এলার্জি সঙ্গে সংযুক্ত অ-নাসাল উপসর্গ
অনেক গবেষণা দেখিয়েছে যে অ্যালার্জিক রাইনাইটাসের সংস্পর্শে আসা মানুষগুলি কেবল ছিদ্রান্ধ, অনুনাসিক জাঙ্গিয়া এবং খিঁচুনি চোখ ও নাকের মতো উপসর্গের থেকে উপড়ে ফেলেন, তবে ক্লান্তি এবং বিষণ্নতার মতো অ-অনুনাসিক উপসর্গগুলি থেকেও ভাল। অ্যালার্জিক রাইনাইটিজ কাজ বা স্কুলে মনোনিবেশ করা এবং আপনার শক্তি স্তর এবং ঘুমানোর অভ্যাসকে প্রভাবিত করে।
দুর্ভাগ্যবশত, এই "extranasal" উপসর্গগুলির মধ্যে কিছু এলার্জি নিজেদের তুলনায় আরো কঠিন হয়।
আসুন কিছু অ-অনুনাসিক উপসর্গের দিকে নজর রাখি যা অ্যালার্জির কোনও উপায়ে লিঙ্ক করা হয়েছে, কেন এই শর্তগুলি সংযুক্ত হতে পারে এবং আপনার অ্যালার্জিগুলি আপনার নাক ও চোখের চেয়ে বেশি প্রভাবিত হলে আপনি কি করতে পারেন।
এলার্জি এবং ক্লান্তি
স্টাডিজগুলি ধারাবাহিকভাবে দেখায় যে, ঋতুগত এলার্জিযুক্তদের মধ্যে ক্লান্তি সাধারণ। প্রকৃতপক্ষে, দিনকালের ক্লান্তি, অনুনাসিক উপসর্গের চেয়ে কম ঘনঘটিত হওয়া, খিচুড়ী চোখ বা ডাকনাম ড্রিপের তুলনায় বেশি সাধারণ বলে মনে হয়। এক গবেষণায় অ্যালার্জি সহ 60 শতাংশ লোকের ক্লান্তি রেকর্ড করা গেলে, এক বিস্ময়কর 80 শতাংশ মানুষ তাদের অ্যালার্জি উপসর্গের ফলে ক্লান্ত বোধ করতে বলে।
এলার্জি এবং মেজাজ
ক্লান্তি ছাড়াও, অথবা সম্ভবত এর কারণে। এক গবেষণায় অ্যালার্জি সহ এক তৃতীয়াংশ মানুষ হতাশ হয়ে পড়েন, এবং অর্ধেক উত্তরদাতাদের তাদের উপসর্গের ফলে অনুতপ্ত বা দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হন। অন্যান্য গবেষণায় পাওয়া গেছে যে ক্লিনিকালের বিষণ্নতার ঘটনা অ্যালার্জি রোগীদের মধ্যে দুবারের মতো সাধারণ।
কিছু উপায়ে, অ্যালার্জি এবং মেজাজের দিকে তাকানো একটি মুরগির এবং ডিম প্রশ্ন হতে পারে। এটি এলার্জি অনুনাসিক উপসর্গ, সম্ভবত এই উপসর্গগুলি উপর অস্বস্তিকর দ্বারা আপনার ফকির মেজাজের কারণ হতে পারে, বা এটা কি অ্যালার্জি আরো স্পষ্ট করে তোলে যে কৌতুক মেজাজ? এটা লক্ষনীয় যে বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ সংশ্লিষ্ট দীর্ঘস্থায়ী চাপ যে ঝুঁকি বৃদ্ধি করে যে কেউ বিকাশ এবং এলার্জি ভোগ করতে হবে।
অন্য এক কোণ থেকে, এটি হতে পারে যে এলার্জি ঘটনাগুলি অনুনাসিক অ্যালার্জি উপসর্গ এবং মানসিক সমস্যা উভয়ের জন্য দায়ী। আমাদের ইমিউন কক্ষগুলি আমাদের পরিবেশে অ্যালার্জিনের সাথে প্রতিক্রিয়া করে এবং সাইোকোকিন হিসাবে পরিচিত রাসায়নিক উৎপন্ন করে। সাইনোকাইনগুলি, ঘন ঘন, এলার্জি লক্ষণগুলি যা আমরা পাই তা অনেকের জন্য দায়ী। সাইটোকাইনগুলি অনুনাসিক প্যাসেজে প্রদাহ সৃষ্টি করে না, তবে মস্তিষ্কে তারা সম্মুখস্থ লোবকে প্রভাবিত করে বলে মনে করে, যা এমন একটি আবিষ্কার যা এলার্জি সহ যাদের মধ্যে সাধারণভাবে পাওয়া যায় তা ব্যাখ্যা করতে পারে।
বিষণ্নতা কারণ যাই হোক না কেন, এটি শুধু একটি উপসর্গ নয়। গবেষকরা আত্মহত্যার ঝুঁকি খুঁজে পেয়েছেন - যা বসন্ত পরাগ ঋতুতে শিকড়-আংশিকভাবে অ্যালার্জিগুলির মানসিক প্রভাবগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।
এলার্জি এর জ্ঞানীয় প্রভাব
