মৃতু্য আমাদের খুব অস্বস্তিকর করে তোলে এবং প্রায়ই একটি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া বা স্মারক সেবা আগে, পরে বা পরে শব্দ জন্য একটি ক্ষতি আমাদের ছেড়ে। নীচে, আপনি আপনার সহানুভূতি প্রকাশ করতে আন্তরিকতার সাথে তিনটি অর্থপূর্ণ, সহমর্মিতা প্রকাশের অভিব্যক্তি খুঁজে পাবেন এবং কোনও আত্মীয় বা বন্ধুকে মৃত্যুর জন্য শোক প্রকাশের জন্য প্রকৃত সান্ত্বনা প্রদান করতে পারবেন।
তার সম্পর্কে তার সবচেয়ে ভালবাসা কি ছিল / তার?
দুর্ভাগ্যবশত, সর্বাধিক সহানুভূতি প্রকাশকারীরা সাধারণত অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া বা স্মৃতিসৌধের পরিষেবাটির সময়, পরে বা পরে বিবৃত হয় - যেমন "আমি আপনার ক্ষতির জন্য দুঃখিত," "তিনি আরও ভাল জায়গায় আছেন", "সময় সমস্ত ক্ষত নিরাময় করে" এই ধরণের শব্দ - অর্থপূর্ণ সান্ত্বনা (এবং এমনকি অসহায় প্রমাণ করতে পারেন) মধ্যে ক্ষীণ ক্ষুদ্রতা অফার।
এই ধরণের বিবৃতি কোন উত্তর প্রয়োজন এবং, তাই প্রায়ই "কেউ" বলার মাধ্যমে এবং আমরা মৃত্যুর মুখোমুখি যখন আমরা বোধগম্য অজ্ঞানতা অনুভব উপরোক্ত দ্বারা ভাল তাদের অনুভব ব্যক্তি প্রস্তাবিত।
উপরন্তু, এই মত ক্লোজ-সমাপ্তির মন্তব্যগুলি অজানাভাবে অনুভূত হতে পারে যে শোক প্রকাশকারীকে মৃত ব্যক্তির কথা বলা উচিত নয় কারণ অন্য কেউ দৃশ্যত চায় না এবং যত দ্রুত সম্ভব "সরানো" প্রয়োজন।
একটি অন্ত্যেষ্টিক্রমে / পরিদর্শনকালে প্রাপ্তি লাইনের মধ্যে দাঁড়িয়ে যখন সাধারণত জিজ্ঞাসা করা উপযুক্ত না হয়, একটি উপযুক্ত সময় তার মৃত্যুর, চিন্তা এবং অনুভূতি শেয়ার করার জন্য একটি griever জিজ্ঞাসা, সিন্থেটিক প্রমাণ করতে পারেন। মৃত্যুর একটি জীবন শেষ হয়, না একটি সম্পর্ক, এবং যারা বন্ধ ঘনিষ্ঠ চিরকালের সঙ্গে আঘাতে যারা সম্ভবত একটি যত্নশীল, সহানুভূতিশীল শ্রোতা সঙ্গে তাদের আবেগ এবং স্মৃতিগুলি ভাগ স্বাধীনভাবে সুযোগ সুযোগ স্বাগত জানাই - এমনকি যদি কিছু অশ্রু ট্রিগার করে
আমি তোমায় ভালোবাসি
কেবলমাত্র তিনটি শব্দই অন্তর্ভুক্ত, মানুষের ইতিহাসে কয়েকটি অন্যান্য বিবৃতিগুলি মৌলিকভাবে ব্যক্তির, অনুভূতি বা এমনকি সমগ্র জাতির অনুভূতি এবং ভবিষ্যতের কোর্সকে প্রভাবিত করার ক্ষমতা অর্জন করেছে। "আমি তোমাকে ভালোবাসি" মূলত প্রাথমিকভাবে সবকিছুই বলে না, কিন্তু নিজের মধ্যেই এই শব্দটি নিখুঁতভাবে প্রকাশ পায় এবং আমরা কিভাবে এর অর্থ বুঝতে পারি, যেমন, "আমি অন্য সকলের চেয়ে আপনাকে মূল্যবান করি," "আপনার সুখ আমার কাছে গুরুত্বপূর্ণ," "আপনি না "এবং" আমি এখানে আপনার জন্য "(অপ্রাসঙ্গিক অন্যান্য connotations এবং ব্যাখ্যা মধ্যে)।
যেহেতু লোকেরা প্রায়ই দুঃখের দ্বারা বিচ্ছিন্ন বোধ করে, "আমি আপনাকে ভালোবাসি" শ্রবণ করে, একটি অত্যন্ত প্রয়োজনীয়, ইতিবাচক অনুস্মারক প্রদান করতে পারে যে এই কঠিন সময়ে তিনি কেবল একা অনুভব করতে পারবেন না এবং যে কেউ তার সুখের বিষয়ে চিন্তা করে এবং সান্ত্বনা প্রদানের জন্য প্রস্তুত। এগিয়ে দিন, সপ্তাহ এবং মাস সমর্থন।
সর্বোপরি শব্দগুলি এড়িয়ে যান
অনেক মানুষ "নিখুঁত শব্দ" খুঁজে বের করতে লড়াই করে, কেউ কেউ মৃত্যুর দুঃখের কথা বলছে যেমন জাদু শব্দ বা অভিব্যক্তি রয়েছে যা একরকম ক্ষতির ব্যথা মুছে ফেলতে পারে এবং দিন, সপ্তাহ এবং মাসগুলি সহজে এগিয়ে যেতে পারে। তবে বাস্তবতা হচ্ছে, যে দুঃখ কখনো বেদনাদায়ক নয়, সম্ভবত বেশি, শোকসন্তপ্তরা পরে মৃত্যুর এবং অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া এর তাত্পর্যপূর্ণ সময় আপনি বলেন কিছু প্রত্যাহার করা হবে না। (ব্যক্তিগতভাবে না!)
তবে এই কঠিন সময়ে তিনি অবশ্যই সান্ত্বনা পাবেন, এবং পরবর্তীতে স্মরণ করতে পারেন, আপনার সহানুভূতি, যত্নশীল এবং প্রেমের শব্দহীন, শারীরিক অভিব্যক্তি। তার হাত ধরো; একটি গরম আলিঙ্গন দিতে; প্রয়োজন হলে একটি টিস্যু অথবা পরিষ্কার রুমাল প্রস্তাব; আপনার wordless অনুভূতি বোঝানোর জন্য চোখ তাকে তাকান; তার হাত বা কাঁধে হাত রাখুন, অথবা নিজেকে খোলাখুলিভাবে কান্নাকাটি বা দুঃখ ও দুঃখের অভিজ্ঞতা দিন।
মৃত্যু চিরতরে এবং একটি কঠিন, অস্বাভাবিক বাস্তবতা poses যারা শোকাহত তাদের জীবনের এগিয়ে চলন্ত মধ্যে গ্রহণ এবং সংহত জন্য সময় লাগে। বিশ্বাস করুন যে যথেষ্ট কথা বলার জন্য এগিয়ে আসা উচিত এবং এখন, আপনার নীরব বোধগম্যতা, সহায়তা এবং শারীরিক উপস্থিতি একটি গৌরবের কাছে মূল্যবান উপহার প্রদান করুন।