ছদ্দবুলবর্ণের সাথে ক্রন্দন করা অনেক বেশি এবং বাস

আপনি কি খুব বেশী কান্নাকাটি মনে করেন? সহজেই বিরক্তিকর হয়ে আপনি সম্ভবত বুঝতে পারেন যে তুলনায় আরো একটি সাধারণ সমস্যা। বেশিরভাগ সময়, আমরা দুঃখের অনুভূতির সাথে কাঁদছি। কিছু মানুষ খুব আবেগপ্রবণ এবং প্রায়শই অশ্রুতে বিস্ফোরিত হয় এবং এখানে ভুলের কিছুই নেই. দু: খিত বা বিষণ্ণ অনুভূতি এছাড়াও weepiness হতে পারে।

কিন্তু, যদি আপনি আপনার অত্যধিক কান্নাকাটি সম্পর্কে বিব্রত বোধ করেন, অথবা যদি আপনি হঠাৎ কাঁদতে শুরু করেন যখন আপনি দু: খিত বোধ করেন না, তাহলে আপনার একটি সমস্যা হতে পারে যেমন ছদ্দবুলবার প্রভাব।

পারসিনসন্স রোগ, স্ট্রোক এবং মাথা ব্যাথার মতো অনেক স্নায়বিক সমস্যায় শূদ্রবুলবার প্রভাব হতে পারে।

তুমি কেন কাঁদছ?

যদি আপনি তীক্ষ্ণ দৃষ্টি পেতে প্রবণতা আছে, সংশ্লিষ্ট বন্ধু জিজ্ঞাসা করতে পারেন, "কেন আপনি কান্নাকাটি করছেন?" এবং, সম্ভবত, আপনি প্রায়ই নিজেকে একই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা। অত্যধিক কান্নাকাটি জন্য বিভিন্ন কারণ আছে, এবং আপনি এটি সম্পর্কে নিজেকে বিরক্ত করা উচিত নয়। যাইহোক, আপনার ঘন ঘন ঘন দুর্ঘটনার কারণ খুঁজে বের করার জন্য এটি আপনার পক্ষে উপযোগী হতে পারে যাতে আপনার যদি একটি মেডিকেল সমস্যা থাকে তবে আপনি সাহায্য পেতে পারেন।

একটি দু: খিত ঘটনা শোকা : আপনি কিছু সম্পর্কে দু: খিত যখন কান্নাকাটি পুরোপুরি বোধগম্য। একজন প্রিয়জনের হারানো, চাকরি হারানো, ভাঙ্গন, হতাশা, চাপ এবং দ্বন্দ্ব অনেক কারণেই মানুষ কাঁদছে।

যে অনুষ্ঠানটি আপনাকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি কান্নাকাটি করে দেয়, সেটি অনন্য হতে পারে, অথবা এটি এমন একটি পরিস্থিতি হতে পারে যা অনেক লোকের মধ্য দিয়ে যায়। যাই হোক না কেন আপনি দু: খিত বা চাপ দিয়েছেন, কান্নাকাটি একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া।

প্রকৃতপক্ষে, কান্নাকাটি কিছু মানুষ 'এটি মধ্যে অধিষ্ঠিত' আরো কার্যকরভাবে আবেগ সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করতে পারেন।

মানুষ একটি দিন কাটিয়ে ওঠার পর বছরের পর বছর ধরে বেশ কয়েকবার কান্নাকাটি করতে পারে। কিন্তু কান্নাকাটি এর ফ্রিকোয়েন্সি সময় সঙ্গে কমিয়ে আশা করা হয়। আপনি শোকা হিসাবে আপনি আপনার দায়িত্ব কয়েক থেকে সময় নিতে প্রয়োজন হতে পারে।

একটি দু: খিত ঘটনা শোকা সাধারণত ক্রিপ্ট পর্ব যে দিন, সপ্তাহ, বা মাস জন্য ঘটতে পারে সঙ্গে যুক্ত করা হয় অবশেষে, যদি আপনি শোক করা হয়, আপনি কিছু উন্নতি বা পুনরুদ্ধারের অভিজ্ঞতা আশা করা উচিত, এমনকি যদি আপনি ক্ষতি সম্পর্কে গভীরভাবে দু: খিত বোধ চালিয়ে এবং মাঝে মাঝে বছর জন্য দু: খজনক হয়ে।

