্বাস নেওয়া অসুবিধা হতে পারে।
65 বছরেরও বেশি বয়সে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেশিরভাগ গুরুতর ক্ষেত্রেই ঘটে থাকে। কিন্তু, রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলি 50 বছর বয়সের যেকোন বয়সের জন্য অথবা এই বয়সের একজন ব্যক্তির দেখাশোনাকারী ব্যক্তির জন্য ফ্লু শিটের সুপারিশ করে।
যখন ফ্লু হিট হয়?
জানুয়ারী বা ফেব্রুয়ারিতে প্রবণতা বেড়ে যাওয়ায় নভেম্বর ও এপ্রিলের মধ্যে বেশিরভাগ ইনফ্লুয়েঞ্জা রোগের ঘটনা ঘটে।
ফ্লু শট এবং প্রতিবিধান
একবার আপনি ফ্লু শট পরেছেন, এটি সম্পূর্ণরূপে কার্যকর হওয়ার জন্য এটি প্রায় দুই সপ্তাহ লাগে। বার্ষিক ফ্লু ভ্যাকসিনটি অত্যন্ত জোরালোভাবে সুপারিশ করা হয় কারণ ভাইরাসটির অনিয়মিততা সময়ের সাথে সাথে ছড়িয়ে পড়ে এবং নতুন টিকা ভাইরাসটি প্রতিবছর ফ্লু শটের অংশ হিসেবে নির্বাচিত হতে পারে।
ফ্লুজোন হাই-ডোজ
এই সুপার চার্জযুক্ত ফ্লু টিকাটি নিয়মিত ফ্লু শটের চার বার অ্যান্টিজেন বা টিকা ডোজ রয়েছে এবং এটি 65 বছরের বেশি বয়সের মানুষদের জন্য উপলব্ধ। উচ্চ ডোজটি ভ্যাকসাইনের হ্রাসের প্রতিক্রিয়ায় এবং অল্প সময়ের জন্য কম পরিমাণ ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য বোঝানো হয়। একটি টিকা পরে অনাক্রম্যতা, যে প্রায়ই অগ্রিম বয়স সংসর্গে।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, অনেক বীমা কোম্পানি ফ্লু শট খরচ আবরণ। কানাডা, প্রদেশ এবং অঞ্চল তাদের বাসিন্দাদের জন্য বিনামূল্যে টিকা দেওয়া হবে কিনা তা নির্ধারণ করে।
সূত্র:
রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) পাবলিক ইনফরমেশন শিট
http://www.cdc.gov/Features/FLU/
ফ্লু - শট পান মার্কিন এনআইএইচ ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর এজিং পাবলিক ইনফরমেশন শিট।
http://www.nia.nih.gov/health/publication/flu-get-shot
ফ্লু লক্ষণ এবং তীব্রতা এনআইএইচ ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব এলার্জি এবং ইনফেকশান ডিজিজ পাবলিক ইনফরমেশন শিট।
http://www.niaid.nih.gov/topics/flu/understandingflu/Pages/sympComp.aspx
সেনাপতি এবং ফ্লু শট মার্কিন স্বাস্থ্য ও মানব সেবা বিভাগ। পাবলিক ইনফরমেশন শিট
http://www.cdc.gov/flu/about/disease/65over.htm