ফ্লুটি কারো জন্য গুরুতর অসুস্থতা নয়, তবে নির্দিষ্ট কিছু গ্রুপের জন্য আরো গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করার সম্ভাবনা রয়েছে। ফ্লুর ক্ষেত্রে উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে থাকা ব্যক্তিদের ঋতুগত ফ্লু টিকা গ্রহণ করা এবং তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য অতিরিক্ত সচেতন হওয়া উচিত যত তাড়াতাড়ি তারা ফ্লু এর উপসর্গগুলি লক্ষ্য করে। গুরুতর জটিলতার সম্ভাবনা কমাতে কী কী প্রতিরোধ এবং প্রাথমিক চিকিত্সা করা হয়।
একটি মায়ের তার শিশুর সঙ্গে ঔষধ এ খুঁজছেন Ariel Skelley / ব্লেন্ড ইমেজ / Getty চিত্র অল্পবয়সী ছেলেমেয়ে - বিশেষ করে 2 বছর বয়সের নীচে - ফ্লুর উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে এবং গুরুতর জটিলতা তৈরি করছে। সংক্রামিত বাতাস এবং অপূর্ণাঙ্গ প্রতিষেধক সিস্টেমগুলি এমন কয়েকটি জিনিস যা তরুণ শিশুদের জন্য ফ্লুর মতো গুরুতর অসুস্থতা সৃষ্টি করে। ফ্লু থেকে আপনার সন্তানদের রক্ষা করার জন্য আপনি কি করতে পারেন তা সম্পর্কে আরও জানুন
আপনি গর্ভবতী হয় যখন ফ্লু গুরুতর হতে পারে ইউনিভার্সাল ইমেজ গ্রুপ / Getty চিত্র গর্ভবতী হওয়া কঠিন। আপনি প্রায়ই অস্বস্তিকর হয় এবং আপনি আপনার শরীরের মধ্যে রাখা সবকিছু সচেতন হতে হবে। বিষয় আরো কঠিন করতে, গর্ভবতী মহিলাদের প্রায়ই তাদের অ গর্ভবতী সমকক্ষদের তুলনায় প্রায়ই অসুস্থ পেতে। আপনি যদি গর্ভবতী হয়ে থাকেন তবে ফ্লুটি পেতে হলে কেবল আপনার সম্পর্কে এটি কীভাবে প্রভাবিত করবে সে সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হতে হবে, তবে এটি আপনার অজাত শিশুকে কীভাবে প্রভাবিত করবে সে সম্পর্কেও উদ্বিগ্ন হতে হবে।
পুরাতন বয়স্কদের ফ্লুর বিরুদ্ধে সাবধানতা প্রয়োজন। গ্লা ওয়েলনেস / গেটি ছবি একটি নিবিড় সত্যের জন্য এটি কীভাবে: 65% এর বেশি বয়সের 90% ফ্লু মৃত্যুর ঘটনা ঘটতে পারে। বয়স্কদের আমরা প্রাপ্তবয়স্ক, যেমন ফ্লু হিসাবে অসুস্থতার প্রভাবগুলি মোকাবেলা করতে কম দক্ষ। পুরাতন প্রাপ্তবয়স্করা প্রায়ই ফ্লু থেকে গুরুতর জটিলতা তৈরি করে যেমন নিউমোনিয়া, যা থেকে পুনরুদ্ধার করা খুব কঠিন হতে পারে অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের চেয়ে ভিন্ন ভিন্ন ফ্লু প্রতিরোধ করতে বড় প্রাপ্তবয়স্করা অনেক কিছু করতে পারে।
হাঁপানি রোগীদের ক্ষেত্রে ফ্লু জটিলতাগুলির উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে। bluecinema / E + / গেটি ছবি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) শ্বাস ফেলতে আরো কঠিন করে তোলে এবং ফ্লু প্রাথমিকভাবে একটি শ্বাসকষ্টের অসুস্থতার কারণে এটি হাঁপানি রোগীদের জন্য গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে। আপনার ফ্লু টিকা গ্রহণ করা, সবসময় আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ঔষধ থাকা এবং আপনার উপসর্গগুলির দিকে নজর রাখুন ফ্লু এড়ানো বা পরিচালনার সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপগুলি আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) আছে।
