স্বাভাবিকভাবে কোল্ড স্রোত যুদ্ধ করার উপায়
ঠান্ডা ঘাগুলি ক্ষুদ্র, বেদনাদায়ক, তরল-ভরা ফুলে যা সাধারণত ঠোঁট, ময়দার মুখে বা মুখের ছাদে ঘটে। হাড়পিপ সিপ্লেক্স (এইচএসভি -1) নামে পরিচিত একটি সাধারণ ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট, ঠাণ্ডা জ্বরগুলি সংক্রামক হয় এবং ত্বক থেকে চামড়ার যোগাযোগের মাধ্যমে বা ব্যক্তি দ্বারা (যেমন খাবারের পাত্রে, ঠোঁটের মালা, তোয়ালে, প্রসাধনী এবং খাদ্য), এমনকি যখন তারা দৃশ্যমান হয় না।
ঠাণ্ডা ফোঁড়া আগে এক বা দুই দিন আগে ব্যথা বা শ্বাসকষ্ট হতে পারে। কোল্ড ফোলাগুলি প্রায় সাত থেকে দশ দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়, তবে কিছুক্ষণের মধ্যে চিকিত্সা করতে দুই সপ্তাহ বা তার বেশি সময় লাগতে পারে। তারা কখনও কখনও ফুসকুড়ি ফুটা দিয়ে বিভ্রান্ত হয়, যা সংক্রামক নয় কিন্তু মুখের কোমল টিস্যুগুলিতে ক্ষুদ্র, ব্যথাগ্রস্ত আলসার উৎপন্ন করে, যেমন জিহ্বা এবং মুখের দেয়াল।
প্রাকৃতিক কোল্ড ডাল প্রতিকার
ঠান্ডা জ্বরের কোন প্রতিকার নেই, তবে কিছু কিছু প্রতিকার রয়েছে যা প্রাদুর্ভাব হ্রাস করতে, ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, নিরাময় বাড়াতে পারে।
লেবু সুগন্ধ পদার্থ
ফুসফুসের নিরাময়কে উৎসাহিত করতে পারে এমন পুদিনা পরিবারে লেবু বেল ( মেলিসা অফিসিয়ালিস ) একটি ঔষধি। প্রাথমিক ল্যাবরেটরি গবেষণায়, হার্মিস সিম্পক্সপ্লেক্স ভাইরাসের বিরুদ্ধে একটি অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব থাকা সত্ত্বেও লিম্ফন মল্লিক এ্যাক্রেডিট পাওয়া গেছে।
সম্পর্কিত: লেবু বাল্ম ব্যবহার করে
লাইসিন
একটি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড, লাইসিন খাদ্য বা সম্পূরকগুলি থেকে প্রাপ্ত হওয়া উচিত কারণ শরীরটি নিজে নিজে তৈরি করতে পারে না।
শরীরের প্রোটিনগুলির জন্য লাইসিন একটি বিল্ডিং ব্লক হিসেবে কাজ করে। প্রারম্ভিক গবেষণায় দেখা যায় যে লাইসিন সম্পূরকগুলি ফ্রিকোয়েন্সি এবং প্রাদুর্ভাবের সময়কালকে ছোট করতে সাহায্য করতে পারে। লাইসিন অশোধিত বা ক্রিম ফর্ম পাওয়া যায়।
সম্পর্কিত: ঠান্ডা ফোঁড়া জন্য Lysine ব্যবহার
Propolis
মৌমাছি propolis নামেও পরিচিত, propolis হল একটি বাদামী, resinous পোদ্দার এবং শয়নকক্ষ কুঁড়ি থেকে মৌমাছি দ্বারা সংগৃহীত পদার্থ এবং তাদের পায়খানা "সিমেন্ট" ব্যবহৃত।
পূর্বে প্রকাশিত গবেষণার একটি পর্যালোচনা ঠান্ডা জলোবসমূহ জন্য "সম্ভবত কার্যকর" হিসাবে propolis রেট। বিশেষত, একটি 3 শতাংশ propolis মলম আবেদন নিরাময় সময় উন্নত এবং ঠান্ডা কালশিটে ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
প্রস্তাবিত সঙ্গে Propolis এবং শুকনো কোল্ড তুষারপাত উপর আরও
স্ট্রেস কমানো