বিষণ্নতা: নিয়মিত বিষণ্নতা বা শোকের থেকেও বিষণ্নতা বের হয় এবং দৈনিক জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি হতাশ হয়ে থাকেন তবে আপনি প্রায়শই দু: খিত বোধ করতে পারেন এবং আপনি হয়তো বা বার বার কান্নাকাটি নাও করতে পারেন। আপনার যদি বিষণ্নতার কোনও লক্ষণ থাকে তবে আপনার সমস্যাটি আরও ভালভাবে পরিচালনার জন্য আপনাকে সহায়তা চাইতে হবে।

ছদ্দবুলবর্ণ প্রভাব: সিসোবুলবার প্রভাব একটি স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি দ্বারা সৃষ্ট একটি শর্ত। যারা ছদ্দবুলব্লার প্রভাবিত করে তারা খুব মানসিক চাপ অনুভব করতে পারে এবং ঘন ঘন মেদ ঝুলিতে যেতে পারে।

মুডির অনুভূতি ছাড়াও, যারা ছদ্দবুলব্লবের ক্ষতি করে, তারাও মুডিকে প্রভাবিত করে এবং আবেগগত অভিব্যক্তিগুলি নিয়ন্ত্রণ করে যেমন, কান্নাকাটি এবং হাস্যকর।

আপনি দুঃখ না করলেও কান্নাকাটি হচ্ছে সিজোবুলবারের সবচেয়ে আপসিংয়ের লক্ষণগুলির প্রভাব। কখনও কখনও যারা ছদ্মবালববর্ষ থেকে প্রলোভিত হয় তারা কাঁদতে শুরু করে এবং কেন বুঝতে পারে না। ক্রন্দন হঠাৎ হতে পারে এবং এটি হালকা বা চরম হতে পারে।

কাঁটা কয়েক সেকেন্ডের জন্য চলতে পারে বা কিছুক্ষণের জন্য চলতে পারে।

আপনি যদি ছদ্দবুলব্বরকে প্রভাবিত করেন, তাহলে আপনি হয়তো অত্যধিক বা অনুপযুক্ত উপভোগ করতে পারেন, এমনকি মজার কিছু না থাকলেও।

কিভাবে সাবডবুলব্লার প্রভাব আছে যদি আপনি বলুন

মস্তিষ্কে প্রভাবিত করে এমন অনেক অসুস্থতাগুলি ছদ্দবুলবর্ধক উৎপাদনের জন্য পরিচিত। প্রায় ২0-50% স্ট্রোক বেঁচে থাকা সিজোবুলবার প্রভাবিত করে, প্রায়ই অনিয়মিত আবেগ অনুভব করে এবং কখনও কখনও দুঃখ বা সুখের অনুভূতি ছাড়াইও চিৎকার করে বা হাসতে থাকে। পারকিনসন্স রোগ সাধারণত সিজোবুলবারের প্রভাবের সাথে সম্পর্কিত হয়। হেড ট্রমা এর বেঁচে থাকা এছাড়াও pseudobulbar প্রভাব প্রবণ হয়।

কারণ স্নায়বিক রোগগুলি ছদ্দবুলব্বরকে প্রভাবিত করে কারণ এই অবস্থার ফলে মনস্তাত্ত্বিক নিউরনের স্বাভাবিক ফাংশন ব্যাহত হয়, যা মানসিক অভিব্যক্তিগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন করে তোলে।

সিজোবুলব্লারের আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে আপনি কি করতে পারেন

ছদ্দবুলবর্দার পরিচালনার কিছু পন্থা রয়েছে, কিন্তু কোন প্রতিকার নেই। এর মানে হল যে যদি আপনার এই সমস্যা থাকে, তাহলে আপনাকে এটি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য ঔষধ নিতে হতে পারে, তবে সম্ভবত আপনাকে কয়েক বছরের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে অনুসরণ করতে হবে।

আচরণগত প্রশিক্ষণ: আপনি কান্নাকাটি এড়াতে নিজেকে প্রশিক্ষণের চেষ্টা করতে পারেন। কখনও কখনও, আপনি স্ব-নিয়ন্ত্রণ কৌশলগুলির সঙ্গে অশ্রুসঙ্কর হ্রাস করতে পারেন এবং এমনকি আপনার চোখকে ঝাপসা বা হাসাও বেশিরভাগ সময়ে, কেবলমাত্র স্ব-নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির সাথে অশ্রু রোধ করা সম্ভব নয় ছদ্দবুলবর্ধনের সাথে কিছু লোক ক্রন্দন এবং হাস্যরসাত্মক পর্বের উপর নিয়মিত নিয়ন্ত্রণ অর্জনের উপায় হিসাবে নিয়মিত ধ্যান করে।