অনেক মানুষ লক্ষ করেছেন যে তাদের এলার্জি "ধীর" করতে পারে। এই জ্ঞানীয় উপসর্গ ক্লান্তি, অ্যালার্জি ঔষধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, বা এলার্জি তাদের কারণে কিছু ব্যবস্থার সাথে সম্পর্কিত হয় কি না, গবেষণা যারা চিন্তা ব্যাক আপ প্রদর্শিত হবে
অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিরা, সামগ্রিকভাবে, ধীরে ধীরে মৌখিক যুক্তি, ধীরে ধীরে সিদ্ধান্ত নেওয়া, এবং মনস্তাত্ত্বিক গতি হ্রাস পাওয়া যায়- এর মানে হল যে তারা বারবার তাদের এলার্জি উপসর্গের দ্বারা সর্বাধিক ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার সময় স্বাভাবিকের চেয়ে ধীর গতিতে প্রতিক্রিয়া দেখায়।
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস এবং মনোযোগের ঘাটতি ব্যাধি (ADD)
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস এবং মনোযোগের ঘাটতি ব্যাধি (ADD) কখনো কখনো হাতে হাতে যেতে পারে কি না তা জুরির বাইরে এখনও আছে, তবে কিছু প্রমাণ আছে যে স্নায়ুতন্ত্রের প্রতি ইমিউন সিস্টেমের সাথে যুক্ত দুটি শর্তের পদ্ধতি একই রকম।
এলার্জি শিশু ও অনাসিক লক্ষণ
মাতাপিতা হিসাবে, আপনি এলার্জি সঙ্গে বাচ্চাদের মধ্যে মেজাজ বৃদ্ধি বৃদ্ধি দেখাচ্ছে অগত্যা পড়ার প্রয়োজন পড়তে হবে না। আপনি সম্ভবত এটি বসবাস করতেন। গবেষণায় অ্যালার্জি জন্য চিকিত্সা শিশুদের মধ্যে ক্রোধতা এবং মর্মপীড়া তীব্রতা বৃদ্ধি পেয়েছে।
উপরন্তু, এলার্জি সংক্রান্ত মেজাজের অন্যান্য পরিবর্তন প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের মধ্যে আরও নাটকীয় হতে থাকে।
আপনার সন্তানের এই উপসর্গের চিহ্ন দেখানো হয়েছে, তাদের জুতা মধ্যে ধাপে একটি মুহূর্ত নিতে। প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুরা, তাদের অ্যালার্জি এবং স্কুলে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার অসুবিধা সহজেই দেখতে পারে না। পরিবর্তে তারা হয়তো ফলাফল হ্রাস করতে পারে যে তাদের ঘন ঘনত্ব এনেছে এই অ্যালার্জি সহ অনেক শিশু ভোগ করে এমন কাল্পনিকতা যোগ করুন (যা বয়স্ক হিসাবে আমরা প্রায়ই মনে করি না), এবং অ্যালার্জির অ-অনুনাসিক লক্ষণগুলির প্রভাব গুরুত্বপূর্ণ।
অ্যালার্জি কেন শক্তি, মেজাজ এবং ভাল হচ্ছে না?
এলার্জি একটি ব্যক্তির মেজাজ এবং মঙ্গল উপর যেমন নাটকীয় প্রভাব কেন আছে? এটি সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না, যদিও এটি অ্যালার্জি লক্ষণ যেমন হাঁচি, জমাটবদ্ধ এবং একটি প্রবাহিত নাক দ্বারা বিভেদ বা ঘুম বিঘ্নের কারণে হতে পারে। উপরন্তু, একজন ব্যক্তির মেজাজ এবং শক্তি পর্যায়ে পরিবর্তন এন্টিহিস্টামাইন যেমন সাধারণ এলার্জি ঔষধগুলি থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। পরিশেষে, কিছু গবেষক মনে করেন যে, এই আচরণগত পরিবর্তন মস্ত সেল (এবং শরীরের অন্যান্য ইমিউন কোষ) থেকে মুক্তি প্রাপ্ত নির্দিষ্ট বায়োকেমিক্যাল সিগন্যালগুলির কারণে হতে পারে যা সরাসরি একজন ব্যক্তির মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে।
আপনি কি করতে পারেন?