কিছু মানুষ, ধ্যান, গভীর শ্বাসের ব্যায়াম, মস্তিষ্ক, জার্নালিং বা যোগব্যায়ামের মত শিথিলতা চিকিত্সার জন্য ঠান্ডা ঘর্ষণে চাপ সৃষ্টি হতে পারে যা চাপের সময় ঘটাতে পারে।
কোল্ড কম্প্রেস
একটি ঠান্ডা আবেদন, এলাকা থেকে স্যাঁতসেঁতে কমলা লালা কমাতে পারে, কাঁটাচাঁটি অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে, এবং অস্বস্তি কিছু আরাম হতে পারে।
অন্যান্য প্রতিকার
- Rhubarb এবং ঋষি ক্রিম: মৌখিক হারপিস ঠান্ডা জপমালা সঙ্গে মানুষের একটি ঋষি ক্রিম এবং aciclovir ক্রিম তুলনায় একটি জার্মান গবেষণায় rhubarb- ঋষি ক্রিম পরীক্ষা। যৌথ সাময়িক ঋষি-রূববব প্রস্তুতি সাময়িক aciclovir ক্রিম হিসাবে কার্যকর ছিল এবং ঋষি ক্রিম চেয়ে আরো সক্রিয় হতে প্রবণ।
- রেসিভার্র্রোল ক্রিম: লাল আঙ্গুরের একটি যৌগ পাওয়া যায়, রিসেট্ররট্রোলের সাহায্যে হারপ্স সিম্পক্সএক্স ভাইরাসটির বিরুদ্ধে কিছু কার্যকলাপ থাকতে পারে, গবেষণাগারের গবেষণায় দেখা যায়। উদাহরণস্বরূপ, অ্যান্টিভাইরাল রিসার্চ এ প্রকাশিত একটি প্রাণী গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে হারপ্রেস ভাইরাস সংক্রমনের পর এক বা ছয় ঘন্টা পর প্রয়োগ করা হলে প্রতিবছর দুই থেকে পাঁচ বার প্রতিস্থাপিত ঠান্ডা কালশিটে ডেভেলপ করা অবস্থায় রিসেভার্যাটোল ক্রিম প্রয়োগ করা হয়।
- সাময়িক EGCG: বেশ কয়েকটি প্রাথমিক গবেষণায় ঠান্ডা ফুসকুড়ি জন্য সবুজ চা যৌগ epigallocatechin gallate (EGCG) ব্যবহার অনুসন্ধান করেছে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে EGCG এর সাম্প্রতিক প্রয়োগ ঠান্ডা ঘর্ষণ এবং খিঁচুনির সময় উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।
টেকআউট
যদিও কিছু উপসর্গ, ধ্যান ও গভীর শ্বাসের মতো, ত্রাণ সাহায্য করতে পারে যা ব্রেকআউট, অন্যান্য প্রতিকারগুলি যেমন ঠান্ডা সংকোচন প্রয়োগ করতে পারে, অস্বস্তিকরতা কমিয়ে দেয়।
যদিও ভেষজ ক্রিম এবং সম্পূরকগুলি সম্পর্কে গবেষণা মিশ্রিত করা হয়েছে, তবে কিছু লোকের জন্য এটি দরকারী হতে পারে। যদি আপনি ঠান্ডা ঘর্ষণ জন্য কোন প্রতিকার চেষ্টা বিবেচনা করা হয়, ভাল এবং আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন এবং এটি কিনা আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা তা আলোচনা প্রথম আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারী সঙ্গে কথা বলার একটি ভাল ধারণা।
> সোর্স:
> সনিট্জেলর পি, নিউউনার এ, নলকেমপার এস, এট আল অ্যান্টিভাইরাল কার্যকলাপ এবং প্রোপলিস এক্সট্রাকশন এবং নির্বাচিত যৌগগুলির মোড। ফিতোথ রেস 2010 জানুয়ারী ২4 সাপ্লিপ 1: এস ২0-8
> থিনের ডিজে, আঘাত WC লাইসিন একটি প্রোফিলেক্টিক এজেন্ট হিসাবে পুনরাবৃত্তিমূলক হার্পস সিম্পল লেবিলিএসের চিকিৎসায়। মৌখিক অভিহিত মৌখিক মেড ওলাল প্যাথল 1984 ডিসেম্বরে 58 (6): 659-66
দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।