ঔষধ: পিউডোবুলবার প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য ব্যবহৃত কিছু ঔষধ রয়েছে। আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি প্রেসক্রিপশন দিতে পারেন এবং আপনি কিভাবে আপনার ঔষধ কাজ করছে তা নির্ণয় করার জন্য আপনার অশ্রুরতার ফ্রিকোয়েন্সি রেকর্ড করতে একটি ডায়েরি রাখতে পারেন।

এটি খোলাখুলিভাবে বের করুন: আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে আপনার প্রাথমিক উদ্বেগ অন্য যে কোন ব্যক্তি আপনার সম্পর্কে চিন্তা করে, এটি সম্পূর্ণরূপে বোধগম্য। আপনি বন্ধুদের এবং ঘনিষ্ঠ সহকর্মীদেরকে একটি সহজ ব্যাখ্যা দিতে পারেন যাতে তারা আপনার বিষয়ে চিন্তা করে না এবং আপনি এটি ব্যাখ্যা করতে পারেন যে আপনি আপনার সমস্যা সম্পর্কে অবগত আছেন, এটি একটি নাম এবং একটি চিকিৎসা কারণ। অনেক অন্যান্য চিকিত্সাগত অবস্থা হিসাবে, মানুষ কেবল উদ্বেগ প্রকাশ করা হতে পারে এবং এটি খুলতে সহজ হতে পারে। কিছু নমুনা পর্যায়গুলি অন্তর্ভুক্ত,

"আমার মস্তিষ্ক আমাকে এই করে তোলে,"

"কাঁদতে আমার উত্তেজনা, স্ট্রোক প্রভৃতির প্রভাব রয়েছে।"

"আরো খারাপ সমস্যা আছে আমি ভাগ্যবান না।"

আমার সাব্বোবুল বার্তার প্রভাব কি ভাল বা খারাপ হবে?

সময়ের সাথে সাথে পরিস্থিতি ভাল বা খারাপ হতে পারে এটি পুনরাবৃত্তি স্ট্রোক বা মাথা ট্রমা সঙ্গে আরও খারাপ হতে পারে। স্ট্রোক বা মাথা ব্যাথার পর, ছদ্দবুলব্বরের উপসর্গগুলি ঘটনাটির কয়েক মাসের মধ্যেই সবচেয়ে গুরুতর হয়ে ওঠে এবং তারপর সাধারণত সময়ের সাথে উন্নত হয়।

যদি আপনার ছদ্দবব্লব প্রভাবিত হয় তবে নিউক্লীয়াল অসুস্থতার কারণে হয় যেমন পারকিনসন রোগ, মাল্টিপল স্যাকারোসিস বা আল্জ্হেইমের রোগ, এই রোগের উন্নতি হওয়ার সাথে সাথে এটি আরো খারাপ হতে পারে।

একটি শব্দ থেকে

একটি স্ট্রোক আচরণগত এবং মানসিক পরিবর্তন একটি পরিসীমা, যেমন বিষণ্নতা, হুমকী আপনার ইন্দ্রিয় হারান এবং এমনকি অত্যধিক ঈর্ষা হতে পারে। আপনার আবেগ এবং আপনার অভিব্যক্তি নিয়ন্ত্রণ হারানোর আপনি ক্ষমতাহীন মনে করতে পারেন। ছদ্দবুলববের প্রভাবের সাথে এটি সহজে বেঁচে নেই যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার অত্যধিক কান্না বা অনুপযুক্ত হাসি আপনার দোষ নয় এবং এটি একটি মেডিকেল অবস্থা দ্বারা সৃষ্ট হয়, আপনি আপনার উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করতে পদক্ষেপ নিতে পারেন।

সূত্র:

> স্ট্রোক-অ্যাসোসিয়েটেড সাইডবুলবার্ফ অ্যাফেক্ট (পিবিএ) -এ নিউরোনাল ডিসি্রুল্যুয়েজ: ডায়াগনস্টিক আইলস এবং বর্তমান ট্রিটমেন্ট অপশন, ল্যাপক পিএ, জে নিউরোল নিউরোফিসিওল। 2015 অক্টোবর, 6 (5) পিআই: 323. এপব 2015 অক্টোবর 31

> সিডোবুলবারের প্রাদুর্ভাব নিম্নলিখিত স্ট্রোককে প্রভাবিত করে: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ, গিল্সপি ডিসি, ক্যাডেন এপি, লেইস আর, ওয়েস্ট আরএম, ব্রুমফিল্ড এনএম, জে স্ট্রোক সিরাব্রোভস্ক ডিও। 2016 মার্চ; ২5 (3): 688-94