কিভাবে ব্ল্যাকহেডস, হোয়াইটহেডস এবং অ-ইনফ্ল্যামেড ব্লেমিশগুলি চিকিত্সা করা যায়
যদিও আপনার লাল পোকা, তুষারধনু এবং সাদা শিরস্ত্রাণ (যেমন মিলিয়া নামেও পরিচিত ) মতো লাল ও ত্বক না হয়, তেমনি বিরক্তিকর হতে পারে।
কিন্তু কমেডনাল ব্রণ , যা মূলত নন-স্ফীত ধোঁয়াশা তৈরি করে যে ব্রণের প্রকারটি আমরা কল করি তা পরিষ্কার করা যেতে পারে। আপনি এটি আচরণ করার সবচেয়ে ভাল উপায় জানতে হবে, এবং আপনার বিভিন্ন বিকল্প আছে।
হালকা ক্ষেত্রে একটি ওটিসি চিকিত্সা চেষ্টা করুন
আপনার যদি শুধু ছোটখাট blackheads এবং bumpiness আছে, প্রথমে একটি ওভার-the- কাউন্টার ব্রণ চিকিত্সার চেষ্টা করুন। এখানে কী একটি কার্যকর সক্রিয় উপাদানের সঙ্গে এক পেতে হয়। পিছনে উপাদান তালিকা পড়ুন এবং benzoyl পারক্সাইড , স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা glycolic অ্যাসিড সন্ধান করুন ।
এই উপাদানের শুচি, টোনার এবং প্যাড পাওয়া যায়, এবং বাম-উপর লোশন। আপনি কি ধরনের পণ্য চয়ন করেন তা আসলে কোন ব্যাপারই না, শুধু একটি পান যা আপনি নিয়মিত ব্যবহার করবেন এবং তারপর এটি নিয়মিত ব্যবহার। সুসংগতি এত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যখন কমডোনাল ব্রেকআউটগুলি উন্নতি করার চেষ্টা করছে
শুধু মনে রাখবেন যে ব্ল্যাকহেড এবং সাদা শিরস্ত্রাণ ভাল ত্বক যত্নের অভাবের কারণে নয়। তাই আপনার মুখ scrubbing বা আরো প্রায়ই ধোয়া blemishes উন্নত করতে যাচ্ছে না।
যাইহোক, কি ধরনের ময়শ্চারাইজার, লোশন, চুল পণ্য এবং প্রসাধনীগুলি আপনি ব্যবহার করছেন তা দ্রুত দেখুন। যদি তারা ভারী, তৈলাক্ত, বা পুরু হয়, তবে তারা আপনার ব্রেকআউটগুলিতে অবদান রাখতে পারে।
তেল-মুক্ত, অকার্যকর দ্রব্যগুলিতে স্যুইচ করার চেষ্টা করুন এবং দেখুন আপনি যদি কোনও উন্নতি করেন।
প্রেসক্রিপশন ঔষধগুলি জঘন্য বা গুরুতর মামলাগুলির জন্য প্রয়োজন
যদি ওটিসি পণ্যগুলি কেবল কাটা হয় না, অথবা যদি আপনার ব্রেকআউটগুলি আরও গুরুতর হয়, তাহলে আপনি একটি প্রেসক্রিপশন ওষুধ চাইবেন। প্রেসক্রিপশন-শক্তি পাওয়া উপাদানের উপর ভিত্তি করেই নয়, তবে কয়েকটি বিকল্পও রয়েছে।
কমেডিনাল ব্রণকে চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে টপিক্যাল রেটিনোয়েডগুলি খুব কার্যকর বলে মনে করা হয়। তারা চামড়া মসৃণতা এবং নরম করার সুবিধা যোগায়, এবং মহান বিরোধী Agers হয়।
Azaleic অ্যাসিড হিসাবে প্রায়ই টপনিক retinoids হিসাবে নির্দিষ্ট করা হয় না, কিন্তু এটি এখনও অ অপকর্মে blemishes চিকিত্সা একটি ভাল বিকল্প।
Isotretinoin , কারণ এটি তেল উত্পাদন slows, comedonal ব্রণ উন্নত করতে পারেন। এই ঔষধ শুধুমাত্র খুব গুরুতর ক্ষেত্রে নির্ধারিত হয়, এবং যখন অন্য কেউ কাজ করেনি।
ইন-অফিস পদ্ধতি দ্রুত একটি বিশাল উন্নতি করতে পারেন
যদি আপনি আপনার ত্বকের বর্ণনায় অবিলম্বে উন্নতি খুঁজছেন, আপনি আপনার স্থানীয় স্যালন বা চামড়া স্পা মাথা হতে পারে। Microdermabrasion এবং comedonal extractions মত চিকিত্সা গঠন থেকে breakouts বন্ধ হবে না, কিন্তু সত্যিই আপনি কাজ শুরু করার জন্য আপনার চিকিত্সার জন্য অপেক্ষা করার সময় আপনার চেহারা সম্পর্কে ভাল বোধ করতে সাহায্য করতে পারেন।
Estheticians নিরাপদে blackheads অপসারণ করতে পারেন, এবং কিছু ক্ষেত্রে মিলিয়া, স্যালন এ। আপনার breakouts খুব গুরুতর হয়, তবে, আপনার চর্মরোগের অফিসে এই পদ্ধতি সম্পন্ন করা সেরা।
যে কোনও চিকিত্সা আপনি বেছে নিন, যারা বাধা এবং blackheads মনে হয় জঘন্য! আপনি সত্যিই একটি পয়েন্ট খুব সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং রোগীর হতে হবে।
এটা সত্যিই নিয়ন্ত্রণ যারা breakouts পেতে বেশ কয়েক মাস সময় লাগতে পারে।
সূত্র:
ডেল রোসো জাকুব, কিরিচ এলএইচ "ইনফ্লেমেশন ক্রিয়া, প্রাসঙ্গিক বায়োমার্কার্স, এবং ব্রণ ভার্গারেসের রোগজীবীতা: সাম্প্রতিক গবেষণায় কী দেখানো হয় এবং ক্লিনিশিয়নের অর্থ কী?" ডার্মাটোলজি 12.8 (2013) মধ্যে ঔষধ জার্নাল : S109-15।
ফেল্ডম্যান এস, কেয়ারকাসিয়া রি, বারহাম কেএল, হ্যানকোক্স জে "ব্রণের নির্ণয় ও চিকিত্সা।" আমেরিকান পারিবারিক চিকিত্সক 69.9 (2004): 2123-2130।
যুক্তরাষ্ট্র. NIAMS। "ব্রণ সম্পর্কে প্রশ্ন এবং উত্তর।" বেথেসদা, এমডিঃ ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ, ২006।