একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ জন্য প্রস্তুতি জন্য 8 টি টিপস ব্রণ চিকিত্সা জন্য দেখুন
এটি আপনার প্রথম চর্মরোগ অ্যাপয়েন্টমেন্ট জন্য সময়, এবং আপনি প্রস্তুত করতে চান। আপনি উদযাপন মত মনে নাও হতে পারে, এটি আসলে একটি বড় চুক্তি। এই অ্যাপয়েন্টমেন্ট চামড়া পরিষ্কার আপনার পাথ উপর প্রথম ধাপ।
এই অ্যাপয়েন্টমেন্ট থেকে সবচেয়ে পেতে, একটি সামান্য প্রস্তুতি ক্রম অনুযায়ী হয়। এটি আপনাকে আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনায় আত্মবিশ্বাসী মনে করতে সাহায্য করবে এবং আপনি যে ফলাফল চান সেটি নিশ্চিত করুন।
এখানে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সঙ্গে আপনার আসন্ন অ্যাপয়েন্টমেন্ট জন্য প্রস্তুত পেতে কিছু সহজ জিনিস করতে পারেন।
1 -
আপনার সমস্ত প্রশ্নের নিচে লিখুনআপনি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখতে আগে, আপনার আছে কোন প্রশ্ন একটি তালিকা করা। কিছু প্রশ্ন আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন: আমার কি ধরনের ব্রণ আছে? আমার ব্রণ উন্নতিতে স্বল্প মেয়াদে আমি কি করতে পারি? H এর ফলাফল কি দেখতে দীর্ঘ হবে? অথবা অন্য কিছু যা আপনি জানতে চান।
আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট আপনার সাথে প্রশ্নগুলির যে তালিকা আনুন যখন আপনি পরীক্ষার রুমে থাকেন, তখন আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করতে চেয়েছিলেন তা মনে রাখা কঠিন। আপনি নিখুঁতভাবে বুঝতে হলে আপনি পার্কিং লট আউট হতে চান না একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে ভুলে গেছি যে আপনি নিদারুণভাবে উত্তর দেওয়া চেয়েছিলেন বা দুটি
2 -
কিছু প্রশ্ন উত্তর প্রস্তুত করা হবে, অত্যধিকআপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার জন্য কিছু প্রশ্ন থাকবে। ভালো, আপনি কতক্ষণ ব্রণ ছিল? এবং, আপনি কি চিকিত্সা পর্যন্ত এত চেষ্টা করেছেন?
আপনার চিকিত্সার ইতিহাস সম্পর্কেও প্রশ্নগুলির উত্তর দিতে প্রস্তুত থাকুন, এমনকি আপনার ত্বকের সাথেও এটি করা উচিত নয়। আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ কোনও স্বাস্থ্য বিষয়, অতীতের এবং বর্তমান সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে। তারা পরিবার স্বাস্থ্যের ইতিহাস সম্পর্কেও জানতে চায়, যদি তাদের ব্রণ বা ত্বক ক্যান্সার থাকে।
ডাক্তার নখর হচ্ছে না। সঠিকভাবে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে সব জানতে হবে, এবং শুধুমাত্র আপনার ত্বক স্বাস্থ্যের নয়
3 -
আপনি বর্তমানে ব্যবহার করছেন সব ব্রণ চিকিত্সা পণ্য একটি তালিকা আনাআপনি বর্তমানে আপনার ব্রণ জন্য ব্যবহার করছেন যে কোন চিকিত্সা একটি নোট, উভয় প্রেসক্রিপশন ঔষধ, over-the-counter ব্রণ চিকিত্সা , এবং ত্বকের যত্ন পণ্য। পণ্যটির প্রকৃত নাম তুলনায় আপনার ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্যগুলির সক্রিয় উপাদানগুলিকে তালিকাভুক্ত করার জন্য এটি আরো গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, অক্সি লিপিবদ্ধ করার পরিবর্তে, লক্ষ্য করুন যে সক্রিয় উপাদানটি 5 শতাংশ বেঞ্জেল পারক্সাইড ।
আপনি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে আগেও চেষ্টা করেছেন তা বলার জন্য আপনাকে প্রস্তুত থাকতে হবে, আপনি এটি কতক্ষণ ব্যবহার করেছিলেন এবং আপনার কোন ধরণের ফলাফল ছিল?