এটা আপনি ক্লান্তি, মেজাজ এবং এমনকি জ্ঞানীয় দক্ষতা এবং এলার্জি মধ্যে লিঙ্ক সম্পর্কে শুনতে নিরুৎসাহিত বোধ ছেড়ে দিতে পারে, কিন্তু অনেক জিনিস আছে যা করতে পারে, পরিবর্তে, অ্যালার্জি দৃষ্টিকোণ থেকে উভয় আপনি উপকারী এবং একটি অ নাক উপসর্গ দৃষ্টিকোণ আমরা অ্যালার্জিক রাইনাইটিস চিকিত্সা পদ্ধতিতে একটি দীর্ঘ উপায় এসেছেন।
যে বলেন, সবাই আলাদা এবং এটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ খুঁজে বের করার জন্য প্রায়ই কিছু ট্রায়াল এবং ত্রুটি প্রয়োজন।
প্রথম পদক্ষেপ হল আপনার পরিবেশের দিকে নজর রাখা। আমরা যে ঔষধগুলি পেয়েছি, এটি কখনও কখনও সহজে ভুলে যায় যে অন্য কারণগুলি আপনার লক্ষণগুলির সাথে জানা যায় যেমন কারণটি এড়িয়ে যাওয়া হিসাবে। অভ্যন্তরীণ এলার্জেন নিয়ন্ত্রণ এই টিপস দেখুন। আপনি বহিরঙ্গন পরাগ সংখ্যা উপর নজর রাখতে এবং এই চারপাশে বহিরঙ্গন কার্যক্রম পরিকল্পনা করতে পারেন। অবশ্যই, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া, পর্যাপ্ত ঘুমাতে, এবং চাপ ব্যবস্থাপনা অনুশীলন করতে পারে চারপাশের সব পথ এক পার্থক্য করতে পারে।
অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের জন্য চিকিত্সা বিকল্প
যদি পরিহার একটি বিকল্প না হয়, তাহলে ঔষধগুলি সহায়ক হতে পারে। এলার্জি চিকিত্সার জন্য কোন ঔষধগুলি সবচেয়ে ভাল তা খুঁজে বের করুন। কিছু লোক খুঁজে পায় যে অ্যালার্জি শটগুলি ভাল কাজ করে, এবং প্রায়ই দীর্ঘমেয়াদী উপর অধিকাংশ ত্রাণ আনা। কিছু মানুষ নেটি পট নালাল সেচ ব্যবস্থা যেমন বিকল্প চিকিত্সা দ্বারা শপথ। যদি আপনার সন্তান এলার্জি থেকে আক্রান্ত হয়, তবে এই অ্যালার্জি গাইডটি পড়ার জন্য সময় নিন। এটা দেখায় যে এলার্জি আমাদের নাক এবং চোখের তুলনায় অনেক বেশি প্রভাব ফেলে, কিন্তু সাহায্য উপলব্ধ।
সূত্র:
জারুভোংভিন্চ, ভি।, মংকোলপথুম্রাত, পি।, চান্তফাকুল, এইচ।, এবং জে। ক্লাউসোসককামাম। এলার্জিস্ট রাইনাইটিস এর এক্সট্রানাসাল লক্ষণ এলার্জি আন্তর্জাতিক আন্তর্জাতিক 2016। 65 (২): 199-203।
লিন, ই।, চেন, ই।, এবং এস। গাউ। শিশুদের মধ্যে এলার্জি রোগ এবং মনোযোগের ঘাটতি আন্তঃপরিমিততা / বিরোধী পক্ষের অসঙ্গত বৈষম্যের মধ্যে সংগঠন। পেডিয়াট্রিক রিসার্চ 2016. 80 (4): 480-5
মেলামেড, আই এবং এম। হেফ্রন। মনোযোগের ঘাটতি ব্যাধি এবং অ্যালার্জিক রাইনাইটিস: তারা কি সংশ্লিষ্ট? । জার্নাল অফ ইমিউনোলজি রিসার্চ । 2016: 2016: 15968২8
পোস্টোলশে, টি।, কমোরো, এইচ।, এবং এল টনিেলি। এলার্জি: আত্মহত্যার জন্য একটি ঝুঁকি ফ্যাক্টর? । নিউরোলজির বর্তমান চিকিত্সা বিকল্প ২008. 10 (5): 363-76
পোস্টোলশে, টি।, ল্যাঙ্গেনবার্গ, পি।, জিমমারম্যান, এস এট আল। এলার্জি এবং উদ্বেগ লক্ষণগুলির তীব্রতার পরিবর্তনগুলি ক্রমবর্ধমান ভ্রুকুটি মানসিক প্রতিবন্ধী রোগীর সঙ্গে রোগীদের মধ্যে সম্পৃক্ত হয় যারা Aeroallergens এর মৌসুমি শিখরে উন্মুক্ত। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব শিশু স্বাস্থ্য ও মানব উন্নয়ন ২008. 1 (3): 313-২32
টমলিনোভিচ, ডি।, পিটার, ডি।, এবং এল। কালোগিরা এলার্জিযুক্ত বিজ্ঞাপন ননল্লগিক রোগীদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী রেনোজিনসিসিসের প্রচলিত স্ট্রেস এবং তীব্রতা। এলার্জি এবং হাঁপানি প্রসিডিংস । 2014. 35 (5): 398-403