যদি আপনার হৃদরোগ হয়, তবে এই ফ্লু সম্পর্কে জানতে হবে। টেরি ভাইন / ব্লেন্ড ইমেজ / গেটি ছবি
যদি আপনার হৃদরোগ হয়, তবে আপনাকে ফ্লু আপনার কীভাবে প্রভাবিত করতে পারে সে সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। কাউন্টার ঠান্ডা এবং ফ্লু ঔষধের উপর অনেক হৃদরোগের লোকেদের জন্য নিরাপদ নয় এবং আপনার ডাক্তারের সাথে প্রথমে এটি নিয়ে আলোচনা ছাড়াই আপনাকে একটি নতুন ওষুধ (কাউন্টার বা না ছাড়াই) নিতে হবে না। নিশ্চিত হোন যে আপনার হাতে অন্তত দুই সপ্তাহের হৃৎপিণ্ডের ঔষধ আছে যাতে আপনি যদি অসুস্থ হয়ে পড়েন তবে আপনাকে রিফিল করার জন্য ফার্মেসিতে যেতে বাধ্য করা হয় না। যদি আপনি ফ্লু-এর মতো উপসর্গ বিকাশ করেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারীর সাথে সরাসরি যোগাযোগ করুন যাতে তিনি আপনার জন্য চিকিত্সা সঠিক কোর্সটি নির্ধারণ করতে পারেন।
যাদের ডায়াবেটিস আছে তারা ফ্লু দ্বারা গুরুতরভাবে প্রভাবিত হতে পারে। গ্লা ওয়েলনেস / গেটি ছবি ডায়াবেটিক্স সবসময় তাদের রক্ত শর্করার মাত্রা এবং কিভাবে তাদের খাদ্য তাদের প্রভাবিত করবে চিন্তা করা উচিত। আপনি যদি ফ্লু পান - বা অন্য কোন অসুস্থতা - যখন আপনার ডায়াবেটিস থাকে, এটি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা এবং আপনার ক্ষুধা প্রভাবিত করতে পারে। ভয়ানক অনুভূতি এছাড়াও আপনি এটি করতে চান যখন আপনি করতে চান সব বিছানায় ঘুম এবং ঘুম হয় যখন যারা জিনিস নিরীক্ষণ আরও কঠিন করে তোলে। তবে আপনি যখন অসুস্থ হবেন তখন আপনার রক্তে গ্লুকোজের ঘনিষ্ঠ নজর রাখা আরও গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি নিজেকে এটি না করতে পারেন, তাহলে আপনার চারপাশের কেউ থাকতে হবে কে করতে পারে। যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে আপনি অসুস্থ হয়ে যাওয়ার আগে একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন যাতে আপনি প্রস্তুত হন।
আপনার কি ফ্লু থাকতে পারে? টম মর্টন / ওজো ছবি / গেটি ছবি যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনার ফ্লু রয়েছে - অথবা এমনকি যদি আপনি নিশ্চিত থাকেন যে - এই টুকরাটি আপনাকে তা থেকে কী আশা করতে হবে তা জানাবে। আপনি এটি পেতে যখন এটি কি করতে শুরু থেকে কিভাবে, আমরা এটি সব আবরণ। এমনকি যদি উপরের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা কোনও একটিকে অন্তর্ভুক্ত না করা হয় তবে এটি আপনার তথ্যকে কিভাবে আমাদের ফ্ল্যাফের মধ্যে স্বাস্থ্যসম্মত প্রভাবিত করে তা সম্পর্কে তথ্য দেবে।