4 -
আপনি গ্রহণ করছেন অন্য সব ঔষধ একটি তালিকা আনুনআপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে আপনার ব্যবহার করা অন্য কোনও ঔষধ সম্পর্কেও জানতে হবে, এমনকি যদি তাদের ব্রণের সাথে কোনও সম্পর্ক না থাকে যদি আপনি আপনার মাথার উপরে নির্দিষ্ট নামটি না জানেন, তাহলে লেবেলটি পরীক্ষা করুন এবং আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের পূর্বে তা লিখুন।
আপনার বর্তমানে ব্যবহৃত ঔষধগুলির মধ্যে যে কোনও সম্ভাব্য ড্রাগ ইন্টারঅ্যাকশনগুলি এড়াতে এবং আপনার ডায়মন্ড আপনার নতুন নতুন ঔষধের ঔষধগুলির জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ।
5 -
নিজেকে একটি ছবি গ্রহণ বিবেচনা করুনএখানে একটি সাধারণ দৃশ্যকল্প: আপনার ব্রণ খারাপ হয় তাই আপনি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সঙ্গে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট সময় নির্ধারণ। কিন্তু যখন আপনার ত্বকের চারপাশে নিয়োগের তারিখটি রোলস হয়, তখন পরিষ্কার নয়, কিছুটা উন্নতি হয়েছে। যে পৃষ্ঠ একটি ভাল জিনিস মত মনে হতে পারে, এটা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার সবচেয়ে খারাপভাবে আপনার ব্রণ দেখতে যে সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ
যদি আপনার ব্রণ মোম এবং হ্রাস পায়, যেমনটি সাধারণত হয়, আপনি একটি সত্যিই খারাপ ব্রেকআউট মাধ্যমে চলুন যখন আপনার ত্বক কয়েক ছবি নিতে। এমনকি যদি আপনি বিশেষ করে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের দিনে ভাঙেন না, তবে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ছবিটি দেখে আপনার ব্রণের একটি সঠিক সঠিক ধারণা পেতে পারেন।
6 -
ঘুরে যাও!আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের দিন, মেকআপ পরিধান করবেন না আপনার চামড়া দিয়ে কি ঘটছে তা দেখতে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ জন্য এত সহজ।
এছাড়াও, আপনার মুখের ময়শ্চারাইজিং ক্রিম সঙ্গে আপ লোড করবেন না, আপনার আস্তে আস্তে ডুব, অথবা আপনার মুখের মধ্যে পাগল মত মশলা। আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট সকালে, একটি মৃদু cleanser সঙ্গে একটি সহজ ধোয়া সব আপনার ত্বক প্রস্তুত করার প্রয়োজন হয়।
7 -
একটি নোটবুক বরাবর আনুনআপনার প্রথম অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়, খুব অল্প সময়ের মধ্যে আপনাকে অনেক তথ্য পাবেন। এটি অপ্রতিরোধ্য হতে পারে, তাই কোনও গুরুত্বপূর্ণ তথ্য বিট না করে একটি ছোট নোটবুক এবং একটি কলম আনতে দ্বিধা করবেন না।
আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে জিজ্ঞাসা হিসাবে খুব ভাল ফলাফল পেতে, আপনার ব্রণ চিকিত্সা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার নোটের সময় যে নোটগুলি নেওয়া হয় তা আপনার রাস্তার নিচে সহায়ক হতে পারে যাতে আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা সঠিকভাবে অনুসরণ করা যায়।
8 -
বোনাস: অধিকাংশ সাধারণ ব্রণ চিকিত্সা কিছু গবেষণাআপনার ওভার-প্রাপ্তিগুলি আপনার নিয়োগের আগে কয়েকটি সাধারণভাবে নির্ধারিত ব্রণ ঔষধগুলির গবেষণা করার আগে কয়েকদিন ব্যয় করতে চাইতে পারে। এটি প্রয়োজনীয় নয়, তবে আপনার কাছে নির্ধারিত ঔষধের সাথে পরিচিত হওয়া আপনাকে আপনার চিকিত্সার আরও নির্দেশিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে সাহায্য করবে।
আপনার অংশে প্রস্তুতির মাত্র কয়েক মিনিটের সাহায্যে আপনি আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে অতিবাহিত সময় থেকে সর্বাধিক উপকার পেতে সাহায্য করবে।
একটি শব্দ থেকে
আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ একটি প্রাথমিক শুরু হয়, যদিও, আপনি সত্যিই আপনার ব্রণ একটি বিশাল উন্নতির লক্ষ্য করা শুরু করার আগে এটি বেশ কিছু অ্যাপয়েন্টমেন্ট লাগে যদি বিস্মিত না (বা খুব হতাশ না)। এটি আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা খোঁজার আগে কয়েকবার চেষ্টা করতে পারে।
প্রক্রিয়াটি প্রসারিত করার জন্য আপনি যা করতে পারেন এমন কিছু আছে: নির্দেশিকা অনুযায়ী আপনার ঔষধগুলি ব্যবহার করুন, দিনগুলি বাদ দিন না এবং আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে কোনও বিরক্তিকর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি সম্বন্ধে জানায়।
মনে রাখবেন, এই প্রথম অ্যাপয়েন্টমেন্টটি একটি দীর্ঘ এবং আশাভঙ্গের শুরুতে, আপনার এবং আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের মধ্যে সম্পর্ক।
> সোর্স:
> "ব্রণ সম্পর্কে প্রশ্ন এবং উত্তর।" ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ আর্থ্রাইটিস এবং মুসকুলোসেকলেলেট এবং স্কিন ডিজিজ (এনআইএএমএস)। জানুয়ারী 2006. স্বাস্থ্যের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট।
> জায়েঙ্গলিন আওয়ামী লীগ, পাঠি আল, শেলসার বিজে, আলikhান এ, বালডউইন হে, এবং অল। "ব্রণ ভলগারিস পরিচালনার জন্য যত্নের নির্দেশিকা।" জার্নাল অফ দ্য আমেরিকান একাডেমী ডার্মাটোলজি । 2016; 74 (5): 945-73।